Ich fühle mich ungeliebt: Was sich hinter dem Gefühl verbirgt – und 5 Tipps, wie du es loswirst!

Realtalk für deine Seele · Aug 6, 2024 · 36m

30-Sekunden Zusammenfassung

Wer sich ungeliebt fühlt, nimmt die Menschen im eigenen Umfeld als wenig aufmerksam, nicht anerkennend sowie nicht emotional verfügbar wahr.

Unerfüllte Bedürfnisse nach Zugehörigkeit, Liebe und Nähe tragen zum Gefühl des Ungeliebtseins bei.

Häufig verzerren negative Glaubenssätze wie "Ich bin nicht liebenswert" die Interpretation sozialer Situationen.

Negative Überzeugungen entstehen meist in der Kindheit. Beispielsweise, wenn als Kind deine Meinung nicht gehört wurde.

Anzeichen für das Gefühl von Ungeliebtsein sind unter anderem Selbstzweifel, übermäßige…