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IN DIVINE FLOW - Conscious Motherhood, Soul-Led Business & Aligned Living
IN DIVINE FLOW is a podcast for conscious mothers and soul-led entrepreneurs who desire to build a life and business in alignment with their truth. Hosted by Jasmin Jess, this space explores the intersection of motherhood, personal growth, spirituality and conscious leadership. Through honest reflections, personal stories and meaningful conversations, Jasmin shares insights on how to navigate life, business and motherhood with more presence, trust and alignment. This podcast is an invitation to…
Episodes
IN DIVINE FLOW - Conscious Motherhood, Soul-Led Business & Aligned Living#79: IN LOVE WITH THE STARS • Psychologische Astrologie I ein Interview mit Luisa Hartmann
IN LOVE WITH THE STARS • Astrologie. Hokuspokus? Zauberei? Nein, es steckt sooo viel mehr dahinter als nur die Horoskop Rubrik aus der Klatschzeitschrift. Wir…
IN DIVINE FLOW - Conscious Motherhood, Soul-Led Business & Aligned Living#78: (neue Version!) Ayurveda im Alltag • warum nicht nur wir Ayurveda lieben I ein Interview mit Kerstin von ‘gönn dir’
Ayurveda ist doch ganz einfach. Darüber sprechen nicht nur wir ständig, sondern andere lieben Ayurveda genauso wie wir. Eine davon ist Kerstin Kittenberger von…
IN DIVINE FLOW - Conscious Motherhood, Soul-Led Business & Aligned Living#77: CHANGE • wie du mit Veränderungen besser umgehen kannst
Du befindest dich gerade in einem Veränderungsprozess? Einem Wandel? Change? Du weißt manchmal einfach nicht wo vorne und hinten ist & hältst den Kopf einfach…
IN DIVINE FLOW - Conscious Motherhood, Soul-Led Business & Aligned Living#75: Körper-Geist-Seele im Gleichgewicht • wie du mit der Unterstützung von Bach-Blüten dieses erreichen kannst I ein Interview mit Katja Heß
Der Zugang zu unseren Ressourcen ist der Schlüssel für mehr Lebensenergie. Dennoch ist dieser manchmal nicht ganz ersichtlich. Dabei wünschen wir es uns doch…
IN DIVINE FLOW - Conscious Motherhood, Soul-Led Business & Aligned Living#74: Ist das jetzt ayurvedisch?
„Ist das jetzt ayurvedisch?“ oder „Ernährt ihr euch jetzt nur noch ayurvedisch?“; so oder so ähnliche Fragen bekommen wir sehr häufig gestellt. Menschen LIEBEN…
IN DIVINE FLOW - Conscious Motherhood, Soul-Led Business & Aligned Living#73: DETOX auf allen Ebenen • warum DETOX auch bei Stress hilft
Detox. Auf allen Ebenen. Hast du auch das Gefühl du bist müde, erschöpft und kommst in diesem Übergang der Jahreszeiten nicht hinterher? Weder körperlich…
IN DIVINE FLOW - Conscious Motherhood, Soul-Led Business & Aligned Living#72: Bin ich es mir wert? • Warum du in dich selbst investieren darfst
Tagtäglich tun wir so viele Dinge für Andere, für unseren Partner, für unseren Chef, für unsere Familie. Warum fällt es uns so schwer, Zeit für sich selbst zu…
IN DIVINE FLOW - Conscious Motherhood, Soul-Led Business & Aligned Living#71: Ayurveda auf den Grund gehen • Interview mit Luise Pfluger
Luise Pfluger ist Schulmedizinerin und durch eine Reise nach Goa auf Ayurveda gestoßen. Nach ihrem Studium in 2013 zur Ayurveda Medizinerin in London hat sie…
IN DIVINE FLOW - Conscious Motherhood, Soul-Led Business & Aligned Living#70: Gedankenkarussell • wie du das Kreisen deiner Gedanken stoppst und Entscheidungen triffst
Wir sind ihnen oft ausgeliefert, unseren Gedanken. Sie kreisen und drehen sich, oft immer und immer wieder um diese eine Sache. Du willst schlafen, dein Körper…
IN DIVINE FLOW - Conscious Motherhood, Soul-Led Business & Aligned Living#69: Stresstypen im Ayurveda • wie du deine Stressmuster erkennst & lernst damit umzugehen
Stress ist nicht gleich Stress. Fragst du dich auch manchmal, warum andere nicht so gestresst wirken wie du? Warum du vielleicht nervös wirst bei Stress &…
IN DIVINE FLOW - Conscious Motherhood, Soul-Led Business & Aligned Living#68: Stress • Wie Daueranspannung deine Lebensenergie reduziert
Stress ist in Mode. Je mehr wir zu tun haben und je stressiger unser Alltag so ist, desto besser und desto mehr geht man mit dem Trend. Aber was ist Stress…
IN DIVINE FLOW - Conscious Motherhood, Soul-Led Business & Aligned Living#67: Sister Power • von der Leidenschaft Yoga zum Mindful Mode-Business // Die Gründerinnen von Hey Honey im Interview
Sister Power auf voller Linie. In diesem Podcast interviewen wir Imke und Janka - die Gründerinnen der Yoga & Active Wear - Marke Hey Honey. Zusammen haben sie…
IN DIVINE FLOW - Conscious Motherhood, Soul-Led Business & Aligned Living#66: STAY TRUE • wie dir radikale Ehrlichkeit helfen kann // Ein Interview mit Madhavi von Kaerlighed
In dieser Podcastfolge geht es um die Ehrlichkeit - eine verdammt harte Nuss. Ehrlich zu sich selbst sein ist einer der größten Herausforderungen im Leben. Wir…
IN DIVINE FLOW - Conscious Motherhood, Soul-Led Business & Aligned Living#65: Die Kunst des Mindful Machens
In dieser Podcastfolge wird es mal wieder persönlich - wir sprechen über unseren Weg, wie wir ins Machen gekommen sind und wie wir PRANA im letzten Jahr…
IN DIVINE FLOW - Conscious Motherhood, Soul-Led Business & Aligned Living#64: Sound Healing Meditation • Entdecke die Wirkung des Klangs für dich
Der Klang kann eine wundervolle Wirkung auf den Körper haben - er kann uns entspannen, uns anregen und eine individuelle Dynamik im Körper kreieren. Manchmal…
IN DIVINE FLOW - Conscious Motherhood, Soul-Led Business & Aligned Living#63: Ayurveda & Sound Healing • Wie du durch die Wirkung des Klangs deine Lebensenergie stärken kannst
Der Klang kann eine wundervolle Wirkung auf den Körper haben - er kann uns entspannen, uns anregen und eine individuelle Dynamik im Körper kreieren. Manchmal…
IN DIVINE FLOW - Conscious Motherhood, Soul-Led Business & Aligned Living#62: Frauen, macht! Wie du ins Machen kommen kannst, ohne dich selbst dabei zu verlieren
Frauen, macht! Die Kunst des Machens ist ein wahrer Balanceakt. Eine Kombination aus agieren, ruhig bleiben, handeln und abwarten. Das ist manchmal gar nicht…
IN DIVINE FLOW - Conscious Motherhood, Soul-Led Business & Aligned Living#61: I CHOOSE • wie du mit Achtsamkeit Integrität & Entscheidungen im Alltag leben kannst
Wir halten im Leben meist mehrere Rollen inne. Die Balance zwischen privaten und beruflichen Rollen ist eine Herausforderung, aber innerhalb dieser Kreise…
IN DIVINE FLOW - Conscious Motherhood, Soul-Led Business & Aligned Living#60: Ayurveda, die Haut & die drei Säulen der Schönheit • #2
Die Haut ist unser größtes Sinnesorgan und bedarf gut und gerne einen großen Teil unserer Aufmerksamkeit. In der letzten Podcastfolge haben wir die Symptome…
IN DIVINE FLOW - Conscious Motherhood, Soul-Led Business & Aligned Living#59: Ayurveda & die Haut • der Spiegel deiner Seele #1
Die Haut ist DAS größte Sinnesorgan in unserem Körper und nimmt alles für uns auf - von Emotionen bis hin zu Nährstoffen, die überlebenswichtig für uns sind…
IN DIVINE FLOW - Conscious Motherhood, Soul-Led Business & Aligned Living#58: Prana up your KITCHEN • wie du intuitiv und einfach kochen kannst
Alles fing bei uns in der Küche an. Aber warum eigentlich? Gutes Essen ist das was uns Kraft gibt, etwas was wir mit Lebensfreude und Energie verbinden. Unser…
IN DIVINE FLOW - Conscious Motherhood, Soul-Led Business & Aligned Living#57: Surf & Yoga • wie du durch die Wellen des Lebens in deinen Flow kommst // Interview mit Thomas Zielinski
Passend zum Sommeranfang geht es in dieser Podcastfolge um die wunderbare Kombination Yoga & Surfen und warum dies so eine tolle Ergänzung ist. Wir haben uns…
IN DIVINE FLOW - Conscious Motherhood, Soul-Led Business & Aligned Living#56: Ayurveda & ein Kurs in Weiblichkeit • ein Interview mit Nives Gobo
Weiter geht es mit dem wundervollen Deep Dive in die feminine Powerwelt. Wir sprechen mit der wundervollen Nives Gobo über die versteckte Kraft der Hormone…
IN DIVINE FLOW - Conscious Motherhood, Soul-Led Business & Aligned Living#55: Ayurveda & die Superwoman in DIR • wie du deine Stimmungsschwankungen ausbalancieren kannst
Dieser Podcast ist für alle Frauen und Männer, die ein Gefühl für das wundervolle Frau - Sein entwickeln möchten. Wir sprechen in diesem Podcast darüber, warum…
IN DIVINE FLOW - Conscious Motherhood, Soul-Led Business & Aligned Living#54: Prana up your Yin - wie du deine weibliche Lebensenergie entdeckst. Interview mit Kristin Woltmann.
Du möchtest in deine eigene Natur kommen? Du möchtest in dein Potential kommen und deine Intuition stärken? Wir sprechen mit der Yin Expertin Kristin Woltmann…
IN DIVINE FLOW - Conscious Motherhood, Soul-Led Business & Aligned Living#53: Prana up your summer • wie du im Sommer einen kühlen Kopf bewahren kannst
Der Sommer mit viel Sonne und Hitze ist im Anmarsch, da passiert es leicht, dass wir uns überhitzen, nicht nur körperlich, sondern auch im Gemüt. Wir sind…
IN DIVINE FLOW - Conscious Motherhood, Soul-Led Business & Aligned Living#52: Ayurvedische Psychologie • wie du dein Buddhi, deine wahre Lebensenergie entdeckst
Buddhi, what? Wir steigen tiefer in die ayurvedische Philosophie, bzw. Psychologie ein und freuen uns dich auf diese Reise mitzunehmen, denn Ayurveda kann noch…
IN DIVINE FLOW - Conscious Motherhood, Soul-Led Business & Aligned Living#51: Dein Potential • wie du dein Potential für mehr PRANA entdeckst
Du möchtest die Prozesse in deinem Gehirn verstehen? Du möchtest wissen, wie du in dein Potential kommen kannst und damit auch mehr Leistung bringen kannst? In…
IN DIVINE FLOW - Conscious Motherhood, Soul-Led Business & Aligned Living#50: Auszeit & Alltag • wie du erlebte Leichtigkeit im Alltag beibehältst
Kennst du das Gefühl, dass du nach einer (langen) Reise nach Hause kommst und du so gar nicht ankommen willst? Du gleich am nächsten Tag schon wieder das…
IN DIVINE FLOW - Conscious Motherhood, Soul-Led Business & Aligned Living#49: Die Kraft der Selbstliebe • Wie du mit Verletzlichkeit in deine Stärke kommen kannst - Interview mit Sandra von Zabiensky
Ayurveda und Selbstliebe. Wir hatten die Ehre die großartige Sandra von Zabiensky zu diesem sensiblen Thema interviewen zu dürfen. Sandra hat eine unglaubliche…
IN DIVINE FLOW - Conscious Motherhood, Soul-Led Business & Aligned Living#48: Die 4 wichtigsten Dinge im Leben • Ayurveda Wissen direkt von der Quelle
Ayurveda Ärzte studieren 7 Jahre und haben zudem sehr viel Lebenserfahrung und ein wahnsinnig großes Wissen. Möchtest du auch mehr darüber erfahren? Wir melden…
IN DIVINE FLOW - Conscious Motherhood, Soul-Led Business & Aligned Living#47: Ayurveda Kur Impressions Part #2 - unsere Erfahrung aus Sri Lanka
Die zweite Woche unserer Ayurveda Kur hat begonnen und wieder möchten wir dich mitnehmen und daran teilhaben lassen, was wir hier erleben dürfen. In der…
IN DIVINE FLOW - Conscious Motherhood, Soul-Led Business & Aligned Living#46: Ayurveda Kur Impressions Part #1 - unsere Erfahrung aus Sri Lanka
Wir nehmen dich mit auf unsere Ayurveda Kur, die wir hier auf Sri Lanka für zwei Wochen machen dürfen. Und tatsächlich könnte es uns nicht besser gehen. Denn…
IN DIVINE FLOW - Conscious Motherhood, Soul-Led Business & Aligned Living#45: Die Kraft des modernen Ayurveda // Interview mit Dana Schwandt
Die Kraft des modernen Ayurveda - Teil 1. In dieser Folge kannst du einem wunderbaren Interview mit Dana Schwandt lauschen und erfahren, warum wir Ayurveda so…
IN DIVINE FLOW - Conscious Motherhood, Soul-Led Business & Aligned Living#44: Ayurveda & the Science of Habits - wie du durch gute Gewohnheiten mehr PRANA in dein Leben bringen kannst
Ayurveda & the Science of Habits. Wir leben alle in unseren Gewohnheiten - haben gute sowie schlechte, manche stärker manche weniger stark ausgeprägt. Es ist…
IN DIVINE FLOW - Conscious Motherhood, Soul-Led Business & Aligned Living#43: Leichtigkeit im Frühling - wie du trotz Kapha Zeit die Frühjahrsmüdigkeit überwindest
Kapha - die Kombination aus Wasser und Erde. Der Frühlingsanfang ist offiziell und trotz des neu gewonnenen Lichts und dessen Wärme, fühlen wir uns oft noch…
IN DIVINE FLOW - Conscious Motherhood, Soul-Led Business & Aligned Living#42: PRANA UP • wie du mit uns zu mehr Lebensenergie kommen kannst
Prana ist die Lebensenergie und wir wollen zusammen mit dir DEINE entdecken! Wir helfen dir dabei, mehr Energie, Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltag zu…
IN DIVINE FLOW - Conscious Motherhood, Soul-Led Business & Aligned Living#41: LOSLASSEN • wie du Altes loslassen kannst, um Neues zu erschaffen
Wir sind mitten in der Kapha Zeit - in der trägen Jahreszeit. Die eigenen Reinigungsprozesse sind etwas verlangsamt und benötigen besonders viel…
IN DIVINE FLOW - Conscious Motherhood, Soul-Led Business & Aligned Living#40: Ayurveda und PRANAyama - wie du die Kraft der Atmung zu deinem Rhythmus des Lebens machst.
EIN UND AUS. AUS UND EIN. Ganz automatisch - 20.000 Bewegungen deiner Lunge täglich. 12-18 Atemzüge minütlich. So große beeindruckende Zahlen & trotzdem oft so…
IN DIVINE FLOW - Conscious Motherhood, Soul-Led Business & Aligned Living#39: Ayurveda und die 6 Geschmacksrichtungen - wie diese dir helfen können deinen Heißhunger zu stillen
Vielleicht hast du ja bereits Erfahrungen mit emotionalem Essen - auch als Heißhunger bekannt - oder du möchtest einfach so deine Ernährung ausgewogen…
IN DIVINE FLOW - Conscious Motherhood, Soul-Led Business & Aligned Living#38: Ayurveda und die innere Schönheit • wie du durch die Kraft von Berührung deine innere Mitte finden kannst
Die innere Schönheit - In jedem von uns ruht sie, jeder kennt sie. In dieser Folge kannst du einem wunderbaren Interview mit David Wagner von Anima Massagen…
IN DIVINE FLOW - Conscious Motherhood, Soul-Led Business & Aligned Living#37: Deine Prana Auszeit • wie du eine Verbindung zu dir selbst und Anderen schaffen kannst
Unser erstes großes Retreat liegt nun beinahe eine Woche zurück und wir sind unglaublich happy und immer noch ganz beflügelt vom Erlebten. Wir versuchen in…
IN DIVINE FLOW - Conscious Motherhood, Soul-Led Business & Aligned Living#36: Im Einklang mit deinem Körper - wie du deine Körpersignale interpretieren kannst
Unser Körper befindet sich in stetiger Kommunikation mit uns selbst. Oft sind wir nur zu beschäftigt und von anderen Reizen so abgelenkt, dass wir uns selbst…
IN DIVINE FLOW - Conscious Motherhood, Soul-Led Business & Aligned Living#35: Deine Sinnesreise - eine Meditation für deine persönliche Körperwahrnehmung
Meditation um deine Sinne zu stärken. Durch diese Sinnesreise schenkst du Dir, deinem Körper und deinen Sinnen die komplette Aufmerksamkeit und Wertschätzung…
IN DIVINE FLOW - Conscious Motherhood, Soul-Led Business & Aligned Living#34: Trust your flow - wie du mit Leichtigkeit und Vertrauen zu mehr PRANA kommst
Leichtigkeit und Vertrauen. Zwei wichtige Komponenten, um in den Fluss des Lebens zu kommen und auch dort zu verweilen. In dieser Folge kannst du einem…
IN DIVINE FLOW - Conscious Motherhood, Soul-Led Business & Aligned Living#33: Prana und Mindful Eating für jeden Tag
Immer wieder werden wir gefragt, wie wir Prana und damit auch Mindful Eating in unseren Alltag integrieren. In dieser Folge möchten wir dich daran teilhaben…
IN DIVINE FLOW - Conscious Motherhood, Soul-Led Business & Aligned Living#32: Meditation für den Alltag - Wie du mehr Peace in dein Leben bringen kannst
Der Januar, als Start des neuen Jahres ist ein spannender Monat, denn wir haben die Chance die Karten für 2018 neu zu mischen, Dinge neu zu sortieren und…
IN DIVINE FLOW - Conscious Motherhood, Soul-Led Business & Aligned Living#31: Deine PRANA Mind Map - wie du deine Energiequellen in allen Lebensbereichen entdeckst
Wir starten in das Jahr 2018 mit viel Prana. PRANA (Lebensenergie) entsteht wenn du im Fluss bist, wenn deine Energie durch dich und deinen Körper fließen…
IN DIVINE FLOW - Conscious Motherhood, Soul-Led Business & Aligned Living#30: Und täglich grüßt das Murmeltier - wie du Vorsätze nachhaltig etablieren kannst
Passend zum Jahreswechsel geht es in dieser Folge um Vorsätze und wie du diese nachhaltig etablieren kannst. Jeder kennt die altbekannten Vorsätzen, die man…
IN DIVINE FLOW - Conscious Motherhood, Soul-Led Business & Aligned Living#29: Hygge • wie du mit Gemütlichkeit und Gelassenheit mehr Lebensenergie bekommen kannst
Hygge. Der neue Trend aus Dänemark taucht immer wieder auf und gerade in der Weihnachtszeit ist dieses Synonym für Gemütlichkeit, Liebe und Gelassenheit ein…
IN DIVINE FLOW - Conscious Motherhood, Soul-Led Business & Aligned Living#28: Der PRANA Rückblick 2017
Das Jahr 2017 neigt sich dem Ende zu und irgendwie fängt man ganz automatisch an zu reflektieren. In dieser Folge lassen wir dich teilhaben an unserem ersten…
IN DIVINE FLOW - Conscious Motherhood, Soul-Led Business & Aligned Living#27: Ayurveda & Achtsamkeit in der Weihnachtszeit
Weihnachten ist eine unglaubliche Zeit. Eine Zeit in der auf der einen Seite sehr viel los ist und auf der anderen Seite eine sehr besinnliche Zeit, die wir…
IN DIVINE FLOW - Conscious Motherhood, Soul-Led Business & Aligned Living#26: Moderne Spiritualität & Achtsamkeit – ein Interview mit Jenny Siering
Wir haben einen weiteren Gast in unserem Podcast: Jenny Siering von Herzzeit. Jenny hat einen tollen Podcast und gibt in Hamburg Energiebehandlungen, ist…
IN DIVINE FLOW - Conscious Motherhood, Soul-Led Business & Aligned Living#25: 8 Facts about Eating No. 2 • wie du mit Ayurveda die 8 Qualitäten der Nahrungsaufnahme für dich nutzen kannst
Bei der Nahrungsaufnahme geht es nicht nur um das Essen, sondern um viel mehr. Um die Atmosphäre beim Essen, um die Eigenschaften der Lebensmittel und um eine…
IN DIVINE FLOW - Conscious Motherhood, Soul-Led Business & Aligned Living#24: 8 Facts about Eating No. 1 • wie du mit Ayurveda die 8 Qualitäten der Nahrungsaufnahme für dich nutzen kannst
Bei der Nahrungsaufnahme geht es nicht nur um das Essen, sondern um viel mehr. Um die Atmosphäre beim Essen, um die Eigenschaften der Lebensmittel und um eine…
IN DIVINE FLOW - Conscious Motherhood, Soul-Led Business & Aligned Living#23: VATA Balance – wie du dich in bewegenden Zeiten stärken kannst (+Meditation)
Wir leben in einer Zeit mit vielen Veränderungen und viel Unruhe in unserer Gesellschaft und in der Natur. Dies kann sich bei dir durch innere Rastlosigkeit…
IN DIVINE FLOW - Conscious Motherhood, Soul-Led Business & Aligned Living#22: Holistic Health with Laura – wie du trotz Autoimmunkrankheit in Balance leben kannst
Laura ist Health Coach und hat eine wundervolle Persönlichkeit. Sie hat zusammen mit ihren Eltern healthcoachfx gegründet und verfolgt einen ganzheitlichen…
IN DIVINE FLOW - Conscious Motherhood, Soul-Led Business & Aligned Living#21: Detox aus ayurvedischer Sicht – wie du mit Achtsamkeit dich innerlich & äußerlich reinigen kannst
Reinigungsrituale nehmen im Ayurveda einen wichtigen Stellenwert ein, denn wir befreien uns damit von allen Giftstoffen & Schlacken, die sich in unserem Körper…
IN DIVINE FLOW - Conscious Motherhood, Soul-Led Business & Aligned Living#20: Yoga & Ayurveda – Ein Interview mit Dr. Janna Scharfenberg
Dr. Janna Scharfenberg ist Ärztin, Ernährungsberaterin, Yogalehrerin und unsere Ayurveda Expertin. Wir haben sie zum Thema Yoga & Ayurveda interviewt und…
IN DIVINE FLOW - Conscious Motherhood, Soul-Led Business & Aligned Living#19: Eine Reise durch deinen Körper – wie du deine Mind Body Connection stärken kannst
Im Alltag vergessen wir häufig uns zu spüren. Unseren Körper richtig und bewusst wahrzunehmen. Das Resultat ist, dass wir jegliche äußere Reize & Impulse nicht…