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#39: Ayurveda und die 6 Geschmacksrichtungen - wie diese dir helfen können deinen Heißhunger zu stillen
Vielleicht hast du ja bereits Erfahrungen mit emotionalem Essen - auch als Heißhunger bekannt - oder du möchtest einfach so deine Ernährung ausgewogen gestalten? In dieser Folge erfährst du mehr darüber was emotionales Essen bzw. Heißhunger...
Vielleicht hast du ja bereits Erfahrungen mit emotionalem Essen - auch als Heißhunger bekannt - oder du möchtest einfach so deine Ernährung ausgewogen gestalten? In dieser Folge erfährst du mehr darüber was emotionales Essen bzw. Heißhunger eigentlich genau ist, wo es herkommt und wie du mit Hilfe von Ayurveda dagegen wirken kannst. Wir erläutern dir…
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