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Penser Sport
Penser Sport créé et animé par Anne Laure Gannac, réalisé par Romain Dazy. Le podcast qui t'explique le pourquoi et le comment de ta pratique sportive. Quel que soit ton sport, ton niveau ou ton âge, tu te poses probablement des questions pour mieux faire, c'est-à-dire de manière plus adaptée à tes besoins et tes objectifs. Ce podcast propose d'y répondre chaque semaine, en compagnie d'expert.e.s et d'athlètes de haut niveau. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite…
Episodes
Penser SportC'est quoi la force mentale ?
Episode 8 "Le baseball, c'est 90 % mental, l'autre moitié c'est physique" : la fameuse boutade de Yogi Berra, légende des Yankees, pourrait s'appliquer à tous…
Penser SportPeut-on progresser après 40 ans ?
Episode 7 Faire du sport pour le plaisir après 40 ans, il est évident que c'est non seulement possible mais essentiel. Quant à viser des performances…
Penser SportSe dépasser, jusqu’où ?
Episode 6 Depuis toujours, le sport se pense comme un territoire du dépassement. On valorise l’effort ultime, la limite repoussée, le record battu. Mais…
Penser SportL'alimentation fait-elle vraiment la différence ?
Episode 5 En termes de performance, de récupération, de longévité, mais aussi de guérison en cas de blessures, manger bien change-t-il réellement les choses…
Penser SportComment bien s'entrainer?
Episode 4 S’entraîner dur et accumuler les heures ou viser des objectifs précis ? Créer des habitudes ou tester de nouvelles choses ? Comme choisir sa méthode…
Penser SportQu'est ce que l'esprit de compétition ?
Episode 3 Qu'est-ce que l'esprit de compétition ? Est‑ce un trait de caractère ou une construction sociale ? Peut-on gagner sans ? Quels en sont les avantages…
Penser SportFaut-il souffrir pour progresser ?
Episode 2 No pain, no gain. Pas de douleur, pas de progrès : c’est presque un mantra dans le sport. Mais faut-il réellement souffrir pour devenir meilleur ?…
Penser SportLes femmes sont-elles des sportifs comme les autres ?
Episode 1 L’histoire des femmes dans le sport est avant tout l’histoire de luttes pour une égalité d’accès, de reconnaissance et de traitement médiatique. Et…