Peut-on progresser après 40 ans ?

Penser Sport · Oct 22, 2026 · 58m

Episode 7

Faire du sport pour le plaisir après 40 ans, il est évident que c'est non seulement possible mais essentiel. Quant à viser des performances, apprendre à courir plus vite, à soulever plus lourd, à être plus endurant : est-ce envisageable ? Et si oui, comment ? Dans quelles conditions ?

Pour faire le point, on réunit le Dr Guénolé Addor, médecin anesthésiste qui a fait de la longévité son thème de prédilection,

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