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Beinahe Schwestern
Ein herzliches Willkommen bei "Beinahe Schwestern". Wir sind Lina und Merit und freuen uns, dir in unserem Podcast jeden Donnerstag eine Portion Positivität mitzugeben. ✨ Bei uns erwarten dich vielseitige Gespräche über Persönlichkeitsentwicklung, Lifestyle, Sport, Bücher, Spiritualität und viele weitere Themen. Wir teilen Erlebnisse, persönliche Erfahrungen & Tipps und reden über die Dinge, die dieses Leben so aufregend machen. Gemeinsam mit euch wollen wir jeden Tag ein kleines Stückchen…
Episodes
Beinahe Schwestern24. Gesunder Egoismus: Priorisiere dich selbst, ohne arrogant zu wirken
Warum ist es wichtig, sich selbst zu priorisieren, und wie gelingt das ohne arrogant zu wirken? In der heutigen Episode sprechen wir darüber, warum gesunder…
Beinahe Schwestern23. Komfortzone: Sicherheit vs. Wachstum
Hallo und herzlich willkommen zurück bei uns! In dieser Episode erfährst du, was die Komfortzone ist und warum wir oft darin bleiben. Wir erklären, wie sie uns…
Beinahe Schwestern22. So wichtig ist ein gesunder Darm
Der Darm spielt eine entscheidende Rolle für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Doch wie pflegt man ihn richtig und welche Lebensmittel sind besonders…
Beinahe Schwestern21. Die Angst vor dem Gym - und wie du sie überwindest
Der erste Schritt ins Fitnessstudio kann beängstigend sein: die Angst, verurteilt zu werden, oder das Gefühl, nicht hineinzupassen. Doch keine Sorge, wir sind…
Beinahe Schwestern20. Review: Wie war die 30 days soft Challenge für uns?
Der Juni ist vorbei und somit auch die "30 days soft Challenge", welche wir uns für diesen Monat vorgenommen hatten 🚴♀️📚💦📝 Doch hören wir wirklich mit all den…
Beinahe Schwestern19. Warum ist Schlaf so wichtig und was passiert, wenn wir zu wenig schlafen?
Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von uns! 🎧 Heute dreht sich alles um das Thema Schlaf! Wir reden darüber, warum wir Schlaf so dringend…
Beinahe Schwestern18. Wie wichtig ist es, Grenzen zu setzen?
Hast du manchmal das Gefühl jemand überschreitet deine persönlichen Grenzen? Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge unseres Podcasts 🫶🏼 In dieser Folge…
Beinahe Schwestern17. Körpersprache richtig lesen: Was sagt deine Gestik und Mimik über dich aus?
Hallo und herzlich Willkommen zurück zu einer neuen Folge von uns! 🎧 Heute geht es um die Körpersprache von uns Menschen! Merit hat diese Folge vorbereitet und…
Beinahe Schwestern16. Endlich gesunde Gewohnheiten: Wie schaffe ich das?
Dein Alltag ist dein Leben. Deine täglichen Gewohnheiten und Rituale bestimmen, wie weit du in Richtung deiner Ziele kommst, wie du dich ernährst, wieviel Spaß…
Beinahe SchwesternSPECIAL: Positive Affirmationen für jeden Tag
In unserer Extra-Folge haben wir heute Affirmationen für dich, die du dir jeden Tag anhören kannst, um auch unterbewusst positiver über dich und andere zu…
Beinahe Schwestern15. So erkennst du gesunde Freundschaften
Wir beide, Lina und Merit, kennen uns bereit seit über 21 Jahren! Unglaublich, oder? Ein Leben ohne einander ist für uns unvorstellbar. Doch wie wichtig sind…
Beinahe Schwestern14. Die Macht von Komplimenten: Warum Lob und Anerkennung so wichtig sind
Wie schön, dass ihr eingeschaltet habt und etwas für eure Persönlichkeitsentwicklung tun wollt! Es fühlt sich sehr gut an, wenn man ein Kompliment bekommt…
Beinahe Schwestern13. Wie du PRODUKTIVER wirst und aufhörst zu prokrastinieren
Geheime Superkraft "Prokrastinieren"? Das hätte man früher vielleicht über uns sagen können, allerdings hat sich da in den letzten Jahren einiges dran…
Beinahe Schwestern12. Dein persönlicher Lebensweg: Der Alchimist | Buchclub Episode
Was tust du, um deinen Wünschen und Zielen näher zu kommen? Und hast du schon einmal über deine Bestimmung auf dieser Welt nachgedacht? Wir beide, Lina und…
Beinahe Schwestern11. Schätzfragen: Wie gut kennst du dich aus?
Wie viel DNA haben Menschen eigentlich mit Bananen gemeinsam? Und wie viel Speichel produziert der Mensch am Tag?🤔 Heute haben wir mal eine etwas andere Folge…
Beinahe Schwestern10. FOMO: Die ständige Angst, das Beste zu verpassen
Hallo und herzlich Willkommen zu einer neuen Episode unseres Podcasts! 🎧 Heute tauchen wir tief in ein Thema ein, das viele von uns betrifft, aber oft im…
Beinahe Schwestern9. Manifestieren TEIL 2: Deine Schritt-für-Schritt Anleitung
Wie schön, dass du dir auch den zweiten Teil unserer Folgen über Manifestation anhörst! Damit herzlich Willkommen zurück bei uns🫶🏼 Heute sprechen wir über ganz…
Beinahe Schwestern8. Manifestieren: Wie du durch deine Gedanken die Realität beeinflussen kannst
Kann ich mit der Kraft meiner Gedanken alles was ich mir wünsche in mein Leben ziehen?✨ Herzlich Willkommen zurück zu einer weiteren Folge! Wir sprechen häufig…
Beinahe Schwestern7. Positiver Auftreten: Wie man Freunde gewinnt | Buchclub Episode
Was? In dieser Folge verraten Lina und Merit mir, wie ich Freunde finde? Aber ich habe doch bereits welche... Quatsch, heute gibt es keine "How to" Anleitung…
Beinahe Schwestern6. Herz gegen Kopf: Die Kraft deiner Intuition
Wie sehr vertraust du auf dein Bauchgefühl? Ein ganz herzliches Willkommen zurück zu einer neuen Folge! Wir freuen uns sehr, dass ihr wieder eingeschaltet habt…
Beinahe Schwestern5. Das Impostor-Syndrom: Wie es unsere Wahrnehmung beeinflusst und was du dagegen tun kannst
"Bestimmt fällt bald auf, dass ich gar nicht so gut bin, wie alle denken." Herzlich Willkommen zu einer weiteren Folge unseres Podcasts! 🫶🏼 Hast du schonmal…
Beinahe Schwestern4. Die Gesetze der Gewinner | Buchclub Episode
Hallo und herzlich Willkommen zurück zu einer weiteren Folge! Heute habt ihr die Ehre, mal bei unserem oft erwähnten Buchclub reinzuschnuppern 📚 Wir teilen in…
Beinahe Schwestern3. Der Einfluss deines Umfelds auf dich und dein Verhalten
Du bist der Durchschnitt der 5 Personen mit denen du am meisten Zeit verbringst? Damit herzlich Willkommen zu einer neuen Folge unseres Podcasts! 🫶🏼 In der…
Beinahe Schwestern2. Motivation für regelmäßigen Sport: Wie das Gym endlich zu einer Gewohnheit wird
Hallo und herzlich Willkommen zu einer weiteren Folge unseres neuen Podcasts! Heute dreht sich alles ums Gym 👟 und wieso dies für uns nicht mehr in unserem…
Beinahe Schwestern1. Herzlich Willkommen | Die Kraft deiner Gedanken
Herzlich Willkommen zu unserer allerersten Podcast Folge! 🫶🏼 In dieser Folge erfährst du anfangs kurz wer wir eigentlich sind. Im Anschluss sprechen wir über…