Shows / Бессознательный подкаст
Бессознательный подкаст
Привет!
Мы - Катя и Таня, две подруги с длительным психоаналитическим опытом.
В нашем подкасте мы исследуем реальные истории из жизни, ситуации, чувства, отношения с собой и миром сквозь призму анализантов.
Здесь вы не услышите мнение экспертных психологов на те или иные темы. Мы изучаем и анализируем собственные открытия и личную трансформацию за годы терапии.
Этот подкаст может быть полезным, если вы:
- любопытны к себе и окружающим,
- всегда находитесь в поиске ответов на вопросы,
- хотите…
Episodes
- Бессознательный подкаст
Обсуждаем наш первый выпуск, разбираемся с жильём, рабочим коллективом и родовыми травмами
В новом выпуске подкаста Таня и Катя начинают разговор с того, что их подкасту недавно исполнилось четыре года. Они решили проанализировать свой первый выпуск…
- Бессознательный подкаст
4 года подкаста 🥳 Психоз как квест, книга как голос
В новом выпуске, приуроченном к дню рождения подкаста, Таня делится, как по-настоящему почувствовала себя видимой благодаря сообщениям от слушателей на старте…
- Бессознательный подкаст
Синдром отмены, комфорт без чувства вины и бег без рамок
В новом выпуске подкаста Таня признаётся, что самостоятельно бросила пить антидепрессанты и столкнулась с синдромом отмены. Рассказывает о тревожном сне…
- Бессознательный подкаст
Право на злость
В новом выпуске подкаста Катя и Таня говорят о давлении - внешнем и внутреннем. Катя делится, как на работе сталкивается с агрессией - начальница сваливает на…
- Бессознательный подкаст
Внутренние затыки творчества
В новом выпуске подкаста Таня размышляет о том, почему писать о своей жизни так страшно и сложно. Она делится опытом работы над книгой: страх чужой оценки…
- Бессознательный подкаст
Как чужие проекции влияют на восприятие себя
В новом выпуске подкаста Таня и Катя обсуждают, почему простое самовыражение воспринимается как что-то страшное: мешают страх осуждения, ожидание критики…
- Бессознательный подкаст
Когда мама — сестра, а начальник — родитель: семейные сценарии на работе
В новом выпуске подкаста Катя рассказывает о своём летнем опыте работы в разных местах - от мерчендайзера в продуктовых сетях до сборщика заказов во…
- Бессознательный подкаст
Сила присутствия: история спасения кошки Дашки
В новом выпуске подкаста Таня рассказывает историю, которая началась задолго до Дашки — в детстве, у кирпичного забора напротив её дома, где она с другими…
- Бессознательный подкаст
Стыд, контроль и молчание: о чём не принято говорить в дисфункциональной семье
В новом выпуске Таня рассуждает о трёх механизмах, которые держат дисфункциональную семью: контроль, стыд и молчание. Она делится личным опытом и размышлениями…
- Бессознательный подкаст
О чём говорит жадность?
В новом выпуске подкаста Таня размышляет о жадности — не о материальной, а о жадности до ощущений, моментов радости, которые хочется продлить. Она чувствует…
- Бессознательный подкаст
Дачные приключения, кривляния и банальности
В новом выпуске подкаста Таня делится тем, как впервые осталась одна на даче в лесу на несколько дней — и обнаруживает, что это похоже на детское приключение…
- Бессознательный подкаст
«Я начну, а там как пойдёт»
Новый выпуск подкаста Таня записывает одна, без привычной поддержки Кати и без заранее продуманной линии. Она решает просто довериться импульсу и посмотреть…
- Бессознательный подкаст
Зависимости: что за ними скрывается?
В новом выпуске подкаста Таня и Катя говорят о зависимостях не как о слабости, а как о понятном механизме психики. Катя делится своей зависимостью от просмотра…
- Бессознательный подкаст
Стыдно хотеть, страшно нуждаться: говорим про жадность и границы
В новом выпуске подкаста Катя и Таня после довольно долгого перерыва обсуждают, какие чувства рождаются в этой паузе, и почему она вообще происходит. Так же…
- Бессознательный подкаст
Кому верить: себе или психиатру? История Тани
В новом выпуске подкаста Таня делится своим опытом восстановления после психоза трёхлетней давности. Рассказывает, как травматичные воспоминания всплыли на…
- Бессознательный подкаст
Страх перед серьёзными отношениями
В новом выпуске подкаста звучит тема длительных доверительных отношений. Катя рассказывает, как искала опору в прошлых отношениях, идеализировала партнеров и…
- Бессознательный подкаст
Родительское благословение/неблагословение
В новом выпуске подкаста Катя и Таня говорят о родительском благословении - безусловной вере родителя в то, что у ребенка все получится. Оно формирует нашу…
- Бессознательный подкаст
8 марта: что значит быть женщиной?
Выпуск посвящен Международному женскому дню - 8 марта. Катя и Таня пытаются ответить на вопрос: что значит быть женщиной? Рассуждают о том, в чем отличие…
- Бессознательный подкаст
Денег нет, но вы держитесь (и донатьте)
В новом выпуске подкаста Таня и Катя хотели взять тему денег, но тема себя быстро исчерпала и переросла в бытовые жизненные истории. Делились, что у них сейчас…
- Бессознательный подкаст
Контакт с собой
В новом выпуске подкаста Катя и Таня плывут по волнам бессознательного. Начинают разговор про шизоидный тип личности и нарциссическое расстройство. Потом с…
- Бессознательный подкаст
Один вопрос в день: ответы Тани и Кати. Часть 1
В новом выпуске подкаста Таня и Катя подробно отвечают на вопросы из ежедневника «Один вопрос в день: дневник на пять лет», которые помогают лучше понять себя…
- Бессознательный подкаст
Осознание травмы - сепарация - забота о себе
В новом выпуске Таня и Катя делятся событиями этого года. Таня рассказывает о том, как детская травма долгие годы мешала ей эмоционально отделиться от…
- Бессознательный подкаст
И снова о перфекционизме
В новом выпуске Катя и Таня возвращаются к теме перфекционизма. Разбирают, действительно ли это защитный механизм — способ оттянуть момент показа работы миру…
- Бессознательный подкаст
Итоги 2025 🍾
В новом выпуске подкаста Таня и Катя подводят итоги уходящего года. Вспоминают начало 2025-го: события, чувства, ощущения и сравнивают тем, что происходит…
- Бессознательный подкаст
Рамки, в которые мы себя загоняем
В новом выпуске подкаста Катя и Таня говорят о страхе самовыражения и том, как внутренние рамки мешают быть собой. Они делятся переживаниями и тревогами о…
- Бессознательный подкаст
5 способов проявления любви
В новом выпуске подкаста Таня и Катя обсуждают тему, которую предложила их подруга и слушательница: пять способов проявления любви. 1. Слова поддержки. Какие…
- Бессознательный подкаст
Развитие через любовные отношения
В новом выпуске подкаста Катя и Таня разговаривают про любовные отношения. Катя подробно рассказывает про свой опыт прошлых отношений и делится тем, что…
- Бессознательный подкаст
Путь художника. Часть 3
В новом выпуске подкаста Таня продолжает читать книгу Джулии Кэмерон «Путь художника». Третья неделя посвящена восстановлению чувства силы. Подписывайтесь на…
- Бессознательный подкаст
Достигаторство и продуктивная продуктивность
В новом выпуске подкаста Катя и Таня говорят про успешный успех и продуктивную продуктивность. Про действия через «хочу», а не через «надо», дисциплину и…
- Бессознательный подкаст
Взаимопомощь: можете ли вы отказать близкому человеку?
В новом выпуске подкаста Таня рассказывает, как решила продолжить и завершить личную терапию после длительного перерыва. Вместе с Катей они обсуждают, почему…
- Бессознательный подкаст
Про наши школьные травмы и сложности современных детей
В новом выпуске подкаста Таня и Катя вспоминают свои школьные годы. Делятся воспоминаниями о том, как они себя ощущали, что чувствовали. Рассказывают истории о…
- Бессознательный подкаст
Созависимость, запрет на эмоции, контроль
В новом выпуске подкаста опять звучит тема созависимости. Катя делится личным опытом: как раньше проявлялась её созависимость, и как сейчас она учится жить без…
- Бессознательный подкаст
Про сближение с людьми
В новом выпуске подкаста Катя делится своими положительными переменами в отношениях с окружающими: как изменилось её восприятие мира, принятие собственной…
- Бессознательный подкаст
Эмоциональное присоединение к родителям
В новом выпуске Катя рассказывает о своём попадании в больницу и состоянии, которое к этому привело. Она делится сложностями, связанными с нехваткой…
- Бессознательный подкаст
Путь художника. Часть 2
В новом выпуске подкаста Таня продолжает читать книгу Джулии Кэмерон «Путь художника». Вторая неделя творческих заданий посвящена самоопределению…
- Бессознательный подкаст
Путь художника. Часть 1
В новом выпуске подкаста Таня читает «Путь художника» Джулии Кэмерон — книгу, которая помогает людям с художественно-творческим восстановлением. В ней…
- Бессознательный подкаст
Принятие старости
В новом выпуске подкаста Таня и Катя рассуждают о принятии неизбежности старости и смерти, наполненности жизни и продолжении рода. А также предлагают…
- Бессознательный подкаст
О пережитом психозе
В новом выпуске подкаста Таня откровенно рассказывает про то, как разворачивался ее психоз, который произошёл два с половиной года назад. Она делится тем, что…
- Бессознательный подкаст
Адаптация к новым реалиям, проявление себя через соцсети
В новом выпуске подкаста Катя делится своими переживаниями, связанными с переездом и началом новой работы. Рассказывает о сложностях адаптации, новом месте…
- Бессознательный подкаст
"Торпеда в жопе"
В новом выпуске подкаста Катя и Таня обсуждают феномен «торпеды в жопе» — маниакального состояния, когда появляется огромное желание, энергия и дисциплина для…
- Бессознательный подкаст
Стабильность/нестабильность
В новом выпуске подкаста Таня и Катя обсуждают важность финансовой и эмоциональной стабильности в нашей жизни. Катя делится своей историей, связывая нынешнюю…
- Бессознательный подкаст
(Бес)сознательные рекомендации: Лариса Долина vs Christina Aguilera
В новом выпуске Таня экспериментирует с привычным форматом подкаста: делится мнением о критике Ларисы Долиной Кристины Агилеры и рассказывает о своих любимых…
- Бессознательный подкаст
Жилищный вопрос
В новом выпуске подкаста речь идет про взрослую жизнь и ее сложности. Катя рассказывает тяжелую для нее до сих пор историю, когда она самолично лишила себя…
- Бессознательный подкаст
Про внутреннюю и внешнюю заботу
В новом выпуске подкаста Катя рассказывает про свой внезапный предстоящий переезд из съемной квартиры, и как столкнулась с психологическим регрессом из-за…
- Бессознательный подкаст
БФМ, сны, злость на родителей
В новом выпуске подкаста Катя и Таня продолжают разговор о телесной терапии. Катя рассказывает о своем опыте двух сеансов БФМ (биофасциомодуляции), делится…
- Бессознательный подкаст
Про деньги
В новом выпуске подкаста речь идет о деньгах. Катя и Таня на собственном примере обсуждают психологические причины, которые мешают зарабатывать и копить…
- Бессознательный подкаст
Первый год жизни
В новом выпуске подкаста Катя рассказывает о своем решении пойти на телесную терапию по методу БФМ (биофасциомодуляция) и делится воспоминаниями о первом годе…
- Бессознательный подкаст
Внутренний критик
В новом выпуске подкаста Катя и Таня делятся своими мыслями о «внутреннем критике» — той части нас, которая начинает сомневаться в наших действиях или вовсе…
- Бессознательный подкаст
Про жизнь и смерть
В новом выпуске подкаста Катя и Таня начали с глубокой и непростой темы — темы смерти. Начался разговор со страха смерти. Как уменьшить этот страх? Возможно ли…
- Бессознательный подкаст
Наш первый опыт в телесной терапии
В новом выпуске подкаста Таня и Катя погружаются в мир телесной терапии, делясь своим личным опытом. Таня рассказывает о своей первой сессии. О том, как всё…
- Бессознательный подкаст
Можно ли отпустить тяжёлые чувства, не проживая их заново?
В новом выпуске подкаста Катя и Таня погружаются в актуальную тему — необходимость терапии в жизни человека. Они задаются важным вопросом: действительно ли у…
- Бессознательный подкаст
(Не)равноправие полов
В преддверии Международного женского дня Таня и Катя погружаются в актуальную и непростую тему равноправия (или неравноправия?) полов. Обсуждают, как различия…
- Бессознательный подкаст
Сила и бессилие
В новом выпуске подкаста Катя делится, что хочет заняться единоборствами, а точнее - ММА. Она пытается объяснить, что натолкнуло её на это желание. Таня и Катя…
- Бессознательный подкаст
100-й выпуск 🎉
В юбилейном 100-м выпуске подкаста Катя и Таня делятся своими размышлениями о том, как относятся к круглым датам. Анализируют, что дал им подкаст, и, как он…
- Бессознательный подкаст
Всему своё время
В новом выпуске подкаста Катя и Таня обсуждают важность внутренней готовности в разных сферах жизни. Катя делится личным опытом. Как она в течение года…
- Бессознательный подкаст
Разговор с йони-хиллером "про это"
В новом выпуске подкаста приглашенный гость йони-хиллер и телесный терапевт - Екатерина Чехомова. В подкасте Екатерина рассказывает, что такое йони-практика…
- Бессознательный подкаст
Разговор с психоаналитиком
В новом выпуске подкаста разговор с приглашенным гостем, действующим психоаналитиком и группаналитиком Юрием Бобовским. Таня и Катя пытаются узнать, чем…
- Бессознательный подкаст
Подавленные чувства. Продолжение
Новый выпуск подкаста идет как бы в продолжение выпуска «Подавленные чувства», раскрывает, дополняет, помогает больше понять. Катя рассказывает про поездку в…
- Бессознательный подкаст
Новые события в новом году
В новом выпуске подкаста Таня и Катя делятся изменениями, которыми произошли с ними уже в новом году. Таня рассказывает про возникшие чувства после выхода…
- Бессознательный подкаст
Психбольница, депрессия и постепенный выход из неё
Новый выпуск подкаста посвящен рассказу Тани о непростой ситуации, которая произошла с ней в январе 2023 года. Таня делится историей о своём попадании в…