Можно ли отпустить тяжёлые чувства, не проживая их заново?

Бессознательный подкаст · Mar 13, 2025 · 1h 7m

В новом выпуске подкаста Катя и Таня погружаются в актуальную тему — необходимость терапии в жизни человека. Они задаются важным вопросом: действительно ли у тех, кто длительно находится в терапии, есть реальные проблемы, или это всего лишь привычка и образ жизни?

Во время всего выпуска маятник качается из стороны в сторону. От «по-моему, я все придумала, просто нет дисциплины» до «как же мне плохо, нужно еще поработать со специалистом» и обратно. В этой теме тонкая грань между тяжелым состоянием и самоконтролем. И Таня, и Катя пытаются ее нащупать.

Но главный вопрос, который проходит через…