Осознание травмы - сепарация - забота о себе

Бессознательный подкаст · Jan 8, 2026 · 54m

В новом выпуске Таня и Катя делятся событиями этого года. Таня рассказывает о том, как детская травма долгие годы мешала ей эмоционально отделиться от родителей и о том, какой сложный, но освобождающий путь к сепарации ей пришлось пройти. А главное — как после обретения нового самоощущения появилась новая потребность — учиться заботиться о себе и выстраивать личные границы.

Также Катя и Таня обсуждают трудности диалога: как некоторые люди не умеют или не хотят слышать, и как во всем этом рождается ощущение невидимости и неслышимости.

Подписывайтесь на "Бессознательный подкаст" в Telegram -…