Внутренний критик

Бессознательный подкаст · Apr 10, 2025 · 1h 4m

В новом выпуске подкаста Катя и Таня делятся своими мыслями о «внутреннем критике» — той части нас, которая начинает сомневаться в наших действиях или вовсе гнобить. Таня и Катя обсуждают, как «внутренний критик» может из лучших побуждений диктовать правила поведения, действий. А когда эти действия не выполняются, наступает уныние и апатия, что вызывает тревогу и еще больше мешает достижению целей.

Конечно, тема «внутреннего критика» не обошлась без темы родителей. В ходе размышлений приходит идея, что недовольство собой и удерживание этого недовольства - может быть отказ от сепарирования…