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Maintenant Vous Savez Santé
En matière de santé, on croit parfois connaître mais est-ce qu’on sait vraiment ? En moins de 3 minutes, nous vous donnons les clés essentielles pour comprendre le fonctionnement du corps, ses réactions, ses bobos. Après, vous pourrez dire que vous savez. Un podcast de décryptage quotidien de 3 minutes qui s'adresse au plus grand nombre. Abonnez-vous à la newsletter de Maintenant Vous Savez sur Kessel. Les épisodes de Maintenant Vous Savez Santé sont disponibles sans publicités pour les…
Episodes
Maintenant Vous Savez SantéComment soigner l’acné kystique ?
Comment soigner l’acné kystique ? Selon les chiffres de l’assurance maladie, en France l’acné touche 80% des adolescents et des jeunes adultes. Dans 15 à 20%…
Maintenant Vous Savez SantéPourquoi faut-il masser son bébé ?
Pourquoi faut-il masser son bébé ? Les confinements liés à la pandémie ont mis en exergue le manque de contact et de toucher pour beaucoup d’entre nous. Etre…
Maintenant Vous Savez SantéComment reconstituer sa flore intestinale ?
Comment reconstituer sa flore intestinale ? On la surnomme souvent le deuxième cerveau. Notre flore intestinale renferme en moyenne 100 000 milliards de…
Maintenant Vous Savez SantéLe charbon actif est-il vraiment un bon allié détox ?
Le charbon actif est-il vraiment un bon allié détox ? Tu n’es pas sans savoir que notre corps produit de nombreuses toxines, et surtout, qu’il doit faire face…
Maintenant Vous Savez SantéFemme enceinte : à quoi sert une doula ?
Femme enceinte : à quoi sert une doula ? Elles sont apparues récemment dans le paysage de la parentalité. Les doulas proposent d’accompagner les femmes avant…
Maintenant Vous Savez SantéPsychologue, psychanalyste, psychiatre : quelles différences ?
Psychologue, psychanalyste, psychiatre : quelles différences ? Depuis le 5 avril 2022, le dispositif « Mon Psy » permet le remboursement de 8 séances par an…
Maintenant Vous Savez SantéQu’est-ce que l’aphasie ?
Qu’est-ce que l’aphasie ? Le 30 mars 2022, l’entourage de la star américaine Bruce Willis annonçait sur les réseaux sociaux la fin de sa carrière à Hollywood…
Maintenant Vous Savez SantéBourgeons, jeunes pousses, écorces... que soigne la gemmothérapie ?
Bourgeons, jeunes pousses, écorces... que soigne la gemmothérapie ? Au printemps, les bourgeons ne sont pas seulement de futures feuilles ou fleurs, ce sont…
Maintenant Vous Savez SantéLa course à pied est-elle bonne pour nos os ?
La course à pied est-elle bonne pour nos os ? On entend souvent que la course à pied est risquée pour notre squelette. Qu’il s’agisse de notre colonne…
Maintenant Vous Savez SantéLes dentifrices blanchissants sont-ils vraiment efficaces ?
Les dentifrices blanchissants sont-ils vraiment efficaces ? Au charbon actif ou à la noix de coco purifiante, les dentifrices blanchissants ont la cote. Ils…
Maintenant Vous Savez SantéQu’est-ce que la synesthésie, ce mystérieux phénomène neurologique ?
Qu’est-ce que la synesthésie, ce mystérieux phénomène neurologique ? « A noir, E blanc, I rouge, U vert, O bleu »… « Voyelles », le poème célèbre d’Arthur…
Maintenant Vous Savez SantéComment mieux vivre avec son asthme ?
Comment mieux vivre avec son asthme ? Selon les chiffres de l’assurance maladie, publiés en 2022, l’asthme touche environ 4 millions de personnes en France. La…
Maintenant Vous Savez SantéComment prendre soin de sa thyroïde ?
Comment prendre soin de sa thyroïde ? C’est une petite glande qui joue un très grand rôle dans le fonctionnement de notre corps. En France, selon l’hôpital…
Maintenant Vous Savez SantéPourquoi notre cerveau a-t-il besoin de nature ?
Pourquoi notre cerveau a-t-il besoin de nature ? L’actualité récente nous offre une parfaite illustration de ce phénomène. Coupés du vivant pendant les…
Maintenant Vous Savez SantéComment limiter l’apparition des varices ?
Comment limiter l’apparition des varices ? Dans une étude de l’Ifop publiée en avril 2020 intitulée « les Français et leurs jambes », 34% des Françaises…
Maintenant Vous Savez SantéComment l’alimentation influence-t-elle le pH de notre corps ?
Comment l’alimentation influence-t-elle le pH de notre corps ? Street food, produits transformés, trop sucrés ou trop salés… L’alimentation moderne est un vrai…
Maintenant Vous Savez SantéPourquoi faut-il détendre ses nœuds musculaires ?
Pourquoi faut-il détendre ses nœuds musculaires ? Sportifs et sportives du printemps, si vous pensez que de simples étirements viendront éviter les blocages…
Maintenant Vous Savez SantéComment reconnaître l’apnée du sommeil ?
Comment reconnaître l’apnée du sommeil ? Selon le site de l’assurance maladie, en 2021, 4% des Français sont touchés par l’apnée du sommeil. Il ne s’agit pas…
Maintenant Vous Savez SantéQuels sont les bienfaits de l’eau gazeuse ?
Maintenant Vous Savez Santé vous propose une série d’épisodes consacrée à l’eau et à son impact sur notre corps. Ce podcast a été réalisé en partenariat avec…
Maintenant Vous Savez SantéQuels sont les bienfaits de la consolation ?
Quels sont les bienfaits de la consolation ? Vous avez déjà certainement observé un enfant faire une chute, vivre cet accident avec intensité et grands pleurs…
Maintenant Vous Savez SantéPourquoi êtes-vous sensibles à l’ASMR ?
Pourquoi êtes-vous sensibles à l’ASMR ? Elles figurent à la troisième place des vidéos les plus recherchées sur YouTube. Depuis 10 ans, les vidéos ASMR…
Maintenant Vous Savez SantéQuelles sont les vertus de l'acupression sur la sexualité ?
Quelles sont les vertus de l'acupression sur la sexualité ? "Sex education", "Les principes du plaisir", "Masters of sex" … Le nombre de séries sur la…
Maintenant Vous Savez SantéQuels sont les symptômes du lupus ?
Quels sont les symptômes du lupus ? Vous en avez peut-être entendu parlé, en septembre 2017, lorsque la chanteuse américaine Selena Gomez a révélé avoir subi…
Maintenant Vous Savez SantéLes écrans menacent-ils le développement des enfants ?
Les écrans menacent-ils le développement des enfants ? Dans une tribune parue dans Le Monde en décembre 2021, une centaine de députés et des personnalités…
Maintenant Vous Savez SantéLe sucre est-il mauvais pour notre mémoire ?
Le sucre est-il mauvais pour notre mémoire ? On le savait déjà néfaste pour notre ligne et pour notre coeur mais le sucre a également des effets délétères sur…
Maintenant Vous Savez SantéComment stimuler la production d’hormones du bonheur ?
Comment stimuler la production d’hormones du bonheur ? Une note scientifique, publiée le 2 mars 2022 par l’Organisation Mondiale de la Santé, informe que la…
Maintenant Vous Savez SantéQuelle eau boire pour répondre à mes besoins ?
Maintenant Vous Savez Santé vous propose une série d’épisodes consacrée à l’eau et à son impact sur notre corps. Ce podcast a été réalisé en partenariat avec…
Maintenant Vous Savez SantéLes aventures de Boule & Bill débarquent en podcast
Pour le plus grand plaisir des enfants, mais aussi de leurs parents, les aventures de Boule & Bill arrivent enfin en podcast, en exclusivité et gratuitement…
Maintenant Vous Savez SantéQue provoque le rire dans notre corps ?
Que provoque le rire dans notre corps ? Dans cette période morose marquée par l'incertitude, on a tous besoin de faire travailler nos zygomatiques. On le…
Maintenant Vous Savez SantéOù trouver des protéines végétales ?
Où trouver des protéines végétales ? Vous faites bientôt partie de la grande famille des végétariens ? Ou peut-être êtes-vous déjà conquis et avez encore…
Maintenant Vous Savez SantéQu’est-ce que le trouble prémenstruel ?
Qu’est-ce que le trouble prémenstruel ? C’est la même épreuve qui recommence à chaque cycle. Ventre gonflé, bouton, état de fatigue ou nervosité intense…
Maintenant Vous Savez SantéD’où viennent les troubles de l’érection ?
D’où viennent les troubles de l’érection ? Comme six hommes sur dix, vous avez peut-être déjà rencontré un problème d’érection au cours de votre vie. Cette…
Maintenant Vous Savez SantéQuelle eau choisir pour son bébé ?
Maintenant Vous Savez Santé vous propose une série d’épisodes consacrée à l’eau et à son impact sur notre corps. Ce podcast a été réalisé en partenariat avec…
Maintenant Vous Savez SantéQue sont les cernes ?
Que sont les cernes ? Que vous ayez 30, 40 ou 50 ans, vous connaissez le phénomène, car les cernes et poches sous les yeux n’épargnent presque aucun âge !…
Maintenant Vous Savez SantéD’où vient la voix ?
D’où vient la voix ? Succès d’applications où tout repose sur la voix, livres audios, concours d’éloquence, festivals de lecture à voix haute, engouement pour…
Maintenant Vous Savez SantéComment soulager ses migraines ?
Comment soulager ses migraines ? Elles sont connues pour empoisonner l’existence et altérer la qualité de vie de nombreuses personnes. Dans une étude publiée…
Maintenant Vous Savez SantéQu’est-ce que le vaginisme ?
Qu’est-ce que le vaginisme ? C’est un trouble encore trop méconnu et dont les femmes n’osent pas parler. Le vaginisme est un dysfonctionnement sexuel assez…
Maintenant Vous Savez SantéEau du robinet, eau en bouteille : quelles différences ?
Maintenant Vous Savez Santé vous propose une série d’épisodes consacrée à l’eau et à son impact sur notre corps. Ce podcast a été réalisé en partenariat avec…
Maintenant Vous Savez SantéQuels sont les bienfaits de l’alimentation sensorielle ?
Quels sont les bienfaits de l’alimentation sensorielle ? Selon une étude Odoxa, 67% des Français estiment que perdre du poids est d’abord une question de…
Maintenant Vous Savez SantéQuels sont les effets des vibrations sonores sur notre corps ?
Quels sont les effets des vibrations sonores sur notre corps ? La population française a la réputation de consommer le plus d’anxiolytiques et…
Maintenant Vous Savez SantéA quoi sert la thérapie EMDR ?
A quoi sert la thérapie EMDR ? C’est une thérapie très en vogue, de plus en plus utilisée, pour prendre en charge les victimes d’attentats notamment. Dans un…
Maintenant Vous Savez SantéQuels sont les bienfaits du régime méditerranéen ?
Quels sont les bienfaits du régime méditerranéen ? En 2022, il a été élu “meilleur régime de l’année” pour la cinquième année consécutive par le site américain…
Maintenant Vous Savez SantéQuels sont les avantages supposés de la césarienne extrapéritonéale ?
Quels sont les avantages supposés de la césarienne extrapéritonéale ? Selon les estimations de l’OMS, le taux de césariennes dans le monde a presque triplé en…
Maintenant Vous Savez SantéLes édulcorants sont-ils dangereux ?
Les édulcorants sont-ils dangereux ? Les édulcorants semblent actuellement connaître leur heure de gloire, tant les produits « light » ou sans sucre sont…
Maintenant Vous Savez SantéComment bien faire la sieste ?
Comment bien faire la sieste ? Avec l’accélération de nos rythmes de vie et la prolifération des écrans, la qualité de notre sommeil continue de se dégrader…
Maintenant Vous Savez SantéQu’est-ce que le Reiki ?
Qu’est-ce que le Reiki ? C’est une méthode de relaxation de plus en plus populaire qui pourrait bien vous donner un coup de pouce pour bien démarrer le…
Maintenant Vous Savez SantéQu’est-ce qu’une bonne hygiène ?
Qu’est-ce qu’une bonne hygiène ? Pendant les confinements, vous avez peut-être expérimenté la vie en pyjama et sans douche quotidienne. En avril 2021, un…
Maintenant Vous Savez SantéLes laits végétaux sont-ils vraiment meilleurs pour la santé ?
Les laits végétaux sont-ils vraiment meilleurs pour la santé ? Dans les rayons des supermarchés, ils sont en train de supplanter les briques de lait de vache…
Maintenant Vous Savez SantéComment reconnait-on un rhume des foins ?
Comment reconnait-on un rhume des foins ? Vous avez peut-être déjà ressenti les premiers symptômes. Le mois de mars signe souvent l’apparition du rhume des…
Maintenant Vous Savez SantéQu’est-ce que la dysmorphophobie ?
Qu’est-ce que la dysmorphophobie ? C’est un trouble dont on parle de plus en plus, notamment avec les réseaux sociaux et la prolifération des selfies. Comme…
Maintenant Vous Savez SantéComment bien se préparer au changement d’heure ?
Comment bien se préparer au changement d’heure ? Le dernier week-end du mois de mars on passe à l’heure d’été. Cela veut dire qu’à deux heures du matin, il…
Maintenant Vous Savez SantéQuels sont les avantages du préservatif unisexe ?
Quels sont les avantages du préservatif unisexe ? Contrairement à ce qui avait été prédit, l’industrie du préservatif a largement chancelé pendant la pandémie…
Maintenant Vous Savez SantéQuelle est la meilleure position pour bien dormir ?
Quelle est la meilleure position pour bien dormir ? Sur le côté, sur le ventre ou sur le dos… Le sommeil est important afin de maintenir le bon fonctionnement…
Maintenant Vous Savez SantéPourquoi faut-il boire plus d’eau ?
A l’occasion de la Journée mondiale de l’eau, Maintenant Vous Savez Santé vous propose une série d’épisodes consacrée à l’eau et à son impact sur notre corps…
Maintenant Vous Savez SantéQu'est-ce que le PIMS, ce syndrome du Covid-19 ?
Qu'est-ce que le PIMS, ce syndrome du Covid-19 ? C’est un terme dont on a entendu parler dans l’actualité liée au Covid-19. Le PIMS n’est pas un gâteau anglais…
Maintenant Vous Savez SantéA quoi servent les probiotiques ?
A quoi servent les probiotiques ? C’est l’un des marchés les plus florissant de la pharmacie. Selon l’UFC Que Choisir, les ventes mondiales de probiotiques…
Maintenant Vous Savez SantéPourquoi l’estime de soi est-elle si importante ?
Pourquoi l’estime de soi est-elle si importante ? C’est un concept qu’on retrouve sur toutes les lèvres et dans tous les ouvrages de développement personnel…
Maintenant Vous Savez SantéPourquoi sommes-nous de plus en plus myopes ?
Pourquoi sommes-nous de plus en plus myopes ? Selon l’OMS, dans une étude sur la vision publiée en 2019 la moitié de l’humanité sera myope d’ici 2050. Ça veut…
Maintenant Vous Savez SantéA quoi sert la vitamine B12 ?
A quoi sert la vitamine B12 ? On en parle de plus en plus avec l’essor des régimes vegan et végétarien, car on ne la trouve pas ou très peu dans les plantes…
Maintenant Vous Savez SantéQuels sont les bienfaits du silence ?
Quels sont les bienfaits du silence ? Nous avons tous et toutes renoué avec un peu plus de silence, pendant les confinements liés à l’épidémie de Covid-19…