Shows / على قد عقلنا
على قد عقلنا
بودكاست تربوي بنسمع فيه أطفالنا علشان نفهمهم ونفهم نفسنا. كل أسبوع بنفتح مواضيع بتهم كل أم وأب: تواصل، مشاعر، سلوك، تحديات التربية... على قد عقلهم.. وعلى قد حبنا ليهم ❤️
Episodes
- على قد عقلنا
"بلاش تقولي له 'قوم ذاكر'.. جربي حركة 'الألقاب' وهتشوفي المعجزة! 🔑"
السر السيكولوجي السحري اللي هيخلي طفلك يحب المذاكرة بنفسه! 🛑" "بلاش تقولي له 'قوم ذاكر'.. جربي حركة 'الألقاب' وهتشوفي المعجزة! 🔑" "خدعة 'تأطير الهوية' اللي…
- على قد عقلنا
إزاي تطبقي 'يوم المينيمم' وتنقذي نفسك من الانهيار؟ 🛑
عارفة يعني إيه 'يوم المينيمم'؟ ده اليوم اللي هينقذ سلامك النفسي كأم! 🛑يوم في الأسبوع، مسموح ليكي تعملي فيه أقل مجهود ممكن. أكلة سريعة في 10 دقائق، الغسيل…
- على قد عقلنا
"السر اللي هيحميكي من الانهيار والاحتراق النفسي كأم عاملة! 🔑"
انتي مش مجبرة تكوني "سوبر وومان" ولا لازم البيت يطلع 100% بيرفكت على حساب صحتك ونفسيتك! 💔 كثرة المسؤوليات بين ضغط العمل وإدارة المنزل بتوصل أي أم عاملة لـ…
- على قد عقلنا
"قبل ما تنهاري أو تفقدي أعصابك بعد يوم شغل طويل.. اسمعي المقطع ده 🎧"
السر الذهبي لحماية الأم العاملة من الاحتراق العصبي ☕️✨ خطوات تطبيق "قاعدة الـ 15 دقيقة المقدسة" لتفريغ ضغوط العمل فور الوصول للمنزل: حضن الأمان (30 ثانية)…
- على قد عقلنا
إزاي تتخلصي من إرهاق المذاكرة وتحصلي على خطة مخصصة لطفلك؟
توقفي عن العصبية والإرهاق اليومي! اكتشفي كيف تحصلين على جلسة استشارية خاصة مع مروة إبراهيم درويش لتحديد نمط تعلم طفلك، والحصول على أدوات تربوية عملية للمذاكرة…
- على قد عقلنا
لكل أم مضغوطة وجابت آخرها: الـ 5 دقائق دول حقكِ الكامل ولأنكِ تستحقي
لو حاسة إنك تعبتِ وطاقتكِ خلصت من كتر المسؤوليات.. فنجان القهوة ده مش رفاهيةفي هذه الكبسولة السريعة من سلسلة "ما تيجوا نجرب" ضمن بودكاست «على قد عقلنا»،…
- على قد عقلنا
العناد الدراسي.. ليه ابنك مبيذاكرش لوحده؟
هل تعانين من زِن المذاكرة اليومي وعدم اعتماد طفلك على نفسه؟ وقوف الأمهات المستمر على رأس الطفل يقتُل الدافع الداخلي ويصنع العناد الدراسي والتملص من…
- على قد عقلنا
ابنك مش بيفهم في المدرسة؟ السر في ازاي بتتقدمله المعلومة🧠 | مروة إبراهيم درويش
هل ابنك ببطء في الاستيعاب في الفصل؟ المشكلة مش في ذكاء طفلك، المشكلة إن المدارس بتشرح بطريقة موحدة لا تناسب جميع الفروق الفردية .اكتشفي طريقة الشرح المناسبة…
- على قد عقلنا
يذاكر ساعتين وتاني يوم ينسى كل حاجة؟ سر ذاكرة الثقب الأسود 🕳️
تعبتِ من جملة "أنا نسيت يا بابا/يا ماما" بعد يوم واحد بس من المذاكرة؟ 🤦♀️ في حلقة النهاردة من بودكاست على قد عقلنا بنفك لغز "ذاكرة الثقب الأسود" — واحدة من…
- على قد عقلنا
"إزاي تخلي المذاكرة تنافس ألعاب الموبايل في جذب انتباه ابنك؟"
بتسألي نفسك ليه ابنك يقدر يقعد ساعتين يركز قدام الشاشة بدون ملل، وفي المذاكرة بعد ٥ دقائق بيحس بإرهاق وتشتت؟ 🤯 الحقيقة إنها مش مشكلة قدرات ولا كسل.. دي معركة…
- على قد عقلنا
أنتِ وابنك ضد بعض في المذاكرة.. ولا أنتم الاتنين ضد المشكلة؟
أول ما تقعدوا على ترابيزة المذاكرة.. البيت بيتقسم فوراً لـ فريقين ضد بعض! 🎒⚡ أنتِ ماسكة القلم والأحمر في دور "القاضي والمحقق"، وهو واقف في دور "المتهم اللي…
- على قد عقلنا
هو ليه كل حل واجب بيتحول لخناقة وصراخ في البيت؟ 🎒
قوم افتح الكشكول عشان نخلص الواجب".. وتشغلي شرارة الخناقة اليومية! 🎒💥 تبدأ بـ "فاضل 5 دقائق ونبدأ"، وتدخلوا في مسلسل المفاوضات: "عايز أشرب" / "جعان" / "دخلت…
- على قد عقلنا
الساعة 11 بالليل.. لحظة جلد الذات اللي بتعيشها كل أم! 💔
الساعة تيجي 11 بالليل.. البيت يسكن، والأولاد يناموا، وتبدأ أصعب رحلة في يومك: "جلسة محاكمة الذات! 💔 تقعدي على طرف السرير، عينك على وشوشهم وهي نايمة في هدوء،…
- على قد عقلنا
ليه الساعة 7 بالليل بتبدأ الحرب العالمية الثالثة في بيتك؟ 🎒🔥
الساعة تيجي 7 بالليل.. البيت يهدى؟ لأ، رعب المذاكرة يبدأ! 🎒💥 تفتحي الشنطة، تطلعي الكشكول والقلم.. وفجأة الولد الهادي الجميل يتحول لشخص تاني خالص!زَن، تهرب،…
- على قد عقلنا
الدليل السريع: الـ 5 مشكلات الكبرى في المذاكرة 🎧
في هذه الحلقة الافتتاحية الشاملة من بودكاست «على قد عقلنا»، تفكك مروة إبراهيم درويش الصراع اليومي بين الأم وأبنائها في وقت المذاكرة. نستعرض الأسباب العلمية…
- على قد عقلنا
ابتكار وسائل تعليم الأشكال الهندسية من أدوات البيت
في هذه الكبسولة السريعة من بودكاست «على قد عقلنا»، تسلط مروة إبراهيم درويش الضوء على كيفية استخدام خامات وأدوات متوفرة في كل بيت لشرح الأشكال الهندسية بأسلوب…
- على قد عقلنا
تحويل عقدة "الأنصاف والكسور" إلى لعبة بصرية ممتعة
في هذه الكبسولة السريعة من بودكاست «على قد عقلنا»، تشاركنا مروة إبراهيم درويش تجربة عملية مع يوسف في شرح درس الأنصاف والكسور باستخدام المجسمات الملموسة، وكيف…
- على قد عقلنا
ميكرو-كبسولة: لعبة "تخمين الحروف بالمجسمات" وبناء الجملة الأولى لطفلك
في هذه الكبسولة السريعة من بودكاست «على قد عقلنا»، نأخذكم في تجربة عملية مع أحمد لتطبيق لعبة "تخمين الحروف العربية" باستخدام المجسمات الملموسة، وكيف نتدخل…
- على قد عقلنا
ميكرو-كبسولة: خرافة الجلوس الثابت.. كيف يركز "الطفل الحركي"؟
في هذه الكبسولة السريعة، نكسر خرافة أن التركيز يتطلب الجلوس دون حركة. نتعرف على "النمط الحركي" لدى الأطفال، وليه إجبار الطفل على الثبات بيستهلك طاقته الذهنية،…
- على قد عقلنا
ميكرو-كبسولة: بديل العمود السحري لحفظ الكلمات بدون ملل 🎧
في هذه الكبسولة السريعة، نكشف السر التربوي لتنشيط الذاكرة البصرية لدى الطفل عبر بديل العمود رقم 2 (لعبة الحرف المخفي)، وكيف تحولين وقت المذاكرة الشاق إلى تجربة…
- على قد عقلنا
🎙️ ما تيجوا نجرب: شاور الفصلان والتفريغ | كيف تتركين حمول البيت خارج باب الحمام؟
كم مرة دخلتِ لتناول حمام دافئ أو منعش، فوجدتِ عقلكِ ينسج قائمة مهام لا تنتهي للبيت والأولاد؟ في هذه الحلقة الخفيفة من سلسلة "ما تيجوا نجرب" عبر بودكاست "على قد…
- على قد عقلنا
تهيئة مخ الطفل قبل المنهج الجديد
في هذه اللمحة السريعة، نناقش خطأً شائعاً تقع فيه معظم الأمهات فور انتهاء الإجازة: البدء المباشر في المنهج الجديد! أبرز نقاط الحلقة: • ما هي صدمة الدماغ…
- على قد عقلنا
🎙️ من التشتت إلى الفوز | كيف تعلمين طفلكِ التركيز بمنطق الألعاب والتحدي؟
هل ترهقكِ كلمة "ركّز" التي تكررينها مئات المرات يومياً دون أي نتيجة ملموسة مع طفلكِ؟ في هذه الحلقة السريعة من بودكاست "على قد عقلنا"، تفتح مروة إبراهيم درويش…
- على قد عقلنا
🎙️ معركة الصحيان بدري | كيف تجهزين طفلكِ للعودة للمدارس بدون نكد الصباح؟
هل ترتعبين من فكرة صراخ كل يوم صباحاً مع بداية موسم المدارس؟ هل يتحول الاستيقاظ المبكر إلى ساحة قتال بينكِ وبين أطفالكِ؟ في هذه الحلقة السريعة من بودكاست "على…
- على قد عقلنا
🎙️ سيكولوجية العناد (من 3 لـ 6 سنوات) | كيف تتعاملين مع الطفل العنيد بدون زعيق؟
ليه ابنك بيكرر "لا" على كل حاجة؟ 🛑 | الحل النهائي لعناد الأطفال من 3 لـ 6 سنوات بدون زعيق طفلك عنيد ومبيسمعش الكلام؟ الخدعة النفسية اللي هتحول عناده لشخصية…
- على قد عقلنا
🎙️ ليه درس الكسور صعب على الأطفال؟ | أسرار المذاكرة البصرية والتعلم بالمجسمات
هل يتوقف طفلكِ أمام درس الكسور ويشعر بالعجز؟ في هذه الحلقة من بودكاست "على قد عقلنا"، تشرح مروة درويش لماذا تشكل المفاهم المجردة مثل الكسور عقبة حقيقية في…
- على قد عقلنا
🎙️ بديل "اكتب الكلمة 10 مرات" | حل مشكلة نسيان الإملاء والمذاكرة مع طفلك
💡 طفلك بيكره العمود وبيغلط في الإملاء؟ | استراتيجية (شوفي، خبي، اكتبي، اتأكدي) تعبتِ من خناق المذاكرة اليومي؟ بتعاني من جملة "أنا نسيت يا مامي" بعد ما طفلك…
- على قد عقلنا
نداء استغاثة من ولادكم: إزاي البريك والحركة بيرجعوا تركيز طفلك وينقذوا أعصابك؟
ليه المذاكرة بتتحول لمعركة يومية أول ما الطفل يفصل؟ كيف تحولين أوقات التشتت والعناد إلى فرصة لتفريغ الطاقة وبناء التركيز؟ في هذه الحلقة من سلسلة "المذاكرة…
- على قد عقلنا
ما تيجوا نجرب | من عبء المواعين لراحة البال: إزاي تحسي بنعمة الماية وتفصلي دماغك؟ 💧🧠
بنقضي ساعات طويلة على حوض المطبخ بنفكر في مليون حاجة وضغط اليوم.. وبننسى إن الماية اللي بين إيدينا دي نعمة بنفوق لها بس لما تقطع فجأة! في هذه الحلقة من سلسلة…
- على قد عقلنا
طفلك بيكره الإملاء والقراءة؟ حيلة القصص واختيار الطفل ترجع شغفه 🧠
ليه وقت الإملاء والقراءة بيتحول لخناق وزعل؟ وكيف نحول القراءة من "فرض مرعب" إلى رحلة ممتعة بالقصص يختارها الطفل بنفسه؟ في هذه الحلقة من سلسلة "المذاكرة…
- على قد عقلنا
ضغوط الأم العاملة.. كيف تتخلصين من عقدة الذنب وتسترجعين طاقتك؟
رداً على تعليق أختنا اللي طلبت نتكلم عن حمل المسؤوليات الثقيل للأم العاملة؛ الفيديو ده طوق نجاة لكِ. بين الشغل، طلبات الأولاد، ومسؤولية البيت، بييجي وقت تحسي…
- على قد عقلنا
أسهل طريقة لتعليم "حروف الجر" بدون حفظ أو صراخ 🧠🃏| المذاكرة والتعليم على قد عقلنا
ليه القواعد والنحو بيتحولوا لخناقة في البيت؟ لأننا بنشرحهم بدماغ الكبار المجرّدة! في الحلقة دي من سلسلة "المذاكرة والتعليم على قد عقلنا"، بنكتشف سوا إزاي نحول…
- على قد عقلنا
ختام أسبوع التحدي الأول: فاضل يوم واحد.. شاركونا كلماتكم وأثرها!
أصدقاء بودكاست على قد عقلنا 🎙️✨ يفصلنا يوم واحد فقط عن إتمام أسبوع كامل في التحدي الأول من سلسلة "ما تيجوا نجرب".. على مدار أسبوع، جربنا معاً أثر الكلمة الطيبة…
- على قد عقلنا
هل هدفك الدرجات أم الفهم؟ حقيقة كابوس "انزلي بالكلمة عمود" 🎙️
أهلاً أصدقاء على قد عقلنا 🎙️✨ سؤال مهم لكل أم مع بداية الموسم الدراسي: إيه هدفك الحقيقي من تعليم أولادك؟ هل مجرد حصد درجات ونفس المعلومة تتبخر بعد الامتحان؟ أم…
- على قد عقلنا
منتصف التحدي (اليوم 4): ما هو الأثر الذي تركته الكلمة في يومك؟
أصدقاء بودكاست على قد عقلنا 🎙️✨ وصلنا إلى منتصف الطريق في تحدي الحلقة الأولى من سلسلة "ما تيجوا نجرب".. سؤالنا لكم اليوم: بعد مرور 4 أيام على اختيار الكلمة…
- على قد عقلنا
حالة طوارئ المدارس: كيف تتجنبين مقاومة طفلك للدروس المفاجئة؟ 🎙️
مرحلة الانتقال من حرية الإجازة الصيفية إلى صرامة جدول الدروس الخصوصية وموسم العودة للمدارس تُعد من أصعب الفترات على جودة حياة الطفل ونفسيته. عندما تعلن الأم…
- على قد عقلنا
متابعة تجربة الحلقة الأولى: مين لقت الكلمة بتاعتها؟
أهلاً بأصدقاء بودكاست على قد عقلنا 🎙️✨ حابين نطمن على أول خطوة بدأناها سوا في سلسلة "ما تيجوا نجرب"..الكلمة الطيبة التي اخترتموها لأنفسكم وعلقتموها أمام…
- على قد عقلنا
ما تيجوا نجرب #1 | كلمة واحدة على الحيطة ممكن تغير يومك؟ (تفريغ الضغط النفسي)
أهلاً بكم في انطلاقة سلسلة "ما تيجوا نجرب" من بودكاست على قد عقلنا! 🎙️✨ بعد أزمتي الصحية الأخيرة، أدركت كم ننسا أنفسنا وسط الضغط والمسؤوليات والتعب.. وأن…
- على قد عقلنا
فصل جديد: مراجعة الأولويات بعد رحلة المرض | بودكاست على قد عقلنا
العودة برؤية أعمق للأمومة كيف تجعلين أزمتك الصحية بداية لنمط حياة أفضل؟ في هذه الحلقة الخاصة، أشارككم مشاعر العودة بعد فترة انقطاع إجبارية بسبب المرض. نتحدث عن…
- على قد عقلنا
انطلاق السلسلة: "ما تيجوا نجرب" قرب جدا | استنوها!
أولى حلقات سلسلة "ما تيجوا نجرب" من بودكاست على قد عقلنا قربت أوي! 🎙️✨ الحماس كبير جداً لهذه الانطلاقة.. في هذه الحلقة نجرب معاً حيلة بسيطة هتفرق معانا جدا…
- على قد عقلنا
إعلان سلسلة: "ما تيجوا نجرب" | كيف نهوّن على أنفسنا وسط الضغوط والمسؤوليات؟
أهلاً بكم في انطلاقة سلسلة جديدة وخفيفة على القلب من بودكاست "على قد عقلنا" بعنوان "ما تيجوا نجرب". في هذه السلسلة، لا نقدم نظريات معقدة ولا نصائح خيالية، بل…
- على قد عقلنا
نفسية طفلك في خطر: رد الفعل الذي قد يغير كل شيء
هل سألتِ نفسك يوماً: هل طفلي يشعر بالأمان الحقيقي داخل منزله؟ أحياناً يكون رد فعل واحد، في لحظة غضب أو غفلة، هو السبب في جرح عميق لنفسية طفلك قد يستمر معه…
- على قد عقلنا
بودكاست على قد عقلنا | طبطبة للأم العاملة (سلسلة دلعي نفسك)
حلقة خاصة ومريحة للأعصاب، استمعي إليها في طريقك للشغل أو وانتي بتعملي مهامك اليومية. هنتكلم عن التحديات اللي بتواجه الأم العاملة وإزاي تخلقي مساحة لنفسك وسط…
- على قد عقلنا
بودكاست على قد عقلنا | فخ المقارنة: كيف نحمي شخصية أبنائنا؟
استمعي إلى تحليل عميق لأثر المقارنة بين الأشقاء أو الأقارب على الصحة النفسية للطفل. حلقة مليئة بالحلول العملية والخطوات التربوية التي تعيد بناء جسور الثقة بينك…
- على قد عقلنا
بودكاست على قد عقلنا | سيكولوجية الرفض: لماذا نقول "لا" وكيف يراها الصغار؟
في هذه الحلقة، نناقش فلسفة الرفض في التربية. هل هي حماية أم سيطرة؟ وكيف نستخدمها كأداة لبناء الحدود النفسية للطفل بدلاً من تحويلها لمصدر إحباط. استمعوا الآن…
- على قد عقلنا
بودكاست على قد عقلنا | احتياجات الطفل لبناء الاستقلال والمسؤولية
حلقة خاصة للأمهات والآباء عن رحلة بناء شخصية الطفل المستقل. نناقش الدعم النفسي والبيئة المناسبة التي يحتاجها طفلك ليعتمد على نفسه بعيداً عن التدخل الزائد…
- على قد عقلنا
بودكاست على قد عقلنا | حلقة: ثورة الوعي الأسري في 2026
استكشاف لآفاق الوعي الجديد في ظل التغيرات العالمية. كيف نعيد تعريف دورنا كآباء وأمهات؟ وما هي المهارات التي يجب أن نكتسبها لنواكب جيل المستقبل؟ Youtube …
- على قد عقلنا
بودكاست على قد عقلنا | حلقة: هم الكبار لسه بيتعلموا ؟
حوار ملهم حول الفرق بين "التعليم الأكاديمي" و"التعلم للحياة". كيف يرى الأطفال محاولاتنا للتعلم وكيف يؤثر ذلك على شغفهم الخاص؟ Youtube …
- على قد عقلنا
بودكاست على قد عقلنا: فخ التعليم التقليدي ولقاء خبير الروبوتكس 🎙️
هل مدارسنا بتضيع ولادنا؟ حوار من قلب هولندا مهارات المستقبل: ما وراء الكتب المدرسية حلقة دسمة جداً من هولندا! بنناقش فيها الفجوة الكبيرة بين اللي ولادنا…
- على قد عقلنا
جلسة استماع: الكذب عند الأطفال في محكمة عادلة
بودكاست على قد عقلنا في محكمة الاطفال العادلة: سر الكذب عند الأطفال 🎙️⚖️ لماذا يكذب طفلك؟ حلول عملية للأمهات جلسة استماع: الكذب عند الأطفال في محكمة عادلة…
- على قد عقلنا
ابنك مش لازم يكون شاطر في كل حاجة.. افهمي سر تميزه
حلقة النهاردة من "على قد عقلنا" هي صرخة هادية لكل أم بتعاني من ضغوط "المثالية" في تربية ولادها. هنفهم ليه الطفل مش لازم يكون "سوبر هيرو" في كل المجالات، وإزاي…
- على قد عقلنا
تجربة نفسية: ماذا يحدث لو استمعنا لأطفالنا؟
لما الأمهات والأطفال سمعوا بعض.. رحلة في كواليس العقل الصغير وقلب الأم الكبير. حلقة غنية بالدروس العملية والمواقف الواقعية اللي هتخليكي تعيدي حساباتك في طريقة…
- على قد عقلنا
ليه الكبار مش بيسمعونا؟ (بودكاست على قد عقلنا)
في هذه الحلقة، نستضيف أصواتاً صغيرة بقلوب كبيرة ليعبروا عن مشاعرهم وتجاربهم عندما يشعرون بتجاهل الكبار. نناقش فجوة التواصل، تأثير التكنولوجيا على علاقتنا…
- على قد عقلنا
اسمعوني الأول.. وجع الأطفال لما بنحكم عليهم من غير ما نسمعهم
في هذه الحلقة الخاصة والاستثنائية من بودكاست "على قد عقلنا"، نتنازل نحن الكبار عن الميكروفون لنمنحه لأطفالنا. نسمع منهم وبصوتهم الحقيقي عن جرح المشاعر وأثر…
- على قد عقلنا
خواطر ليلى: كيف تستعيد الأم الجديدة شغفها؟
حلقة قصيرة من وحي الواقع عن التحديات النفسية التي تواجه الأمهات في الشهور الأولى. استمعي لقصة ليلى لتعرفي أن الاهتمام بالذات هو وقودك للاستمرار. Youtube …
- على قد عقلنا
حلقة خاصة: متقارنوناش ببعض.. صرخة أطفالنا تجاه التميز
نقاش صريح ومؤثر مع الأطفال حول شعورهم تجاه المقارنة المستمرة. كيف يمكن للأم أن تدعم تفرد كل طفل دون أن تقع في فخ المقارنة المدمر؟ رحلة في أعماق نفسية الطفل…
- على قد عقلنا
وقفة مع النفس: ربنا هو السند والوكيل
Youtube : https://www.youtube.com/@%D8%B9%D9%84%D9%89%D9%82%D8%AF%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%86%D8%A7 Facebook …
- على قد عقلنا
محكمة الأطفال.. ليه بنستهون بدموعهم وبنسميها 'دلع'؟
في الحلقة دي، بنسيب منصة القضاء لأصحاب الشأن الحقيقيين.. الأطفال. بنسمع منهم ومن قلوبهم مباشرة عن الوجع الصامت اللي بيسببه التجاهل، التقليل، والتهاون بمشاعرهم…
- على قد عقلنا
وقفة مع النفس: ربنا هو السند والوكيل
عندما تضيق الدنيا، تذكري دائماً أن الله هو السند والوكيل. في هذه الحلقة من سلسلة "دلعي نفسك"، نتحدث عن الطمأنينة الحقيقية واليقين الذي يغير حياتك للأفضل،…
- على قد عقلنا
"يلا هنسمعك".. جملة بسيطة لكن مفعولها سحري.
في هذه الحلقة من "على قد عقلنا"، نغوص في مشاعر الطفل الذي ينتظر انتهاء مشاغل والديه ليجد مكانه في قلوبهم. هل نحن حقاً "نسمع" أطفالنا أم نكتفي بالتواجد الجسدي؟…