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Diálogos en Confianza
Diálogos en Confianza es un espacio donde puedes encontrar contenidos confiables que respondan a tus inquietudes. Nuestro valor y reconocimiento se basa en la pluralidad de posturas y opiniones que favorecen la libertad de expresión. Te invitamos a que te conviertas en un sujeto activo que contribuya con sus opiniones a ampliar lo que decimos, tomar decisiones y ser crítico o crítica para sí mismo y quienes te rodean. En Diálogos en Confianza estamos convencidos de que reflejar y expresar las…
Episodes
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Volver con tu ex ¿funciona? [Pareja y emociones] (01/05/2026)
Retomar una relación del pasado genera dudas, expectativas y emociones encontradas. En este programa hablaremos sobre qué aspectos conviene revisar antes de…
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Lucha libre y cultura popular [Comunidad en movimiento] (30/04/2026)
La lucha libre en México es más que un espectáculo, es una expresión cultural que forma parte de la identidad de muchas generaciones. En este programa…
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Hermanos gemelos: conexión y autonomía [Vivir en armonía] (29/04/2026)
La relación entre hermanos gemelos se caracteriza por una cercanía particular que influye en su desarrollo individual y en la forma en que se relacionan con…
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Niños con alto coeficiente intelectual [Familia y cuidados] (28/04/2026)
Las niñas y niños con alto coeficiente intelectual enfrentan no solo retos académicos, también desafíos emocionales y sociales que muchas veces pasan…
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Automedicación y resistencia a antibióticos [Salud y prevención] (27/04/2026)
La automedicación es una práctica común que puede tener consecuencias en la salud, especialmente cuando se trata del uso de antibióticos. Consumirlos sin…
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Lo que nos enamora [Pareja y emociones] (24/04/2026)
La atracción no solo tiene que ver con lo físico; también involucra valores, experiencias y formas de ver la vida. Aquello que enamora habla de lo que buscamos…
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MiPyMEs recibirán más créditos (23/04/2026)
Las pequeñas y medianas empresas son clave para la economía y el empleo en el país. El acceso a financiamiento marca una diferencia en su crecimiento y…
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Tipos de personalidad ¿cuál eres? [Vivir en armonía] (22/04/2026)
Cada persona tiene una forma distinta de pensar, sentir y relacionarse, lo que influye en la vida diaria y en la convivencia con los demás. Conocer los tipos…
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¿Las familias de antes eran mejores? [Familia y cuidados] (21/04/2026)
Con frecuencia se idealiza el pasado y se piensa que las familias eran más unidas, pero la vida familiar ha cambiado junto con la sociedad. Hoy existen nuevas…
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Hablemos del acné [Salud y prevención] (20/04/2026)
El acné es una afección frecuente que no solo impacta la apariencia, también influye en la autoestima y la calidad de vida. No todas las lesiones en la piel…
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Conformismo e indiferencia en la pareja [Pareja y emociones] (17/04/2026)
Con el paso del tiempo, algunas relaciones entran en una rutina que apaga el interés y la comunicación. El conformismo y la indiferencia se instalan cuando se…
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Seguridad vial para prevenir accidentes [Comunidad en movimiento] (16/04/2026)
La movilidad en las ciudades es cada vez más diversa, pero también más compleja. El desconocimiento de las normas y la falta de cultura vial afectan la…
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Me enamoré de mi terapeuta [Vivir en armonía] (15/04/2026)
Durante un proceso terapéutico pueden surgir emociones intensas que generan confusión en quienes las viven. Enamorarse del terapeuta es una experiencia más…
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Hermanos mayores cuidadores [Familia y cuidados] (14/04/2026)
En muchas familias, los hermanos mayores asumen responsabilidades de cuidado desde temprana edad, ya sea por necesidad o dinámica familiar. Esta situación…
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Enfermedades de la piel [Salud y prevención] (13/04/2026)
Las enfermedades de la piel no solo afectan la apariencia, también impactan la salud y la calidad de vida. Muchas se manifiestan con señales visibles que…
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No dejes que tu pareja te controle [Pareja y emociones] (10/04/2026)
En algunas relaciones, conductas que parecen cuidado o interés se transforman en vigilancia, celos constantes o necesidad de control. Estas dinámicas afectan…
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Lo que debes saber para pagar impuestos [Comunidad en movimiento] (09/04/2026)
Durante abril se presenta la declaración anual de impuestos para quienes perciben ingresos o realizan actividades económicas. Contar con información clara…
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Aliadas, no rivales [Vivir en armonía] (08/04/2026)
En distintos espacios, surgen comparaciones o tensiones entre mujeres que afectan la forma en que se relacionan. Estas dinámicas se vinculan con estereotipos…
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Los hijos, los mayores críticos de los padres [Familia y cuidados] (07/04/2026)
Conforme crecen, hijas e hijos cuestionan decisiones, actitudes y formas de crianza. Estas críticas, cuando no se comprenden, generan tensiones que afectan la…
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Hernias de disco ¿cómo se tratan? [Salud y prevención] (06/04/2026)
Las hernias de disco, lumbares o cervicales, son una causa frecuente de dolor en la espalda o el cuello y afectan la movilidad en la vida diaria. Su origen se…
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La fe dentro de la pareja [Pareja y emociones] (03/04/2026)
En muchas relaciones, la fe se vive de maneras distintas e influye en decisiones cotidianas, celebraciones y dinámicas familiares. Cuando estas diferencias no…
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La pasión de Iztapalapa, un fenómeno social [Comunidad en movimiento] (02/04/2026)
Cada Semana Santa, Iztapalapa vive una tradición que trasciende lo religioso y se convierte en un referente de identidad y memoria histórica. Esta…
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No te compares con los demás [Vivir en armonía] (01/04/2026)
Compararnos con otras personas suele partir de lo que vemos en nuestro entorno cercano o en redes sociales. A partir de ahí, medimos nuestros logros, etapas de…
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¿Puedes ser amigo de tus hijos? [Familia y cuidados] (31/03/2026)
La relación entre madres, padres e hijos cambia con el crecimiento y, en ocasiones, surge la idea de construir una relación de amistad para fortalecer la…
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Salud muscular después de los 40 [Salud y prevención] (30/03/2026)
El sistema muscular sostiene la postura, permite el movimiento y participa en funciones vitales. Con el paso del tiempo, la falta de ejercicio y una…
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Cómo salir de una relación violenta [Pareja y emociones] (27/03/2026)
Salir de una relación violenta no es un proceso sencillo ni inmediato. Muchas personas permanecen en estos vínculos por miedo, dependencia emocional o falta de…
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México se prepara para la Copa del Mundo [Comunidad en movimiento] (26/03/2026)
Aunque el Mundial aún no comienza, su impacto ya se percibe en distintas ciudades del país. Obras de infraestructura, proyectos de movilidad y actividades…
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No confundas apoyo con sacrificio [Vivir en armonía] (25/03/2026)
Apoyar a otras personas suele entenderse como una muestra de cariño y compromiso, pero cuando implica dejar de lado las propias necesidades, se transforma en…
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Tengo resentimiento hacia mis padres [Familia y cuidados] (24/03/2026)
El resentimiento hacia madres o padres suele construirse a partir de experiencias no resueltas, silencios prolongados o expectativas que no se cumplieron…
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Hablemos del Síndrome de Down [Salud y prevención] (23/03/2026)
El Síndrome de Down es una condición genética que implica cuidados de salud específicos a lo largo de la vida. Las personas con esta condición presentan mayor…
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Relaciones amorosas en línea [Pareja y emociones] (20/03/2026)
Las relaciones que comienzan en internet forman parte de la vida cotidiana y generan cercanía, ilusión y vínculos significativos. Sin embargo, también implican…
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Administremos el dinero en vacaciones [Comunidad en movimiento] (19/03/2026)
Las vacaciones suelen asociarse con descanso, pero también implican gastos que impactan la economía del hogar. Viajes, compromisos sociales y consumo…
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Cómo manejar las heridas sin ir a terapia [Vivir en armonía] (18/03/2026)
No todas las personas cuentan con acceso inmediato a un proceso terapéutico, pero eso no significa ignorar lo que se siente. Hablar con alguien de confianza…
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Tengo un familiar incómodo [Familia y cuidados] (17/03/2026)
En muchas familias hay personas cuya forma de hablar o actuar genera incomodidad en reuniones, visitas o celebraciones. Comentarios constantes, actitudes…
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Vivo mi relación en secreto [Pareja y emociones] (13/03/2026)
Algunas parejas deciden mantener su relación en privado debido a contextos familiares, laborales o sociales. Esta situación puede generar incertidumbre y…
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El nuevo Servicio Universal de Salud [Comunidad en movimiento] (12/03/2026)
El Servicio Universal de Salud propone un nuevo esquema para facilitar el acceso a la atención médica en el país. A través de un proceso de credencialización…
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¿Soy hipocondríaco? [Vivir en armonía] (11/03/2026)
La preocupación constante por la salud puede llevar a interpretar molestias comunes como señales de enfermedad grave. Este miedo persistente suele relacionarse…
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Cuando el cuidador colapsa [Familia y cuidados] (10/03/2026)
Cuidar de otra persona implica una dedicación constante que puede generar cansancio físico y emocional. Cuando las necesidades del cuidador se relegan, aparece…
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Trastornos del sueño [Salud y prevención] (09/03/2026)
El ronquido y la apnea del sueño son trastornos que afectan la calidad del descanso y pueden tener consecuencias en la salud. Muchas veces se consideran…
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El divorcio después de los 50 [Pareja y emociones] (06/03/2026)
Las separaciones en la madurez, también llamadas “divorcio gris”, ocurren en una etapa de cambios personales y familiares. El llamado “nido vacío”, nuevos…
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¿Por qué importa el feminismo? [Comunidad en movimiento] (05/03/2026)
El feminismo reúne distintas corrientes que buscan la igualdad de derechos y oportunidades entre mujeres y hombres. A lo largo del tiempo ha impulsado cambios…
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Me atraen las figuras de autoridad [Vivir en armonía] (04/03/2026)
En distintos espacios de la vida cotidiana surgen vínculos marcados por la admiración hacia personas con mayor jerarquía. Cuando esa atracción se idealiza, se…
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Comprendamos el lenguaje de los jóvenes [Familia y cuidados] (03/03/2026)
Las formas de comunicarse cambian con cada generación. Expresiones, modismos y referencias digitales forman parte del mundo cotidiano de las y los jóvenes y…
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¿Qué es el síndrome de ovario poliquístico? [Salud y prevención] (02/03/26)
El síndrome de ovario poliquístico es una condición hormonal frecuente que afecta el ciclo menstrual, la fertilidad, el metabolismo y la salud emocional. Sus…
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La creatividad en la sexualidad [Pareja y emociones] (27/02/2026)
La sexualidad es un espacio de conexión, juego y complicidad dentro de la pareja. Sin embargo, prejuicios, miedos o falta de comunicación limitan la expresión…
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El debate sobre la muerte asistida [Comunidad en movimiento] (26/02/2026)
La muerte asistida continúa siendo un tema que genera debate ético, médico y legal en México. Para algunas personas representa la posibilidad de decidir sobre…
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¿Es real lo que vemos en redes sociales? [Vivir en armonía] (25/02/2026)
Las redes sociales muestran versiones editadas de la vida que influyen en la forma en que nos percibimos y nos relacionamos. La comparación constante y la…
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¿Tengo derecho a que mis hijos me mantengan? [Familia y cuidados] (24/02/2026)
A muchas personas mayores les surge la duda de si tienen derecho a que sus hijos las mantengan, especialmente cuando las necesidades aumentan con la edad. Esta…
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Vacúnate contra el sarampión [Salud y prevención] (23/02/2026)
En México se ha registrado un repunte de casos de sarampión que ha encendido alertas en distintos estados del país. Esta enfermedad viral es altamente…
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El consentimiento en la relación de pareja [Pareja y emociones] (20/02/2026)
El consentimiento implica comunicación clara, respeto y reconocimiento de límites en la relación. No debe asumirse ni darse por hecho, especialmente en la…
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Vapeadores y retos en su regulación [Comunidad en movimiento] (19/02/2026)
La regulación de los vapeadores ha abierto debates sobre salud pública y prevención. Aunque busca proteger a la población, su aplicación plantea desafíos y…
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Supera el fin de una amistad [Vivir en armonía] (18/02/2026)
El término de una amistad también implica duelo, aunque pocas veces se reconoce como tal. La ruptura puede generar tristeza, confusión o pérdida de confianza…
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Cuando los hijos no quieren independizarse [Familia y cuidados] (17/02/2026)
Cada vez es más común que hijas e hijos adultos permanezcan en casa por estabilidad o comodidad. Esta situación puede generar tensiones sobre…
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Tabaquismo y daños a la salud [Salud y prevención] (16/02/2026)
El consumo de tabaco y vapeadores afecta directamente la salud respiratoria y cardiovascular. Aunque sus consecuencias pueden tardar en manifestarse, el daño…
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El amor y la presión en redes sociales [Pareja y emociones] (13/02/2026)
Las redes sociales han transformado la manera en que se viven y muestran las relaciones de pareja. La comparación constante y la exposición pública pueden…
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Mujeres y niñas en la ciencia [Comunidad en movimiento] (12/02/2026)
La participación de mujeres y niñas en la ciencia ha sido históricamente limitada por estereotipos y desigualdades. Sin embargo, su presencia resulta…
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¡Aprende a confiar en ti mismo! [Vivir en armonía] (11/02/2026)
La confianza personal influye en la manera en que tomamos decisiones y enfrentamos los retos diarios. Cuando esta se ve debilitada, aparecen inseguridades que…
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Discapacidad y cuidado familiar [Familia y cuidados] (10/02/2026)
El cuidado de una persona con discapacidad dentro del hogar implica ajustes, responsabilidades y un impacto emocional para toda la familia. Muchas veces, estas…
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Obesidad infantil y salud cardiovascular [Salud y prevención] (09/02/2026)
La obesidad infantil se ha convertido en un problema de salud que tiene consecuencias a corto y largo plazo. El exceso de peso en la infancia aumenta el riesgo…
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Mi pareja tiene problemas con el alcohol [Pareja y emociones] (06/02/2026)
El alcoholismo no solo afecta a quien consume, también impacta la relación de pareja. Con el tiempo, el consumo puede generar desgaste emocional y modificar…