¿Es real lo que vemos en redes sociales? [Vivir en armonía] (25/02/2026)

Diálogos en Confianza · Feb 25, 2026 · 1h 33m

Las redes sociales muestran versiones editadas de la vida que influyen en la forma en que nos percibimos y nos relacionamos.

La comparación constante y la búsqueda de aprobación digital afectan la autoestima y el bienestar emocional.

En este programa analizaremos cómo distinguir entre lo real y lo idealizado y cómo equilibrar la vida digital con la cotidiana.

Usar las plataformas de manera consciente favorece la salud emocional.