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No confundas apoyo con sacrificio [Vivir en armonía] (25/03/2026)

Apoyar a otras personas suele entenderse como una muestra de cariño y compromiso, pero cuando implica dejar de lado las propias necesidades, se transforma en sacrificio constante.

Con el tiempo, aparecen el cansancio, la frustración y el resentimiento.

Identificar esta diferencia resulta clave para mantener relaciones más equilibradas.

En este programa reflexionaremos sobre cómo acompañar sin perder el bienestar personal y la importancia de establecer límites.

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