Shows / A Turned On Life
A Turned On Life
Du längtar efter att leva ett liv i linje med din sanning — där njutningen guidar dig hem.
A Turned On Life är podden för dig som vet att det finns mer.
Du har kanske gjort allt “rätt”, men någonstans på vägen tappade du bort dig själv.
Det är nu dags att hitta tillbaka, hem till din kropp, din lust och din livskraft, och låta den leda dig i allt: i kärleken, i arbetet, i sättet du lever på.
Med värme, närvaro och rak ärlighet utforskar vi vad det faktiskt innebär att leva ett liv du verkligen…
Episodes
- A Turned On Life
110: Kvinnor, är vi redo att mjuka och mötas? Med Lina Westsjö
När blev män och kvinnor varandras motståndare? När slutade vi se människan bakom könet? Ibland känns det som att vi har hamnat i ett krig mellan män och…
- A Turned On Life
109: Du är HON nu. Hon som bygger bolag och njuter av livet
Nu är det dags för att fira hur långt du kommit som företagare, som kvinna, som BAD ASS entreprenör. YES Nu bjuder jag ner 11 kvinnor till Spanien för ett…
- A Turned On Life
108: Är du verkligen högkänslig eller bara överstimulerad?
Jag trodde länge att jag var en sån person som alltid skulle ha tusen tankar i huvudet. Jag var högkänslig, blev lätt överstimulerad och behövde mycket…
- A Turned On Life
107: Vad händer om njutningen får bestämma i ditt liv?
Hur skulle du leva ditt liv om njutningen fick bestämma? Nu saktar vi ner tempot kära, vilan är din superkraft och det är nu vi skapar förutsättningar så att…
- A Turned On Life
106: Hur du blir en tryggare person och älskare
Vi pratar mycket om trygghet. Om att känna oss trygga i relationer, ha en trygg partner och bli tryggare i oss själva. Men vad betyder det egentligen att vara…
- A Turned On Life
105: Mindblowing info för dig som undrar vart sexlusten tog vägen!
Är du i en relation och undrar vart sexlusten tog vägen kära, så är det här för dig! Du väntar på att känna lust innan du rör dig mot din partner. Och den…
- A Turned On Life
104: Du älskar din partner med du vill inte ha sex
Vad händer när kroppen börjar känna rädsla eller press inför sex – trots att du älskar och känner dig trygg med din partner? I det här avsnittet pratar jag om…
- A Turned On Life
103: Överger du dig själv – eller är du sann mot dig själv?
Överger du dig själv – eller är du sann mot dig själv? I veckans avsnitt pratar jag om självtillit, vårt inre vetande och vad som händer när vi börjar stå kvar…
- A Turned On Life
102:Från avstängd till kåt på mig själv och livet
I dagens avsnitt berättar jag min historia. Hur jag gick från att leva ett liv som fungerade på utsidan, men där jag var helt avstängd från mig själv, min…
- A Turned On Life
101: Entreprenörskap är personlig utveckling på steroider
Entreprenörskap är så mycket mer än strategi, kunder och pengar. Det är personlig utveckling på steroider. I det här avsnittet pratar jag om vad…
- A Turned On Life
100: Det du håller inne håller dig kvar
Vad händer med allt vi aldrig låter oss känna? I nära relationer kommer vi bli triggade. Något vår partner säger, gör – eller något som händer under sex – kan…
- A Turned On Life
99: Hur hör du din själs längtan?
I det här avsnittet pratar vi om något som förändrat mitt liv – visioner. Hur vet du om en längtan kommer från själen eller från egot? Varför känns de största…
- A Turned On Life
98: Tänk om du är klar? Får vi ens säga så?
Tänk om du är klar? Får vi ens säga så? I det här avsnittet pratar jag om hur läkande ibland kan gå från att vara en väg till att bli en identitet. Hur lätt…
- A Turned On Life
97: Din energi är det dyrbaraste du har - slösa inte bort den på skit!
Din energi är det dyrbaraste du har — och det enda du aldrig får tillbaka. Ett avsnitt om att sluta ge bort dig själv, om kroppen som stänger av när givandet…
- A Turned On Life
96: När du vill växa men din kropp skriker nej
När du vill växa men kroppen skriker nej Du vet vad du vill. Du känner längtan, dragningen framåt, mot något större. Och ändå – precis när du ska ta steget –…
- A Turned On Life
95: Sluta leta efter den perfekta maskulina mannen –hjälp honom dit istället!
Sluta leta efter den färdiga mannen – du kan hjälpa honom dit Jag trodde i många år att en man skulle rida in i mitt liv och rädda mig. (Tack, Sex and the…
- A Turned On Life
94: Hon som väljer ljuset
Hon som väljer ljuset. Du behöver inte gräva mer. Vi har lärt oss att läkning betyder att vända oss mot mörkret, förstå det, vända på varje sten, hitta roten…
- A Turned On Life
93: Väck din cykliska intelligens och lev ett turned on life med Disa Mineur
Den här veckan har jag och kära Disa ett ofiltrerat samtal om allt som rör kvinnans hormonella cykel, hennes väg mot balans och varför det är så många som idag…
- A Turned On Life
92: Att medvetet förbereda sig för att bli gravid
Det känns som att jag inte får säga det här högt men jag vill skrika ut det. Jag och min man förbereder våra själar och kroppar på att bli föräldrar en dag och…
- A Turned On Life
91: Det obekväma steget mot allt du vill ha — Ellinor Otter om drömmar & portaler
I detta avsnitt pratar och och magiska Ellinor Otter om mod och att välja den smala vägen. Vi delar våra drömmar som vi inte sagt till någon!! Läs mer om…
- A Turned On Life
90: NY ERA: Hur du blir kåt på ditt eget liv
Nytt avsnitt och en ny ERA på ingång- hejdå pleasure habits - nu levlar jag upp (igen) och du är inbjuden i den här visionen, för jag kan inte göra det här…
- A Turned On Life
89: Så aktiverade Bea sitt sex glow med hjälp av BLOOM!
Jag hade äran att få sitta ner och prata med Bea som är en av kvinnorna som gått BLOOM. Vi har precis avslutat vår resa och nu delar Bea med sig om hennes resa…
- A Turned On Life
88: Sorgen ingen pratar om - om kvinnor och sex
I det här avsnittet lyfter Hanna en sorg som bärs av så många kvinnor, men som sällan får ett namn. Studier visar att en majoritet av kvinnor aldrig eller…
- A Turned On Life
87: Att våga lämna – och hitta sig själv
Avsnittet handlar om hur avgörande din miljö är för din utveckling och vem du blir. Utifrån tiden i Spanien reflekterar du över hur mycket vår omgivning…
- A Turned On Life
86: Att öppna upp relationen för fler lovers - do´s and dont´s
Vårt öppna förhållande (inte som du tror) Vi öppnade vår relation förra året. Och vi har aldrig haft det bättre. Men inte på det sättet du tänker. I det här…
- A Turned On Life
85: Bli orgasmisk med body de-armouring
I det här avsnittet berättar jag om min utbildning i Prag som jag just går och mina orgasmiska upplevelser jag hade på flyget hem ;) Tantric Body De-armouring…
- A Turned On Life
84: Att komma hem till sig själv + en bodyprayer övning
Här är en kort beskrivning du kan använda som undertext/beskrivning till avsnittet: I det här avsnittet pratar jag om ett av de mest grundläggande skiftena jag…
- A Turned On Life
83: "Jag älskar min partner men jag är aldrig sugen på sex längre"
Du kan älska din partner djupt… och ändå inte vilja ha sex längre. Och det betyder inte att något är fel på dig. I det här avsnittet pratar jag om en av de…
- A Turned On Life
82: Mötte gud när jag stekte pannkakor
Det här avsnittet är en påminnelse om något jag tror många av oss behöver höra: Du är inte ett offer för dina tankar eller ditt tillstånd. Du kan alltid skifta…
- A Turned On Life
81: Vi gör allt experter säger att man inte ska göra i en relation
I det här avsnittet pratar jag om min relation och varför den, enligt många relationsexperter, egentligen inte borde fungera. Jag och min man gör mycket av det…
- A Turned On Life
80: Ditt liv, din tid, dina val.. Så skapar du mer frihet i ditt liv.
Det här avsnittet så påminner jag dig om din frihet, om att du har val och när du tror att du sitter fast, så kanske det handlar om att skifta perspektiv?…
- A Turned On Life
79: Ditt dopamin beroede förstör dina relationer!
Vi vet alla att vi sitter för mycket på mobilen. Men vet vi verkligen vad det kostar? I det här avsnittet pratar vi om vad som faktiskt händer i en parrelation…
- A Turned On Life
78: När sex blir läkande – bortom prestation och teknik
Jag vill att vi vidgar vårt perspektiv på vad sex faktiskt kan vara för oss. För många av oss har lärt oss att sex är något fysiskt. Något vi gör. Något som…
- A Turned On Life
77: Varför har så många par svårt att prata om sex?
I dagens avsnitt pratar jag om varför så många par har svårt att prata om sex. Inte för att de inte vill, utan för att så många bär på en press att vara “bra”…
- A Turned On Life
76: Möt tre kvinnor som sa JA till sig själva
Möt 3 modiga kvinnor som påbörjade en stor resa förra hösten då de sa ja till dig själva och började BLOOM, som då hette 16 weeks! Jag hoppas du blir…
- A Turned On Life
75: 2026 börjar med sexuell frustration och dopamin-detox
Hej och välkommen tillbaka till pleasure habits podcast, där jag Hanna Ideäng provpratar och delar fritt från hjärtat om passioner, livet och såklart njutning…
- A Turned On Life
74: Så får ni en SEXigare jul
Julavsnittet handlar om hur du kan få en sexigare, mjukare och mer närvarande jul – utan prestation, krav eller “nu borde vi passa på”. En sexig jul kanske…
- A Turned On Life
73: Hur ditt nervsystem styr din lust
I det här avsnittet går jag igenom något som påverkar allt i en kvinnas liv: nervsystemet och hur det styr lust, närhet och vår förmåga att känna njutning…
- A Turned On Life
72. My pussy is sick!
Hej love, I veckas avsnitt så delar jag allt ifrån död, liv, lust, min man och pussylove. Du hör ju, en hel blandning av allt :) Vill du vara med på kvällens…
- A Turned On Life
71: Om modet - I dance so you can dance!
Vad hände egentligen i Eric ericssonhallen? I det här avsnittet delar jag insikter och påminner dig om modet. Vill du anmäla ditt intresse till nästa års event…
- A Turned On Life
70: Det är dags att utforska analen..
Analstimulering, yes girl har du inte testat det så tycker jag att du ska göra det nu. Här får du lite tips och trick att tänka på inför så du kan uppleva den…
- A Turned On Life
69: Inspelad föreläsning om Njutning.
I veckans avsnitt så ska du få lyssna på en föreläsning jag hade för någon vecka sen när jag pratade om njutning. Vill du gå med i mitt community så läs mer…
- A Turned On Life
68: Din inre Good Girl håller dig tillbaks!!
I det här avsnittet pratar jag om den jävla Good Girl-programmeringen – mönstret som får så många kvinnor att överanpassa sig, vara “snälla” på bekostnad av…
- A Turned On Life
67: Jag skulle inte vara här idag om jag brydde mig om vad alla runt mig tyckte
I Veckan avsnitt så pratar jag Hanna om att våga gå sin egen väg, men hur svårt det är när alla andras rädslor projiceras på oss. Jag provpratar om skammen och…
- A Turned On Life
66: Här är 4 fucks till dig - The Liberation journey
I veckan avsnitt så gästar Kristina och Paulina podden för att prata om vårt event i Stockholm vi ska ha den 16 november. The Liberation Journey. DU kommer…
- A Turned On Life
65: vad hände egentligen på tantrafestivalen?
I det här avsnittet så delar Hanna om hennes upplevelse på tantrafestivalen i Köpenhamn som hon var på i helgen. Hon delar även lite insikter som landade och…
- A Turned On Life
64: Att inte glömma bort sig själv i en relation
I veckan avsnitt så pratar jag om att inte glömma bort sig själv i en relation, att göra saker för bara sin egen skull. Gör vi det får även relationen mer…
- A Turned On Life
63: Självkärlek är vår sanna natur
Välkommen till ett nytt avsnitt där jag och min kära man pratar och provpratar om självkärlek. Varför är det så svårt att bryta negativa tankar? Vad är…
- A Turned On Life
62: Kvinnosåret läker när du läker relationen till dina inre kvinnor
I dagens avsnitt så pratar jag om kvinnor och hur du kan läka kvinnosåret och öppna ditt hjärta för andra, såklart gör du det när du öppnar hjärtat mot dig…
- A Turned On Life
61: Skapa ritualer av era rutiner
I veckans avsnitt så pratar jag om att göra sina rutiner till ritualer för att bryta vardagens normalitet och ta sin relation till dig själv och sin partner på…
- A Turned On Life
60: Såhär behåller ni the spark i långa relationer
I veckans avsnitt pratar jag, Hanna om helgens retreat och hur kraftull den var både för kvinnorna, för mig och det mest otippade var hur helgen också…
- A Turned On Life
59: Kvinnorna kommer
Om macha, kvinnor, sex och närvaro. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- A Turned On Life
58: Om att välja mod före rädsla
Hej kära och välkommen tillbaka till en ny säsong av pleasure habits podcast med mig Hanna Ideäng. I dagens avsnitt pratar jag om att välja modet före rädslan…
- A Turned On Life
57: Tips för en lyckad semester (gör inte som vi)
Det här är säsongens sista avsnitt, jag kommer ta ett sommaruppehåll men är tillbaka i augusti igen. Jag delar med mig om min och min mans semester som i vissa…
- A Turned On Life
56: Bäckenbotten, läkning & kvinnlig kraft med Filippa Odevall
Den här veckan gästades podden av Filippa Odevall – kvinnohälsoexpert och grundare av Moonrise Health. Vi pratade om bäckenbotten, hypopressiv träning och…
- A Turned On Life
55: In lust we trust med Lina Westsjö
Vi behöver prata med Lina Westsjö. Min kära älskade Syster är tillbaka och vi pratar om Modet att gå den smala vägen. Om hur viktigt det är att blicka framåt -…
- A Turned On Life
54: Vad som händer när kvinnor säger ja till sig själva – 16 Weeks journey
I veckans avsnitt får ni träffa två helt fantastiska kvinnor som jag även fått ärna att hänga med under hela våren i 16 weeks kursen. Är du sugen på att gå 16…
- A Turned On Life
53: Retreat: Trygghet före allt med Lina Westsjö
I veckans avsnitt gästas jag av min fina vän Lina Westsjö. Vi pratar om trygghet – och varför det är grunden till att kunna växa, utvecklas och gå djupare i…
- A Turned On Life
52: Övning: Såhär väcker du din inre sensuella kvinna
Mmm jag kände för att du ska få ett smakprov på en guidad övning av mig, kanske en av mina mest josiga ;) Jag kommer snart att släppa både mitt community och…
- A Turned On Life
51. Vad gör jag när jag har mindre sexlust än min partner?
Välkommen till veckans avsnitt där jag pratar om olika sexluster i en relation. Att vara den med låg sexlust. Jag fick in en lyssnarfråga om att ha lägre…