108: Är du verkligen högkänslig eller bara överstimulerad?

A Turned On Life · Oct 15, 2026 · 31m

Jag trodde länge att jag var en sån person som alltid skulle ha tusen tankar i huvudet. Jag var högkänslig, blev lätt överstimulerad och behövde mycket återhämtning.

Men idag har jag en helt tyst hjärna.

Och det har fått mig att fundera på hur mycket av det vi kallar vår personlighet som egentligen är mönster vi har utvecklat genom livet.

För tänk om ditt övertänkande inte bara handlar om hur du är som person, utan också om hur du har lärt dig att skapa trygghet?

I det här avsnittet pratar jag om kopplingen mellan nervsystemet, trauma, högkänslighet och en hjärna som aldrig verkar få vila…