100: Det du håller inne håller dig kvar

A Turned On Life · Aug 13, 2026 · 33m

Vad händer med allt vi aldrig låter oss känna?

I nära relationer kommer vi bli triggade. Något vår partner säger, gör – eller något som händer under sex – kan plötsligt väcka en sorg, ilska, rädsla eller skam som känns mycket större än själva stunden.

Men istället för att känna tänker vi ofta: Jag överreagerar. Det här kan jag inte säga. Jag skäms. Jag borde inte känna så här.

Och så håller vi det inne.

I det här avsnittet pratar jag om hur vi kan börja skilja på det som faktiskt sårar oss här och nu och det som väcker något äldre i kroppen. Jag delar också en personlig upplevelse från sex…