106: Hur du blir en tryggare person och älskare

A Turned On Life · Sep 24, 2026 · 25m

Vi pratar mycket om trygghet. Om att känna oss trygga i relationer, ha en trygg partner och bli tryggare i oss själva.

Men vad betyder det egentligen att vara djupt trygg i sig själv?

I det här avsnittet pratar jag om kopplingen mellan trygghet, sanning och självtillit. Om varför kontroll ofta bara är ett försök att slippa känna det okända, varför vi behöver komma ner ur huvudet och tillbaka till kroppen – och varför den riktiga praktiken är att våga vara sann mot sig själv, om och om igen.

Det här är också kärnan i The Turned On Woman, mitt sex månader långa mentorprogram som börjar 1…