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Tantos libros, tan poco tiempo
Tantos libros, tan poco tiempo 🎧 En Tantos libros, tan poco tiempo te invitamos a explorar los libros más impactantes y transformadores en conversaciones profundas, cercanas y cortas. Desde psicología y autoayuda, hasta crianza, educación, salud y mucho más, cada episodio está diseñado para inspirarte y ofrecerte conocimiento práctico que puedas aplicar a tu vida. Tú eliges cuándo escuchar y cuánto profundizar. ¡Conecta, aprende e inspírate con nosotros! 🌟
Episodes
Tantos libros, tan poco tiempoFocus de Daniel Goleman
presenta un análisis profundo de Daniel Goleman sobre la atención, definiéndola como un recurso mental esencial y a menudo subestimado para alcanzar la…
Tantos libros, tan poco tiempo¿Amar o depender? de Walter Riso
El libro de Walter Riso analiza la dependencia afectiva como una forma de adicción psicológica que corrompe el amor genuino y genera un profundo sufrimiento…
Tantos libros, tan poco tiempoEl método para vivir sin miedo de Rafael Santandreu
El libro El método para vivir sin miedo de Rafael Santandreu que recopila testimonios reales de superación frente a la ansiedad, el TOC y la hipocondría. El…
Tantos libros, tan poco tiempoFuck You Money de Joan Tubau
El libro Fuck You Money de Joan Tubau explora la transición de la libertad financiera hacia la verdadera libertad personal, proponiendo que el dinero debe ser…
Tantos libros, tan poco tiempoIkigai de Héctor García y Francesc Miralles
Ikigai de Héctor García y Francesc Miralles explora el concepto japonés de ikigai, definido como la razón de vivir que impulsa a las personas a levantarse cada…
Tantos libros, tan poco tiempoEntre fermentos de Javi Maeztu
En su libro Entre fermentos, el autor Javi Maeztu explora el fascinante universo de la fermentación y su impacto positivo en la salud intestinal. La obra…
Tantos libros, tan poco tiempoMujeres que corren con los lobos de Clarissa Pinkola Estés
El libro de Clarissa Pinkola Estés, Mujeres que corren con los lobos, propone un viaje de recuperación de la esencia instintiva femenina a través de la…
Tantos libros, tan poco tiempoFeliz Menopausia de Sandra Moñino
El libro de Sandra Moñino presenta un enfoque integral para transformar la experiencia de la menopausia a través de hábitos saludables y conocimiento hormonal…
Tantos libros, tan poco tiempoLa vida va de esto de Lucía Galán Bertrand
Este libro presenta una visión íntima y reflexiva de la pediatra Lucía Galán Bertrand, quien explora la complejidad de la existencia humana más allá de su…
Tantos libros, tan poco tiempoNo te creas todo lo que piensas de Joseph Nguyen
El libro No te creas todo lo que piensas de Joseph Nguyen propone que el sufrimiento emocional no surge de eventos externos, sino del acto de pensar en exceso…
Tantos libros, tan poco tiempoIndependízate de Papá Estado de Carlos Galán
El libro de Carlos Galán funciona como una guía práctica para alcanzar la libertad financiera mediante una estrategia de inversión inteligente y simplificada…
Tantos libros, tan poco tiempoSi lo crees, lo creas de Brian Tracy
Este libro explora la psicología del éxito y el desarrollo del potencial humano, basándose en la premisa de que nuestras creencias internas moldean nuestra…
Tantos libros, tan poco tiempoTe vas a morir y todavía no has empezado a vivir de Laura Falces y Uli Moreno Montana
Este libro de Laura Falces y Uli Moreno Montana ofrece una guía práctica compuesta por veintinueve principios diseñados para alcanzar una vida con mayor…
Tantos libros, tan poco tiempoMujeres de hierro de la Dra. Marián García y el Dr. Javier Butragueño
El libro Mujeres de hierro, escrito por la Dra. Marián García y el Dr. Javier Butragueño, es una guía integral diseñada para ayudar a las mujeres a navegar los…
Tantos libros, tan poco tiempoCómo triunfan los niños de Paul Tough
El libro "Cómo triunfan los niños (How Children Succeed)" de Paul Tough, publicada en 2014, explora los factores no cognitivos que contribuyen al éxito de los…
Tantos libros, tan poco tiempoNeurociencia del Cuerpo de Nazareth Castellanos
"Neurociencia del cuerpo: Cómo el organismo esculpe el cerebro" de Nazareth Castellanos explora la revolucionaria perspectiva en neurociencia que reconoce la…
Tantos libros, tan poco tiempoEl puente donde habitan las de Nazareth Castellanos
El libro El puente donde habitan las de Nazareth Castellanos explora la biosofía, entendida como la sabiduría que emerge del estudio científico del organismo…
Tantos libros, tan poco tiempoEl mito de la normalidad de Gabor Maté
El libro "El mito de la normalidad" de Gabor Maté, junto con comentarios de expertos y notas de referencia, explora la conexión entre el trauma, la cultura…
Tantos libros, tan poco tiempoDejar de Pensar Demasiado de Kevin McBrown
Este libro presenta una compilación de cinco libros escritos por Kevin McBrown, un experto en psicología y pedagogía. La obra se centra en guiar al lector…
Tantos libros, tan poco tiempoAlarga tu esperanza de vida de David A. Sinclair y Matthew D. LaPlante
Alarga tu esperanza de vida de David A. Sinclair y Matthew D. LaPlante, explora la audaz premisa de que el envejecimiento es una enfermedad tratable, no un…
Tantos libros, tan poco tiempoLibérate de la carga mental de Iria Marañón
El libro de Iria Marañón, publicado en 2018, aborda la carga mental desproporcionada que recae sobre las mujeres en el ámbito doméstico, laboral, social y…
Tantos libros, tan poco tiempoLa vida secreta del cerebro de Lisa Feldman Barrett
El libro explora la teoría de la emoción construida, la cual postula que las emociones no son reacciones innatas universales con huellas dactilares biológicas…
Tantos libros, tan poco tiempo¡No más migrañas! de Stephanie Weaver
El libro presenta un plan de ocho semanas para ayudar a las personas a controlar las migrañas y la enfermedad de Ménière, afecciones que a menudo se piensa que…
Tantos libros, tan poco tiempoVencer el Estrés con Mindfulness de Shamash Alidina
El libro ofrece un programa de ocho semanas basado en la atención plena (mindfulness) para ayudar a las personas a gestionar y reducir el estrés. Se exploran…
Tantos libros, tan poco tiempoSalud total en 8 semanas de Andrew Weil
El libro es un programa de ocho semanas para mejorar la salud total. Aborda diversos temas, incluyendo la capacidad de cambio personal, una visión general de…
Tantos libros, tan poco tiempoEl Método RICO de Richard Gracia y Diego Gracia
El libro ofrece una guía completa para alcanzar la libertad financiera, enfocándose en la importancia de cambiar la mentalidad sobre el dinero, gestionar…
Tantos libros, tan poco tiempoSentirse bien: Una nueva terapia contra las depresiones del Dr. David D. Burns
El libro incluye una variedad de temas relacionados con la depresión y su tratamiento. Se abordan teorías e investigaciones sobre los trastornos del estado de…
Tantos libros, tan poco tiempoEstimula tu nervio vago de Antonio Valenzuela
El libro se centra en la conexión entre el estrés crónico, el sistema nervioso autónomo y la salud, destacando el papel crucial del nervio vago. Explica cómo…
Tantos libros, tan poco tiempoAutoestima en 10 días de David D. Burns
El libro "Autoestima en 10 días" de David D. Burns, se centra en ayudar a los lectores a vencer la depresión y mejorar la autoestima utilizando los principios…
Tantos libros, tan poco tiempoEl poder del oxígeno de Patrick Mckeown
El libro examina cómo mejorar la respiración para optimizar la salud y el rendimiento atlético. Se enfatiza la importancia de la respiración nasal sobre la…
Tantos libros, tan poco tiempoAprende a descansar de Jana Fernández
El libro "Aprende a descansar" de Jana Fernández, explora la importancia fundamental del descanso para el bienestar físico, mental y emocional. Se presenta un…
Tantos libros, tan poco tiempoEl espejo del cerebro de Nazareth Castellanos
El libro gira en torno a la neurociencia de la meditación, con la influencia de figuras históricas como Santiago Ramón y Cajal y Hans Berger. Explora cómo la…
Tantos libros, tan poco tiempoEl problema de ser demasiado bueno de Xavier Guix
El problema de ser demasiado bueno, explora las complejidades de una bondad mal entendida, a la que el autor denomina "mala bondad". Esta obra analiza cómo la…
Tantos libros, tan poco tiempoRespira de James Nestor
El libro "Respira" de James Nestor explora la ciencia olvidada de la respiración, examinando cómo las prácticas respiratorias afectan profundamente nuestra…
Tantos libros, tan poco tiempoEl cerebro milenial de Nacho Roura
El libro explora desde una perspectiva neurocientífica accesible, los intereses y preocupaciones de las generaciones milenial y Z, centrándose en la…
Tantos libros, tan poco tiempoCuando el cuerpo dice no de Gabor Maté
El libro "Cuando el cuerpo dice no" de Gabor Maté explora la intrincada conexión entre las emociones reprimidas, el estrés crónico y la aparición de diversas…
Tantos libros, tan poco tiempoEl algoritmo de la felicidad de Mo Gawdat y Antonio Francisco Rodríguez Esteban
El algoritmo de la felicidad de Mo Gawdat y Antonio Francisco Rodríguez Esteban es un libro de autoayuda y superación. A través de sus capítulos, el libro…
Tantos libros, tan poco tiempo12 Reglas Para Vivir de Jordan B Peters
El texto de Jordan Peterson explora la eterna tensión entre el orden y el caos como una senda fundamental de la vida, contrastándola con la búsqueda simplista…
Tantos libros, tan poco tiempoCómo dejar de ser tu peor enemigo de Alba Cardalda
Este libro de Alba Cardalda explora en profundidad el diálogo interno, esa conversación constante que mantenemos con nosotros mismos, y cómo este puede…
Tantos libros, tan poco tiempoInquebrantable de Tony Robbins
El libro "Inquebrantable" de Tony Robbins busca guiar a los lectores hacia la libertad financiera a través de estrategias y mentalidad. Se basa en entrevistas…
Tantos libros, tan poco tiempoEl Efecto Compuesto de Darren Hardy
El libro "El Efecto Compuesto" de Darren Hardy explora cómo las pequeñas acciones diarias, realizadas consistentemente a lo largo del tiempo, conducen a…
Tantos libros, tan poco tiempoTu cerebro tiene hambre de Boticaria García
El libro "Tu cerebro tiene hambre" de Boticaria García explora las complejas razones fisiológicas, hormonales, emocionales y ambientales detrás de nuestros…
Tantos libros, tan poco tiempoEl poder de los 5 segundos de Mel Robbins
El poder de los 5 segundos de Mel Robbins, explora una técnica de metacognición diseñada para superar la procrastinación, el miedo y la inseguridad. La autora…
Tantos libros, tan poco tiempoCómo mandar a la mierda de forma educada de Alba Cardalda
Este libro explora la importancia de establecer límites saludables en las relaciones interpersonales y con uno mismo, resaltando cómo la cultura y las…
Tantos libros, tan poco tiempoAprende como Einstein de Steve Allen
"Aprende como Einstein", de Steve Allen, es una guía para el aprendizaje acelerado y la lectura efectiva. Presenta técnicas prácticas basadas en la…
Tantos libros, tan poco tiempoHiperniños de Eva Millet
Hiperniños de Eva Millet examina el fenómeno de la hiperpaternidad, donde los padres sobreprotegen a sus hijos, anticipando sus deseos y resolviendo sus…
Tantos libros, tan poco tiempoHiperpaternidad de Eva Millet
El libro "Hiperpaternidad" de Eva Millet analiza el fenómeno creciente de padres excesivamente involucrados en la vida de sus hijos, contrastándolo con un…
Tantos libros, tan poco tiempoRecupérate de la Infidelidad de Alice Gardner
Recupérate de la Infidelidad de Alice Gardner es una guía de autoayuda dirigida a personas que experimentan las secuelas del engaño en sus relaciones. El libro…
Tantos libros, tan poco tiempoAdicta a un gilipollas de Lara Ferreiro
El libro Adicta a un gilipollas explora la adicción emocional a hombres tóxicos y ofrece un programa de desintoxicación de seis semanas. La autora, una…
Tantos libros, tan poco tiempoCómo Hablar de Cualquier Cosa con Cualquier Persona de Ike Cox
El libro titulado "Cómo Hablar de Cualquier Cosa con Cualquier Persona", es una guía práctica para mejorar las habilidades comunicativas. El autor comparte…
Tantos libros, tan poco tiempoPiensa como un monje de Jay Shetty's
Jay Shetty's "Piensa como un monje" explora la aplicación de principios monásticos a la vida moderna para alcanzar la paz interior y el bienestar. El libro…
Tantos libros, tan poco tiempoConecta con tu dinero de Brain Tracy
Brian Tracy, junto con Dan Strutzel, explora las leyes y mitos del dinero, buscando ofrecer claridad y estrategias para el éxito financiero. El libro destaca…
Tantos libros, tan poco tiempoConecta con la Motivación de Brian Tracy
"Conecta con la Motivación" de Brian Tracy, presentado por Dan Strutzel, es una guía práctica para alcanzar el éxito personal y profesional. Tracy desmitifica…
Tantos libros, tan poco tiempoHábitos para ser millonario de Brian Tracy
El libro presenta una guía para desarrollar hábitos que conduzcan al éxito personal y financiero. Se basa en principios psicológicos y en ejemplos de personas…
Tantos libros, tan poco tiempoEl camino hacia la riqueza de Brian Tracy
Este libro, "El camino hacia la riqueza" de Brian Tracy, presenta estrategias para el éxito empresarial. Explora la importancia de la claridad en las metas, la…
Tantos libros, tan poco tiempoPiense Como Un Millonario de Camilo Cruz y Brian Tracy
El libro Piense Como Un Millonario de Camilo Cruz y Brian Tracy analiza las características y hábitos de los millonarios para identificar principios clave para…
Tantos libros, tan poco tiempoPiense y Hágase Rico de Napoleon Hill
El libro "Piense y Hágase Rico" de Napoleon Hill trata del método de Hill para alcanzar la riqueza. Los temas principales giran en torno al poder del…
Tantos libros, tan poco tiempoLa Ciencia del Éxito de Napoleon Hill
El libri "La Ciencia del Éxito" de Napoleon Hill, ofreciendo una filosofía de autoayuda basada en principios mentales para alcanzar el éxito. Se enfatiza la…
Tantos libros, tan poco tiempoCointeligencia: Vivir y trabajar con la IA de Ethan Mollick
El libro Cointeligencia: Vivir y trabajar con la IA de Ethan Mollick versa sobre la inteligencia artificial (IA) generativa, específicamente sobre los modelos…
Tantos libros, tan poco tiempoLa verdad sobre Facebook de Frances Haugen
El libro presenta las memorias de Frances Haugen, una exempleada de Facebook (ahora Meta), que relata su experiencia interna en la compañía y su posterior…