Cómo mandar a la mierda de forma educada de ⁠Alba Cardalda

Tantos libros, tan poco tiempo · Mar 4, 2025 · 9m

Este libro explora la importancia de establecer límites saludables en las relaciones interpersonales y con uno mismo, resaltando cómo la cultura y las creencias influyen en nuestra capacidad para hacerlo. Proporciona estrategias prácticas, basadas en la asertividad y la comunicación efectiva, para expresar necesidades y emociones sin dañar los vínculos. La autora enfatiza la necesidad de deconstruir creencias limitantes sobre el egoísmo y el amor incondicional, fomentando el autoconocimiento y el respeto mutuo. Además, se abordan tácticas para responder a la manipulación y el chantaje…