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Sanación femenina
❤️Bienestar Femenino❤️ ⭐️Te ayudo a mejorar tu autoestima y sanar tu corazón de rupturas, infidelidades y duelos 💔 Acepta, suelta, vive en el presente
Episodes
Sanación femeninaTu ansiosa y él evitativo - ¿Por qué se buscan pero se destruyen?
Tú eres ansiosa y sientes que él te huye. Una dinámica muy común que causa mucho sufrimiento. Hoy exploramos esta dinámica, cuentame en los comentarios si te…
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Miedo a que nadie te quiera por haber "fallado"
¿Y si en el fondo crees que tienes que ganarte el amor? ¿Que si la gente te conoce de verdad, con todo lo que has vivido, con todo lo que no salió bien Ya no…
Sanación femeninaCuando tu opinion deja de importarte - Ep 3 ¿Por qué me enamoro. de quien me hace daño?
Cuando tu opinion deja de importarte - Ep 3 ¿Por qué me enamoro. de quien me hace daño? Hablamos de la autoanulación, con una invitada especial desde España…
Sanación femeninaEp 2 Eres la rescatadora y no lo sabías - Por qué te enamoras de quien te hace daño
Hoy hablamos del patrón de la rescatadora: No siempre lo llamas rescatar. Lo llamas apoyar. Lo llamas estar para él. Lo llamas amor. Pero hay una diferencia…
Sanación femenina¿Por qué te enamoras de quien te hace daño? Ep 1
¿Por qué te enamoras de quien te hace daño? Ep 1 Con este episodio arrancamos la serie de esta semana. Hablando del amor y cómo lo has aprendido. 0:00 Intro…
Sanación femenina¿Cómo saber si ya estás lista para escoger diferente? | Ep 9 Sanar el corazón juntas
Episodio 9 de la serie "Sanar el corazón juntas" Hoy hablamos de señales que te muestran que ya estás lista para volver a enamorarte y elegir diferente. 0:00…
Sanación femeninaReconstruir la autoestima después que alguien te rompió | Ep 8 Sanar el corazón juntas
Este es el episodio 8 de la serie Sanar el corazón juntas. El día de hoy hablamos de reconstruir la autoestima y te comparto lo que no debes hacer y lo que sí…
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¿Qué hice yo mal? - Ep 7 Sanando el corazón juntas
En este episodio veremos lo que muchas veces no queremos ver, "Qué hice yo mal" Mirar hacia mí, pero sin castigarme, esto ayudará a que no repita el mismo…
Sanación femeninaSoltar o perdonar - Ep 6 sanando el corazón juntas
Episodio 6 de sanar el corazón juntas. El día de hoy hablamos de la decisión de soltar o perdonar. Entender que en el proceso de ruptura, muchas veces este…
Sanación femeninaEjercicios para ir sanando el corazón de a poquitos
En este episodio 5 hablamos de estrategias para ir sanando el corazón. Aquí te compartimos ejercicios terapéuticos. ¿Quieres ser parte del grupo de WhatsApp?…
Sanación femenina¿Por qué sigues pensando en él? - ep 4 Sanar el corazón juntos
Este episodio 4 de la serie "sanar el corazón juntas" te hablo de por qué continúas pensando en él y te doy 3 estrategias para cambiar esto y salir de ese…
Sanación femeninaLo que no debes de hacer después de una ruptura - EP 2- sanar el corazón juntas
En este episodio 2 de la serie "Sanar el corazón juntas", te comparto los errores más comunes y que más retrasan tu proceso de sanar después de esa separación…
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¿Por qué duele tanto? - Ep1 Sanado el corazón juntas
¿Por qué duele tanto si ya sabía que no era para ti? A veces es complejo entender que esa relación, aunque te hace daño no es para ti. En este episodio 1 de la…
Sanación femeninaPor qué no eres feliz aunque cambies todo — estás huyendo de tu realidad
Hay algo que he visto muchas veces — y que yo misma viví: la insatisfacción que viaja contigo cuando cambias todo. Trabajo, ciudad, relación. Y al rato, la…
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Deja de buscar la felicidad afuera — cómo vivir una vida de la que te sientas orgullosa
Deja de buscar la felicidad afuera — cómo vivir una vida de la que te sientas orgullosa Durante mucho tiempo fui de las mujeres que buscaban la felicidad…
Sanación femeninaAprendí a soltar aunque no quería — lo que nadie te dice sobre dejar ir
Soltar a alguien puede doler exactamente igual aunque sepas que es lo correcto. El conocimiento no te exime del dolor. Y aprender a soltar sin querer hacerlo…
Sanación femeninaEnamórate de cómo te trata — la diferencia que nadie te enseñó a ver
Nadie nos enseña la diferencia entre cómo alguien te hace sentir y cómo alguien te trata. Nos enamoramos de lo primero. Y sufrimos por lo segundo. En este…
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Por qué vivir en carencia arruina tus relaciones: ¿Puedes realmente agradecer por lo que tienes?
Quiero hacerte una pregunta que me hice yo misma hace poco: ¿puedo realmente agradecer por lo que tengo? No la gratitud de lista. La de verdad, la que se…
Sanación femeninaAprendí a elegir a un buen hombre - ¿Cuál es su naturaleza?
Buscamos ser amadas. Y elegir a la persona correcta puede sentirse imposible — porque, ¿quién busca a alguien para sufrir? Y sin embargo, seguimos eligiendo de…
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Por qué no puedes sola: lo que una sesión de terapia hace que el autoconocimiento no puede
¿Cuántos libros has leído sobre autoestima? ¿Cuántos podcasts has escuchado? Y aun así — sigues en el mismo lugar. No porque no tengas voluntad. Sino porque…
Sanación femeninaPor qué no puedes sola: lo que una sesión de terapia hace que el autoconocimiento no puede
¿Cuántos libros has leído sobre autoestima? ¿Cuántos podcasts has escuchado? Y aun así — sigues en el mismo lugar. No porque no tengas voluntad. Sino porque…
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¿Es química o es miedo a estar sola? Cómo distinguirlos (y qué hacer)
En este episodio hablamos de si ¿Es química o es miedo a estar sola? Cómo distinguirlos (y qué hacer) 0:00 ¿Amor o miedo? 0:31 Lo que vas a aprender 1:11…
Sanación femeninaCómo superar una ruptura cuando todavía lo amas: guía honesta
Cómo superar una ruptura cuando todavía lo amas: guía honesta Nadie te dice cómo superar una ruptura cuando todavía amas a esa persona. Todos te dicen "date…
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Cómo saber si debes perdonar o soltar: la respuesta honesta
Perdonar no significa quedarte. Y soltar no significa que no amabas. Hoy te doy la respuesta que nadie te da sobre cómo tomar esta decisión — sin culpa, sin…
Sanación femeninaEl patrón que repites en tus relaciones (y cómo romperlo de verdad)
¿Siempre terminas con el mismo tipo de persona? Hay una razón psicológica. Hoy te la explico. 0:00 El patrón que nadie ve 0:42 Qué vas a aprender hoy 1:09 La…
Sanación femeninaPor qué te engañó si te amaba: la verdad que nadie te explica
Por qué te engañó si te amaba: la verdad que nadie te explica Si alguien que dice amarte te fue infiel, probablemente te has hecho esta pregunta mil veces…
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¿Es Química o es tu Trauma? Por qué esa "chispa" es en realidad una RED FLAG 🚩
En este episodio vamos a hablar de algo que puede cambiar completamente cómo eliges pareja: cómo diferenciar la química sana… del trauma bonding.” 0:00 Intro…
Sanación femenina¿por que me pierdo en mis relaciones?
En este episodio de doy la respuesta a por que te pierdes en tu relaciones Hay personas que cuando entran en una relación empiezan a notar algo que las…
Sanación femeninaQué hacer cuando sientes que no eres suficiente para nadie
En este episodio hablaremos de Qué hacer cuando sientes que no eres suficiente para nadieHay momentos en la vida en los que aparece un pensamiento muy…
Sanación femeninaCuando alguien te abandona, esto es lo que debes hacer
En este episodio hablamos de Cuando alguien te abandona. Un abandono emocional puede dejar una herida muy profunda.Pero muchas veces lo que más pesa no es solo…
Sanación femeninaPor qué te cuesta irte aunque te engañaron
En este video te respondo la pregunta ¿Por qué te cuesta irte aunque te engañaron?Muchas veces, entre más inestable o dolorosa es la relación, más intensa se…
Sanación femenina¿como dejar ir a una persona que ya no quiere estar contigo?
En este video te comparto cómo soltar a alguien que amas duele. No hay forma bonita de decirlo. Es como intentar abrir la mano cuando aún quieres sostener con…
Sanación femeninaConsejos que me hubiera dado a mí misma a los 20
En este video te comparto consejos que me hubiera gustado saber a mis 20´s espero que sean de granayuda para ti. 0:00 Intro 1:22 Sana lo que necesitas sanar…
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Por qué te cuesta tanto dejar a un hombre casado (y cómo lograrlo de verdad)
En el episodio de hoy te comparto que hay razones emocionales profundas por las que cuesta tanto dejar a un hombre casado. 0:00 Intro 1:30 ¿Falta de voluntad…
Sanación femenina¿Cómo dejar de obsesionarte después de una infidelidad?
La infidelidad deja una huella que activa la obsesión una y otra vez. ¿Y si la verdadera salida no fuera entender cada detalle de lo que pasó, sino volver a…
Sanación femenina3 errores que destruyen tu autoestima tras una ruptura #ruptura
Hoy te comparto 3 errores después de una ruptura que no te están dejando avanzar. Te revelo lo que estás haciendo después de la ruptura que te está causando…
Sanación femeninaNo puedo dormir después de esa infidelidad
Si te engañaron y no puedes dormir, esto es lo que está pasando en tu cerebro. Aquí te comparto lo que está pasando en tu cuerpo y te doy herramientas para que…
Sanación femeninaAmar a un hombre casado: por qué tu paz es el PRIMER sacrificio
En este video te hablo de lo complejo que es amar a un hombre casado y porque no te conviene. Es momento de dejar de pagar el precio oculto de un amor que…
Sanación femeninaComo Soltar si el no Te quiere | Violeta Martinez
En este video te doy 3 pasos para Soltar si el no Te quiereSi alguien a quien querías profundamente simplemente no te quiere, duele… y mucho. Pero, ¿y si te…
Sanación femenina¿Por qué es tan difícil perdonar? | Se siente como traicionarme a mi misma
¿Por qué es tan difícil perdonar? y Se siente como traicionarme a mi misma La idea de que perdonar equivale a justificar acciones que nos hicieron daño es un…
Sanación femeninaRituales diarios para mujeres si quieres convertirte en la mujer de tus sueños
Estos son Rituales diarios para mujeres si quieres convertirte en la mujer de tus sueños 0:00 Intro 1:39 Rituales de las mañanas 3:33 Afirmaciones y mantras…
Sanación femeninaMi guía 2026 para sanar viejas heridas |Amor propio
Aquí te dejo Mi guía 2026 para sanar viejas heridas |Amor propio En esta guía 2026, comparto las estrategias prácticas y accionables que he cultivado para…
Sanación femeninaVisualización De Metas Para El Nuevo Año | Violeta Martinez
En este episodio te explico como usar la técnica de visualización de metas para el año nuevo. 0:00 intro 1:02 La lucha con la inspiración y la visualización…
Sanación femenina¿Qué hacer cuando te culpa por su infidelidad? - Violeta Martinez
Cuando tu pareja te culpa por su infidelidad es un sentimiento confuso y doloroso que muchas personas experimentan En este video hablamos sobre como…
Sanación femeninaCómo dejar ir relaciones tóxicas | Violeta Martinez
En este episodio hablamos de como dejar ir relaciones tóxicas y salir de relaciones abusivas. Vamos a desmontar los patrones destructivos y a iluminar un…
Sanación femeninaTecnica poderosa para procesar emociones | Cómo el journaling me sanó
En este episodio te comparto una técnica para procesar tus emociones que llevo. usando por años: La escritura terapéutica o journaling. Te comparto porque es…
Sanación femenina¿Cómo Cambia Tu Manera de Amar Cuando te Amas? - Amar desde el amor propio
En este episodio, vamos a explorar cómo se modifican los vínculos amorosos cuando partimos desde un lugar de amor propio, comparando las relaciones basadas en…
- Sanación femenina
¿Y si tu ruptura en realidad es una bendición? | Violeta Martinez
¿Y si la experiencia más dolorosa que has vivido —esa ruptura que partió tu corazón— fuera en realidad la forma en que el universo te está dando una mejora…
Sanación femeninacómo reconciliarte contigo misma y aceptar tu historia
En este episodio hablamos de cómo reconciliarte contigo misma y aceptar tu historia 0:00 Intro 1:38 Justifica vs aceptar 2:49 Reconciliarnos es tambien amor…
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Cómo dejar de compararte después de una infidelidad #infidelidad #amante
Este video te ofrece estrategias prácticas para cambiar el enfoque de las comparaciones con la amante que son paralizantes a empoderar tu propio camino único…
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Recuperar mi autoestima despues de una ruptura
Este video te guiará en un viaje de amor propio y sanación después de una ruptura. Aprenderás estrategias valiosas para navegar la montaña rusa emocional del…
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Sanando los Estilos de Apego No Saludables
Los estilos de apego no saludables pueden hacerte sentir inseguro/a y ansioso/a en tus relaciones. En este episodio exploramos los distintos tipos de apego, su…
Sanación femenina¿Cómo Amar Sin Ansiedad? #apegoansioso
En este episodio te comparto como amar sin ansiedad, te comparto algunos ejercicios que te ayudarán. 0:00 intro 1:01 ¿Tus relaciones son una montaña rusa? 2:59…
Sanación femeninaInfidelidad: Cuando perdonar parece imposible
No siempre el perdón se ve como esperamos, aquí exploramos cuando despues de una infidelidad no hay opción de seguir. Porque a veces, el perdón después de una…
Sanación femenina¿Cómo Encontrar Felicidad Dentro De Ti?
En este episodio hablamos sobre como encontrar la felicidad dentro de ti. Y aunque suene cliché, encontrarla dentro de ti es uno de los actos más profundos…
- Sanación femenina
Por Qué Compararte Sabotea Tu Autoestima
En este video hablamos de la comparación y la autoestima. Cuanto más te comparas con los demás, menos valoras quién eres tú. Es una herida autoinducida que…
Sanación femeninaToma Control de Tu Autoestima
Tu autoestima no es algo que se “tiene” o no se tiene. Es algo que se cultiva. Se construye día a día con pequeñas decisiones, con cómo te hablas, cómo te…
Sanación femenina¿Es Amor o una Bandera Roja? Revelando Conductas Engañosas
Muchos confundimos el afecto intenso con algo mucho más peligroso: la manipulación.En este video, profundizamos en esos comportamientos sutiles —y muchas veces…
Sanación femeninaHistoria de infidelidad: Me Casé con un Infiel
Esta es una historia de infidelidad de la vida real 0:00 intro 0:34 Historia de infidelidad 1:43 Me case con un infiel, la culpabilidad 3:28 Tomar seriamente…
Sanación femeninaReconstruir la intimidad después de una traición: ¿Es posible?
No se trata solo de “superarlo”, sino de aprender a navegar, con valentía, un nuevo terreno lleno de vulnerabilidad y deseo. Este episodio no te ofrezco…