¿Por qué es tan difícil perdonar? | Se siente como traicionarme a mi misma

Sanación femenina · Jan 14, 2026 · 14m

¿Por qué es tan difícil perdonar? y Se siente como traicionarme a mi misma

La idea de que perdonar equivale a justificar acciones que nos hicieron daño es un malentendido común que nos mantiene atrapadas en la ira y el resentimiento.

Este video explora por qué creemos esto y cómo transitar el complejo viaje emocional de la sanación sin justificar el daño del pasado.

0:00 Intro

0:54 paradoja del perdón

2:19 Secuelas emocionales

6:12 Redefiniendo el perdón

6:33 Autopreservación

8:12 La verdadera sanación

9:59 ¿Qué puedo hacer para transitar por el perdón?

12:17 ¿En que te ayuda el perdón?…