Reconstruir la autoestima después que alguien te rompió | Ep 8 Sanar el corazón juntas

Sanación femenina · Sep 22, 2026 · 21m

Este es el episodio 8 de la serie Sanar el corazón juntas.

El día de hoy hablamos de reconstruir la autoestima y te comparto lo que no debes hacer y lo que sí.

Te doy 4 pilares en los que enfocarte para comenzar a construir tu autoestima.

0:00 Intro

1:35 No te reconoces

3:55 ¿Mi autoestima?

6:00 ¿Qué puedo hacer?

9:25 Lo pilares de la autoestima

11:36 Autocompasión

12:57 Los límites

16:18 Vive alineada

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