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Podcast do Vegano
Versões em áudio dos melhores conteúdos do Guia Vegano: nutrição vegana, direitos dos animais, libertação animal, ética e culinária sem crueldade, em episódios curtos e baseados em evidências. Apresentado pelo Guia Vegano, referência em veganismo no Brasil desde 2005.
Episodes
Podcast do VeganoOs Pontos Cegos da Ética Animal
Este episódio nasce da entrevista que o filósofo Carlos Naconecy concedeu ao Guia Vegano. Engenheiro civil antes de ser filósofo, perito criminal por quase…
Podcast do VeganoB12: a vitamina que nenhum animal fabrica
A vitamina B12 costuma ser apontada como o grande “calcanhar de Aquiles” da alimentação vegana, e quase sempre associada à carne, ao leite e aos ovos. Neste…
Podcast do VeganoO indígena caçador de búfalos é um mito? A história que o faroeste não contou
Quando você imagina um indígena norte-americano, provavelmente vê um guerreiro a cavalo caçando búfalos nas planícies. Mas e se essa imagem, eternizada pelos…
Podcast do VeganoColágeno vegano existe? A verdade por trás do rótulo
Colágeno é a proteína que sustenta a firmeza e a elasticidade da pele, e virou o ingrediente-estrela da cosmética anti-idade. Para quem é vegano, porém, ela…
Podcast do VeganoMarly Winckler: quem construiu o veganismo brasileiro
Em 2003, uma socióloga catarinense fundou uma organização inteira pelo motivo mais prosaico possível: era preciso ter um CNPJ para sediar um congresso. Vinte e…
Podcast do VeganoJaca verde: a fruta que vira prato principal
Ela chegou ao Brasil vinda da Índia, se espalhou pelos quintais e calçadas do país e, por muito tempo, foi lembrada só pelo cheiro forte e pela doçura quando…
Podcast do VeganoDeixa a natureza seguir seu curso? O lado da natureza que os documentários não mostram
Você já assistiu a um documentário sobre a natureza e sentiu aquela paz: o cervo no campo dourado, o leão ao pôr do sol, tudo em perfeito equilíbrio. Agora…
Podcast do VeganoO leite venceu. O hambúrguer, não.
Em 2026, duas empresas do mesmo setor divulgaram comunicados ao mercado com poucas semanas de distância. Uma anunciou o oitavo trimestre consecutivo de…
Podcast do VeganoDireitos dos Animais no Brasil: Eles Podem Ser Sujeitos de Direito?
Ao longo da história, os animais ocuparam papéis fundamentais na construção da civilização humana. Mas, quando entramos no campo do Direito, surge uma pergunta…
Podcast do VeganoMinhocário é vegano? A ética esquecida da compostagem com minhocas
Metade do lixo urbano brasileiro é matéria orgânica que poderia virar adubo em vez de metano em aterro. A partir daí, o episódio percorre os três caminhos que…
Podcast do VeganoA régua que ninguém tinha usado: o que acontece quando você mede proteína por proteína
Um pesquisador de Cambridge decidiu responder a uma pergunta que parece simples e não é: qual é, afinal, a melhor fonte de proteína? Em vez de escolher um…
Podcast do VeganoSalvar ou Interferir? O Dilema Moral de Ajudar Animais Selvagens
O que devemos fazer diante do sofrimento dos animais selvagens? A ideia de intervir na natureza para ajudá-los parece, à primeira vista, uma consequência…
Podcast do VeganoEspecismo Vegano: algo deu muito errado no movimento vegano
Você chora com a história de um cachorro abandonado, mas almoça ao lado de um frigorífico sem pestanejar? Calma, este episódio não é sobre você... ou será que…
Podcast do VeganoPorque seu Exame de B12 engana
Você sabia que estar dentro dos limites "normais" do seu exame de sangue não garante que seus níveis de vitamina B12 estejam realmente saudáveis? Neste…
Podcast do VeganoSelos Veganos e sua importância
Você confia em todo selo vegano que aparece nas embalagens? Nem todos passam por auditoria independente. Alguns são criados pela própria marca e funcionam…
Podcast do VeganoVocê sabe o que é um Santuário de Animais?
Você sabe o que realmente define um santuário de animais sério? Muito além de simples abrigos, os santuários éticos no Brasil são verdadeiros refúgios onde…
Podcast do VeganoEspecismo Assumido vs. Disfarçado
Sejam bem-vindos a mais um episódio do Podcast do Vegano! Hoje, mergulhamos em um dos maiores e mais silenciosos desafios do ativismo contemporâneo: a ascensão…
Podcast do VeganoSeja Vegano, mas não me imponha
A frase “seja vegano, mas não me imponha” parece tolerante, mas esconde um sofisma. Entenda por que explorar animais não é apenas uma escolha pessoal. Leia o…
Podcast do VeganoFede e Magui: Quando Dois Peixes se Tornaram Sujeitos de Direito
O caso de Fede e Magui, dois peixes dourados reconhecidos pela Justiça argentina como seres sencientes e sujeitos de direitos, e seu impacto histórico no…
Podcast do VeganoLinha do Tempo da Evolução do Veganismo
Dos pitagóricos da Antiguidade ao reconhecimento jurídico da senciência — a jornada completa do movimento, das ideias e das leis que tornaram o veganismo a…
Podcast do VeganoGaiolas Vazias: o que a abolição da escravidão revela sobre o futuro dos animais
A abolição da escravidão não caiu pela moral, mas pela economia. Veja por que a libertação animal segue o mesmo caminho — e o que falta até a abolição. Leia o…
Podcast do VeganoLançamento do E-book Arte dos Queijos Veganos
Da castanha de caju fermentada com kefir nasce uma massa-base — e dela, toda uma queijaria. Cada receita diz exatamente para que serve: a tábua de frios ou a…
Podcast do VeganoQuando o Oceano Fala
Descubra como a inteligência artificial está decifrando a linguagem dos cachalotes e abrindo caminho para uma revolução na comunicação entre espécies — um…
Podcast do VeganoA exploração por trás do ovo feliz
Um exame crítico sobre o dilema ético de consumir ovos de galinhas de estimação, cobrindo exploração, genética e escolhas morais no veganismo contemporâneo…
Podcast do VeganoAtivismo e Burnout
Um convite direto e necessário à reflexão em tempos de urgência. Neste episódio, o ativismo vegano é explorado além das bandeiras e das conquistas — revelando…
Podcast do VeganoComida de Templo
Descubra a comida de templo coreana (Sachal eumsik), o segredo milenar do kimchi vegano sem peixe e sem alho, rico em umami vegetal e probióticos. Conheça…
Podcast do VeganoNovas Diretrizes Alimentares dos EUA acendem alertas
As novas Diretrizes Alimentares dos EUA (2025–2030) prometem progresso, mas levantam sérios alertas científicos, éticos e ambientais ao reforçar o consumo de…
Podcast do VeganoVeganismo para gente Adulta
Uma análise crítica e madura sobre a crise do mercado plant-based, o estouro da bolha vegana e os caminhos reais para o futuro do veganismo. Leia o artigo…
Podcast do VeganoLuciano Cunha Desmonta Especismo e Vieses Cognitivos
A entrevista com Luciano Carlos Cunha aborda sua coleção de 12 volumes, "Uma Jornada pela Ética Animal: Do Básico ao Avançado", financiada pela Ética Animal…
Podcast do VeganoRumo a uma Lei Abolicionista Global
Análise global e brasileira da legislação de proteção animal, destacando países e estados mais avançados rumo a uma lei verdadeiramente abolicionista. Leia o…
Podcast do VeganoA Notável Jornada do Tofu
Explore a rica e notável jornada do tofu, um alimento essencial nas dietas à base de plantas em todo o mundo. Leia o artigo completo: A Notável Jornada do Tofu
Podcast do VeganoNova tecnologia para eliminar testes em ratos
Um modelo de IA criado pelo FDA promete substituir testes em animais, marcando o início de uma nova era ética e científica na pesquisa biomédica. Leia o artigo…
Podcast do VeganoA Maré da Mudança: Fim da exploração de Cetáceos no Mexico
Análise exaustiva da "Ley Mincho", a histórica reforma legislativa que proíbe espetáculos e a reprodução de golfinhos e outros cetáceos em cativeiro no México…
Podcast do VeganoJane Goodall: Ciência, Veganismo e Legado Global
A trajetória de Jane Goodall, de primatologista pioneira a ícone global do veganismo, uniu ciência, ética e compaixão. Sua vida e legado transformaram nossa…
Podcast do VeganoCianocobalamina x Metilcobalamina
Cianocobalamina ou metilcobalamina: qual é a melhor forma de suplementar vitamina B12? Neste episódio, entramos na controvérsia que divide o mundo vegano. Leia…
Podcast do VeganoComo Vieses Influenciam Nossas Decisões que Afetam os Animais
Por que ignoramos o sofrimento de alguns animais e nos comovemos com o de outros? Neste episódio, debatemos o livro “Vieses e sua Influência”, de Luciano…
Podcast do VeganoSubstâncias e Insumos, você sabe quais são veganos?
Você sabe quais substâncias e insumos usados pela indústria são de origem animal? Neste episódio, falamos sobre os ingredientes que passam despercebidos nos…
Podcast do VeganoEntendendo o Veganismo, Vegetarianismo e termos relacionados
Veganismo é dieta, seita ou filosofia? Neste episódio, explicamos o veganismo como uma filosofia ética com expressão prática e um movimento social. Leia o…
Podcast do VeganoEstrogênio ou Estradiol, reposição em mulheres veganas
A reposição hormonal pode ter origem animal sem que a gente saiba. Neste episódio, apresentamos um guia vegano essencial sobre o estradiol nos medicamentos…
Podcast do VeganoRestaurantes Veganos de Sucesso
Quer abrir um restaurante vegano de sucesso? Neste episódio, reunimos um manual completo para empreendedores do setor. Leia o artigo completo: Restaurantes…
Podcast do VeganoLã: Exploração Animal e Impacto Ambiental
A lã costuma ser vendida como um material natural e sustentável. Neste episódio, mostramos o que essa imagem esconde. Leia o artigo completo: Lã: Exploração…
Podcast do VeganoDistante de nós? Nosso Olhar Sobre a Relação com Animais Aquáticos
Por que os animais aquáticos parecem tão distantes de nós? Neste episódio, debatemos a apresentação da professora Paula Brügger no Simpósio Animais Marinhos…
Podcast do VeganoO Futuro e Riscos de Sofrimento
E se o maior sofrimento ainda estiver por vir? Neste episódio, discutimos os chamados riscos-s: eventos futuros com potencial de causar sofrimento em escala…
Podcast do VeganoDieta Proteica e Naturalmente Forte
Veganos conseguem proteína suficiente? Um novo estudo brasileiro desafia esse velho mito. Leia o artigo completo: Dieta Proteica e Naturalmente Forte
Podcast do VeganoBrasil Proíbe Testes em Animais para Cosméticos
O Brasil aprovou uma lei histórica que proíbe testes em animais para cosméticos. Neste episódio, contamos o que isso significa na prática. Leia o artigo…
Podcast do VeganoMel, Abelhas e a Ética Vegana
O mel parece um produto inocente, mas sua produção tem um custo para as abelhas. Neste episódio, revelamos o que acontece por trás dos potes. Leia o artigo…
Podcast do VeganoVegetarianismo nas Religiões
Muitas tradições religiosas trazem, em seus fundamentos, princípios de compaixão que levam ao vegetarianismo. Neste episódio, exploramos essas bases éticas…
Podcast do VeganoLongevidade e Nutrição nas Zonas Azuis
Qual é o segredo da longevidade nas Zonas Azuis, as regiões do mundo onde as pessoas vivem mais? Boa parte da resposta está no prato. Leia o artigo completo…
Podcast do VeganoCarmim, Cochonilha e Ácido Carmínico
O corante carmim (INS 120) dá cor a muitos alimentos, bebidas e cosméticos — e tem origem animal: ele é extraído da cochonilha, um pequeno inseto. Leia o…
Podcast do VeganoCola para Calçados são Veganas?
Um sapato pode parecer vegano e ainda assim esconder ingredientes de origem animal. Neste episódio, falamos sobre um detalhe pouco lembrado: as colas. Leia o…
Podcast do VeganoSacrifício Animal nas religiões e Veganismo
O sacrifício de animais ainda faz parte de rituais religiosos em várias partes do mundo. Neste episódio, encaramos esse tema delicado sob a ótica dos direitos…
Podcast do VeganoSubstitutos Veganos para Ovos
Dá para cozinhar e confeitar sem ovos? Neste episódio, apresentamos 11 substitutos veganos que resolvem essa questão com folga. Leia o artigo completo…
Podcast do VeganoProdutos Veganos disponíveis no Brasil
Encontrar produtos veganos no Brasil ficou mais fácil — mas ainda exige atenção. Neste episódio, apresentamos o guia completo de produtos veganos de 2025. Leia…
- Podcast do Vegano
Um Ativismo Eficiente pela Ética Animal
Como fazer o ativismo pelos animais render o máximo de resultados? Neste episódio, discutimos o que torna um ativismo realmente eficiente. Leia o artigo…
Podcast do VeganoGuia Vegano para Cusco e Machu Picchu
Vai visitar Cusco e Machu Picchu? Neste episódio, preparamos um guia inspirador para quem é vegano e quer conhecer o Peru. Leia o artigo completo: Guia Vegano…
Podcast do VeganoGuia de Cosméticos Cruelty-Free no Brasil
Quais marcas de cosméticos realmente não testam em animais no Brasil? Neste episódio, analisamos a lista de empresas cruelty-free do Guia Vegano. Leia o artigo…
Podcast do VeganoDor, Prazer e Consciência Animal
Os animais sentem dor e prazer como nós? Neste episódio, exploramos como esses mecanismos revelam a consciência e a senciência animal. Leia o artigo completo…
Podcast do VeganoAtivismo e Defesa da Vida Selvagem
Quem são os ativistas que vão a campo para impedir caçadas e proteger animais selvagens? Neste episódio, conhecemos a atuação desses grupos. Leia o artigo…
- Podcast do Vegano
A Ética e o Sofrimento dos Animais Selvagens
Fome, doenças, parasitismo e predação. A vida na natureza está longe de ser pacífica. No episódio de hoje, mergulhamos nas ideias de Luciano Carlos Cunha no…
- Podcast do Vegano
Senciência na Ética Animal
Se um ser é capaz de sentir, ele importa? Neste episódio, baseado no livro “O Debate sobre o Critério da Senciência”, de Luciano Carlos Cunha, debatemos por…