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Podcast do Vegano
Versões em áudio dos melhores conteúdos do Guia Vegano: nutrição vegana, direitos dos animais, libertação animal, ética e culinária sem crueldade, em episódios curtos e baseados em evidências. Apresentado pelo Guia Vegano, referência em veganismo no Brasil desde 2005.
Episodes
Podcast do VeganoPolícia Vegana
Você já se sentiu julgado dentro do próprio movimento vegano? Neste episódio, falamos sobre a chamada “polícia vegana”. Leia o artigo completo: Polícia Vegana
Podcast do VeganoCiência dos Smoothies
Nem toda combinação de frutas no liquidificador entrega os mesmos benefícios. Neste episódio, falamos sobre a ciência por trás dos smoothies. Leia o artigo…
Podcast do VeganoNo Coração do Himalaia, Começa uma Revolução Vegana
No coração do Himalaia, o mosteiro Pema Yoedling, no Butão, adotou um estilo de vida 100% vegano — e se tornou um exemplo global de compaixão. Leia o artigo…
Podcast do VeganoExplorando a História do Veganismo
Uma visão abrangente da história do veganismo, das práticas antigas e influências religiosas até o movimento global que conhecemos hoje. Leia o artigo…
Podcast do VeganoCurries e Receitas
Curry não é apenas uma mistura de especiarias vendida em potinho: é um conceito culinário complexo, diverso e com raízes históricas profundas. Leia o artigo…
Podcast do VeganoAmbientalismo e Consideração pelos Animais: Divergências Essenciais
Ambientalismo e defesa dos animais costumam ser vistos como a mesma causa. Neste episódio, mostramos por que nem sempre é assim. Leia o artigo completo…
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Debate Sobre a Exploração Animal
Usar animais é aceitável se for feito “sem crueldade”? Neste episódio, entramos no debate central sobre a exploração animal. Leia o artigo completo: Debate…
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Animais e o Dano da Morte
Se um animal é morto sem sofrer, ele foi prejudicado? Neste episódio, enfrentamos uma das perguntas mais importantes — e mais evitadas — da ética animal. Leia…
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Considerando Seres Sencientes Ética Animal
O que torna alguém merecedor de consideração moral? Neste episódio, exploramos a ideia de que o que importa é a capacidade de sentir — a senciência. Leia o…
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Justificando o Especismo: Críticas e Problemas
Por que tantas pessoas aceitam tratar os animais de forma diferente apenas por pertencerem a outra espécie? Neste episódio, discutimos as justificativas mais…
Podcast do VeganoA Verdade Sobre a Deficiência de Ferro em Vegetarianos e Onívoros
Vegetarianos têm mais deficiência de ferro do que onívoros? Neste episódio, analisamos um estudo que foi atrás da resposta. Leia o artigo completo: A Verdade…
Podcast do VeganoSushi Vegano
O sushi vegano é uma alternativa deliciosa ao sushi tradicional: feito sem qualquer ingrediente de origem animal, é perfeito para veganos, vegetarianos e…
Podcast do VeganoPorque veganos devem comer feijões
A importância dos feijões e das leguminosas na alimentação vegana é inestimável. Eles estão entre os alimentos mais nutritivos e acessíveis que existem. Leia o…
Podcast do VeganoPitágoras e Influência no Vegetarianismo
Pitágoras de Samos, que viveu por volta de 580 a 500 a.C., é lembrado pela matemática — mas também foi uma das figuras mais influentes na história do…
Podcast do VeganoOrigem da Palavra Vegano
A palavra “vegan” foi inventada em novembro de 1944, na Inglaterra, por Donald Watson. Mas as origens do termo não são exatamente o que muitos veganos de hoje…
Podcast do VeganoAlém da Carne de Laboratório e das Alternativas à Base de Plantas
Na busca por um mundo mais sustentável, o movimento vegano e seus financiadores apostaram alto em duas tecnologias: os substitutos de carne à base de plantas e…
Podcast do VeganoO Cardápio Pré-Histórico
Carnívoro, herbívoro ou onívoro? Neste episódio, revisitamos a evolução da dieta humana com base em evidências atualizadas. Leia o artigo completo: O Cardápio…
Podcast do VeganoO Colapso Sumério x Aquecimento Global
Há milhares de anos, a civilização suméria entrou em colapso depois de esgotar a terra que a alimentava. Neste episódio, olhamos para essa história como um…
Podcast do VeganoDos bastidores da crueldade ao centro do debate constitucional
Da marginalidade legal à afirmação como sujeitos de direitos: os animais não humanos vêm ganhando espaço na arena jurídica e moral brasileira. Leia o artigo…
Podcast do VeganoEstudo OMNIVEG
O Estudo OMNIVEG acompanhou o que acontece com o corpo quando uma dieta mediterrânea tradicional dá lugar a uma versão 100% vegetal — e os resultados chamaram…
Podcast do VeganoTudo sobre a B12
A vitamina B12, ou cobalamina, é um dos nutrientes mais comentados quando o assunto é alimentação vegetariana — e também um dos mais cercados de dúvidas e…