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2022.3.30☆雨の中宝石のような霞と桜と雨粒、水曜日の南伊豆から、おはよーさま『きのわがメニュー』＆『美味しいの考察』☆再び青菜炒めのこととか、あんかけうどん、玉子焼きのこと、しゃべってます。
✳︎昨日の我が家のメニュー✳︎ お昼は和定食的、炊き立て雑穀ご飯、カブと揚げとワカメのお味噌汁、小松菜青菜炒め、鯵の干物、玉子焼き、卵黄ネギのせ納豆、水菜の塩漬け。。。 夜は、水舞鶏豆腐あんかけうどん！ トマト玉子炒め、焼き野菜〜キャベツ・ブロッコリー・人参〜。。。 ✳︎美味しいの考察✳︎…
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2022.3.29☆桜、梅に桃、コブシにモクレンいっぱい咲き出した曇り火曜日の南伊豆から、おはよーさま『きのわがメニュー』＆『美味しいの考察』☆色々なサンドイッチやパンのこと、しゃべってます。
✳︎昨日の我が家のメニュー✳︎ お昼はサンドイッチ4種 ①定番玉子サラダ〜牛乳パンにバター塗って〜 ②キャベツとベーコンの焼いたの、新玉ネギ〜雑穀入りパンにバター塗って〜 ③水菜セロリ新玉ネギにカマンベールチーズ、玉子サラダ〜バケットにバターとクリームチーズ塗って〜…
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2022.3.28☆曇り空月曜日の南伊豆から、おはよーさま『きのわがメニュー』＆『美味しいの考察』☆チキンカレーとか、ミモザサラダのこと、小松菜の青菜炒めのこと、しゃべってます。
✳︎昨日の我が家のメニュー✳︎ お昼はカレー！バターチキンカレーライス、ゴロゴロ豆ライスで半熟玉子とほうれん草トッピング。サラダは水菜とセロリのストロベリーミモザサラダ、カブの塩漬け、ライムソーダ。。。…
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2022.3.27☆雨上がり爽やかな晴れ日曜日の南伊豆から、おはよーさま『きのわがメニュー』＆『美味しいの考察』☆コンビニおにぎりとか、チーズフォンデュとか牡蠣のアヒージョのこと、しゃべってます。
✳︎昨日の我が家のメニュー✳︎ 朝は、ローソンの鮭おにぎり２種〜金しゃりおにぎり焼しゃけハラミ・手巻きおにぎり熟成紅鮭〜、三元豚厚切りロースカツサンド、タルタルフィッシュバーガー、コーヒー。。。 お昼はパン屋さんの、クロックムッシュ、レーズン食パン、コーヒー。。。…
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2022.3.26☆明るい曇り空土曜日の南伊豆から、おはよーさま『きのわがメニュー』＆『美味しいの考察』☆バナナパンケーキとか、金時豆のこと、平和にはうま味！とか、しゃべってます。
✳︎昨日の我が家のメニュー✳︎ お昼はバナナパンケーキのランチプレート！ふふふ、バナナパンケーキ、目玉焼き、金時豆とマカロニのサラダ、茹でたほうれん草、クリームチーズ、レモンソーダ。。。…
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2022.3.25☆明るい薄水色の空金曜日の南伊豆から、おはよーさま『きのわがメニュー』＆『美味しいの考察』☆富山ブラックのカップ麺とか、焼売のこと、蒸したキャベツのこと、しゃべってます。
✳︎昨日の我が家のメニュー✳︎ お昼は炒飯とカップ麺、 炒飯〜鶏胸塩麹ハム・明日葉・玉子入り〜、マルちゃんの富山ブラックラーメンのカップ麺〜やみつき旨辛〜、はちみつ苺のヨーグルトかけ、炭酸水。。。 夜は焼売！…
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2022.3.24☆龍が水を飲みに来てた霧の木曜日の南伊豆から、おはよーさま『きのわがメニュー』＆『美味しいの考察』☆トマトソースパスタとか、土筆のこと、花見御膳のこと、しゃべってます。
✳︎昨日の我が家のメニュー✳︎ お昼はパスタ、トマトソーススパゲティー、鶏手羽元の酢煮、カマンベールチーズ、トマト、オニオンスライス、はちみつ苺のヨーグルトかけ〜シナモントッピング〜、レモンソーダ。。。…
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2022.3.23☆寒〜〜い晴れ空彼岸水曜日の南伊豆から、おはよーさま『きのわがメニュー』＆『美味しいの考察』☆中華風粥とか、手羽元の酢煮のこと、骨付き肉のこと、しゃべってます。
✳︎昨日の我が家のメニュー✳︎ お昼は、新じゃがと小松菜の中華風粥、トマトオニオンサラダ、水菜の塩漬け、はちみつ苺のクリームチーズ添え。。。 夜は、鶏手羽元ドラムスティックの酢煮、新じゃがのガーリックソルト、トマトオニオンサラダ、水菜の塩漬け、雑穀ご飯、ネギと玉子の信州系味噌汁。。。 ✳︎美味しいの考察✳︎…
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2022.3.22☆静かな雨が降る火曜日の南伊豆から、おはよーさま『きのわがメニュー』＆『美味しいの考察』☆サンドイッチとか、ハリハリ鍋のこと、旬のワカメのこと、しゃべってます。
✳︎昨日の我が家のメニュー✳︎ お昼は月曜サンドイッチデイ、サンドイッチは２種〜玉子サラダ／バター・塩麹鶏胸肉の蒸し焼き／ほうれん草／クリームチーズ／辛子マヨネーズ／バター〜、言い忘れてるけど、前日焼いた胡桃レーズンパンとヌテラ金柑のパンも少し、レモンソーダ。。。…
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2022.3.21☆白い空春分の月曜日の南伊豆から、おはよーさま『きのわがメニュー』＆『美味しいの考察』☆ウチ焼きパンのこととか、チーズフォンデュのこと、微生物のこと、しゃべってます。
✳︎昨日の我が家のメニュー✳︎ お昼は、チーズフォンデュ♡ウチ焼きパン３種〜レーズン胡桃・ローズマリー／ドライトマト／オニオン／塩漬けオリーブ・ヌテラ金柑煮〜、レタスオニオントマトのサラダ、ドリンクはソーダ水。。。 夜は、残りもの始末メニュー☆肉じゃが、納豆豆腐入り、ほうれん草、塩漬け水菜、1…
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2022.3.20☆花冷えかな？少し寒い晴れ空日曜日の南伊豆から、おはよーさま『きのわがメニュー』＆『美味しいの考察』☆焼うどんとか、海鮮丼、柑橘で作った酢飯のこと、しゃべってます。
✳︎昨日の我が家のメニュー✳︎ お昼は小松菜の青菜炒め的焼きうどん、小豆ご飯の焼きおにぎり、緑茶。。。 夜は、海鮮丼〜鰹のタタキ漬け・サーモン・イカ・イクラ・水菜の塩漬け・磯海苔・炒りごま〜、豆腐とワカメと明日葉のおすまし。。。 ✳︎美味しいの考察✳︎…
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2022.3.19☆お彼岸2日め少し曇ってきた土曜日の南伊豆から、おはよーさま『きのわがメニュー』＆『美味しいの考察』☆焼き鳥、ネギマのこととか、大学芋のこと、しゃべってます。
✳︎昨日の我が家のメニュー✳︎ お昼はサツマイモ入りホットケーキ〜マンゴーバター・バター添えて〜、レタスオニオントマトLO Tサラダ〜イワシオイル缶〜、梅レモンソーダ。。。 夜は焼き鳥〜〜☆焼き鳥３種〜鶏モモたれ・ツクネたれ・ネギマ塩〜、ブロッコリーのオイル焼き、大学芋、ニラ赤味噌汁、小豆ご飯。。。…
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2022.3.18☆輝く白い空の金曜日の南伊豆から、おはよーさま『きのわがメニュー』＆『美味しいの考察』☆パスタやグラタン、キンカン煮のこと、和定食のこと、焦げのこと、しゃべってます。
✳︎昨日の我が家のメニュー✳︎ お昼はイタリアン、トマトソースのパスタ、ポテトグラタン、リンゴとキンカン煮入りヨーグルト、炭酸水。。。 夜は和定食、塩サバ〜大根の柚子ママレード和えを添えて〜、高野豆腐こ煮物〜小松菜添えて〜、ミックスビーンズとトマトのサラダ、水菜の一夜漬け、明日葉の信州系味噌汁、雑穀ご飯。。。…
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2022.3.17☆柔らかな春の空、木曜日の南伊豆から、おはよーさま『きのわがメニュー』＆『美味しいの考察』☆炒飯とか麻婆豆腐のこと、中華料理のこと、しゃべってます。
✳︎昨日の我が家のメニュー✳︎ お昼は炒飯〜キャベツ玉子ネギ入り〜、椎茸の豆乳仕立てのスープ、炭酸水。。。 夜は中華！麻婆豆腐、芙蓉蟹的玉子焼き甘酢あんかけ、小松菜とトマトの中華スープ〜椎茸ワカメ入り〜、雑穀ご飯、緑茶。。。 ✳︎美味しいの考察✳︎…
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2022.3.16☆ペールブルーの空、三寒四温水曜日の南伊豆から、おはよーさま『きのわがメニュー』＆『美味しいの考察』☆焼きそばとか、カルパッチョや海苔のこと、調味料のこと、しゃべってます。
✳︎昨日の我が家のメニュー✳︎ お昼は焼きそば、ソース焼きそば〜ブタコマ・キャベツ・ネギ・ニラ・ニンニク〜片目玉焼きのせ、白米、炭酸水。。。 夜は和食より、肉じゃが〜椎茸入り〜ほうれん草のせて、鰹のタタキのカルパッチョ〜大根・玉ねぎ・ワカメ・明日葉・生姜・ニンニク〜、焼き海苔、雑穀入りご飯、ニラ玉のお味噌汁。。。…
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2022.3.15☆曇り空少し風吹いてる火曜日の南伊豆から、おはよーさま『きのわがメニュー』＆『美味しいの考察』☆BLTサンドとか、トマトスープのこと、伝統のことなど、しゃべってます。
✳︎昨日の我が家のメニュー✳︎ お昼は月曜サンドイッチデイ！サンドイッチは３種〜BLTベーコンレタストマト・具沢山オムレツと野菜・ほうれん草クリームチーズ〜、炭酸水。。。 夜もサンドイッチ！…
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2022.3.14☆雨上がり明るくなってきた空月曜日の南伊豆から、おはよーさま『きのわがメニュー』＆『美味しいの考察』☆大根葉のお粥とか、ロールキャベツのこと、春キャベツのと、しゃべってます。
✳︎昨日の我が家のメニュー✳︎ お昼は、お粥！大根葉のお粥、鯵の開き焼いて、言い忘れてる納豆卵黄ネギ入り、キャベツ焼き、しっかり焼いて。。。…
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2022.3.13☆少ししっとりしてる春霞花霞日曜日の南伊豆から、おはよーさま『きのわがメニュー』＆『美味しいの考察』☆玉子焼きおにぎりとか、フライドチキン、味の記憶のこと、しゃべってます。
✳︎昨日の我が家のメニュー✳︎ 朝に、おにぎり３種〜梅ちりめん・あらびきウィンナーソーセージ・玉子焼き〜、ほうじ茶、コーヒー。。。 お昼はパン、クラムチャウダークロックムッシュ、芽キャベツとベーコンのディニッシュ、レーズンパン。。。…
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2022.3.12☆春霞かな？柔らか色の空土曜日の南伊豆から、おはよーさま『きのわがメニュー』＆『美味しいの考察』☆コロッケサンドとか、ラーメン炒飯のこと、キノコのこと、しゃべってます。
✳︎昨日の我が家のメニュー✳︎ お昼はコロッケサンド〜千切りキャベツとコロッケ〜、チーズトースト、キノコのスープ豆乳仕立て、炭酸水。。。 夜はラーメン炒飯！玉子と明日葉の炒飯、赤味噌入りニラの味噌ラーメン〜サッポロ一番〜、コロコロサラダ〜大根・ミックスビーンズ・コーン・ツナ・玉ねぎ・ハッサク〜。。。…
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2022.3.11☆穏やか平和な晴れ空金曜日の南伊豆から、おはよーさま『きのわがメニュー』＆『美味しいの考察』☆ツナサンドとか、マカロニサラダのこと、舌触り歯触りのこと、しゃべってます。
✳︎昨日の我が家のメニュー✳︎ お昼は、サンドイッチ２種〜ツナサラダクリームチーズ・ウィンナーソーセージチーズ入り玉子焼きケチャップ〜、焼うどん〜キャベツ・ゴボウ・鶏ハム・シメジ・ニラ入り〜、炭酸水。。。…
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2022.3.10☆薄いベールをまとったような水色空の木曜日の南伊豆から、おはよーさま『きのわがメニュー』＆『美味しいの考察』☆ポップコーンとか、常備冷凍ミンチとか、コーラのこと、しゃべってます。
✳︎昨日の我が家のメニュー✳︎ 朝、山葵菜のコロッケ、おにぎり２種〜鮭・ゆかり〜、山菜おこわ。。。 お昼は、ポップコーン＆コーラ、梅ちりめんのおにぎり、チーズパン、ほうじ茶。。。 夜は、稲荷寿司、山菜おこわ、豚汁的お味噌汁、棒棒鶏っぽいサラダ〜水菜・ほうれん草・塩麹鶏ハム〜 ✳︎美味しいの考察✳︎…
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2022.3.9☆柔らかそうな雲が明るい水曜日の南伊豆から、おはよーさま『きのわがメニュー』＆『美味しいの考察』☆苺に蜂蜜とか、ワサビの漬もののこと、漬けもののアレコレ、しゃべってます。
✳︎昨日の我が家のメニュー✳︎ お昼は適当あるものランチ、前日のサンドイッチの残りと、春キャベツとネギとニラのお好み焼き、ヨーグルト苺トッピング、炭酸水。。。 夜は、雑穀ご飯に梅ちりめんのふりかけ、明日葉のお味噌汁、ワサビの茎の酢漬けと醤油漬け、野沢菜、ほうれん草の胡麻和え、豆腐とサバ缶と春野菜のサッと煮。。。…
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2022.3.8☆雨上がりふんわり晴れた火曜日の南伊豆から、おはよーさま『きのわがメニュー』＆『美味しいの考察』☆サンドイッチとか、ホットドッグのこと、伝統美味い？と、しゃべってます。
✳︎昨日の我が家のメニュー✳︎ お昼は月曜サンドイッチディ！サンドイッチは３種、胡桃レーズンパンで親子サンド〜鶏ムネ肉・マスタード・ベビーリーフ・マヨネーズ・クリームチーズ・ピクルス＆チーズ玉子焼き・ケチャップ・ほうれん草・玉ねぎ・オリーブ・マヨネーズ〜、ローズマリードライトマトパンでホットドッグ〜ソーセージ茹でキャベ…
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2022.3.7☆昨日より少し寒い三寒四温、晴空の月曜日の南伊豆から、おはよーさま『きのわがメニュー』＆『美味しいの考察』☆ハマグリとか、苺とあんこのこと、出会いものとか、しゃべってます。
✳︎昨日の我が家のメニュー✳︎ お昼はネギ焼きメシ、ハマグリとキャベツの蒸しもの、小さめな鯵のひらき、大根スライスサラダ、イチゴあんこ。。。 夜は小豆ご飯、大根のお味噌汁、モヤシとわかめの玉子焼き、昆布椎茸豆、イチゴあんこ。。。 ✳︎美味しいの考察 イチゴ大福、出会いもの？取り合わせの妙、美味しい相性。
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2022.3.6☆3月初めの日曜日、今日も晴れてる南伊豆から、おはよーさま『きのわがメニュー』＆『美味しいの考察』☆青海苔とか、赤味噌のこと、記憶の味のこと、しゃべってます。
✳︎昨日の我が家のメニュー✳︎ お昼はな〜んちゃってリゾットプレート、大豆た〜〜ぷり入れた豆乳仕立てのリゾット、片目玉焼き、カットトマト、大根のオイル焼き。。。…
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2022.3.5☆啓蟄風吹いてる土曜日の南伊豆から、おはよーさま『きのわがメニュー』＆『美味しいの考察』☆稲荷寿司のこととか、鶏ムネ肉の包み蒸しのこと、時間で変わる味のこと、しゃべってます。
✳︎昨日の我が家のメニュー✳︎ お昼は、稲荷寿司、ワカメ入り月見うどん、大根の鰹節和え、昆布豆。。。 夜は、鶏ムネ肉の包み蒸し、カボチャマカロニサラダ〜リンゴ入り〜、ヒジキとゴボウのペペロンチーノ、納豆、雑穀ご飯、大根と明日葉の味噌汁。。。 ✳︎美味しいの考察✳︎…
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2022.3.4☆三寒四温の頃？晴空の金曜日の南伊豆から、おはよーさま『きのわがメニュー』＆『美味しいの考察』☆ひな祭り寿司ケーキのこととか、美味しくなる時計回り？のこと、しゃべってます。
✳︎昨日の我が家のメニュー✳︎ お昼はパンとスープとサラダ、パンはバケットのガーリックトースト、パンのミミクルトン的、カレーパン、豆乳仕立てのスープ、レタス大根玉ねぎトマトのサラダ。。。…
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2022.3.3☆のひな祭りやわらかな青空の木曜日の南伊豆から、おはよーさま『きのわがメニュー』＆『美味しいの考察』☆ジャガイモパンのこと、ホッケのこと、納豆の混ぜ方のこと、しゃべってます。
✳︎昨日の我が家のメニュー✳︎ お昼はパン！ジャガイモパン３種〜カレー・ローズマリードライトマトフォカッチャ・リンゴシナモンシュガーロール〜、キャベツとコーンのサラダ〜ヨーグルトドレッシング〜、バナナ豆乳ジュース。。。…
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2022.3.2☆新月前春霞の水曜日の南伊豆から、おはよーさま『きのわがメニュー』＆『美味しいの考察』☆春キャベツお好み焼きとか、ササミフライのこと、老舗の美味しさのこと、しゃべってます。
✳︎昨日の我が家のメニュー✳︎ お昼はお好み焼き、春キャベツと豚ミンチに鰹節入れて、焼きおにぎり高菜漬け添え。。。…
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2022.3.1☆弥生3月柔らかい景色火曜日の南伊豆から、おはよーさま『きのわがメニュー』＆『美味しいの考察』☆リンゴサンドのこととか、カタ焼きそばのこと、電子レンジのこと、しゃべってます。
✳︎昨日の我が家のメニュー✳︎ お昼は月曜サンドイッチディ、サンド３種〜鶏ももトマトセロリレタス辛子ピクルス・玉子サラダ・クリームチーズ林檎シナモンシュガー〜、レタス。。。 夜は、カタ焼きそば〜鶏ももネギ白菜タマネギのあんかけ〜、言い忘れてるカットトマト、中華風味噌汁、雑穀ご飯。。。 ✳︎美味しいの考察✳︎…
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2022.2.28☆やわらかな春色空月曜日の南伊豆から、おはよーさま『きのわがメニュー』＆『美味しいの考察』☆妄想カフェランチのこと、野菜料理のこと、春の楽しみのこと、しゃべってます。
✳︎昨日の我が家のメニュー✳︎ お昼はサラダとスープとパン、サラダ〜ほうれん草トマト春キャベツセロリ〜、パン２種〜角食パン・レーズンパン〜、コーンスープ。。。…
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2022.2.27☆風吹いてる晴空日曜日の南伊豆から、おはよーさま『きのわがメニュー』＆『美味しいの考察』☆ローソンおにぎりのこと、焼肉のこと、焼き野菜の美味さとか、しゃべってます。
✳︎昨日の我が家のメニュー✳︎ 朝にウィンナーロールパン、鮭弁当、コーヒー、ほうじ茶。。。 お昼は、ローソンおにぎり２種〜焼き鮭ハラミ・天然真鯛〜、ベーコンエピ、メイプルクロワッサン、レーズンパン、ほうじ茶。。。…
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2022.2.26☆夜明けが早くなってきた晴れ空の土曜日の南伊豆から、おはよーさま『きのわがメニュー』＆『美味しいの考察』☆ジャガイモパンのこととか、電気炊飯器のこと、しゃべってます。
✳︎昨日の我が家のメニュー✳︎ お昼は、ジャガイモパン３種〜カレー・ウィンナー・クリームチーズラフランスジャム〜、焼きキャベツのスープ、トマトとポテトのサラダ、炭酸水。。。 夜は湯豆腐〜白菜明日葉絹ごし豆腐〜、高菜漬け入り炒飯、サバ缶とトマトコーンオニオンのサラダ。。。…
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2022.2.25☆晴れつづき金曜日の南伊豆から、おはよーさま『きのわがメニュー』＆『美味しいの考察』☆焼きうどんのこと、サムゲタン的炊き込みご飯とか、炊飯器のこと、しゃべってます。
✳︎昨日の我が家のメニュー、お昼は焼きうどん〜キャベツ玉ねぎ豚ミンチ椎茸入り〜、高菜漬け、胡桃パンのチーズトースト、フルーツと野菜のミックスジュース、炭酸水。。。 夜は、サムゲタンをイメージした手羽中の炊き込みご飯〜高菜漬け紅生姜添えて〜、中華風スープ〜玉ねぎシメジわかめニラ椎茸入り〜、水菜とマカロニのサラダ。。。…
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2022.2.24☆キレイに晴れ渡る木曜日の南伊豆から、おはよーさま『きのわがメニュー』＆『美味しいの考察』☆蕗の薹のこと、天ぷらのことや、あぶらが美味しく感じるとか、しゃべってます。
✳︎昨日の我が家のメニュー、お昼はパンミミプディング〜ハンバーグのせ〜、胡桃パントースト、白菜サラダ〜胡麻マヨドレッシング〜、炭酸水。。。 夜は、天ぷら〜〜蕗の薹・さつまいも・コーン明日葉かき揚げ・ジャコ鶏玉ねぎかき揚げ〜〜、白菜カラフル一夜漬け〜金柑鷹の爪切り昆布入り〜、高菜漬け、椎茸の煮物、雑穀ご飯のお粥。。。…
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2022.2.23☆青空にピンクの桜水曜日の南伊豆から、おはよーさま『きのわがメニュー』＆『美味しいの考察』☆ハンバーグのこと、お米のこと、『美味しい』タイミングのこと、しゃべってます。
✳︎昨日の我が家のメニュー、お昼はカレーうどん〜明日葉タマネギ鶏ミンチ入り〜、蒸し焼きご飯、片目玉焼き。。。 夜は、ハンバーグ洋定食、ハンバーグ〜ほうれん草ソテー・焼きキャベツ添え〜、ポテトマカロニサラダ、明日葉とコーンのスープ、炊き立て雑穀ご飯。。。…
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2022.2.22☆にゃんにゃん猫の日晴れ火曜日の南伊豆から、おはよーさま『きのわがメニュー』＆『美味しいの考察』☆玉子焼きサンドやリンゴさつまいもロールのこと、鉄びんのこと、しゃべってます。
✳︎昨日の我が家のメニュー、お昼は月曜サンドイッチディ、オムレツサンド〜コーン玉ねぎピーマンソーセージ入り〜、リンゴさつまいもシナモンシュガーロール、チーズ入りジャガイモパン、紅茶、炭酸水。。。 夜は、マグロの漬け丼、アサリのお汁、豆腐の椎茸あんかけ、高菜漬け。。。…
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2022.2.21☆快晴雲一つ無い月曜日の南伊豆から、おはよーさま『きのわがメニュー』＆『美味しいの考察』☆全粒粉入りパンのこととか、五香粉煮のこと、変わらない茶道の味のこと、しゃべってます。
✳︎昨日の我が家のメニュー、お昼は、いつもより全粒粉多めの生地のパン３種〜チーズ塩スパイス・シナモンシュガーロール・胡桃ママレード〜、カレースープ、フルーツと野菜のジュース、炭酸水。。。…
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2022.2.20☆雨上がりの日曜日の南伊豆から、おはよーさま『きのわがメニュー』＆『美味しいの考察』☆鶏南蛮のこととか、美味しいデザインのこと、しゃべってます。
✳︎昨日の我が家のメニュー、お昼は、味噌ラーメン〜キャベツ鶏ミンチネギ入り〜、玄米炒飯〜ちりめんネギ玉子入り〜。。。 夜は、雑穀ご飯、トマトスープ〜キャベツロール入り〜、白菜とキャベツの柚子ママレード入りサラダ、鶏ムネスティック揚げ３種〜鶏南蛮的・プレーン・海苔入り〜。。。 ✳︎美味しいの考察、D N…
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2022.2.19☆雨水、明るい曇り土曜日の南伊豆から、おはよーさま『きのわがメニュー』＆『美味しいの考察』☆金曜ベジタリアン〜ロールキャベツのこととか、思い出の味のこと、しゃべってます。
✳︎昨日の我が家のメニュー、金曜ベジタリアンお昼は、明日葉入りペペロンチーノ、ジャガイモパン、大根のスティックサラダ〜胡麻味噌ディップ〜、野菜果物のミックスジュース、炭酸水。。。…
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2022.2.18☆素敵に晴れてる早咲き桜さく金曜日の南伊豆から、おはよーさま『きのわがメニュー』＆『美味しいの考察』☆ジャガイモパンのこととか、母乳の味のこと、しゃべってます。
✳︎昨日の我が家のメニュー、お昼は、ジャガイモパン２種〜〜ツナ玉ねぎ・チーズ玉ねぎ〜〜、白菜玉ねぎのママレード入りサラダ、ブルーベリーヨーグルトドリンク、炭酸水。。。…
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2022.2.17☆雲一つない満月の木曜日、南伊豆から、おはよーさま『きのわがメニュー』＆『美味しいの考察』☆牡蠣の肉巻きのこととか、美味しいを味わってるかなぁ？とか、しゃべってます。
✳︎昨日の我が家のメニュー、お昼は、レーズン胡桃パン、焼きキャベツ、ザンギ、豆乳ヨーグルト蜂蜜ミックス〜豆乳ヨーグルトドリンク〜。。。夜は、牡蠣の肉巻き、ネギ焼き、雑穀ご飯焼き、白菜と大根の甘酢胡麻和え〜金柑入り〜、豆乳白味噌長芋スープ〜柔らかキャベツ入り〜。。。…
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2022.2.16☆の南伊豆から、おはよーさま『きのわがメニュー』＆『美味しいの考察』☆パン作ったこととか、美味しいと感じるプログラムのこと、しゃべってます。
✳︎昨日の我が家のメニュー、お昼はパン、全粒粉15%の生地で３種〜〜胡桃レーズン・チーズガーリックソルト・ラフランスジャムシナモンシュガー〜〜、春キャベツのホワイトスープ、炭酸水。。夜は、雑穀ご飯、鶏唐揚げ〜白菜リンゴサラダ添え〜、トマトワカメ玉子椎茸ネギの炒め物。。。…
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2022.2.15☆ふんわりパステルカラー晴れてる火曜日の南伊豆から、おはよーさま、『きのわがメニュー』＆『美味しいの考察』☆焼肉目玉サンドのこととか、チョコや甘味のこと、しゃべってます。
✳︎昨日の我が家のメニュー、お昼は月曜サンドイッチディ、サンドイッチ２種〜〜焼肉目玉サラダサンド・トマトクリームチーズサンド〜〜、炭酸水、チョコレートケーキ〜フルーツチョコ散して〜。。。夜は、鯖缶トマト焼きネギ椎茸のスープパスタ、キャベツちりめん鰹節入り焼き飯。。。…
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2022.2.14☆曇りのバレンタインディ月曜日の南伊豆から、おはよーさま『きのわがメニュー』＆『美味しいの考察』☆初ものワカメのこととか、鶏そぼろご飯のこと、塩とか旨みのこと、しゃべってます。
✳︎昨日の我が家のメニュー、お昼は、前日のトマトチキンポトフのリメイク、鯖缶入と大きなマカロニ入りトマトスープ、チーズのパンケーキ、キャベツのサラダ、炭酸水。。。夜は、シーズン初ワカメと白菜のサラダ、餅麦入りご飯〜鶏そぼろ玉子のせ〜、豆腐赤味噌汁、揚げもの〜〜芝海老・イワシ・椎茸・里芋親芋〜〜、…
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2022.2.13☆雨が降りそうな日曜日の南伊豆から、おはよーさま、『きのわがメニュー』＆『美味しいの考察』☆ダブルサンドのこととか、ポトフのこと、美味しいの受容とか、しゃべってます。
✳︎昨日の我が家のメニュー、お昼は、サンドイッチ〜〜オムレツ＆クリームチーズセロリのダブルサンド・クリームチーズ苺ジャム・クリームチーズママレード〜〜、炭酸水。。。夜は、雑穀ご飯、ポトフ〜トマトチキン〜、カボチャサラダ。。。…
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2022.2.12☆春色の空、土曜日の南伊豆から、おはよーさま『きのわがメニュー』＆『美味しいの考察』☆白味噌汁のこととか、リメイクメニューのこと、手から出る？美味しい光線のことしゃべってます。
✳︎昨日の我が家のメニュー、朝は、おにぎりとカップの天ぷら蕎麦。。。お昼は、パン〜〜BLTサンド・アボガド海老パン・ベーコンエピ〜〜、ほうじ茶、コーヒー。。。夜は、雑穀ご飯、ワカメと椎茸の白味噌お味噌汁、鰹のカルパッチョ、車麩と高野豆腐の再玉子とじ、納豆卵黄ネギのせ。…
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2022.2.11☆晴れてきた建国記念の金曜日の南伊豆から、おはよーさま、『きのわがメニュー』＆『美味しいの考察』☆サッポロ一番のこと鰹のタタキのこと、美味しく料理ができる時のこと、しゃべってます。
✳︎昨日の我が家のメニュー、お昼はラーメン、インスタント、サッポロ一番みそ〜野菜炒めとコーンのせて仕上げにバター〜、のこり牡蠣ご飯、のこり餡子キンカンパン＆アップルシナモン、炭酸水。。。夜は、鰹のタタキ定食、もち麦入ご飯、ジャガイモと玉ねぎの味噌汁、鰹のタタキ〜ニンニク生姜レモン玉ねぎのせ、大根のつま的とワカメ添え〜、…
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2022.2.10☆久々の雨、木曜日の南伊豆から、おはよーさま、『きのわがメニュー』＆『美味しいの考察』☆チーズパンのこととか、キャベツのステーキこと、腸内細菌の嗜好のこと、しゃべってます。
✳︎昨日の我が家のメニュー、お昼は、パンとスープ、チーズローズマリーガーリックソルトのパン、餡子金柑甘露煮入りパン＋林檎シナモン煮入りパンの２色パン、カレースープ。。。夜は、牡蠣と生姜の炊き込みご飯、大根とワカメのお味噌汁、親子ジャガ煮、1／8キャベツステーキ豚コマ塩麹添え。。。…
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2022.2.9☆明るめの曇り空、水曜日の南伊豆から、おはよーさま、『きのわがメニュー』☆『美味しいの考察』☆ナツメヤシこと、大きい肉団子こと、生命力の美味しさとか、しゃべってます。
✳︎昨日の我が家のメニュー、お昼は、自家製パン２種〜〜チーズローズマリーベーコン・ナッツドライフルーツ〜〜、鶏サラダ、炭酸水、野菜フルーツジュース。。。夜は、大きい肉団子の豆乳クリームシチュー、雑穀ご飯、りんごとセロリとナッツのマカロニサラダ。。。…
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2022.2.8☆静かな曇りの南伊豆から、おはよーさま、『昨日のメニュー』とか『美味しいこと』☆月曜サンドのこととか、鯖焼き定食のこと、美味しいプログラムのこと、しゃべってます。
✳︎昨日の我が家のメニューは、お昼は月曜サンドイッチディ、サンドイッチは3種類〜〜ササミチーズカツと千切りキャベツにタルタルソース・玉子焼きにクリームチーズ・あんバター〜〜、飲み物は炭酸水、デザートにケーキ。。。夜は、焼き鯖定食、雑穀ご飯、大根白菜ネギ揚げのお味噌汁、塩鯖の焼いたの〜レモンと大根おろし添え〜、ほうれん草…
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2022.2.7☆ふんわり晴れてる月曜日の南伊豆から、おはよーさま、『きのわがメニュー』☆朝食バイキングのこととか、昼マック、夜うどんのこと、しゃべってます。
昨日の我が家のメニュー、朝はホテルの朝食バイキング、ヒジキご飯、キノコのスープ、味噌汁、キャベツのサラダ、マカロニサラダ、ほうれん草の胡麻和え、玉子焼き？、ハンバーグ？、焼売、漬け物、バターロールパン？、クロワッサン？、ジャム、マーガリン、人参ミックスジュース？、コーヒー。。。お昼は、カロリーメイトチョコ味、タルタルソ…
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2022.2.6☆すっきり晴れてるの静岡から、おはよーさま、『きのわがメニュー』☆外食、ベトコンラーメンのこととか、しゃべってます。
昨日の我が家のメニュー、朝は、鮭のおにぎり、インスタント味噌汁２種〜〜豚汁・揚げナス〜〜。。。お昼は、タルタルソースのフィッシュフライサンド、炭酸水。。。夜は、餃子、炒飯、ベトコンラーメン味噌、白いご飯。
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2022.2.5☆まだ暗い多分曇りの土曜日の南伊豆から、おはよーさま、『きのわがメニュー』☆蕎麦の歌のこととか、かき揚げのこと、ベジタリアン鍋のこと、しゃべってます。
昨日の我が家のメニュー、お昼はそば〜〜！ つけ蕎麦、かき揚げ〜〜大豆・サツマイモ・ネギ・明日葉〜〜、揚げ焼き餅、焼きネギ。。。夜は、雑穀餅米入りご飯、ベジタリアン鍋〜〜昆布・干し椎茸・大根・白菜・ネギ・コンニャク・車麩・揚げ・豆腐〜〜、菜の花のからしマヨ和え、苺。
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2022.2.4☆明るい曇り空の立春、金曜日の南伊豆から、おはよーさま、『きのわがメニュー』☆フォカッチャのこととか、ドリアのこと、残るご飯のこと、しゃべってます。
昨日の我が家のメニュー、お昼は、フォカッチャ、みどりのスープ、キャベツと鯖オイル漬けのサラダ、納豆卵黄のせ。。。夜は、豆腐豆乳クリームがけのドリア、茹でキャベツとワカサギフライのサラダ、言えてないけどデザートにハルカ、黄色いやつね。
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2022.2.3☆うす曇り節分の木曜日の南伊豆から、おはよーさま、『きのわがメニュー』☆あんドーナツのこととか、麻婆豆腐のこと、節分のこと、しゃべってます。
昨日の我が家のメニュー、お昼は、チーズロールパン、あんドーナツ、牡蠣のチャウダー、炭酸水。。。夜は、雑穀ご飯、麻婆豆腐、芙蓉蟹、千切りキャベツとなまり節のサラダ。
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2022.2.2☆穏やかに晴れてる旧暦明けて2日水曜日の南伊豆から、おはよーさま、『きのわがメニュー』☆カレーうどんのこととか、春節、赤飯のこと、鶏ジャガ玉子煮のこと、しゃべってます。
昨日の我が家のメニュー、お昼は、玉子サンドイッチ、カレーうどん。。。夜は、赤飯、大根とネギのお味噌汁、鶏ジャガ玉子の中華風煮物、牡蠣と野菜のオイル焼き〜キャベツ・ネギ・人参〜、大根サラダ。
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2022.2.1☆晴れ渡る新月火曜日の南伊豆から、おはよーさま、『きのわがメニュー』☆サンドイッチのこととか、炒飯のこと、新月のこと、しゃべってます。
昨日の我が家のメニュー、お昼は月曜サンドイッチディ、サンドイッチ3種〜〜定番玉子サラダ・ハムとカマンベールと白菜カブ・クリームチーズとママレード〜〜、ヨーグルト豆乳ドリンク。。。夜は、ネギとしらすの炒飯、カブのスープ、言えてないけどデザートに、ハルカと伊予柑。
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2022.1.31☆くっきり雲が美しい月曜日の南伊豆から、おはよーさま、『きのわがメニュー』☆パンのランチセットのこととか、ハンバーグにはシメジ入れると早い！とか、しゃべってます。
昨日の我が家のメニュー、お昼はパンのランチセット、新ジャガとチキンとシメジのクリームスープ、千切りキャベツのサラダ〜ヨーグルトドレッシング〜、食パン、レーズンパン、シナモンロール、パンの耳焼き、モンブランケーキ、レモンティー。。。夜はハンバーグセット、ハンバーグ〜ケチャップスパゲティ、ほうれん草のソテー添え〜、焼きネギ…
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2022.1.30☆の柔らかい色の晴れ空、風無い日曜日の南伊豆から、おはよーさま、『きのわがメニュー』☆コールスローやコーラ、牡蠣のアヒージョライスのこと、焼きネギのスープのこととか、しゃべってます。
昨日の我が家のメニュー、朝はヒジキ梅おにぎり〜タクアン付き〜。。。お昼は、クロックムッシュ、カレーパン、ベーコンエピ、フィレサンド、フライドポテト、コールスローサラダ、コーラ、アイスティー。。。夜は、レンコン入り牡蠣のアヒージョライス、焼きネギのスープ。