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Indispensável
Prosperar é muito mais do que ganhar dinheiro. É construir uma vida realizada e feliz. No Podcast Indispensável, Igor Finger, psicólogo, mestre e doutor em Psicologia, explora a Psicologia da Prosperidade: tudo aquilo que não deve faltar para superar o sofrimento emocional, cuidar da saúde mental, fortalecer relacionamentos, realizar-se no trabalho, prosperar financeiramente e viver com fé e propósito. Com ciência, reflexões, histórias e entrevistas, descubra o que é indispensável para viver…
Episodes
IndispensávelComo superar a Síndrome do Impostor? | Gestão Diária da Mente #22
Você já sentiu que não merece seu sucesso? Que em algum momento todos vão descobrir que você é uma fraude? Se sim, você não está sozinho. Isso é a Síndrome do…
IndispensávelComo produzir mais sem sacrificar o bem-estar? | Gestão Diária da Mente #21
Aumentar a produtividade no trabalho sem sacrificar o bem-estar é essencial para uma carreira sustentável e satisfatória. Neste vídeo, o Igor Finger…
IndispensávelComo melhorar a comunicação com minha família? | Gestão Diária da Mente #20
Problemas de comunicação com a família podem ser desafiadores, mas há formas de melhorar isso significativamente! Neste episódio da "Gestão Diária da Mente", o…
IndispensávelPráticas simples que podem ajudar a alcançar a paz | Gestão Diária da Mente #19
Neste episódio do "Gestão Diária da Mente", o Igor Finger compartilha práticas simples mas poderosas para cultivar a paz interior. A paz é essencial para o…
IndispensávelComo melhorar um dia ruim? | Gestão Diária da Mente #18
Todos enfrentamos dias ruins, mas você sabia que é possível transformá-los? No episódio de hoje da "Gestão Diária da Mente", o Igor Finger ensina estratégias…
IndispensávelComo lidar com a ANSIEDADE no DIA A DIA | Gestão Diária da Mente #17
Lidando com ansiedade no seu dia a dia pode parecer uma batalha constante, mas existem formas simples de aliviar esse peso! Junte-se ao Igor Finger, Doutor em…
IndispensávelComo ter TEMPO e PRODUZIR melhor? | Gestão Diária da Mente #16
🕒 Descubra como ter mais tempo e produzir melhor na vida! 💼 No episódio de hoje da Gestão Diária da Mente, o Igor Finger revela a chave para uma gestão eficaz…
IndispensávelComo ACABAR COM BRIGAS e conseguir o que se quer? | Gestão Diária da Mente #15
Bem-vindo(a) ao mais recente episódio da Gestão Diária da Mente. Hoje, mergulhamos em um tema crucial: Como acabar com brigas e alcançar o que você quer nas…
IndispensávelComo ser uma PESSOA MELHOR? | Gestão Diária da Mente #14
🌟 Quer se tornar uma pessoa melhor? A gratidão é a chave! 🙏 No episódio de hoje da Gestão Diária da Mente, eu exploro como a prática da gratidão pode…
IndispensávelQuais são os MELHORES INVESTIMENTOS para a vida? | Gestão Diária da Mente #13
Bem-vindo à Gestão Diária da Mente! Hoje, mergulhamos em uma discussão crucial: os melhores investimentos para a vida. Descubra por que o tempo é o recurso…
IndispensávelComo se proteger do ESGOTAMENTO? | Gestão Diária da Mente #12
Explore medidas proativas para combater o esgotamento mental. Aprenda como o sono adequado, a nutrição equilibrada e o casamento com os pensamentos certos e…
IndispensávelComo controlar a RAIVA? | Gestão Diária da Mente
Como controlar a raiva e, mais importante, como gerenciar a agressividade que pode surgir dela? A raiva é uma emoção poderosa e universal, mas quando não…
IndispensávelComo encontrar MOTIVAÇÃO para TRABALHAR? | Gestão Diária da Mente
Prepare-se para uma dose de inspiração e motivação! Na Gestão Diária da Mente de hoje, o Dr. Igor Finger compartilha estratégias poderosas para reacender a…
IndispensávelComo ter e comunicar limite? | Gestão Diária da Mente #09
Bem-vindos ao "Gestão Diária da Mente" com o Dr. Igor Finger. Neste programa, você recebe estratégias diárias para lidar com sua mente, viver bem, produzir…
IndispensávelA melhor forma de ver a vida para ser feliz | Gestão Diária da Mente #08
A vida é perfeita como ela é. Nesse episódio, o Igor Finger explora a perspectiva transformadora de ver a vida como perfeita, exatamente como ela é. Aprenda…
IndispensávelComo lidar com o estresse pela falta de dinheiro suficiente? | Gestão Diária da Mente #07
No episódio de hoje da "Gestão Diária da Mente", o Igor Finger explora a relação entre estresse financeiro crônico e capacidade cognitiva. Descubra como…
IndispensávelComo não ser impulsiva? | Gestão Diária da Mente #06
Você já se viu agindo impulsivamente e se arrependendo depois? No episódio de hoje da Gestão Diária da Mente, o Dr. Igor Finger, revela três poderosas atitudes…
IndispensávelGestão Diária da Mente #05 : os 5 vilões da produtividade
Descubra como dobrar sua produtividade prestando atenção aos pequenos detalhes do seu dia-a-dia. Neste episódio da 'Gestão Diária da Mente', apresentado por…
IndispensávelGestão Diária da Mente #04: Como descobrir meu propósito de vida?
Neste episódio especial da Gestão Diária da Mente, Igor Finger mergulha na busca pelo propósito de vida. Descubra como encontrar clareza, significado e direção…
IndispensávelGestão Diária da Mente #03: Psicologia Financeira - 5 atitudes para acumular fortuna
Descubra as atitudes da acumulação de fortuna e prosperidade em nosso novo episódio! Explore a diferença entre riqueza e fortuna e aprenda como sua mentalidade…
IndispensávelComo acordar mais cedo para começar bem o dia? | Gestão Diária da Mente #02
Desperte para uma vida mais produtiva e feliz! Você já parou para pensar que aquele botão de soneca pode estar sabotando suas manhãs e deixando você ainda mais…
IndispensávelGestão Diária da Mente #01 - Como lidar com a mente para produzir melhor?
Neste vídeo, o Igor Finger, doutor em psicologia, nos guia por uma jornada de autorreflexão e superação de limitações mentais. Através de exemplos pessoais e…
IndispensávelCOMO se ERGUER das QUEDAS NA VIDA? | Igor Finger Podcast #07
Existem pessoas que mesmo na pior das adversidades, continuam firmes rumo a vida que desejam viver. Parece que nada derruba, nada as fazem desistir. Eu, no meu…
Indispensável10 CUIDADOS na busca da FELICIDADE | Igor Finger Podcast #06
Felicidade não é inalcançável, fantasia ou utopia. É possível que você seja feliz, mesmo que você esteja no pior buraco e momento da sua vida. Mas você precisa…
IndispensávelCOMO FAZER AS PESSOAS GOSTAREM DE VOCÊ? | Igor Finger Podcast #05
Como fazer as pessoas gostarem de você, no trabalho, na família, nas amizades? Como fazer para elas desejarem ter momentos com você e te convidarem para cada…
Indispensável7 CUIDADOS para não PERDER O SONO por causa de DÍVIDAS
Dívidas podem afetar seriamente a saúde mental, a ponto de prejudicar o sono e, com isso, levar a um dia seguinte pior e com mais sofrimento. O acúmulo de…
IndispensávelOS 3 INDISPENSÁVEIS FUNDAMENTOS DA SAÚDE MENTAL | Igor Finger Podcast #03
Você já se deu conta que você pode ter a melhor saúde física e clínica geral, mas sem saúde mental não será feliz? Ao mesmo tempo, você pode ter uma doença…
IndispensávelOS FATORES QUE IMPEDEM SEU CRESCIMENTO PESSOAL E PROFISSIONAL | Igor Finger Podcast #02
Você não é promovida(o); não tem a saúde, a mente e o corpo que deseja; tem dívidas... Você tem a sensação de que está estagnado no crescimento pessoal e…
IndispensávelA DERROTA QUE ME LEVOU ÀS 3 REGRAS DE UMA VIDA FELIZ | #01
Quais são as três simples regras para viver uma vida feliz? Uma derrota me levou, durante meu estágio de psicologia, a simplificar ao máximo todos meu estudo…
IndispensávelEp. 08 - Por que você dorme mal?
Se você tem insônia ou dificuldade para dormir, esse episódio é para você. Tem alguns hábitos que possivelmente você faz que estão colaborando para que você…
IndispensávelEp 07 - 4 hábitos para eternizar o seu amor
Você já ouviu que amor é como uma planta que se precisa regar? A quantidade equilibrada de água mantém a planta viva. No amor, alguns hábitos que você pode ter…
IndispensávelEp. 06 - Como ir à academia, mesmo sem vontade
Se tem uma coisa que é difícil as pessoas terem é vontade de ir à academia. Eu mesmo, às vezes, fico pensando que academia (ou exercícios físicos) não é de…
IndispensávelEp. 05 - Como não comer todo o pacote de biscoito (ou bolacha)
É comum as pessoas notarem uma fome (principalmente à noite), ir ao armário e pegar um pacote de bolacha (ou biscoito) e comer até o fim do pacote… E faz isso…
IndispensávelEp. 04 - 4 ações para parar de beber álcool
Uma ampla maioria dos adultos bebem álcool (eventual ou costumeiramente). Uma parte quer parar ou reduzir, mas não está conseguindo mudar esse hábito. Se você…
IndispensávelEp. 03 - 5 hábitos para melhorar o mau humor
Não se melhora o humor do nada, é necessário adquirir alguns bons e novos hábitos para que seu dia a dia seja repleto de bom humor. Nessa gravação do podcast…
IndispensávelEp. 02 - A maior furada ao tentar adquirir um hábito
Você, certamente, já ouviu que o segredo estava aqui... Algum mentor, guia, profissional falou que para conseguir o que você quer, ter persistência…
IndispensávelEp. 01 - O que é Indispensável para ser feliz
Certamente não há fórmula para a felicidade. Ao mesmo tempo, é possível saber alguns caminhos que te levam a ser feliz. Um deles, indiscutivelmente, é o que…