Como superar a Síndrome do Impostor? | Gestão Diária da Mente #22

Indispensável · May 14, 2024 · 16m · transcript

Você já sentiu que não merece seu sucesso?

Que em algum momento todos vão descobrir que você é uma fraude? Se sim, você não está sozinho.

Isso é a Síndrome do Impostor, um fenômeno psicológico onde a pessoa duvida de suas conquistas e vive com um medo constante de ser "desmascarada".

No episódio de hoje, abordamos:

Desafios comuns da Síndrome do Impostor: autoquestionamento, comparação com outros, medo de falhar.

Por que é importante superar:

Melhora na confiança e desempenho: Aumento significativo na autoconfiança e melhor desempenho ao reconhecer suas habilidades de forma legítima.

Saúde…