Shows / ふみちゃん先生の心の屋台
ふみちゃん先生の心の屋台
大阪の片隅に、ひっそりと灯る一軒の屋台。 お好み焼きの香ばしい匂いと、鉄板のジュ〜〜という音の向こうに-- 心の疲れをほぐしてくれる“裏メニュー”があります。 それが「ふみちゃん先生の心の屋台」。 公認心理師でMBAホルダーの“ふみちゃん先生”が屋台のママとしてお客さんの悩みに耳を傾けます。 恋愛、仕事、人間関係…どんな悩みも鉄板の上でジュージューと焼きながら、温かくユーモアを交えてほぐしていく。 常連の“いはら”が軽妙なツッコミで空気をやわらげ、時に笑い、時に涙しながら、聴く人の心もほっと温まる——そんな番組です。 番組では、あなたの悩みも募集中。 文字での相談はもちろん、実際に番組に出演して、ふみちゃん先生と語ることもできます。 「心の整理をしたい」「誰かに聞いてほしい」そんな夜に、暖簾をくぐるような気持ちでお越しください。 今日もどこかで、心を焼く音が聞こえてくる。 「おおきに、またきてな〜」 ・番組紹介ページ https://e-cdi.co.jp/info/kokoronoyatai20251025/ ・相談フォームはこちら…
Episodes
- ふみちゃん先生の心の屋台
1年の“メンタル落とし穴”との上手な付き合い方
ep.37今夜から始まる新シリーズ「メンタル月間」の第1回は、「メンタルに気をつけた方がいい月」がテーマです。公認心理師・キャリアコンサルタントの資格を持つふみちゃん先生が医学的な診断名ではないものの誰もが陥りやすい「五月病」や「正月病」…
- ふみちゃん先生の心の屋台
自己分析は自分に出会うための「鏡」であり「地図」。無意識が9割。自分を俯瞰する「客観視のカメラ」を持つ方法
ep.36今月お届けしてきた「自己分析月間」もいよいよ最終回。自分のことは10%も分かっていないかもしれない。そんな問いから始まり、「本当の自分」に出会うための深い洞察へと進んでいきます。「性格は100歳になっても変わらない？！」 「強みを尖らせる一方で、弱みとはどう付き合えばいい？」…
- ふみちゃん先生の心の屋台
無名のフリーランスが売上1億円を達成する戦略とは？「手離れする勇気」と強みを青天井に伸ばす思考法
ep.35「いつかは売上1億円を達成したい。でも、具体的に何を優先すればいいのか分からない…」…
- ふみちゃん先生の心の屋台
細かい上司に困ってます！気持ちが楽になる視点の切り替え方
ep.34前半は、細かすぎる上司に悩むリスナーさんからのお便りをご紹介。「会社は好きだけど、上司の顔を見るだけで憂鬱……」という切実な声に対し、キャリアコンサルタントでもあるふみちゃん先生が心を折らずにサバイブするための意外なマインドセットを伝授します。後半は「自己分析月間」の第2弾。16タイプ診断やストレングスファイ…
- ふみちゃん先生の心の屋台
うまくいった時こそ、あなたの「本当の強み」が隠れている！？ これまでの軌跡と新企画を発表！
ep.32今回はこれまで語り合ってきたお悩みを振り返りながら、ふみちゃん先生流の『ブレない強みの見つけ方』を公開します。 さらに、次回からスタートする新メニュー（新企画）の発表も！常連さんも、初めての方も必聴のエピソードです。::::::::::::::::: 出演 ::::::::::::::::::🏮…
- ふみちゃん先生の心の屋台
16タイプで紐解く！苦手な人との上手な関わり方
🍺ep.31「16タイプ別の苦手な人との関わり方」をテーマに人間関係のお悩みを鉄板に乗せてお届けします。職場の人間関係などで、ペースを奪われるゴリゴリ系の人や、感情的な人など、どうしても合わないと感じる人はいませんか？公認心理師であり、組織での強み発揮を専門とするふみちゃん先生が、自己分析ツールとして役立つ16タイプの…
- ふみちゃん先生の心の屋台
友達採用、愛なきMBA、そして全員退職…ふみちゃん先生の仕事の失敗ワースト3！
🍺ep.30今回は、常連客のいはらちゃんからのリクエストに応えして、ふみちゃん先生自身の「仕事での失敗ワースト3」を赤裸々に語ります。起業家として数々の経験を積んできたふみちゃん先生ですが、実は過去に大きな痛手を負った経験が満載です。今回は本人曰く「叩けばいくらでも出てくる」という過去のしくじりを大公開！【失敗談ワース…
- ふみちゃん先生の心の屋台
常連客・いはらちゃんを徹底解剖！どん底から見つけた「声の仕事」への熱意
🍺ep.29いつもは聞き上手な常連客「いはらちゃん」の素顔にクローズアップします。現在、群馬県で「宅録ナレーター」としていきいきと活躍するいはらちゃんですが、ここに至るまでの道のりは決して平坦なものではありませんでした。幼い頃のカセットテープ遊びから声優に憧れ、その後俳優として映画に出演した輝かしい経験。しかし、経済的…
- ふみちゃん先生の心の屋台
点と点が繋がる人生の物語。「人が一番大事」に気づいた起業の挫折と5年間の冬の時代
🍺ep.28今回は、公認心理師・キャリアコンサルタントとして活躍するふみちゃん先生の知られざる「どん底時代」に迫るエピソードです！1998年にIT企業を立ち上げ、ネットでのギフト事業で一躍注目を集めたふみちゃん先生。しかし、2000年のITバブル崩壊とともに多額の資金を失うという大きな挫折を経験します。周囲に相談せずに…
- ふみちゃん先生の心の屋台
ストレスの正体とは？心を軽くする自己分析と「スルー力」の育て方
🍺ep.27ジメジメして不快指数が高まるこの季節、今回のテーマはズバリ「ストレス」です。「ストレス＝心身を壊す悪いもの」と思っていませんか？公認心理師・キャリアコンサルタントであるふみちゃん先生が、ストレスの語源から目から対処法まで、たっぷりと語り尽くします。ストレス反応における「闘争」「逃走」反応に次ぐ、ふみちゃん先…
- ふみちゃん先生の心の屋台
ENFP×最上思考！コーチングで輝く「自分と逆の特性」の活かし方
🍺ep.26今回は番組初の「強み分析」ゲストにコーチングのさのっちさんがご来店！「ENFP×最上思考」という特性を活かし、考えすぎて動けない人の一歩を後押しするさのっちさん。あえて自分とは逆の特性（手順や理論）を意識してバランスをとる、お手本のような強みの活かし方に迫ります:::::::::::::::::: 出演…
- ふみちゃん先生の心の屋台
【お悩み相談】優しすぎて雑に扱われてしまう？人間関係の適切な距離感と「自分モニタリング」術
🍺ep.25 「他人との距離の詰め方が下手で、最初は仲が良かったはずなのに、だんだんと相手からぞんざいに扱われたり、馬鹿にされたりするようになってしまう」というお悩みです。▼出演🏮…
- ふみちゃん先生の心の屋台
五月病は「頑張り屋さんの証拠」！4月の疲れを癒す心と体の処方箋
🍺ep.24今回のテーマは、ゴールデンウィークの時期について回る「五月病」です。連休明けに仕事や学校へ行くのが億劫になったり、気力が起きなくなったりする五月病ですが、ふみちゃん先生いわく「真面目で頑張り屋さんな人ほどなりやすい」とのこと。4月の新生活や環境の変化に対して、駅伝の選手のように全力疾走で頑張りすぎてしまい、…
- ふみちゃん先生の心の屋台
テレワークは自己管理能力より「向き・不向き」？無理せず働くためのヒント
🍺ep.23コロナ禍から6年が経ち、出社の回数が増えたり働き方が変化したりする中で、「家だとだらけてしまう」「自分はテレワークに向いていないかも」と悩む方もいるのではないでしょうか。今回は、1998年に起業し、まだ「SOHO」と呼ばれていた時代からテレワークを実践してきた、ふみちゃん先生と、家で働くのが大好きな常連客の…
- ふみちゃん先生の心の屋台
インターネット黎明期の起業秘話！ギフトのプロが語る「思いはアナログやで」
🍺ep.22今回のテーマは「ギフト」。常連客のいはらちゃんの「もらって嬉しいプレゼントって？」という疑問をきっかけに、ふみちゃん先生の驚きの過去が明らかになります！実はふみちゃん先生、インターネット回線がまだアナログだった1998年に、日本で最初期となるネットのギフトショップを立ち上げた先駆者だったのです！ご自身が子育…
- ふみちゃん先生の心の屋台
ストレスの正体は「不安」!? 怒りを手放して「問題解決を楽しむ」魔法の合言葉
ep.21🍺今回の裏メニューのテーマは、現代人が避けては通れない「ストレス」について。「自分はストレスを感じやすいかも…」と思うことはありませんか？…
- ふみちゃん先生の心の屋台
「やりたいことがない」は悪いこと？ 仕事のやりがいとストレスフリーな会社選びのコツ
ep.20🍺今回は、『やりたいことがない』という悩みの根本原因と仕事におけるやりがいの見つけ方です。「夢」と「やりたいこと」の違いを紐解きながら、同調圧力や「我慢を美徳とする」日本社会の背景に切り込みます。また、目の前の仕事に本気で取り組むことで後からやりがいがついてくるプロセスや自分らしく働ける「嘘のない会社環境」の…
- ふみちゃん先生の心の屋台
自分の「強み」を見つける裏メニュー！診断テストで才能を徹底分析
ep.19🍺公認心理師であり経営者でもあるふみちゃん先生が常連客のいはらちゃんに対して、実際に3つの診断テストを使って彼の「強み」を徹底的に丸裸にしていきます！▼出演🏮…
- ふみちゃん先生の心の屋台
メンタルヘルスのプロが語る「本当に働きやすい職場」の条件
ep.18🍺今回のエピソードでは、ふみちゃん先生の「過去」と「メンタルヘルス事業」について深掘りします。2008年にメンタルヘルスの会社を立ち上げ、2015年の「ストレスチェック義務化」を機に大きな転機を迎えたふみちゃん先生。実は多くの人が「うつ病チェック」だと誤解しているストレスチェックですが、その本当の目的は「職場…
- ふみちゃん先生の心の屋台
AI時代を生き抜くヒント〜最後の味付けは人がするんやで〜
ep.17🍺今回のテーマは「AI（人工知能）との上手な付き合い方」。AIは現代における「おばあちゃんの愚痴ノート」のような存在として、メンタルケアにも活用できる優秀な壁打ち相手。一方で、作業の効率化はAIに任せられても目的や戦略を考えること、そして、相手の気持ちを汲み取りながら判断したり、最終的にどう伝えるかを決める部…
- ふみちゃん先生の心の屋台
早期離職を防ぐ！『納得の就活・採用』を叶える本音のコミュニケーション術
ep.16🍺「入社して3秒で退職！？」という衝撃的な話題から入社前のイメージと現実のギャップに苦しむ「リアリティ・ショック」の原因を深掘り。企業側が「良い面」ばかりを見せすぎることの弊害や逆に学生側がマニュアル通りの「金太郎飴」のような対応をして個性を消してしまう問題点に切り込みます。▼出演🏮…
- ふみちゃん先生の心の屋台
相談者さんからの「感想」お便り紹介
ep.15🍺今夜の『ふみちゃん先生の心の屋台』は、過去にご相談いただいたリスナーさんから届いたご感想をご紹介しながら、さらに今日から使えるヒントが満載のスペシャル回！ぜひお聴き逃しなく ご相談があった回はこちら→#5…
- ふみちゃん先生の心の屋台
50代からの「あえて新人」のすすめ。直感に従ってNetflixドラマのエキストラになった話
ep.14🍺今回の「ふみちゃん先生の心の屋台」は、冒頭からNetflixの話題で盛り上がり！細木数子さんのドラマ化や『地面師たち』『全裸監督』など、話題のオリジナル作品トークから始まります。しかし、話はそこから思わぬ方向へ……。…
- ふみちゃん先生の心の屋台
【お悩み相談】結婚と子供への本音。自分の心地よさを基準にする心の整理術
ep.13🍺26歳女性の相談者から「子供を欲しいと思えない」という切実な悩みが届きました。 自身の経験を交え、ふみちゃん先生が「自分より大切な存在」ができる喜びや、「子供が親を育ててくれる」という新しい視点を温かく伝えます。▼出演🏮…
- ふみちゃん先生の心の屋台
健康を土台にした『しなやかな目標設定術』
ep.12🍺新年一発目のテーマは「目標設定」。激動の丙午の年をどう過ごす？健康を土台にした柔軟な姿勢や、自分で制御可能な行動に集中するコツを、公認心理師のふみちゃん先生と常連客のいはらちゃんが屋台で語り合います。▼出演🏮…
- ふみちゃん先生の心の屋台
【ゲスト相談会】「やめる」より「認める」が先！心の自給自足を始めよう
ep.11🍺今回の相談者は、元看護師のSNS集客コンサルタントのなりかさん。「クライアントである40代・50代の女性たちが、育児などを経て自信を失っている時、どうアドバイスすればいいのか？」という切実な悩みに、公認心理師のふみちゃん先生と常連客のいはらが迫ります▼出演🏮…
- ふみちゃん先生の心の屋台
「デキる人」の話し方 具体と抽象の行き来と質問の極意
🍺ep.9今回は、周囲から「優秀だ」と思われるための振る舞いや話し方をテーマに、相手やプロジェクトの役に立つための「質問のスタンス（距離感）」の重要性や、知性を感じさせる「具体と抽象」を往復する思考法について語っています。▼出演🏮…
- ふみちゃん先生の心の屋台
心の橋渡し役とスタンスについて
🍺ep.8今回は広義の意味で「人生のデザイン（生き方のデザイン）」を意味するキャリアデザインへの思いや,、相談を受ける側が潰れないための「スタンス（距離感）」の重要性について語っています。▼出演🏮…
- ふみちゃん先生の心の屋台
【ゲスト相談会】30歳目前エンジニアが悩むパートナー不在のリアル
🍺ep.7今回は30歳目前のインドアエンジニアさんが来店。一人暮らしの寂しさとパートナー不在の悩みについて相談を受けています。▼出演🏮…
- ふみちゃん先生の心の屋台
【ゲスト相談会】パワハラ危機回避！上司と部下の「温度差」を測る裏メニュー
🍺ep.6今回はゲスト相談会。パワハラや世代間ギャップ、職場の信頼関係、そして面白がる働き方について語っています。▼出演🏮…
- ふみちゃん先生の心の屋台
SNSの人間関係における悩み相談
🍺ep.5今回は初のリスナー相談。30代男性のSNS上の人間関係における誤解や距離感の悩みに対し、心の安全性を保ちながら、義務感から解放される「構えない」 姿勢で健全な繋がり方を追求し、その秘訣を解き明かします。▼出演🏮…
- ふみちゃん先生の心の屋台
奢る奢らない問題の根源は「コミュニケーション不足」!?
🍺ep.4今回は男女間の永遠のテーマ「奢る奢らない問題」を鉄板に乗せます。公認心理士のふみちゃん先生が、奢り・割り勘は人間関係を定義するメッセージだと指摘。高級店でもファミレスでも「奢ったった感」はなぜ嫌われる？この論争の根源を「コミュニケーション不足」とし、円滑な関係のためのヒントを紐解きます。▼出演🏮…
- ふみちゃん先生の心の屋台
飲みニケーションの真価！世代間ギャップを埋める「聞く力」
🍺ep.3公認心理士のふみちゃん先生が、若者に敬遠されがちな「飲みニケーション」の世代間ギャップを分析します。説教や武勇伝が若者の「余白」を奪う中、関係性を深め、仕事を円滑にする飲み会の価値、そして年上は「聞き役」に回り、年下は「興味を持つ」アプローチ の重要性を紐解きます。内向的な人でも楽しめる飲み方とは？…
- ふみちゃん先生の心の屋台
選択と集中 vs二刀流
🍺ep.2今回は、大谷翔平選手の「二刀流」の話題から、キャリアにおける「選択と集中」と「リスク分散」のテーマを深掘りします。ふみちゃん先生は、プロフェッショナルになるためには、好奇心に従って枠を広げる「広げる時期」と、一つの分野を突き詰める「集中する時期」を繰り返す必要があるという理論（エクスパンド・ア・コンセントレイ…
- ふみちゃん先生の心の屋台
裏メニューで人生をサポート！ふみちゃん先生とは？
🍺ep.1ここは大阪のとある繁華街の一角にある「屋台ふみちゃん」。この店には、絶品のお好み焼きの他にも悩みを持った人にだけ出される「裏メニュー」があることで繁盛しています。初回となる今回は、ママであるふみちゃん先生と、屋台の常連客であるいはらさんの自己紹介トーク。▼出演🏮…