五月病は「頑張り屋さんの証拠」！4月の疲れを癒す心と体の処方箋

ふみちゃん先生の心の屋台 · May 1, 2026 · 28m

🍺ep.24今回のテーマは、ゴールデンウィークの時期について回る「五月病」です。連休明けに仕事や学校へ行くのが億劫になったり、気力が起きなくなったりする五月病ですが、ふみちゃん先生いわく「真面目で頑張り屋さんな人ほどなりやすい」とのこと。4月の新生活や環境の変化に対して、駅伝の選手のように全力疾走で頑張りすぎてしまい、エネルギーを使い果たしてしまうメカニズムを分かりやすく解説します。▼出演🏮…