健康を土台にした『しなやかな目標設定術』

ふみちゃん先生の心の屋台 · Jan 9, 2026 · 26m

ep.12🍺新年一発目のテーマは「目標設定」。激動の丙午の年をどう過ごす？健康を土台にした柔軟な姿勢や、自分で制御可能な行動に集中するコツを、公認心理師のふみちゃん先生と常連客のいはらちゃんが屋台で語り合います。▼出演🏮…