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Reencontro : : Ana Marquez Podcast
Olá! Sou a Ana Marquez e te dou as boas-vindas ao Reencontro. Se você sente que estagnou e busca um próximo passo para o seu desenvolvimento pessoal, este podcast é o seu novo guia. Aqui, vamos integrar a inteligência espiritual na vida real, transformando a teoria em prática. Minha missão é te ajudar a ir além do que já fez e encontrar a leveza e a autoconfiança que você tanto deseja. Juntas, vamos conectar alma e espírito, te dando a clareza do seu propósito e a coragem para agir. Prepare-se…
Episodes
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85 - O triângulo tóxico e as histórias que você se conta
Existe algo que fazemos o tempo inteiro: contamos histórias para nós mesmas sobre o que acontece conosco.E essas histórias não são apenas uma descrição dos…
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84 - A única coisa que separa você dos seus sonhos
Você está construindo a vida que deseja ou apenas dando conta da vida que tem?Neste episódio do Reencontro, vamos explorar como nossas escolhas, prioridades e…
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83 - Você cresceu, mas ainda se sente filha?
Você já percebeu que, mesmo sendo uma mulher adulta, algumas situações ainda fazem você se sentir como uma menina diante da sua mãe? Neste episódio do…
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82 - As 3 forças da alma e a busca pela liberdade
A gente cresce ouvindo: “não dependa de ninguém”, “seja forte”, “aprenda a se virar sozinha”. Nos orgulhamos de chegar na vida adulta independentes e autônomas…
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81 - Uma pausa não planejada e a autocobrança que veio com ela
Uma pausa não planejada me fez ter que lidar com as vozes da minha autocobrança e enfrentar a realidade de uma nova perspectiva. Nesse episódio te conto o que…
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80 - Um dos maiores aprendizados sobre materialização
A gente aprendeu que pra realizar nossos projetos, precisamos planejar, executar, controlar. Então a gente planeja. E quando menos esperamos, a vida vem e…
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79 - O maior ladrão da sua felicidade
Tem algumas pequenas coisas na nossa vida que tem o poder de roubar nossa felicidade. A expectativa é uma delas. Nesse episódio, te conto uma história real que…
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78 - A transição para o espirito - de ter para SER
Quando entendemos que não é sobre o que temos ou conquistamos, é sobre quem somos e quem queremos ser, o jogo muda. E um profundo despertar espiritual se torna…
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77 - Continue a nadar ou se está passando pelo inferno, keep going
Sabe quando você quer voltar pro útero da mãe? Quando está vivendo uma situação tão difícil que se sente no escuro, sozinha e sem saber pra onde ir? Momentos…
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76 - Para onde aponta sua vontade?
A gente vive na chamada economia da distração. Tudo hoje compete pela nossa atenção. É como se o mundo inteiro estivesse o tempo todo adormecendo nossa…
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75 - A armadura da independência
A gente cresce ouvindo: “não dependa de ninguém”, “seja forte”, “aprenda a se virar sozinha”. Nos orgulhamos de chegar na vida adulta independentes e autônomas…
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74 - É mais fácil ver a trava no olho do outro do que no seu
Se você está vivendo algum desafio onde parece que está dando murro em ponta de faca, que você tenta tenta tenta e o nó não desfaz - pode ser esse o…
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73 - O medo de se tornar quem você realmente é
Existe um momento no processo de autoconhecimento sobre o qual muito pouco se fala. Não é o medo de não saber quem se é. Mas o medo do que você precisa soltar…
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72 - Como reencontrar seu PODER PESSOAL?
A gente aprende a confiar no médico, no padre, na benzedeira… mas não aprende a confiar na própria sabedoria. E nisso, confundimos conhecimento com sabedoria…
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71 - Quando por trás do vazio, você escuta a sua alma chamando
Quando foi a última vez que você sentiu que… mesmo com tudo no lugar… alguma coisa dentro de você ainda estava faltando? Existe um tipo de vazio que não grita…
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70 - “Se eu não fizer, ninguém faz” - entenda o ciclo que te prende
Você acha que está organizando, planejando pois - afinal, só quer saber o que vai acontecer. Só que ter segurança.Mas no fundo, enrta no lugar de controlar o…
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69 - Astrologia não é muleta: o que Mercúrio retrógrado tem a ver com sua soberania
Você já percebeu como é fácil terceirizar o que a gente não quer assumir? “Ah, é Mercúrio retrógrado.” “Não tenho fogo no mapa.” "Agora não é o momento.” Mas e…
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68 - O maior motivo da sua autossabotagem
Existe um momento muito específico na vida de uma mulher.Em que a vida continua funcionando…mas algo dentro dela começa a pedir mais.Mais verdade.Mais…
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67 - Astrologia - um caminho de desenvolvimento em 12 passos
A verdadeira liberdade nasce quando a alma lembra quem é. E nesse sentido, a astrologia pode ser uma maravilhosa ferramenta para te ajudar a relembrar. Quem…
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66 - Deusas na astrologia - as 3 faces do feminino
Quando o poder vira luta, o cuidado vira sacrifício e o prazer vira culpa, é hora de olhar pra dentro e regenerar a potência do seu feminino. Se você acorda já…
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65 - Retorno ao Feminino Potente
Você dá conta de tudo. Mas quando foi a última vez que sentiu prazer de verdade? Não o prazer de ter terminado a lista de tarefas. O prazer de estar viva…
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64 - O limite que você não coloca e o medo que ninguém vê
Você sente que não tem espaço.Que carrega uma sobrecarga que não é só sua. Que as coisas se acumulam, os dias passam, e você continua engolindo seco.Você pensa…
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63 - As meias verdades que eu precisei desmascarar pra minha expansão interna
Você já viu aquelas imagens de arqueólogos trabalhando nas pirâmides?Eles vão desenterrando devagar, com pincelzinhos delicados, descobrindo paredes, câmaras…
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62 - O maior desafio que vivi ano e o que ele me trouxe
Eu tinha 20 anos de experiência em marketing. Mas quando EU era o produto? Eu travava. Paralisava. E o que eu descobri sobre isso mudou tudo. Neste episódio…
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61 - Sua palavra tem valor?
No último episódio dessa série de 3 para o início do ano, te trago as bases pra construir sua autoconfiança e o que isso tem a ver com a vida que você quer…
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60 - O problema da incoerência interna e como ele mina sua autoconfiança e seus objetivos para esse ano
Início do ano e a gente começa com mil desejos e mil planos. E aqui temos 3 problemas: 1 – a gente tende a subestimar o tempo e esforço para chegar nos nossos…
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59 - Não se gera mudança sem mudar nada
Sinto te trazer essa notícia bem no início do ano - o momento mais esperançoso onde derramamos no futuro vindouro nossos sonhos e desejos.Mas se você quer…
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58 - 8 aprendizados de 2025 que podem te ajudar
Dentro de um processo de autoconhecimento e desenvolvimento contínuos, é importante entender que a maneira como você vive seus dias, você vive sua vida. O seu…
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57 - O que você aprende com o ano que termina?
Dentro de um processo de autoconhecimento e desenvolvimento contínuos, é importante entender que a maneira como você vive seus dias, você vive sua vida. O seu…
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56 - 3 atitudes essenciais para lidar com os golpes do destino
Todas nós já vivenciamos momentos que alguma situação externa nos acontece e tira o chão sob nossos pés. Como passar por esses golpes do destino da melhor…
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55 - Quando chega o momento e você sente "Não posso mais!"
Quando não podemos mais, é quando mais podemos fazer as coisas de um lugar mais consciente. É um convite da vida para que você pare e comece um movimento de…
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54 - Quais milagres você não está vendo?
"Se estivermos vigilantes, não passará um só dia sem que aconteça um milagre em nossa vida" Rudolf Steiner. Essa frase acabou chegando pra mim no dia que eu ia…
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53 - Não é sobre O QUE você faz mas COMO você faz
Não é sobre O QUE você faz. Mas COMO você faz. E aqui pode estar a resposta para sua crise.Sua insatisfação pode ter muito mais a ver com sua força de caráter…
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52 - Como saber se é a intuição falando?
Medo ou intuição? Tão fácil confundir e tão essencial aprender a distinguir um do outro. Nesse episódio, te explico como começar a diferenciar essas vozes na…
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51 - Aprenda a separar o que e seu e o que é do outro
Tantas vezes a gente vive a vida sem perceber que estamos carregando um peso que não é nosso. Aprender a discernir o que é seu e o que é do outro ajuda sua…
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50 - A pergunta como motor da sua evolução
Alguns momentos da nossa vida, especialmente os de crise, nos deixam com muito mais perguntas que respostas. E apesar de saber que isso traz muitas vezes…
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49 - A Ferramenta mais PODEROSA para seu desenvolvimento
Você já percebeu que tem gente que, mesmo em meio das maiores adversidades, ainda consegue encontrar respostas pros seus problemas? Você já imaginou como seria…
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48 - Vítima ou cúmplice dos seus próprios padrões?
Você está cansada de viver as mesmas crises e repetir os mesmos padrões (na carreira, nos relacionamentos, na família)? A pergunta que você se faz não deveria…
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47 - O que a crise dos 40 te ensina sobre sua missão de vida?
Já se fala muito sobre a crise dos 40 anos, mas pouco se fala sobre a relação que ela tem com nossa missão de vida.Perto dos 40 anos, um movimento astrológico…
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46 - Como me manter no centro da Roda?
Se você tá cansada da correria e do desgaste do dia a dia, de mal conseguir colocar a cara pra fora d'água e já ser afogada pela próxima onda. Ou se você chega…
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45 - Faça do seu ciclo seu MAIOR ALIADO
A gente cresce aprendendo a lamentar e sofrer a cada mês com um ciclo que é tão natural e que pode ser tão potente. Já está mais do que na hora de você…
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44 - Você não precisa de rituais pra fortalecer sua conexão interna
Não é sobre rituais, é sobre você. Neste episódio, mergulhe em uma jornada de autodescoberta que vai desmistificar a conexão interna. Chega de buscar respostas…
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43 - Medo de falhar ou de brilhar?
Sabe aquele frio na barriga que aparece toda vez que você pensa em se destacar, em mostrar o seu potencial, em assumir a sua voz? Essa sensação, muitas vezes…
Reencontro : : Ana Marquez Podcast42 - Crise dos 40 anos e a busca por respostas
Ao redor dos 40 anos, passamos por uma grande crise - a crise da autenticidade. Também conhecida como crise dos 40 anos ou da meia idade. Mas o que, afinal…
Reencontro : : Ana Marquez Podcast41 - Por que você não consegue mudar?
Esses dias, estava conversando com uma amiga que dizia que já tenta se livrar da culpa de ser uma mãe que trabalha muito há muitos anos e não consegue. Quando…
Reencontro : : Ana Marquez Podcast40 - Inteligência Espiritual - Aprendendo a dialogar com a vida
A vida fala com a gente de diferentes maneiras - é preciso desenvolver a inteligência para escutá-la. Para traduzir sonhos, sincronicidades e sintomas em um…
Reencontro : : Ana Marquez Podcast39 - Histórias Inspiradoras para um Maternar Autêntico - com Fabiola Carvalho
Quando eu falo que a maternidade é um portal de despertar espiritual, não quero dizer que é facil nem um mar e rosas. Falo sobre como nós aprendemos sobre nós…
Reencontro : : Ana Marquez Podcast38 - Histórias Inspiradoras para um Maternar Autêntico com Vivi Klimeika
E se o caminho de despertar na maternidade te impulsionasse a criar um novo negócio?Uma forma de enxergar o seu trabalho e seu impacto no mundo?Pra Vivi, essa…
Reencontro : : Ana Marquez Podcast37 - Histórias inspiradoras para um Maternar Autêntico - com Mari Azevedo
Esse caminho do despertar da maternidade continua muito depois de segurarmos nosso bebê no colo. Ele começa com todas as romantizações e inseguranças e evolui…
Reencontro : : Ana Marquez Podcast36 - Histórias inspiradoras para um Maternar Autêntico - com Paula Born
Esse caminho do despertar da maternidade continua muito depois de segurarmos nosso bebê no colo. Ele começa com todas as romantizações e inseguranças e evolui…
Reencontro : : Ana Marquez Podcast35 - Histórias inspiradoras para um Maternar Autêntico - com Priscila Gongra
Esse caminho do despertar da maternidade acontece ainda antes de segurarmos o bebê no colo.Pra esse episódio de conversas inspiradoras eu trouxe a Priscila…
Reencontro : : Ana Marquez Podcast34 - Histórias inspiradoras para um Maternar Autêntico - com Mari Grottera
Entre segurar seu bebê nas mãos pela primeira vez e se tornar a mãe que você quer ser existe um hiato. Demanda coragem aceitar cair nesse abismo do não saber…
Reencontro : : Ana Marquez Podcast33 - A jornada de se tornar (ou - como lidar com o abismo na maternidade)
Entre segurar seu bebê nas mãos pela primeira vez e se tornar a mãe que você quer ser existe um hiato. Demanda coragem aceitar cair nesse abismo do não saber…
Reencontro : : Ana Marquez Podcast32 - O Primeiro Setênio de uma Mãe
Sejam bem-vindas de volta! Nessa nova temporada do Da Maternidade pra Vida vamos aprofundar nesse período dos primeiros anos do nosso maternar e toda a…
Reencontro : : Ana Marquez Podcast31_Ser mãe imigrante, um relato
Se tornar mãe já é uma migração em si. Agora adiciona aí uma mudança de país, cidade, cultura. Dá um caldo difícil de fazer mas delicioso pra degustar. Senta e…
Reencontro : : Ana Marquez Podcast30_ Como a maternidade me ajuda no trabalho
Já pensou no quanto ser uma mãe que busca educar de forma respeitosa te ajuda a lidar de forma mais empática com TODAS as pessoas a sua volta? Por aqui, tenho…
Reencontro : : Ana Marquez Podcast29_A culpa do seu grito não é do outro
Ao longo da prátiva da Disciplina Positiva precisamos aprender e entender que a culpa do nosso grito nunca é do outro. O que fazemos como que vivenciamos ou…
Reencontro : : Ana Marquez Podcast28_ Birras: O Que Fazer Na Hora Do Aperto
No restaurante, Arthur se joga no chão. Gritando, chorando e esperneando. Fomos almoçar e, por algum motivo que não entendemos, ele surtou. Me chamava mas…
Reencontro : : Ana Marquez Podcast27_ Mãe e Mulher: Onde me encontro? Parte 2
Nossa jornada de reencontro não é um caminho reto. Ele tem curvas, pausas e paradas. Em diversos momentos é necessário que a gente volte, olhe pra trás, se…
Reencontro : : Ana Marquez Podcast26_ Mãe e Mulher: Onde me encontro
Todas nós somos mulher antes de ser mãe e é daí que precisamos começar. Nesse podcast falaremos sobre nossa natureza disfarçada tentando sobreviver e se…