64 - O limite que você não coloca e o medo que ninguém vê

Reencontro : : Ana Marquez Podcast · Feb 12, 2026 · 27m

Você sente que não tem espaço.Que carrega uma sobrecarga que não é só sua. Que as coisas se acumulam, os dias passam, e você continua engolindo seco.Você pensa em falar. Sente que precisa se colocar.Mas na hora? Não sai nada.O medo vem: e se a pessoa não aceitar? E se gerar conflito? E se a relação não sustentar?Então você fica quieta. Aguenta mais um pouco. E mais um pouco.Até que um dia você explode.Ou então não explode — fica com aquilo dentro. Ressentida. Distante. Respondendo torto em momentos e pessoas que não tinham nada a ver com isso.Nesse episódio, vamos aprofundar - com exemplos…