Shows / 黃瑽寧醫師的暢所育言
黃瑽寧醫師的暢所育言
大家平安，我是黃瑽寧醫師 👓
各位爸爸媽媽們，小朋友的事情讓你煩到焦頭爛額嗎？
放下完美主義，我們一起聊聊真實的育兒挑戰！
用輕鬆幽默的方式陪你理解孩子、更看見自己，讓親子關係慢慢走向溫暖、理解與連結。
👉 加入官方 LINE，領取我為家長準備的免費學習資源、節目精華與延伸閱讀： https://lin.ee/1fsa5WZ
👉 節目聽不夠？歡迎追蹤社群，獲取更多資訊：
• Facebook｜黃瑽寧醫師的情緒成長百科
https://www.facebook.com/DrZoningHuangAllAboutFeelings
• Instagram｜黃瑽寧醫師的情緒成長百科
https://www.instagram.com/drhuangallaboutfeelings/
《黃瑽寧醫師的暢所育言》同步上架：Apple Podcast / Spotify / KKBOX
【本頻道由知識衛星共同經營】合作邀約請來信：drhuangtalk@sat.cool
Powered by Firstory Hosting
Episodes
- 黃瑽寧醫師的暢所育言
EP42. 破解孩子長高4大迷思！小時候胖，長大抽高就會瘦？生長針、轉骨湯、多喝牛奶會找高？ft.兒童成長科醫師 黃世綱
Red Bull 給你一對翅膀. —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— ✨請開啟CC字幕✨…
- 黃瑽寧醫師的暢所育言
EP41 孩子給爸爸帶很正常，但一看到媽媽就哭？聊聊孩子與不同成人相處的模式、黑臉白臉的迷思
📮育言信箱投稿：https://hi.sat.cool/yKNWX 「爸爸帶都好好的，一看到媽媽就哭」代表孩子退化了嗎？如果爸爸負責立規矩、媽媽負責安撫，長期下來又會發生什麼事？黃醫師從孩子和不同照顧者的相處模式，談到依附關係、夫妻界線一致與「三比七」教養原則。 📌 育言信箱開張 📌 看到媽媽就退化？ 📌…
- 黃瑽寧醫師的暢所育言
EP40 黃醫師2萬訂閱 QA！孩子頂嘴、擺臭臉怎麼辦？聊聊 AI 健康焦慮與近期書單！
兩萬訂閱 Q&A 特輯！黃醫師從私下興趣、紓壓方式與最近書單，聊到自己也曾用 AI 查症狀查到誤判；面對青少年頂嘴、擺臭臉時，怎麼判斷孩子當下真正的壓力，避免把一次情緒變成親子衝突？ 📌 黃醫師私下興趣 📌 跟孩子一起運動 📌 心情不好怎麼辦 📌 最近在看什麼書 📌 診斷越多越焦慮？ 📌 跟孩子吵架怎麼辦 ♦︎…
- 黃瑽寧醫師的暢所育言
EP38 拿孩子與別人比較，被比較的孩子也會受傷？「被稱讚的孩子」也可能困在別人的眼光裡
🎙️本集亮點｜「你弟弟都可以，為什麼你不行？」一句看似激勵孩子的比較，可能同時傷害被比較的人，也讓表現好的孩子把自我價值綁在成績與他人眼光上。黃醫師從成長型思維出發，聊聊父母如何停止用結果定義孩子，改用好奇與陪伴看見孩子的努力與挫折。📌 人為什麼愛比較📌 比得早就贏得久？📌 比較的雙重傷害📌 手足比較傷到誰📌…
- 黃瑽寧醫師的暢所育言
EP37 壞人真的看不出來？孩子的危險不只校園？看懂孩子不同年齡的安全風險 ft. 犯罪心理學教授 戴伸峰
孩子每天有好幾個小時不在爸媽身邊，怎麼教他辨識真正的危險？犯罪心理學教授戴伸峰從兒童一路談到青少年，帶爸媽看懂不同年齡會遇到的風險，也提醒：「壞人」不一定看得出來，與其只教孩子防陌生人，更重要的是辨識危險情境與環境。 📌 兒童時期的風險 📌 中低年級的風險 📌 高年級的風險 📌 國中的危險場域 📌…
- 黃瑽寧醫師的暢所育言
EP36 手足吵架父母該不該管？真正影響孩子的是父母如何介入｜父母如何看待童年，也會影響到親子關係？ ft.精神科醫師 馬大元
四個兒子平均15分鐘就一場衝突，身為精神科醫師的馬大元，過去也曾在孩子打架時失控出手，直到後來才發現：手足衝突真正可能影響孩子的，是父母介入的方式。 這集和馬醫師一起聊聊，孩子吵架時父母怎麼介入、童年經驗如何影響我們成為父母，以及面對逐漸長大的青少年，該如何重新找到親子相處的距離。 📌 手足一吵架，父母到底該怎麼辦？…
- 黃瑽寧醫師的暢所育言
EP35 孩子學才藝一定要苦練？別把「喜歡」練成討厭！ ft.Lightwell 創辦人李品濤
孩子學鋼琴一練就生氣，是不夠努力、抗挫力太低，還是因為「想得到，卻做不到」？ 這集邀請 Lightwell 創辦人李品濤，從自己接觸藝術到陪伴五歲女兒探索音樂的經驗，和黃醫師一起聊聊：父母如何讓孩子接觸藝術、怎麼面對學才藝的挫折，以及「苦練就會成功」可能忽略了什麼。也談到 AI…
- 黃瑽寧醫師的暢所育言
EP34 孩子為什麼越大越不想跟爸媽聊？先別急著評論！從SEL學會理解情緒與關係 ft.溫美玉老師
孩子越大，為什麼回家越來越不想聊學校的事？這集邀請深耕國小教育超過30年的溫美玉老師，從第一線教室經驗拆解SEL：孩子如何覺察自己、理解別人、處理關係，也聊到孩子為什麼可以暫時不原諒，以及家長怎麼用「先不評論」打開真正的親子對話。 📌 SEL到底在學什麼？ 📌 SEL 如何在學校實踐？ 📌 孩子在冰山下的需求 📌…
- 黃瑽寧醫師的暢所育言
EP33 阿公阿嬤跟爸媽教法不一樣怎麼辦？隔代教養3原則，別讓孩子夾在中間
雙薪、高工時的家庭中，請祖父母幫忙照顧孩子很常見，但隔代教養會影響孩子的依附關係嗎？ 這集黃醫師從「安全依附」出發，分享隔代教養的重要觀念：阿公阿嬤也能成為孩子的安全依附對象；兩代教養不同調時，大人該如何協調；以及即使祖父母照顧得很好，爸媽仍需要保留與孩子相處的時間的原因。 📌 爺爺奶奶能給安全的依附關係嗎？ 📌…
- 黃瑽寧醫師的暢所育言
EP32 基地台在我家附近會致癌嗎？破解5G輻射迷思、偽基地台詐騙 ft.蘇振隆教授、郭于誠醫師
✨可自行調整收聽語速 基地台就在家附近，電磁波真的會影響健康嗎？ 這集邀請電磁學專家蘇振隆教授，以及放射腫瘤科郭于誠主任，從醫學與電磁學角度破解常見迷思，聊聊游離與非游離輻射、基地台與5G、射頻器材規範，以及近期需要留意的偽基地台詐騙！ 📌 電磁波會傷身嗎？ 📌 認識游離與非游離輻射的影響 📌 手機電磁波比基地台強？…
- 黃瑽寧醫師的暢所育言
EP31 為什麼小孩只要媽媽？媽媽生氣爸爸委屈？解答孩子的依附關係與父母壓力源
✨ 父親節特別企劃✨黃醫師的「爸爸告解室」開張！ 回答一位疲憊爸爸的真心來信： 「明明很努力陪小孩，卻被老婆說不在乎？」 讓我們用依附關係的科學角度，解開這個幾乎每個新手爸爸都會遇到的委屈 📌 爸爸都沒有育兒煩惱？ 📌 男人不愛問問題？ 📌 雙寶爸的來信 📌依附排名：孩子只要媽媽的原因 📌找到雙方生氣背後的五個壓力源…
- 黃瑽寧醫師的暢所育言
EP30 為什麼我罵孩子的方式，跟我爸媽一模一樣？解析失控背後的真相 ft. 諮商心理師 周慕姿
「我以前脾氣很好，怎麼生完小孩自己都嚇到？」 這集邀請諮商心理師周慕姿，討論為什麼我們一忍不住，就複製了原生家庭最討厭的那一面，以及我們能怎麼做？ 本集重點： 📌為什麼無法脫離原生家庭的樣子 📌大腦面對壓力的選擇 📌家庭排行會影響行為嗎？ 📌覺察生氣背後的原因 📌生氣後的行動 📌高功能者的生存策略 ♦︎…
- 黃瑽寧醫師的暢所育言
EP29 生小孩是婚姻幸福的最低點？產後夫妻如何重建關係？ft.許書華醫師｜黃瑽寧醫師的暢所育言
本集亮點｜「真正的挑戰，都是婚後才開始的。」 本集邀請到書心健康管理診所院長許書華醫師，親身分享走過婚姻磨合、產後低潮、夫妻衝突的真實歷程，以及如何從爭輸贏到一起解決問題，讓兩人關係比生孩子前更緊密！ 📌婚後的夫妻挑戰 📌婚姻幸福感的U型曲線 📌為什麼情緒會被擠壓到先生身上？ 📌嬰兒也能感受到父母吵架…
- 黃瑽寧醫師的暢所育言
EP28 李忠儒Ｘ黃瑽寧｜營收破億電商教父不缺席的育兒心法｜黃瑽寧醫師的暢所育言
很開心邀請到寢具品牌《戀家小舖》創辦人、電商教父李忠儒，分享陪伴兒子走過19年的心路歷程。 從父子大冷戰、缺席的兩難，到兒子在群組裡留下「你們真的是超棒的父母」——他用創業者的視角，重新定義父親這個角色該怎麼做 📌精彩預告 📌來賓介紹 📌吵架到封鎖兒子？ 📌把小孩當朋友？ 📌爸爸的領導風格很重要…
- 黃瑽寧醫師的暢所育言
EP27 昆蟲擾西Ｘ黃瑽寧｜想帶孩子接觸大自然，但自己怕蟲怎麼辦？！黃瑽寧醫師的暢所育言
你知道孩子要認識大自然，但同時也害怕蟲、怕蛇、怕鳥嗎？ 這集邀請到 昆蟲擾西來解答家長們的兩難：恐懼從來不是弱點，而是一個值得理解的訊號，陪孩子親近大自然，從理解恐懼開始！ 📌黃醫師的昆蟲偏見？！ 📌爸媽自己也害怕怎麼辦？ 📌為什麼我們會怕？ 📌昆蟲擾西自己也怕蟑螂？ 📌強迫會留下負面連結 📌生態教育可以培養什麼？…
- 黃瑽寧醫師的暢所育言
【EP26】對孩子說反話，以為在開玩笑？小心傷害親子關係｜黃瑽寧醫師的暢所育言
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmi6vw1c000gy01xo8hbua8ru/comments 「你不寫功課，明天最好被老師罵！」這句反話，你說過嗎？…
- 黃瑽寧醫師的暢所育言
【EP25】家有抽菸長輩怎麼辦？三手菸與幼兒過敏的真相
孩子咳不停、皮膚癢，竟然是因為衣物上殘留10年的『三手菸』？ 醫師將分享二手菸、三手菸如何『打開』寶寶的過敏基因，並分享清除家中煙垢的實作方法！ 🎙️本集重點 過敏三部曲：異位性皮膚炎、氣喘、過敏性鼻炎的連鎖反應 三手菸的頑強：毛巾、沙發上的煙垢竟然可殘留 10 年…
- 黃瑽寧醫師的暢所育言
【EP23】柚子醫師Ｘ黃瑽寧｜要管3C真的好難？兩個兒科爸爸的育兒真心話｜黃瑽寧醫師的暢所育言
🎙️本集亮點｜ 兩位在兒科界奮戰 20 年的醫師，這次坐下來聊自己當爸爸的真實困境——父母的網路育兒焦慮、3C 管不住的全民挫折感、孩子要手機怎麼談，以及我們能給孩子最大的祝福到底是什麼？ 【本集重點】 📌現代父母的恐懼 📌放下完美期待 📌父母的 3C 挫折 📌孩子要手機？先問背後需求…
- 黃瑽寧醫師的暢所育言
【EP24】管教要嚴格還是放手？燈塔式育兒是什麼？黃瑽寧醫師的暢所育言
KUMON Podcast《從學會到會學》 從培養高度自學力、掌握教養關鍵 到發揚潛能、探索AI時代的關鍵能力 陪伴孩子走向無限可能的未來！ 💙立即預約免費學力診斷，為孩子找到最佳學習出發點！ https://fstry.pse.is/9tgzq9 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast…
- 黃瑽寧醫師的暢所育言
快樂長大就沒競爭力？黃醫師親解育兒三大錯誤命題！｜黃瑽寧醫師的暢所育言｜破萬訂閱 QA 特輯#3！【EP21】
🎙️本集亮點｜ 破萬訂閱 QA 特輯最終回！ 黃醫師直球回應大家最糾結的育兒問題——「希望孩子快樂，但怕他沒競爭力」到底是不是個錯誤命題？孩子一直試探底線怎麼辦？還有黃醫師親自推薦的育兒必讀書單！ 【本集重點】 📌 快樂不等於沒競爭力，管教不等於不快樂——這些都是我們自己腦袋亂連的 📌…
- 黃瑽寧醫師的暢所育言
破萬QA #2｜青春期孩子管不住？先別急著說不！黃瑽寧醫師的暢所育言｜破萬訂閱 QA 特輯#2！【EP20】
🎙️本集亮點｜破萬訂閱 QA 特輯第二彈！ 這次黃醫師親自回答大家最好奇的親子問題，從青春期孩子怎麼溝通、夫妻育兒默契怎麼磨合，到那個「過了就再也回不去」的珍貴親子瞬間！ ♦︎ 完整收聽《黃瑽寧醫師的暢所育言》：Apple Podcast / Spotify / KKBOX ♦︎…
- 黃瑽寧醫師的暢所育言
破萬 QA｜黃醫師的外科夢碎！黃瑽寧醫師的暢所育言｜破萬訂閱 QA 特輯#1 !【EP19】
每天早上都捨不得離開床？楊謹華的賴床秘密，從一張好床墊開始！ MR. LIVING 減壓記憶床墊，穩穩承托腰與脊椎，讓身體好好放鬆。 立即了解更多 → https://fstry.pse.is/9u6yuh —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 🎙️本集亮點｜頻道終於破一萬訂閱！…
- 黃瑽寧醫師的暢所育言
張泰山Ｘ黃瑽寧｜別跟爸爸比！棒球傳奇「森林王子」不干預的放手教養學｜黃瑽寧醫師的暢所育言【EP18】
每天早上都捨不得離開床？楊謹華的賴床秘密，從一張好床墊開始！ MR. LIVING 減壓記憶床墊，穩穩承托腰與脊椎，讓身體好好放鬆。 立即了解更多 → https://fstry.pse.is/9u7atx —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——…
- 黃瑽寧醫師的暢所育言
新手爸媽必知｜別讓新生兒有防護空窗期！「RSV 單株抗體」建立寶寶完整防護｜黃瑽寧醫師的暢所育言【EP16】
🎙️本集亮點｜ 新生兒剛出生時，免疫系統尚未發育成熟，加上許多常規疫苗多需等待至滿2個月才能開始施打，這「0到2個月」就成了寶寶最脆弱的防護空窗期。…
- 黃瑽寧醫師的暢所育言
林熙Ｘ黃瑽寧｜教孩子用「快樂心態」面對失敗｜黃瑽寧醫師的暢所育言【EP15】
【補體素鉻100】鉻一擺 人生尚精彩 ✅糖尿病適用營養品 ✅專利菸鹼酸鉻：6倍利用率*、12小時持續利用* 官網首購現折100👉 https://fstry.pse.is/9tk9f4 *依據 Trace Elem Electrol. 1994;11:182-186…
- 黃瑽寧醫師的暢所育言
徐瑜Ｘ黃瑽寧｜每位孩子都在等待一位成長路上不缺席的大人｜黃瑽寧醫師的暢所育言【EP14】
說出來，旁人或許會有出乎意料的答案，甚至解救你！聽呂如中真摯分享：「照顧路上，你不是一個人！」照顧人生無法預期，讓動人故事成為你的力量，陪伴你溫柔走出照顧困境。 🎧 完整收聽「先來一杯 我們再聊」： https://fstry.pse.is/9tm94y —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——…
- 黃瑽寧醫師的暢所育言
王躍霖Ｘ黃瑽寧｜完美父親不必是超人老爸，而是高品質的陪伴｜黃瑽寧醫師的暢所育言【EP13】
「連最親的家人都不認得，想說完了，怎麼會來得這麼快…」演員李運慶一句話，道盡許多失智家庭面對驟變的措手不及。照顧不只是消耗，更是時間流逝前，與至親最深沉的和解。 完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結 👉 https://fstry.pse.is/9tm9g7 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告…
- 黃瑽寧醫師的暢所育言
黃暐恬Ｘ黃瑽寧｜別急著「修」孩子！看懂光譜找回親子關係｜黃瑽寧醫師的暢所育言 【EP12】
🎙️本集亮點｜ 你的孩子也卡在「評估未達標，但生活有困難」的灰色地帶嗎？當老師反應孩子不專心，醫生卻說情況沒那麼嚴重時，許多家長常陷入「有生病」或「沒生病」的非黑即白焦慮中！ 本集節目邀請到在台大醫院服務15年、現為 KidPro…
- 黃瑽寧醫師的暢所育言
小魚姐姐 X 黃瑽寧｜父母自己覺得有趣的書，小孩有才會覺得好玩｜黃瑽寧醫師的暢所育言 【EP11】
我們總以為無常很遠，直到現實焦慮撲面而來，才懂那份沉重。藝人苗可麗：「無力感來自你不能走，有時，我再不深呼吸，就快要不能呼吸了。」讓動人故事陪伴你，預備未來、走出困境。 收聽「先來一杯 我們再聊」點擊👉 https://fstry.pse.is/9tm9ns —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——…
- 黃瑽寧醫師的暢所育言
姚念廣Ｘ黃瑽寧｜因孩子開啟作家之路，創作出大人也有共感的繪本｜黃瑽寧醫師的暢所育言 【EP10】
以為時間還多，直到熟悉聲音消失，才懂牽掛無處可寄。藝人苗可麗：「媽媽離開後，家裡電話再沒響過…」照顧不只是付出與消耗，更是場在時間流逝前，更是與至親、自己最深沉的和解。 收聽「先來一杯 我們再聊」點擊👉 https://fstry.pse.is/9tma7v —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——…
黃瑽寧醫師的暢所育言夏嘉璐Ｘ黃瑽寧｜卸下專家身份我們也曾在教養中掙扎｜黃瑽寧醫師的暢所育言 【EP09】
有時，能出去喝杯咖啡，就是莫大救贖。作家彭菊仙：身旁的人應盡量挪出時間替換，讓照顧者能暫時跟壓力切割！照顧人生無法預期，讓經驗與動人故事陪伴你，不再獨自掙扎。 完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結 👉 https://fstry.pse.is/9tmapq —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——…
黃瑽寧醫師的暢所育言劉亮佐Ｘ黃瑽寧｜別急著推開孩子！用快樂氛圍取代教養標準｜黃瑽寧醫師的暢所育言 【EP08】
每天早上都捨不得離開床？楊謹華的賴床秘密，從一張好床墊開始！ MR. LIVING 減壓記憶床墊，穩穩承托腰與脊椎，讓身體好好放鬆。 立即了解更多 → https://fstry.pse.is/9u7934 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——…
黃瑽寧醫師的暢所育言香蕉哥哥Ｘ黃瑽寧｜香蕉哥哥的快樂育兒秘訣！｜黃瑽寧醫師的暢所育言 【EP07】
忙了一整天，腦袋還停不下來？跟著楊謹華把今天的壓力留到明天。 MR. LIVING 減壓記憶床墊，穩穩接住身體，讓每個夜晚真正放鬆。 立即了解更多 → https://fstry.pse.is/9u74ty —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——…
黃瑽寧醫師的暢所育言人夫謙Ｘ黃瑽寧｜來看四寶爸如何找到適合自己家的育兒節奏？｜黃瑽寧醫師的暢所育言 【EP06】
面對生命的艱難時刻，我們常陷入無法言說的煎熬。居家安寧護理師楊婉萍：「如果可以好好活，大家都想，但有些人卻活得生不如死…」讓經驗成為你的力量，陪伴你預備未來。 完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結 👉 https://fstry.pse.is/9tmb63 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——…
黃瑽寧醫師的暢所育言鐵牛Ｘ黃瑽寧｜杰哥從良了！跟孩子學習的育兒路｜黃瑽寧醫師的暢所育言 【EP05】
拒絕來路不明的網購醫材！代購低價倍舒痕恐觸法且難溯源。請經由醫師處方，或至正規實體藥局購買合法保證的官方正貨才安心。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 🎙️本集亮點｜想當頂客族的鐵牛，遇上了預期之外的生命禮物，來看看這場育兒馬拉松如何改變了鐵牛的生命維度與心態轉變…
黃瑽寧醫師的暢所育言博恩Ｘ黃瑽寧｜連我老婆都承認我父愛爆棚｜黃瑽寧醫師的暢所育言 【EP04】
中國信託銀行線上申購TISA 級別基金定期定額、一般級別基金定期(不)定額， 新臺幣 1,000 元即可投資，申購手續費及信託管理費皆享 0 元優惠！ 投資一定有風險，基金投資有賺有賠，申購前應詳閱公開說明書（投資人須知） 了解更多 https://fstry.pse.is/9tz3c4 —— 以上為…
黃瑽寧醫師的暢所育言Sunny營養師Ｘ黃瑽寧｜新手爸爸的育兒挑戰｜黃瑽寧醫師的暢所育言 【EP03】
中國信託銀行線上申購TISA 級別基金定期定額、一般級別基金定期(不)定額， 新臺幣 1,000 元即可投資，申購手續費及信託管理費皆享 0 元優惠！ 投資一定有風險，基金投資有賺有賠，申購前應詳閱公開說明書（投資人須知） 了解更多 https://fstry.pse.is/9tz3c4 —— 以上為…
黃瑽寧醫師的暢所育言郝旭烈Ｘ黃瑽寧｜虎爸到貓爸，三招修復親子關係｜黃瑽寧醫師的暢所育言 【EP02】
上有老 下有小，更要留意肺炎鏈球菌找上門！ 預防流感已成共識，但多得是你不知道的事 你為預防多一步 守護全家健康不讓步！ 立即了解肺炎鏈球菌相關資訊 https://fstry.pse.is/9rpv5h —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——…
黃瑽寧醫師的暢所育言啾啾鞋Ｘ黃瑽寧｜孩子情緒崩潰怎麼辦？｜黃瑽寧醫師的暢所育言 【EP01】
忙了一整天，腦袋還停不下來？跟著楊謹華把今天的壓力留到明天。 MR. LIVING 減壓記憶床墊，穩穩接住身體，讓每個夜晚真正放鬆。 立即了解更多 → https://fstry.pse.is/9u7298 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——…