EP42. 破解孩子長高4大迷思！小時候胖，長大抽高就會瘦？生長針、轉骨湯、多喝牛奶會找高？ft.兒童成長科醫師 黃世綱

黃瑽寧醫師的暢所育言 · Nov 5, 2026 · 21m

Red Bull 給你一對翅膀.

—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——

✨請開啟CC字幕✨

🎙️本集亮點｜兒童內分泌科黃世綱醫師與黃瑽寧醫師拆解家長最常遇到的成長迷思：生長針與轉骨湯能不能突破基因？小時候胖，真的等抽高就會瘦？雞肉會不會造成性早熟？多喝牛奶、補鈣又能幫孩子長多少？從身高焦慮一路談到飲食、作息與親子關係，重新看待孩子自己的成長節奏。

📌 孩子成長四大迷思

📌 生長針能突破基因？

📌 小時候胖會抽高？

📌 吃雞肉會性早熟？

📌 補鈣能幫助長高？

📌 家長為何焦慮身高

📌 孩子肥胖的環境

📌 食物也會留下記憶

📌 不喝牛奶怎麼辦

📌 成長不用一路向上

孩子的成長有自己的節奏，把睡眠、運動與飲食準備好，也別讓追身高的焦慮壓過孩子真正的健康。

♦︎ 完整收聽《黃瑽寧醫師的暢所育言》：Apple Podcast / Spotify / KKBOX

♦︎ 合作邀約請來信：drhuangtalk@sat.cool

【本集節目由 知識衛星 團隊製作播出】

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/cmi6vw1c000gy01xo8hbua8ru/comments

Powered by Firstory Hosting