EP30 為什麼我罵孩子的方式，跟我爸媽一模一樣？解析失控背後的真相 ft. 諮商心理師 周慕姿

黃瑽寧醫師的暢所育言 · Jul 31, 2026 · 22m

「我以前脾氣很好，怎麼生完小孩自己都嚇到？」

這集邀請諮商心理師周慕姿，討論為什麼我們一忍不住，就複製了原生家庭最討厭的那一面，以及我們能怎麼做？

本集重點：

📌為什麼無法脫離原生家庭的樣子

📌大腦面對壓力的選擇

📌家庭排行會影響行為嗎？

📌覺察生氣背後的原因

📌生氣後的行動

📌高功能者的生存策略

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【本集節目由 知識衛星 團隊製作播出】

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