夏嘉璐Ｘ黃瑽寧｜卸下專家身份我們也曾在教養中掙扎｜黃瑽寧醫師的暢所育言 【EP09】

黃瑽寧醫師的暢所育言 · Jan 22, 2026 · 20m

有時，能出去喝杯咖啡，就是莫大救贖。作家彭菊仙：身旁的人應盡量挪出時間替換，讓照顧者能暫時跟壓力切割！照顧人生無法預期，讓經驗與動人故事陪伴你，不再獨自掙扎。

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🎙️本集亮點｜寧夏璐 5 週年告白：教養就像一場漫長的自我覺察，我們並非完美的父母，但我們能與孩子一起成長

【黃瑽寧醫師的情緒成長百科】 用科學方法認識孩子，長出好穩定情緒

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