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Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen
Kann Wasser schlecht werden? Wie verändern TikTok und Co unser Gehirn? Und warum fällt uns das Nichtstun eigentlich so schwer? Mit "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen", dem Wissenspodcast von WELT, gehen wir genau solchen Fragen auf den Grund. Dafür sprechen wir mit Expertinnen und Experten, die uns helfen, die Welt noch besser zu verstehen. Außerdem erklären wir Mythen aus der Gesundheit, spannende psychologische Phänomene oder Alltagsfragen, die ihr euch schon immer gestellt habt. Und das alles…
Episodes
- Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen
Stress, Angst, Depression — wenn Hitze krank macht
Wissenschafts-Podcast Hitzewellen können Ängste und Depressionen verstärken. Und das gilt laut Experten insbesondere für ältere Menschen und solche, die…
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Rage Room und Schreitherapie — was hilft gegen Wut?
Wissenschafts-Podcast Der Puls steigt, es wird einem heiß – Wut ist ein unangenehmes Gefühl. Zerstörungsräume versprechen Abhilfe bei Frust und Wut. Andere…
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Wirkt Brennnesseltee im Sommer gegen Wassereinlagerungen?
Wissenschafts-Podcast Die Brennnessel ist reich an Pflanzenwirkstoffen, sie hat entzündungshemmende und entwässernde Eigenschaften. Deshalb hilft sie auch bei…
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Was sind Risikoentscheidungen und wie treffen wir sie?
Wissenschafts-Podcast Risikoentscheidungen zu treffen, fällt vielen von uns besonders schwer. Klar: Es steht ja auch viel auf dem Spiel. Was beim Abwägen in…
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Skoliose — Kann eine krumme Wirbelsäule wieder gerade werden?
Wissenschafts-Podcast Wer von uns hat nicht manchmal Schmerzen im Rücken. Wir sitzen zu viel, wir bewegen uns zu wenig. Aber manchmal steckt eben mehr dahinter…
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Tod und Verlust — Können wir lernen, richtig zu trauern?
Wissenschafts-Podcast Abschiede sind Teil des Lebens. Stirbt allerdings ein geliebter Mensch, oder trennen sich Partner oder Freunde von uns, kann es sein…
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So wirken Burger und Pommes auf unser Gehirn
Wissenschafts-Podcast Wer regelmäßig Fast Food isst, richtet Schaden im eigenen Kopf an. Denn die kognitive Leistungsfähigkeit wird dadurch nachhaltig…
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Bauchfett - wann wird es gefährlich und wie werden wir es los
Wissenschafts-Podcast Abnehmen ist nie einfach. Abnehmen am Bauch ist aber besonders schwer. Und das ist nicht nur aus optischer Sicht für manche nervig, es…
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Das Geheimnis erogener Zonen — wo sie liegen und wie wir sie trainieren können
Wissenschafts-Podcast Das Ohrläppchen, der Hals, oder die Innenseite der Oberschenkel: Diese Körperstellen gelten als erogene Zonen. Die…
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Hashimoto — wenn die Schilddrüse Selbstmord begeht
Wissenschafts-Podcast Eine chronische Schilddrüsenentzündung kann sich durch Müdigkeit, Unausgeglichenheit, oder Gewichtszunahme bemerkbar machen…
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„Daddy Issues“ - Was ist dran am Vaterkomplex?
Wissenschafts-Podcast Wenn eine Frau auf ältere Männer steht, oder ungesunde Beziehungen führt, heißt es häufig, sie hätte Daddy Issues. Einen „Vaterkomplex“…
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Kater ade – so verhindert ein neues Gel die Wirkung von Alkohol
Wissenschafts-Podcast Ein Bier oder Wein kann die Stimmung heben – aber der Morgen danach kann zur Qual werden. Denn schließlich handelt es sich bei Alkohol um…
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Endlich scharf sehen? Alles über das Augenlasern
Wissenschafts-Podcast Es gibt viele Möglichkeiten Fehlsichtigkeiten zu behandeln. Eine davon ist das Lasern der Augen. Ein Augenarzt und Laserspezialist…
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Für wen eine Impfung gegen Blasenentzündung sinnvoll ist
Wissenschafts-Podcast Harnwegsinfektionen entstehen durch Bakterien in der Blase, wobei Frauen häufiger betroffen sind als Männer. Wie sie vorbeugen können…
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Was wir von Zwillingen über Intelligenz und Persönlichkeit lernen können
Wissenschafts-Podcast Warum ist der eine gut in der Schule, der andere nicht? Selbstbewusst oder eher nicht? Antworten auf diese Fragen kann man in der…
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Mythos „Tamponkrankheit“ — was ist das toxische Schocksyndrom?
Wissenschafts-Podcast Auf Tampon-Verpackungen wird vor dem toxischen Schocksyndrom gewarnt. Diese Erkrankung tritt sehr selten auf, kann aber lebensbedrohlich…
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Denguefieber – worauf muss ich in Europa achten?
Wissenschafts-Podcast Denguefieber kann wie eine harmlose Erkältung sein - aber auch zu lebensbedrohlichen inneren Blutungen führen. Im Jahr 2024 steigen die…
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Neugier — woher sie kommt und was sie uns bringt
Wissenschafts-Podcast Kinder sind von Natur aus neugierig. Doch auch im Erwachsenenalter ist Neugier eine der wichtigsten menschlichen Eigenschaften. Prof…
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Gruppentherapie — was die Methode so wirksam macht
Wissenschafts-Podcast Drei bis neun Monate: So lange warten Patientinnen und Patienten in Deutschland mitunter auf einen Therapieplatz. Eine Möglichkeit, um…
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Sexualität — können wir verloren gegangene Lust wiederfinden?
Wissenschafts-Podcast Über Sex wird viel gesprochen, aber wenig darüber, wenn er eben nicht so ist, wie man das in den schönen, romantischen Filmen immer…
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Borreliose und FSME — wie kann ich mich schützen?
Wissenschafts-Podcast Zecken sind die Mini-Vampire der Wälder – und immer öfter übertragen sie Krankheiten wie FSME und Borreliose. Woran das liegen könnte und…
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Hilfe laut! Was Lärm mit unserer Gesundheit macht
Wissenschafts-Podcast Lärm ist laut der Europäischen Umweltagentur der am meisten unterschätzte Risikofaktor für unsere Gesundheit. Aber ab wann ist es einfach…
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Warum ADHS bei Mädchen häufig übersehen wird
Wissenschafts-Podcast ADHS zählt zu den häufigsten psychischen Störungen bei Kindern. Aber gerade bei Mädchen übersehen viele Ärzte die Symptome. Das hat…
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Woher kommt Hass — und was können wir darüber von Tieren lernen?
Wissenschafts-Podcast Hass richtet unendliches Leid an. Und immer wieder stellt sich die Frage nach dem Warum. Was die Forschung über die Ursprünge von Hass…
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Ab wann wird scharfes Essen gefährlich?
Wissenschafts-Podcast Chili, Tabasco, „Hot-Chip-Challenge“: Wie wirkt Schärfe im Körper? Und wann wird es zu scharf und gesundheitsgefährdend? Das erklärt der…
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Hilfe Wechseljahre! Warum? Wann? Wie lang? Was tun?
Wissenschafts-Podcast Schlechter Schlaf, miese Stimmung, Hitzewallungen: Die Wechseljahre können bei Frauen extreme Auswirkungen haben. Woran das liegt, welche…
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Manipulation — wie wir sie erkennen und uns dagegen wehren
Wissenschafts-Podcast Wer sich anderen gegenüber häufig passiv-aggressiv verhält, ihnen Schuldgefühle einredet, in dem er oder sie immer wieder an vergangene…
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Natron oder warmes Wasser – was hilft gegen Pestizidrückstände auf Obst und Gemüse?
Wissenschafts-Podcast Mit Wasser abreiben, in ein Wasserbad mit Natron legen – in der Erdbeerzeit kursieren viele Tipps, wie man die Früchte reinigen sollte…
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Die häufigsten Sonnenschutz-Mythen im Faktencheck
Wissenschafts-Podcast Zum Thema Sonnenschutzmittel gibt es viele offene Fragen: Darf man Kinder mit Cremes für Erwachsene einreiben? Muss man den Sonnenschutz…
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Lässt sich verlorenes Vertrauen wiederherstellen?
Wissenschafts-Podcast Vertrauen, das heißt sich blind auf jemanden verlassen können. Wenn dieses Vertrauen beschädigt wird, ist das häufig das Ende einer…
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Cholesterin, Stimmung, Knochen — so gesund ist Schokolade
Wissenschafts-Podcast Süßigkeiten haben oft einen eher schlechten Ruf – dazu zählt auch Schokolade. Dabei legen Studien nahe, dass wichtige Bestandteile des…
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NEU: Alles Verschwörung? - Rein in den Tunnel — nichts ist, wie es scheint
WELT-History Podcast Ihr hört gerne „Aha! Zehn Minuten Alltagswissen“? Dann haben wir noch etwas für euch: den Podcast "Alles Verschwörung?". In „Alles…
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Warum wir lästern und welche soziale Funktion es erfüllt
Wissenschafts-Podcast Wer Lügen verbreitet, andere abwertet, um sich selbst aufzuwerten, oder den Ruf anderer beschmutzt, lästert? Ja und nein. Denn Lästern…
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Grillen mit Olivenöl – schädlich oder eine köstliche Idee?
Wissenschafts-Podcast Die mediterrane Ernährung gilt als besonders gesund – auch weil sie Olivenöl enthält. Was das Fett so gesund machen soll, welche Effekte…
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Hochfunktionale Depression — krank, aber niemand merkt es
Wissenschafts-Podcast Von außen betrachtet zeigen sie nicht die bekannten Anzeichen einer klassischen Depression. Menschen, die unter einer sogenannten…
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Ähnlichkeiten oder Gegensätze? Was braucht eine gute Beziehung
Wissenschafts-Podcast "Gleich und gleich gesellt sich gern" oder "Gegensätze ziehen sich an"? Welcher Spruch stimmt? Oder ist beides Quatsch? Single- und…
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Psychosomatik – Wie Körper und Psyche sich gegenseitig krank machen
Wissenschafts-Podcast Wie es unserer Psyche geht, hat Einfluss auf unseren Körper, und andersherum, da ist sich die Wissenschaft sicher. Und dieser Einfluss…
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People Pleaser — gefallen um jeden Preis?
Wissenschafts-Podcast Nein sagen, für sich selbst einstehen, oder eine unpopuläre Meinung vertreten: “People Pleaser” tun sich mit so ziemlich allem schwer…
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Was zu viel Salz im Körper anrichtet
Wissenschafts-Podcast Salz steht in jeder Küche, das Gewürz kommt nahezu in jedes Gericht. Doch zu viel Salz kann schädlich sein. Eine Ärztin erklärt, wie viel…
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Fotosynthese im Labor - Ist das die Lösung für Energie und Klima?
Wissenschafts-Podcast Bei der Fotosynthese nutzen Pflanzen Licht, Wasser und Kohlenstoffdioxid, um daraus Zucker und Sauerstoff zu machen. Die Folge: Weniger…
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Diese Superkräfte bekommen Frauen in der Schwangerschaft
Wissenschafts-Podcast Besserer Geruchssinn, ein zusätzliches Organ und mysteriöse Linien auf der Haut – der Körper der Frau hat in der Schwangerschaft ganz…
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Eier, Nüsse, Fisch – können Lebensmittelallergien wieder verschwinden?
Wissenschafts-Podcast Ob Eier, Nüsse oder Fisch, wer eine Allergie gegen bestimmte Lebensmittel hat, ist im Alltag extrem eingeschränkt. Eine Expertin erklärt…
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Ängstlich, vermeidend oder sicher — wie sich Bindungsstile entwickeln
Wissenschafts-Podcast Die Vorstellung davon, was Liebe ist und wie sie gelebt wird, entwickeln wir bereits in unserer Kindheit. Sie entscheidet allerdings auch…
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Impfung gegen Krebs – welchen Unterschied macht die Spritze gegen HPV?
Wissenschafts-Podcast Gebärmutterhalskrebs, Rachen- und Zungenkrebs können von Humanen Papillomviren ausgelöst werden – ein weitverbreitetes Virus. In…
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Lp(a) - Das kaum bekannte Eiweiß, das uns das Leben kosten kann
Wissenschafts-Podcast Die Gefahr von zu hohen Cholesterin-Werten ist bekannt. Aber die Gefahr, die von dem Eiweiß ausgeht, das Cholesterin transportiert, die…
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Hygienespüler und Waschpapier - ist das wirklich sinnvoll?
Wissenschafts-Podcast Waschpapier, Hygienespüler, spezielles Waschmittel für schwarze Kleidung – in Drogerien ist die Auswahl an Waschprodukten riesig. Was an…
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Typ-2-Diabetes vorbeugen — wie das gelingt
Wissenschafts-Podcast In Deutschland leben mindestens 8,7 Millionen Menschen, die an Diabetes Typ-2 erkrankt sind. Die Erkrankung entwickelt sich in der Regel…
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Warum einige ekelt, was andere lieben
Wissenschafts-Podcast Manche Menschen finden Ratten abstoßend, andere halten sie als Haustier. Und wieder andere ekeln sich vor kaum etwas. Warum sich unser…
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Warum wir uns manchmal selbst sabotieren
Wissenschafts-Podcast Sogenannte „Self-Handicapper“ rechnen mit ihrem Scheitern, stellen dann tatsächlich sicher, dass sie scheitern und liefern auch gleich…
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Ist Akupunktur wirklich wirksam? Das sagt die Wissenschaft
Wissenschafts-Podcast Akupunktur soll Energie-Blockaden lösen und die Selbstheilungskräfte unseres Körpers aktivieren. Seine Wurzeln hat das Heilverfahren in…
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Macht uns die Sommerzeit dick, dumm und depressiv?
Wissenschafts-Podcast Die Umstellung von Winter- auf Sommerzeit verkürzt unsere Nacht um eine Stunde. Und setzt dadurch unserer Gesundheit zu. Aber wie genau…
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Lipödem – Fett, gegen das kein Sport und keine Diät hilft
Wissenschafts-Podcast Sport hat nichts geholfen, auch keine Diät, die Beine werden immer dicker und schwerer und irgendwann fängt es auch an den Armen an. Die…
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Wie wir unser Gehirn mit einer einfachen Übung fit halten
Wissenschafts-Podcast Mentales Training soll dabei helfen, sich auch im Alter noch gut zu erinnern, schnell im Kopf zu bleiben und beugt vielleicht sogar…
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Was steckt hinter dem Konzept der radikalen Ehrlichkeit?
Wissenschafts-Podcast Forscher gehen davon aus, dass wir im Schnitt zehnmal pro Tag lügen. Manche Menschen flunkern ein wenig mehr, andere weniger. Aber kaum…
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Botox, Hyaluron und Co. – machen Schönheits-OPs tatsächlich zufriedener?
Wissenschafts-Podcast Schönheitsbehandlungen, hauptsächlich minimalinvasive Eingriffe, haben in Deutschland zugenommen. Immer wieder werden Instagram…
- Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen
Vegan oder vegetarisch – Was ist gesünder?
Wissenschafts-Podcast Dass eine Ernährung ohne Fleisch viele Vorteile hat, haben viele Studien bewiesen. Aber was für einen Unterschied macht es, ob wir…
- Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen
Insekten – Warum, wann und wie wir sie essen sollten
Wissenschafts-Podcast Mehlkäfer, Heuschrecken, Getreideschimmelkäfer: Das sind nur drei der Insekten, die auch bei uns in Deutschland schon gegessen werden…
- Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen
Warum werden Menschen an diesen fünf Orten besonders alt?
Wissenschafts-Podcast Gesund und fit alt werden – das Geheimnis dahinter versuchen Wissenschaft und Medizin schon lange zu entschlüsseln. Weltweit gibt es…
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Long-Covid – Forscher finden mögliche Ursache
Wissenschafts-Podcast Manche Menschen leiden nach Corona unter Long Covid, andere nicht. Forscherinnen und Forscher in der Schweiz haben nun eine Erklärung…
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Wie man Krebs im Frühstadium durch Bluttests erkennen kann
Wissenschafts-Podcast Es wäre eine bahnbrechende Neuerung für die Krebsdiagnose. Ein Bluttest, der eine Krebserkrankung aufspüren kann, noch bevor Symptome…