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Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen
Kann Wasser schlecht werden? Wie verändern TikTok und Co unser Gehirn? Und warum fällt uns das Nichtstun eigentlich so schwer? Mit "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen", dem Wissenspodcast von WELT, gehen wir genau solchen Fragen auf den Grund. Dafür sprechen wir mit Expertinnen und Experten, die uns helfen, die Welt noch besser zu verstehen. Außerdem erklären wir Mythen aus der Gesundheit, spannende psychologische Phänomene oder Alltagsfragen, die ihr euch schon immer gestellt habt. Und das alles…
Episodes
Aha! Zehn Minuten Alltags-WissenMacht Geld glücklich?
Geld und Psychologie In dieser Folge geht es um die große Frage: Macht Geld glücklich? Und darüber spreche ich mit Judith Mangelsdorf. Sie ist Professorin für…
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Sozialer Jetlag: Was passiert, wenn wir gegen unsere innere Uhr leben?
Wissenschaft einfach erklärt Wer dauerhaft gegen seine innere Uhr lebt, zum Beispiel eine Nachteule, die jeden Morgen früh raus muss, ist laut Forschenden…
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Oversharing: Warum wir manchmal zu viel von uns preisgeben
Wissenschaft einfach erklärt In dieser Folge sprechen wir darüber, warum wir manchmal mehr von uns preisgeben, als wir eigentlich wollten. Wann wird Offenheit…
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Mehr als Picky Eating: Was hinter der ARFID-Essstörung steckt
Wissenschaft einfach erkärt In dieser Folge sprechen wir über eine Essstörung, die noch recht unbekannt ist. Und die heißt ARFID. Das steht für Avoidant…
Aha! Zehn Minuten Alltags-WissenGrief Tech: Leben wir bald digital weiter? (6/6)
Tod, Sterben und Trauer Neue Storytelling-Reihe: Wir alle wissen, dass wir irgendwann sterben werden. Und trotzdem weichen die meisten von uns dem Gedanken…
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Die Macht der Atmung: So wirkt sie auf Körper und Psyche
Wissenschaft einfach erkärt Wer gestresst ist, bekommt oft den Rat, tief durchzuatmen. Doch wie lässt sich die Stimmung durch die Atmung beeinflussen? Die…
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Wie gehen wir besser mit Kritik um?
Wissenschaft einfach erklärt Kritik kann ganz schön lange hängen bleiben. Vor allem dann, wenn sie einen wunden Punkt trifft oder wir gerade sowieso gestresst…
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Was der Nutri-Score über Lebensmittel verrät – und was nicht
Wissenschaft einfach erkärt Der Nutri-Score soll auf einen Blick zeigen, wie ein Lebensmittel abschneidet. Doch ein grünes A bedeutet nicht automatisch, dass…
Aha! Zehn Minuten Alltags-WissenErfüllte Sexualität beginnt mit einem ehrlichen Nein
Sexualität einfach erklärt Viele Menschen funktionieren im Bett, statt zu spüren, was sie wirklich wollen. In dieser Folge spricht Clara Ott mit…
Aha! Zehn Minuten Alltags-WissenIm Hospiz: Kann jeder so sterben wie er möchte? (5/6)
Tod, Sterben und Trauer Neue Storytelling-Reihe: Wir alle wissen, dass wir irgendwann sterben werden. Und trotzdem weichen die meisten von uns dem Gedanken…
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Offene Beziehung – Wie funktioniert’s?
Wissenschaft einfach erklärt Wie viel Freiheit braucht eine Beziehung – und wie viel Nähe? Manche Paare entscheiden sich dafür, ihre Beziehung zu öffnen. Aber…
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Wie verändern Magic Mushrooms unser Gehirn?
Wissenschaft einfach erklärt Magic Mushrooms sind Pilze, die den psychedelischen Wirkstoff Psilocybin enthalten. Sie können unsere Wahrnehmung ziemlich stark…
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Warum Kompromisse häufig die schlechteste Lösung sind
Wissenschaft einfach erklärt Ob in Beziehungen, im Beruf oder im Freundeskreis: Viele Konflikte enden mit einem Kompromiss. Doch die vermeintlich faire Lösung…
Aha! Zehn Minuten Alltags-WissenKörperspende: Bekommt der Tod so einen Sinn? (4/6)
Tod, Sterben und Trauer Neue Storytelling-Reihe: Wir alle wissen, dass wir irgendwann sterben werden. Und trotzdem weichen die meisten von uns dem Gedanken…
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Protein-Hype: Wie viel Eiweiß brauchen wir wirklich?
Wissenschaft einfach erklärt Protein ist plötzlich überall: im Pudding, im Brot und sogar in Chips. Doch wie viel Eiweiß braucht der Körper wirklich und wann…
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Wie können Paare die Liebe wieder aufflammen lassen?
Wissenschaft einfach erklärt Viele kennen dieses Gefühl von den Schmetterlingen im Bauch, dieses Gefühl ganz frisch verliebt zu sein. Doch es kommt auch…
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Wie bleiben unsere Augen lange gesund?
Wissenschaft einfach erklärt Nach einem langen Tag vor dem Laptop fühlen sich die Augen oft müde an. Aber schadet die viele Bildschirmzeit unseren Augen…
Aha! Zehn Minuten Alltags-WissenIst Masturbation in Beziehungen ein Problem?
Sexualität einfach erklärt Clara Ott spricht mit der Sexual- und Paarberaterin Rena Föhr über Solosex. Warum verschwindet die eigene Sexualität nicht, nur weil…
Aha! Zehn Minuten Alltags-WissenTrauer: „Man kann nur sehr viel falsch machen als Witwe“ (3/6)
Tod, Sterben und Trauer Neue Storytelling-Reihe: Wir alle wissen, dass wir irgendwann sterben werden. Und trotzdem weichen die meisten von uns dem Gedanken…
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Was bringen Vitamin-Booster wirklich?
Wissenschaft einfach erklärt Vitaminpräparate, Vitamin-Shots, Vitamin-Kuren und Vitamin-Infusionen machen alle große Versprechen: Strahlende Haut, ein starkes…
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Solomutter werden – wie geht das?
Wissenschaft einfach erklärt Warum entscheiden sich Frauen dafür, alleine Mutter zu werden? Die Professorin Birgit Mayer-Lewis erklärt, welche Möglichkeiten es…
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Warum manche Menschen schneller zunehmen als andere
Wissenschaft einfach erklärt Viele Menschen haben das Gefühl, dass sie schon beim Anblick eines Stücks Kuchen zunehmen. Neue Forschungsergebnisse deuten darauf…
Aha! Zehn Minuten Alltags-WissenNahtod: Was im Gehirn kurz vor dem Tod passiert (2/6)
Tod, Sterben und Trauer Neue Storytelling-Reihe: Wir alle wissen, dass wir irgendwann sterben werden. Und trotzdem weichen die meisten von uns dem Gedanken…
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Was unsere Albträume über uns verraten
Wissenschaft einfach erklärt Manche Albträume sind morgens fast sofort wieder vergessen. Andere bleiben einem noch den ganzen Tag im Kopf. Und manchmal kommt…
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Warum wir trotz KI noch Bücher lesen sollten
Wissenschaft einfach erklärt Warum stundenlang lesen, wenn KI den Inhalt in wenigen Sekunden liefert? Die Antwort hat mit Gedächtnis, Konzentration und sogar…
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Wann können wir auf dem Mond leben?
Wissenschaft einfach erklärt In Köln gibt es eine weltweit einzigartige Trainingshalle, in der Forschende Mondmissionen unter möglichst realistischen…
Aha! Zehn Minuten Alltags-WissenAssistierter Suizid: „So leben will und kann ich nicht" (1/6)
Tod, Sterben und Trauer Neue Storytelling-Reihe: Wir alle wissen, dass wir irgendwann sterben werden. Und trotzdem weichen die meisten von uns dem Gedanken…
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Warum haben wir Angst vor dem Tod?
Wissen einfach erklärt Wir wissen, dass wir sterben werden. Und trotzdem leben wir meistens so, als würde uns der Tod nicht betreffen. Warum eigentlich? Und…
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Warum verlieben wir uns immer in die Falschen?
Wissenschaft einfach erklärt Warum verlieben wir uns immer wieder in Menschen, die uns nicht guttun? Die Psychotherapeutin und Bestsellerautorin Stefanie Stahl…
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Sprachassistenten: Wie schlau ist mein Auto wirklich?
Wissenschaft einfach erklärt Autos verstehen längst mehr als einfache Befehle. Dank künstlicher Intelligenz beantworten sie Fragen, planen Routen und reagieren…
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Suizidprävention: Wie Angehörige Warnzeichen erkennen und helfen können
Wissenschaft einfach erklärt Wie erkennt man, dass ein Mensch in einer ernsthaften psychischen Krise steckt? Die Psychiaterin und Suizidologin Ute Lewitzka…
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Was ist Hoffnung und was kann sie bewirken?
Wissenschaft einfach erklärt In dieser Folge geht es um ein großes Thema: Hoffnung. Was genau ist Hoffnung eigentlich? Welche Kraft kann sie entfalten, wie…
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Helfersyndrom: Wenn Hilfsbereitschaft zum Zwang wird
Wissenschaft einfach erklärt Wann wird aus Hilfsbereitschaft ein Zwang? Die Psychotherapeutin, Podcasterin und Autorin Franca Cerutti erklärt, warum manche…
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Krampfadern: Harmlos oder Warnsignal?
Wissenschaft einfach erklärt Wie entstehen Krampfadern und wann sollten sie ärztlich behandelt werden? Prof. Dr. Markus Stücker erklärt, welche Rolle die…
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Warum Schizophrenie oft missverstanden wird
Wissenschaft einfach erklärt Schizophrenie gehört zu den am meisten missverstandenen psychischen Erkrankungen und ist von zahlreichen Vorurteilen und falschen…
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Wie Lichtreize Gedächtnis und Gehirnaktivität beeinflussen
Wissenschaft einfach erklärt Licht ist viel mehr als nur hell oder dunkel, es hat auch einen Rhythmus – und der wirkt auf unser Gehirn. Die…
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Krafttraining für Kinder: Ist das eine gute Idee?
Wissenschaft einfach erklärt Krafttraining bei Kindern? Lange galt das als keine besonders gute Idee. Es gab Sorgen, dass Kinder sich dabei verletzen, ihr…
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Wie gefährlich sind Energy Drinks für Kinder und Jugendliche?
Wissenschaft einfach erklärt Energy Drinks sind besonders bei Kindern und Jugendlichen beliebt. Dabei ist längst bekannt, dass ihr Konsum gesundheitliche…
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Wie gefährlich sind Gewitter wirklich?
Wissenschaft einfach erklärt Warum entstehen Blitze und wie gefährlich sind sie wirklich? Professor Christian Paul erklärt, warum Blitze an manchen Orten…
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Was Adoptivkinder für eine stabile Bindung brauchen
Wissenschaft einfach erklärt Was braucht ein adoptiertes Kind, um sich in einer neuen Familie wirklich sicher zu fühlen? Welche Rolle spielen Erfahrungen, die…
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Warum manche Menschen Gefahren lieben
Wissen einfach erklärt Warum springen manche Menschen aus Flugzeugen, klettern an steilen Felswänden oder suchen immer wieder den nächsten Nervenkitzel –…
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Borderline: Was wirklich hinter der Diagnose steckt
Wissenschaft einfach erklärt Rund um Borderline gibt es viele Vorurteile. Betroffene gelten etwa als gefährlich und beziehungsunfähig. Und auch eine…
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Schlamm als Medizin: Was steckt dahinter?
Wissenschaft einfach erklärt Moor, Fango oder Schlick gelten seit Jahrhunderten als natürliche Heilmittel. Doch was unterscheidet die verschiedenen Anwendungen…
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Die Psychologie hinter der Glücksspielsucht
Wissenschaft einfach erklärt Fast jeder hat schon mal gewettet oder gezockt – meist bleibt es beim Nervenkitzel. Doch warum wird aus harmloser Unterhaltung für…
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Wenn Arbeit zur Sucht wird
Wissenschaft einfach erklärt Wenn du immer und immer wieder bei der Arbeit über deine Grenzen gehst, im Urlaub oder bei der Familie überhaupt nicht abschalten…
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Ironie verstehen – warum manche sie sofort erkennen und andere nicht
Wissenschaft einfach erklärt Warum verstehen wir Ironie? Der Psychologe und Humorforscher Willibald Ruch erklärt, warum Menschen oft mehr verstehen als nur die…
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Wenn einer ADHS hat – was macht das mit der Beziehung?
Wissenschaft einfach erklärt Ständige Vorwürfe, vergessene Absprachen, das Gefühl, nicht verstanden zu werden: ADHS kann Beziehungen stark beeinflussen. Warum…
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Warum glauben wir an Verschwörungstheorien?
Wissenschaft einfach erklärt Warum faszinieren uns Verschwörungstheorien? Der Psychologe Roland Imhoff erklärt, warum solche Erzählungen oft überzeugender…
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Freundschaft nach der Trennung: Kann das funktionieren?
Wissenschaft einfach erklärt Könnt ihr nach einer Trennung befreundet bleiben? Die Frage wird in meinem Umfeld sehr oft besprochen. Manche schaffen es…
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Todeszonen in der Ostsee: Was steckt dahinter?
Wissenschaft einfach erklärt Warum sterben in der Ostsee immer wieder Fische? Die WELT-Wissenschaftsredakteurin Verena Müller erklärt, welche Rolle…
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Wundermittel Kreatin? Wo der Nutzen belegt ist und wo nicht
Wissenschaft einfach erklärt Kreatin gilt als eines der bestuntersuchten Nahrungsergänzungsmittel und erlebt derzeit einen Boom weit über den Leistungssport…
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Warum wir glauben wollen, dass die Welt gerecht ist
Wissenschaft einfach erklärt Die meisten Menschen wünschen sich eine gerechte Welt. Doch genau dieser Wunsch kann dazu führen, dass wir Ungerechtigkeiten…
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Risikobereitschaft: Wie lerne ich, mutiger zu werden?
Wissenschaft einfach erklärt Ganz allein eine Weltreise machen, Fallschirmspringen oder den Job wechseln: All das sind Dinge, die viel Mut erfordern und die…
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Wie wir unser Gehirn vor Überlastung schützen können
Wissenschaft einfach erklärt Reizüberflutung, ständige Erreichbarkeit und zu wenig Erholung gehören für viele zum Alltag. Doch unser Gehirn ist darauf…
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Psychische Probleme – kann eine App wirklich helfen?
Wissenschaft einfach erklärt Psychische Hilfe per App oder Online-Programm verspricht schnelle Unterstützung – gerade dann, wenn Therapieplätze fehlen. Doch…
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Mythos Soulmate: Warum es den perfekten Partner nicht gibt
Wissenschaft einfach erklärt Viele Menschen glauben an den einen perfekten Partner. Doch wie realistisch ist diese Vorstellung wirklich? Stefanie Stahl…
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Ayurveda – was steckt hinter dem jahrtausendealten Medizinsystem?
Wissen einfach erklärt Ayurveda boomt auf Social Media: Goldene Milch, Ölziehen oder Detox-Kuren versprechen mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Doch was steckt…
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Wie Macht unser Denken verändert
Wissenschaft einfach erklärt Macht entscheidet nicht nur darüber, was Menschen tun können – sie kann auch beeinflussen, wie sie denken und handeln. Doch…
- Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen
Impostor-Phänomen – Wenn erfolgreiche Menschen an sich selbst zweifeln
Wissenschaft einfach erklärt Viele Menschen schreiben ihre Erfolge dem Zufall zu und haben Angst, irgendwann als „Hochstapler“ entlarvt zu werden. Woher diese…
- Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen
Zyklusbasiert leben – was steckt hinter dem Konzept?
Wissen einfach erklärt Viele Frauen kennen das Gefühl: An manchen Tagen sprühen sie vor Energie, an anderen fühlen sie sich erschöpft oder emotionaler als…