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Catrin spricht
Ich bin kein Coach für Soft-Lösungen. Ich spreche über Business, Identität und die Dinge, über die kaum jemand ehrlich spricht: Überforderung. Kontrolle. Perfektionismus. Geld. Nervensystem. Unbequem. Roh. Und voller Entscheidungen, die du nicht länger vertagen kannst. Dieser Podcast ist kein Ich-hör-mal-kurz-rein. Er ist ein mentaler Reset für alle, die ihre Muster erkennen, statt sie zu ignorieren. Und die aufhören, sich selbst zu sabotieren – neurobiologisch fundiert & ohne Umweg. Montags…
Episodes
Catrin sprichtIch muss produktiver werden, wirklich?
528 | „Wie bekomme ich mehr geschafft?“ Ist sehr häufig die falsche Frage. Nicht immer. Manchmal hast du tatsächlich zu viel auf dem Tisch. Manchmal fehlen…
Catrin sprichtDas Märchen über Angebotstreppen
527 | Warum sollte jemand dein Angebot kaifen? Welches Problem löst du damit? Warum ist meine Lösung dafür relevant? Warum diese und nicht eine von 37 anderen?…
Catrin sprichtDie besten Kunden sind die, die du ignorierst
526 | Auf der einen Seite sitzen Menschen, die bereits wissen, wie du arbeitest. Auf der anderen Seite sitzen vollkommen Fremde. Menschen, die noch nie von dir…
Catrin sprichtNicht jede Kundin ist Umsatz
525 | Umsatz sagt dir nur, wie viel Geld jemand bezahlt hat. Nicht, was es dich gekostet hat, dieses Geld zu verdienen. Eeine hochpreisige Kundin ist nicht…
Catrin sprichtZu teuer ist kein Argument
524 | Jemand sagt:„3.000 Euro? Das ist mir zu teuer.“ Und plötzlich beginnt irgendwo eine Unternehmerin, an ihrem kompletten Angebot zu zweifeln. Preis runter?…
Catrin sprichtDu musst nicht skalieren, echt nicht
523 | Vielleicht machst du 20.000 Euro Umsatz und brauchst dafür 17.000 Euro Kosten, vier Freelancer, drei Tools, von denen keiner mehr weiß, wer sie…
- Catrin spricht
Dein Business braucht dich nicht überall
522 | „Ohne mich geht es halt nicht.“ Echt jetzt? Die Frage ist: Warum eigentlich? Weil du so außergewöhnlich bist? Weil niemand sonst deine Arbeit machen…
Catrin sprichtIch brauche mehr Kunden
521 | Es gibt einen Satz, den ich erstaunlich häufig höre: „Ich brauche mehr Kunden.“ Und manchmal denke ich: Nein. Bitte nicht. Auf gar keinen Fall noch mehr…
Catrin sprichtWenn "Ich habe heute richtig was geschafft" nicht stimmt
520 | Lass mal über diese Tage sprechen, an denen du morgens deinen Laptop aufklappst, acht Stunden arbeitest, zwischendrin einmal kurz feststellst, dass du…
Catrin sprichtDas teuerste Projekt in deinem Business
519 | Die Frage ist: Was kostet dich eine Entscheidung wirklich? Nicht: Wie viel Geld gebe ich dafür aus? Sondern: Was könnte in derselben Zeit passieren, wenn…
Catrin sprichtIch brauche mehr Umsatz - falsche Diagnose
518 | „Ich brauche mehr Umsatz“ ist ungefähr so präzise wie zum Arzt zu gehen und zu sagen: „Mir geht’s nicht gut.“ Das kann eine Grippe sein. Ein gebrochenes…
Catrin sprichtDu hast kein Marketingproblem. Du hast ein Mathematikproblem.
517 | Ich glaube, wir würden uns im Business eine Menge Drama sparen, wenn wir öfter rechnen würden, bevor wir anfangen, uns selbst zu analysieren. Wir nehmen…
Catrin sprichtVielleicht ist dein Angebot nicht das Problem
516 | „Mein Angebot funktioniert nicht.“ Ist ein ziemlich großer Satz. Nicht: „Wir verkaufen gerade wenig.“ Nicht: „Es kommen kaum Anfragen.“ Nicht: „Die…
Catrin sprichtDer teuerste Move im Business
515 | Da sitzt eine Unternehmerin vor mir und sagt: „Das Angebot funktioniert nicht.“ Und meine erste Frage ist inzwischen: „Okay. Was genau funktioniert denn…
Catrin sprichtErfolg liebt Entscheidung – nicht Daueranalyse (ReUpload)
514 | Klarheit entsteht nicht im Denken. Klarheit entsteht im Tun. Erst wenn du den ersten Schritt machst, zeigt sich der zweite. Doch viele bleiben in der…
Catrin sprichtWarum dein Nervensystem dein Business sabotiert (ReUpload)
513 | Hast du dich jemals gefragt, warum du bei großen Business-Entscheidungen zögerst? Warum du immer wieder prokrastinierst, obwohl du weißt, was zu tun ist?…
Catrin sprichtWarum Gewohnheiten schwerer zu ändern sind, als du denkst (ReUpload)
512 | Auf Veränderungen zu warten, ist wie am Bahnhof auf ein Schiff zu warten. Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du…
Catrin sprichtDas Paradoxon der Selbstoptimierung (ReUpload)
511 | Wir müssen mal ein Missverständnis ausräumen, das sich in den letzten Jahren im Coaching- und Selbstoptimierungsmarkt breitgemacht hat – und zwar so…
Catrin sprichtIch kann nicht, ich habe nicht das Geld
510 | Wenn jemand sagt: "Ich kann nicht, ich habe das Geld nicht." Dann denke ich mittlerweile oft: Okay. Aber nehmen wir mal an, ich schenke dir das Geld. Was…
Catrin sprichtWie mache ich mehr Geld? - ist die falsche Frage
509 | Sie könnte genauso gut heißen: "Wie bekomme ich mehr Zeit?" "Wie komme ich aus meinem Job raus?" "Wie möchte ich eigentlich leben?" Geld ist dann nur…
Catrin sprichtIch weiss nicht, wie ich 1000 € mache, also bin ich inkompetent
508 | "Ich weiß gerade nicht mal, wie ich 1.000 € generieren kann." - ist gar nicht der Satz, der dich trifft. Der Satz, der dich trifft, ist der nächste…
Catrin spricht90 Tage; Was ist drin? 0 Budget? 1000€? Oder 2,5?
507 | Und jetzt kommt der Teil, der vermutlich unsexy ist: Wenn du mich heute fragst: "Ich brauche in 30 Tagen 10 Kundinnen à 3.000 €." Dann würde ich keinen…
Catrin spricht95% Mindset. Wer sagt das denn ??
506 | Wenn du heute einen Blumenladen eröffnest, niemand weiß davon, du hast keine Laufkundschaft, kein Marketing, kein Schild und keine Blumen im…
Catrin sprichtMach deine innere Arbeit, dann läufts. Wirklich??
505 | Wie funktioniert das Prinzip dahinter? Wie ich meine Arbeit mache und im Außen verändert sich die Welt? Dann steckt darin fast automatisch die Hoffnung…
Catrin sprichtGlaubst du zu viel deinen Geschichten?
504 | Wenn du sagst: Mein Problem ist, meinen Geschichten zu glauben. Da würde ich fast sagen: Fast. Weil ich glaube, du glaubst nicht jeder Geschichte. Du…
Catrin sprichtJa, verstanden. Und jetzt?
503 | Dein Verstand fragt: Wie komme ich aus dem Angstfilm raus? Die interessantere Frage könnte sein: Was würde ich heute tun, wenn ich dem Film gerade nicht…
Catrin sprichtIch habe mich gerade beim Gedankenkreisen erwischt
502 | wenn keine Gewissheit verfügbar ist, ehmen wir lieber eine schlechte Gewissheit als gar keine. Fast: Vielleicht schaffe ich es. Vielleicht nicht…
Catrin sprichtSocial Media Overload für dein Gehirn
501 | Heute wachst du auf und bekommst innerhalb von fünf Minuten die Meinung einer Millionärin, die eines Mönchs, die einer geschiedenen Mutter, die eines…
Catrin sprichtBusiness killt deine Moral
500 | Wir wachsen nicht nur mit unseren Eltern auf. Wir wachsen mit Geschichten auf. Und fast jede Geschichte hat eine Moral. Nicht offiziell. Aber…
Catrin sprichtWenn Erfolg kein Beweis für meinen Wert ist – woran orientiere ich mich dann?
499 | Mehr Umsatz? Gut. Weniger Umsatz? Nicht gut. Mehr Kunden? Gut. Weniger Kunden? Nicht gut. Das versteht jeder. Das Problem ist nur: Es funktioniert nicht…
Catrin sprichtWas mache ich, wenn ich alles versucht habe, aber gerade keine Lösung mehr finde?
498 | Hörst du die Frage? Wirklich? "Weil ich keine Lösung finde." Der Satz setzt doch bereits voraus, dass es eine geben muss. Du hast eine Frage gehört…
Catrin sprichtWarum macht mich Erfolg nicht zufrieden?
497 | Weil Erfolg ein ziemlich beschissener Ort ist, um nach Zufriedenheit zu suchen. Und das Verrückte ist: Jeder macht es. Du hast eine Frage gehört…
Catrin sprichtWas passiert, wenn ich aufhöre, ständig nach dem nächsten Problem zu suchen?
496 | Die wahrscheinlich unangenehmste Antwort überhaupt: Vielleicht nichts. Und genau deshalb machen es die wenigsten. Du hast eine Frage gehört. Vielleicht…
Catrin sprichtWarum verdienen Idioten Millionen?
495 | Wer gut ist, gewinnt. Wer fleißig ist, wird belohnt. Und wer anderen hilft, sollte mehr Erfolg haben als jemand, der Bullshit verkauft. Klingt erstmal…
Catrin sprichtWarum fühlt sich Misserfolg an wie; ich bin nicht gut genug?
494 | Das Problem beginnt eine Etage tiefer. Nämlich in dem Moment, wo aus: "Das hat nicht funktioniert." plötzlich wird: "Ich funktioniere nicht." Du hast…
Catrin sprichtIch habe alles gelernt. Warum glaube ich, etwas übersehen zu haben?
493 | Ich habe das Gefühl, ich habe alles gelernt. Warum glaube ich trotzdem, dass ich etwas übersehen habe? Du hast eine Frage gehört. Vielleicht war es gar…
- Catrin spricht
Das Märchen von Selbstsabotage
492 | Selbstsabotage ist ein Missverständnis. Es gibt keine zwei inneren Kräfte, eine für dich, eine gegen dich. Es gibt nur Bewusstsein, das an einer Form…
- Catrin spricht
Frauen haben ein Problem Macht zu halten
491 | Wir reden im Business über alles. Umsatz. Strategie. Positionierung. Sichtbarkeit. Mindset. Skalierung. Aber wir reden fast nie über die eigentliche…
- Catrin spricht
Vielleicht bist du nicht auf die Welt wütend
490 | Es gibt Momente, in denen Wut nicht leise steigt, sondern plötzlich da ist. Unverhältnismäßig. Unpraktisch. Unpassend. So ein inneres Aufflammen, das…
- Catrin spricht
Du bist nicht überfordert – du bist unterstrukturiert
489 | Es gibt diesen Satz, den ich früher selbst gesagt habe: „Ich bin einfach überfordert.“ Heute weiß ich, dass das nicht stimmt. Überforderung ist kein…
Catrin sprichtKinder wollen verstanden werden, Unternehmer wollen Wirkung (BUSINESS HEALING 4) Reupload
488 | So oft verwechseln wir: Keine Kunden = kein Wert. Keine Buchung = kein Erfolg. Keine Likes = kein Applaus = keine Daseinsberechtigung. Und genau deshalb…
Catrin sprichtDein Business ist kein Ersatz für eine Therapie (BUSINESS HEALING 3) Reupload
487 | So oft verwechseln wir: Keine Kunden = kein Wert. Keine Buchung = kein Erfolg. Keine Likes = kein Applaus = keine Daseinsberechtigung. Und genau deshalb…
Catrin sprichtDu launchst nicht, du testest deinen Selbstwert (BUSINESS HEALING 2) Reupload
486 | So oft verwechseln wir: Keine Kunden = kein Wert. Keine Buchung = kein Erfolg. Keine Likes = kein Applaus = keine Daseinsberechtigung. Und genau deshalb…
Catrin sprichtWarum Enttäuschung im Business oft fehlgeleitet ist (BUSINESS HEALING 1) Reupload
485 | | So oft verwechseln wir: Keine Kunden = kein Wert. Keine Buchung = kein Erfolg. Keine Likes = kein Applaus = keine Daseinsberechtigung. Und genau…
- Catrin spricht
Es gibt kein Ankommen
484 | Ich hatte gestern ein Gespräch, das wahrscheinlich jede von uns kennt. Du kaufst einen Kurs. Und ein Teil in dir denkt: Das ist jetzt der Plan. Das…
- Catrin spricht
Die eine Frage, die alles löst
483 | Stell dir mal Folgendes vor. Du würdest alle deine Probleme, Themen, Herausforderungen einfach übereinander stapeln. Wie Spielkarten. Wie ein Kartenhaus…
- Catrin spricht
Manifestation ist nicht, ich erschaffe meine Realität
482 | Vor ein paar Wochen stand ich an meiner Haustür, als die Nachricht reinkam: Ein Kunde, den ich eigentlich schon innerlich „abgehakt“ hatte, wollte…
- Catrin spricht
Dein Mindset interessiert sich nicht für deinen Umsatz (Teil 3)
481 | Nach wie vor denkt ein Großteil „Ich bin meine Gedanken!“ anstatt „Ich habe Gedanken, die ich steuern lernen kann!“ Lass uns klären: Was ist dieses…
- Catrin spricht
Dein Mindset interessiert sich nicht für deinen Umsatz (Teil 2)
480 | Der größte Trugschluss im Business ist, dass alle denken, dass es DIESES EINE ZIEL gebe und danach wäre das Leben super toll. Das ist vielleicht wie der…
- Catrin spricht
Dein Mindset interessiert sich nicht für deinen Umsatz (Teil 1)
479 | REUPLOAD! Wie oft denken wir; Das geht nicht, das schaffen wir nicht, Und zu gerne auch: Das geht bei mir doch eh nicht. Wer nun ein entwickeltes Mindset…
- Catrin spricht
Hör auf, dich selbst zu bestrafen
478 | Wir bestrafen uns für Gefühle, für Müdigkeit, für Menschlichkeit. Wir bestrafen uns für „zu spät“, für „nicht perfekt“, für „braucht noch Zeit“. Dabei…
- Catrin spricht
Wüsstest, wie drei Millionen gehen — hättest du drei Mio
477 | Das klingt nach einem Witz. Ist es nicht. Das ist der präziseste Satz, den ich kenne, über das, was im Business wirklich passiert. Und ich mein das nicht…
- Catrin spricht
Wenn andere sagen; Du bist zuviel
476 | Ich habe vor ein paar Monaten eine Situation erlebt, in der mir jemand gesagt hat: „Du bist ganz schön intensiv.“ Und ich hab gelacht, nicht weil es…
- Catrin spricht
Ich hab lange gedacht, dass ich zu viel bin. Zu intensiv. Zu anstrengend.
475 | Ich hab lange gedacht, dass ich zu viel bin. Zu intensiv. Zu anstrengend. Bis ich verstanden hab: Das ist kein Defizit. Das ist der Preis. Der Preis…
- Catrin spricht
Mach mal langsamer, verdammt
474 | Wir Frauen, die seit Jahren im Business stehen, sind es gewohnt; Überforderung gern mit Produktivität zu verwechseln. Bis der Körper nicht mehr fragt…
- Catrin spricht
Das Gesetz der Anziehung – neu gedacht
473 | Du kennst sie. Diese Menschen, die wie ein wandelnder Sturm durch den Tag gehen. Beschweren sich über alles. Ziehen Energie wie ein schwarzes Loch. Und…
- Catrin spricht
Niemand hat Angst vor Sichtbarkeit
472 | Niemand hat Angst vor Sichtbarkeit. Wir haben Angst davor, die Version zu verlieren, die uns jahrelang geschützt hat. Hör rein! Wenn du bei dieser Folge…
- Catrin spricht
Klarheit hat einen Haken
471 | Wir wurden konditioniert mit dieser lächerlichen Reihenfolge: Erst fühle ich mich sicher. Dann handle ich. Dann entsteht Erfolg. Funktioniert nur nicht…
- Catrin spricht
Manifestieren ohne High Vibe? Geht!
470 | Ich hatte vor ein paar Monaten einen Morgen, an dem absolut gar nichts nach „Manifestation“ aussah. Kein Glow. Kein Fokus. Ich war müde. So eine Art…
- Catrin spricht
Du triffst Entscheidungen und zweifelst sie wieder an
469 | Du denkst über eine Entscheidung nach. Dann noch einmal. Dann prüfst du eine weitere Variante. Du willst einfach sicher sein, bevor du handelst. Das…