Das Paradoxon der Selbstoptimierung (ReUpload)

Catrin spricht · Aug 20, 2026 · 17m · transcript

511 | Wir müssen mal ein Missverständnis ausräumen, das sich in den letzten Jahren im Coaching- und Selbstoptimierungsmarkt breitgemacht hat – und zwar so hartnäckig wie Unkraut zwischen Kopfsteinpflaster: Die Idee, du könntest dein Nervensystem „trainieren“, um irgendwann gelassener, reicher, freier, glücklicher zu sein. Bullshit. Dein Nervensystem ist kein Trainingsfeld für Coaches auf Instagram Dein Nervensystem kennt nur – Jetzt. Hör rein!

Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst.

Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du…