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暮らし百景
人は誰も、その人自身のこれまでの暮らしの中で、その人にしか出来なかった体験を積み重ねて、今に至っています。 その意味で、すべての人の生き様はオリジナルで、そこには必ず、人ごとに固有の、智恵と哲学があるものだと思います。 それを教えていただきたいという気持ちから、縁があってお会いした方々にインタビューをおこなっています。 そこで語られたお話しの中で、特にその人の本質を表していると思ったお話しや、魅力がよく現れていると思った内容をまとめたのが、この「暮らし百景」という番組です。 音声で収録をしたインタビューはPodcastに、文字に起こして編集したインタビューは「暮らし百景」ホームページ上に公開をしています。 https://kura100.com/
Episodes
暮らし百景#346岩本歩｜いのちの授業
1982年生まれ。 愛知教育大学教職大学院修了。 三児の父。 名古屋市公立小学校教諭、名古屋市教育委員会の指導主事を経て、2024年4月より大日向小学校教諭。 趣味はバスケットボール。
暮らし百景#435巻山春菜｜ライフ・イズ・ビューティフル
品川区生まれ 和光大学表現学部イメージ文化学科卒業 大井町で100年以上続く「巻山畳店」に生まれ育ち、4代目として10年間畳職人を勤める。 大学時代の恩師である小松先生と共に、チベットやタイの山奥の村にフィールドワークに出かけている。
暮らし百景#434宮田佳典｜火の鳥 復活編
1961年 宮崎県生まれ 佐久総合病院佐久医療センター 院長 腫瘍内科医としてがん治療の最前線に立ちながら、自身も40代のときに2度のがん（腎臓がんと悪性リンパ腫）を経験。 早朝や週末のトレイルランニングで心身をととのえる時間を大事にしている。
暮らし百景#433櫻井麻美｜破壊と再生の風来坊
ライター、エッセイスト。 世界一周したのちに、日本各地の農家を渡り歩き、2019年に東京から長野に移住。 ウェブや雑誌での執筆のかたわら、旅と日常をテーマにZINEなどの個人作品も出版している。
暮らし百景#432大山孝幸｜ご縁タイムレス
横浜市出身。 ガソリンスタンドと住宅メーカーに長年勤めた後、2026年6月に佐久穂町に移住し、「地域おこし協力隊」に着任。 空き家を未然に防ぐ「おうちタイムレスプロジェクト」に関わっている。
暮らし百景#431長谷川達也｜ワイン造り×移住
横浜市出身。 webマーケティング会社の営業職を勤めたあと、2021年に大学の同級生4人と長野県小海町へ移住。 町の「地域おこし協力隊」に着任し、ワイン用ブドウの栽培を未経験からスタートした。 “誰もやっていないことにチャレンジする”という意味を込めた「ノーマンズ」を2025年に設立。…
暮らし百景#430大後裕子｜チョロQ式ミステリーハンター
1985年生まれ、千葉県出身。 武蔵野美術大学卒業。 生活用品メーカーで7年間企画職に従事した後、独立。 長野県に移住後「C-OILING」を設立し、コーポレート・D2C・インナー・採用などのブランディングや、グラフィック・デジタルデザイン、教育事業を手がけている。
暮らし百景#429河合計幸｜医食住の伴奏者
通称は「ヱビス」。 栃木県足利市生まれ。 小・中時代はSF小説を愛読し、高校では弦楽部に所属してビオラを担当。 大学院で環境教育を学んだ後、衣食住の自給自足生活を見据え、東洋医学を志す。 鍼灸師の国家資格を取得し、1年半中国へ留学。…
暮らし百景#428庄司紀子｜Beyond The Standard
岡山県津山市生まれ。 幼少期から家族の転勤にともなって東京、米子、名古屋など各地を転々とし、中高時代はバスケットボールに明け暮れる。 大学卒業後にリクルート系企業に勤務後、20代後半でゴルフ場の研修生への転身を果たす。 結婚・育児を経て2020年に長野県へ教育移住。…
暮らし百景#427中嶋駿・美都穂｜思い出を継ぐ町中華
ともに佐久穂町出身。 同じラーメン屋で働いたことをきっかけに知り合い、結婚。 70年前に佐久町（現佐久穂町）で祖父が営んだ『一富士』からラーメンのスープの味と店名を引き継ぎ、2025年佐久穂町に中華『一富士』をオープン。 看板メニューは、チャーハンと麻婆豆腐をセットにした「一富士定食」。
暮らし百景#426小緑直樹｜完全燃焼の志士
大学卒業後、ジョブウェブ（新卒採用支援会社）に入社。第1子の誕生に伴い株式会社アスタンスを設立。売上や利益は一定基準でOK。毎日17時には家に帰る。そんな経営＆働き方を創業以来、約15年間続けている。2017年7月～2018年3月までの9ヶ月間は仕事を休み、北海道から九州まで家族でキャンピングカー旅を実施。2020年4…
暮らし百景#425小池浩洋｜海の上のSL機関士
1961年佐久穂町生まれ。 「スタートレイン佐久」代表。 ミニ電車やミニSLの設計製作をおこない、ミニ電車に人を乗せて線路の上を走るイベント運転を各地でおこなっている。 趣味は海釣り。
暮らし百景#424難波友莉｜越境する古民家愛好家
神奈川県横須賀市出身。 めがねが本体ではないかと言われる、3児の母。 2022年に佐久市臼田の古民家に移住。 大学でジャーナリズムを学び、新卒でメディアレップに入社。 7年間出版社のWEBメディアを担当し広告商品の設計や営業に従事。…
暮らし百景#423福田直子｜日日是好日
愛知県北名古屋市出身。 信州大学を卒業後、東京で写真の専門学校に通い、フリーランスのカメラマンとして活動。 長野県松川村、御代田町、上越市などでの生活を経て、2017年に佐久穂町に移住。…
暮らし百景#422原田友美｜窓ぎわのミクロコスモス
大日向小学校グループリーダー。 高校を卒業後、音楽事務所など複数の企業で勤務。 27歳で東京都立大学に進学し、心理学を専攻。 教員免許取得のため武蔵野美術大学に3年次編入し、卒業後は東京都公立小学校で図工専科教員に。 その後2017年3月に退職し、佐久穂町イエナプランスクール設立準備財団職員に転職。…
暮らし百景#421由井まな美｜不思議の国のまなみの
神奈川県厚木市出身。 多摩美大卒。 営業、イベント関係の会社、キャリアカウンセラー等々様々な仕事を経験。 2010年2月の長野県有機農業研究会に参加したのがきっかけで、佐久市長者原「ゆい自然農園」の研修生になる。 2020年、農園の野菜を使った予約制のお店「manamino」を望月にオープン。
暮らし百景#420塚原奈緒｜オールイン!!
薩摩川内市出身。 2017年佐久穂町に移住し、半年後に「mikkoドーナツカフェ」を夫婦でオープン。 薩摩川内でのコミュニティーラジオの立ち上げに関わり、現在もFM軽井沢のパーソナリティーをつとめる。 焼酎やテキサスホールデムポーカーの魅力を伝える活動にも力を入れている。
暮らし百景#419坪根徹｜星を継ぐもの
長崎県佐世保市出身。 1960年4月2日生まれ。 熊本大学文学部中退。 1990年ごろより佐世保市で子供のころから好きだった天文に関する活動を始める。 ハウステンボスでプラネタリウム操作員として勤めるかたわら、公開観望会、天文講座の講師として活動。…
暮らし百景#417井上基｜自然探検隊隊長
1975年生まれ、奈良県出身 地輪舎 代表 無農薬栽培農家、自然ガイド 大学では地質学を学び、卒業後、奈良県高校理科教諭、野球部顧問として10年間勤務。 在職中の教員海外派遣きっかけに退職し、連れ合いと1年間世界の地質学ポイントを巡るバックパッカーの旅へ。 帰国後、自然ガイドになるべく、長野県へ移住。…
暮らし百景#416大平香織｜はたらきかたデザイナー
小商い講座、まちの進路相談室、NVCを元にした対話、マーケットなどを通して、一人ひとりの「やってみたい」が地域の中で育つ場をつくっています。 くらしごと合同会社代表社員/国家資格キャリアコンサルタント
暮らし百景#414内山貴之｜人と場所をつなぐ基地局
島専門の旅行会社・南西旅行開発代表。 場所／人／物の余白を持ち寄って面白くなることをあれこれと。 島の風土と都市での持続可能な暮らしを探究しています。 品川と武蔵野の山麓を行ったり来たり。 サスカレ / リジェカレ / PORT2401 第1期メンバー。 Podcast番組「Travel good」…
暮らし百景#412坂本正樹｜農サンキュー,農ライフ
1970年生まれ。福岡県福岡市出身。東京都在住。 外資・内資のコンサルティング会社にて、企業の業務・IT改革に 関する構想・企画立案から実現まで一貫して携わる。 様々なステークホルダーを巻き込んだプロジェクト・マネジメントを得意とする。…
暮らし百景#411江原政文｜リッチランドボーイ
長野県佐久市でコワーキングiitoco!!を運営。 全国ときどき移働協会 会長 ＳＡＫＵシャルソン代表 パクチー銀行佐久支店 支店長 うちやまコミュニティ農園主宰＆農素人代表 +phakchiおすそ分け販売 ローカル複業化プロジェクト&ラボ主宰
暮らし百景#410井手直行｜放浪のてんちょ
1967年生まれ。 ニックネームは『てんちょ』。 国立久留米高専を卒業後、電気機器メーカー、広告代理店などを経て、1997年ヤッホーブルーイング創業時に営業担当として入社。 地ビールブーム終焉の後、再起をかけ2004年楽天市場店の店長としてネット通販事業を軸にV字回復を実現。 2008年より代表取締役社長。…
暮らし百景#409山﨑博｜草笛伝道師
1944年長野県佐久市岩村田生まれ。 「佐久草笛会」代表。 52歳の時に懐古園草笛会で草笛にめぐり会う。 多くの人に草笛を知ってもらいたいという思いから、福祉施設・敬老会・文化祭・病院・イベント・保育園・児童館・小中高大学・公民館・生涯学習活動およびコンサートなどで草笛を奏楽。…
暮らし百景#408藤井あゆみ｜ヤギとポニーとフジイちゃん
絵を描くこととものづくりが好き。 フジイ絵画教室と大日向中等教育学校の美術講師を務めながら、小学校の食堂のスタッフも担当している。 ヤギ2頭、ポニー1頭、犬1匹と暮らしている。
暮らし百景#407永井一男｜時をかける案内人
昭和28年、大沢小学校に入学。 大沢村の文化と歴史をこよなく愛し、大沢地区文化財保存会の会長を務めている。 佐久市有形文化財である「旧大沢小学校」は、明治26年4月に完成し、昭和58年に閉校した。…
暮らし百景#406八角朗太｜結びのマイスター
東京都生まれ。 ドイツ人の父と日本人の母の間に生まれる。 6歳から16歳までハンブルグで生活をし、スコットランドの高校、ロンドンの大学で学ぶ。 日本でマンツーマンの英会話学校の立ち上げから関わり、マネジメント職を務めた後、父が小諸の森に建てた一軒家に移り住む。 現在は、小諸駅近くのおむすび屋で早朝から仕込みをする日々。
暮らし百景#405斎藤ふみ｜グリーン・ピリオド
沖縄県石垣市出身。 多摩美術大学美術学部情報デザイン学科卒。 アートコーディネーター。 あいちトリエンナーレ2013、札幌国際芸術祭2014、2017、対馬アートファンタジア2016、さいたま国際芸術祭2020などの芸術祭、国際展においてアシスタント・キュレーター、コーディネーターを務める。 一児の母。
暮らし百景#404吉田有里｜Pura Vida
横浜市出身。 大学入学のタイミングでコロナパンデミックが始まったのを機に、日本各地への旅を始める。 2024年10月より佐久穂町の「新津技建」に入社し、広報と古民家宿「布流久佐」の管理を担当している。
暮らし百景#403Kamo｜孤高のグルメ
東京都出身。 幼少期から食べ歩きが大好き。 人材系のベンチャーで1年間働いたあと、銀座のバーで女将を勤める。 夫婦で農業への転身を決意して佐久穂町に移住し、「のらくら農場」での修行期間を経て有機農家として起業。 15年続けた農業を休業し、ふたたび接客業で修行中。
暮らし百景#402岡田陽奈｜冒険学部マラソン学科ロシア専攻
東京都足立区出身。 東京女学館高校を卒業後、早稲田大学文学部ロシア語ロシア文学コースに進み、アイルランド、ロシア、チェコに留学。 私立の中高一貫校にて英語を教えている。
暮らし百景#401ツカハラリョウ｜「UNDOUGHNUTS」亭主
1988年生まれ、群馬県高崎市出身。 株式会社ツカオ考務店 代表取締役。 ドーナツカフェmikko 店主。 しなのイエナプランスクール大日向小学校、大日向中等教育学校 地域連携ファシリテーター。 Podcastにて「UNDOUGHNUTS｜ツカハラリョウのここからラジオ」を配信中。
暮らし百景#400清水宣晶｜伝記家
縁があってお会いした人たちに聞いたお話しを、伝記として形に残すことをライフワークにしている。 1男1女の父。 2022年4月、横浜から長野に家族4人で移住。 好きなことは散歩と登山と読書と対話。
暮らし百景#399松村和順｜自在なリコンストラクター
長野県出身。 2005年、株式会社百人組を設立し、CMやweb映像などの制作を手掛ける。 一般社団法人「寺子屋ブッダ」の代表理事を務め、全国のお寺を拠点とした学びの場や健康増進の取り組みを展開。 2025年、長野県佐久穂町にある築150年超の古民家を回収し、薪火イタリアンレストラン「自在堂」をオープン。
暮らし百景#398進藤博信｜Still, life
1951年東京都生まれ。 フリーランスのフォトグラファーを経て、79年、アマナの前身となるアーバンパブリシティを設立。 87年にストックフォト事業を開始して以降、デジタル化に注力し、現在アマナは、動画やCG制作、コンテンツ制作なども取り扱う、総合ビジュアルコミュニケーションカンパニーへと発展を遂げている。
暮らし百景#397末永稜｜巻き込まれマスター
東京都出身。 東京学芸大学を卒業後、港区立の小学校で6年間勤務。 長野県の大日向小学校で2年間グループリーダーを担当した後、東京でいもいも教室の教室長を勤め、再び大日向小学校に復帰。
暮らし百景#396村松亮｜移動と暮らしの編集者
編集者、プランナー、プロデューサー。 移動を題材にしたウェブメディア「noru journal」などを主宰する。 2013年に南信州・駒ヶ根市と東京の2拠点生活を開始し、2020年春から御代田町に移住。
暮らし百景#395木田友美｜ダンサーインザパーク
愛知県豊田市出身。 公立中学校で3年間英語教師を勤めたあと、ダンスを学ぶためニューヨークに渡り、結婚、出産。 帰国後は富山県での暮らしを経て佐久穂町に移住。 2021年、八千穂駅前に「タミーベーカリー」を夫婦で開店。
暮らし百景#394塚原慎斗｜川と生きるフライフィッシャー
岐阜県羽島市出身。 軽井沢在住。 幼い頃から長良川水系で渓流釣りに親しみ、夏はフライフィッシング、冬はスノーボードを楽しんでいる。 「パタゴニア」に勤めたあと、飲食事業とRustic Weddingを運営中。
暮らし百景#393細江直美｜無限の味のブーランジェ
愛知県岡崎市出身。 調理師専門学校を卒業後、青年海外協力隊平成18年度3次隊の料理隊員としてジンバブエとドミニカに赴任。 北海道標津町で「川北ベーグル」を開店し、その後、長野県佐久穂町で再オープン。
暮らし百景#392平塚圭子｜家族と暮らしの伴走者
産後ドゥーラ／ファミリーオーガナイザー。 産前産後のご家庭で、家事や育児のお手伝いをしながら、お母さんのお話を聞いている。 子どもの成長や暮らしの節目、家族のかたちが変わっていく時間にも寄り添い、生活のありようを記し、記録として書き残している。
暮らし百景#391小林寛利｜BIG FARMER
豊川生まれ。 名古屋の大学に進学、東京の会社に就職後、豊川へUターン独立。 2008年に農業法人を立ち上げ、「ベジモ」を創業。 農業・加工・農福連携に取り組む会社を豊川・栃木・広島で経営し、各地のフランチャイズ事業の統括責任者も兼任する。 妻と子どもの教育移住地の長野を含め、多拠点で生活。
暮らし百景#390齋藤誠敏｜山の幸と人の幸のマスター
佐久市野沢出身。 「トラットリアSIN」でイタリアンを学び、中込のダイニング「ロックプール」にて修行をした後、その経営を引き継ぐ。 趣味は山でキノコや山菜を採ることと、店のカウンターで会話をすることと、仕込みをしながらハイボールを飲むこと。
暮らし百景#389平井千絵｜音楽のタイムトラベラー
フォルテピアノ(ピアノの前身)、クラヴィコード、たまにピアノ弾き。 桐朋学園大学ピアノ科卒業後、フォルテピアノの幻想的な音色との運命的出会いが、その世界に進む決意を固めさせる。 国立音楽大学非常勤講師。 2023年より佐久市在住。 https://chiehirai.com/
暮らし百景#388丸山綾｜たゆたうマルハナバチ
軽井沢出身。 武蔵野調理師専門学校卒。 元イタリアンコック。 料理｜食べ歩き｜山菜│きのこ│山。 ジャンルレスの出張料理店「まるはな」を主宰し、たまに間借りでごはんイベントを開催中。
暮らし百景#386内堀拓海｜内なる炎
長野県御代田町出身。 2019年東洋大学経営学部卒業。 大学でコンテンツマーケティングのリサーチをしていたことから、SNSに興味を持つ。 大学2年生の冬から株式会社gaabooでインターンを始める。 大学4年の春にgaabooのインターンを卒業し、起業準備を開始。 河合を誘い、10月に株式会社movelを創業。…
暮らし百景#385関龍一郎｜ドラゴン釣りスト
神奈川県綾瀬市出身。 大学卒業とともに長野県の林業の会社に就職し、佐久穂町に移住。 様々なアウトドアの遊びを実践しながら、お世話になった地域への「恩送り」として、釣り教室やSUP体験会などを企画している。
暮らし百景#384上岡美里｜麗しの嶺上開花(リンシャンカイホウ)
1972年愛媛県松山市生まれ。 佐久市在住。 家族は夫と娘3人。 10歳過ぎまで高松市で育ち、その後上伊那市へ。 大学4年のとき麻雀に出会い、社会人1年目に出版社主催の女性だけの麻雀大会で優勝。その後、プロテストを経てプロに。 33歳のとき、販促支援のコンサルタント会社を起業。…
暮らし百景#383加藤玄己｜みんなの秘密基地ビルダー
東京都江戸川区出身。 2020年から長野県に移住し、佐久穂町の大日向地区にて、スケートボードの室内ボウルなど好きなものを詰め込んだ複合アトラクションパークを日々アップデート中。
暮らし百景#382河合勇樹｜ミスターポジティブ
東京都出身。 2019年明治学院大学経済学部国際経営学科卒業。 小中は東京、大阪、栃木で育つ。 新しい環境に飛び込む経験が多かったことから、0から人間関係を作ることが得意になる。…
暮らし百景#381長尾彰｜レンタルなんでもやる人
組織開発ファシリテーター 日本福祉大学卒業後、東京学芸大学にて野外教育学を研究。 冒険教育研修会社、玩具メーカー、人事コンサルティング会社を経て独立。…
暮らし百景#379有井ナオ｜サウナのおかみ
福島県会津若松市出身。 2007年、結婚を機に長野県佐久穂町に移住。 物置の小屋を利用した簡易サウナから始まり、その後建て直して、2026年3月「イナカサウナ」をグランドオープン。 3人娘の母。
