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Meditações Pura Energia Positiva
Vanessa Scott é Facilitadora de Breathwork, formada pela Alchemy of Breath — uma das principais escolas internacionais de respiração consciente. Farmacêutica de formação e mestre em Saúde Mental, integra ciência, breathwork e espiritualidade aplicada para apoiar a regulação do sistema nervoso, a integração de traumas e o fortalecimento da mente como ferramenta de transformação. Podcast #1 no Spotify em 2020 e 2021, Vanessa guia pessoas a acessarem estados internos mais regulados e conscientes…
Episodes
Meditações Pura Energia PositivaAfirmações Positivas Divórcio, Separação e Felicidade
AP#124 Dia 4 da Série Felicidade! Os humanos possuem uma incrível capacidade de resiliência. Temos uma capacidade quase sobrenatural de lidar com o trauma…
Meditações Pura Energia PositivaAfirmações Positivas Circunstâncias e Felicidade
AP#123 Dia 3 da Série Felicidade! Vários estudos diferentes mostram que as circunstâncias pessoais parecem ser responsáveis por apenas 10% das variações nos…
Meditações Pura Energia PositivaAfirmações Positivas Amor Romântico e Felicidade
AP#122 Dia 2 da Série Felicidade! O amor apaixonado tem um tempo de vida limitado de alguns meses a alguns anos. E isso é bom! Imagine como seu trabalho, seus…
Meditações Pura Energia PositivaMeditação Criação Sem Esforços
Dia 4 do Desafio Transforme Sua Vida em 21 Dias com a Lei da Atrapção. Normalmente, quando queremos manifestar um desejo em nossas vidas, nosso primeiro…
Meditações Pura Energia PositivaAfirmações Positivas A fonte e o Objetivo do desejo
AP#120. Dia 3 do Desafio Transforme Sua Vida em 21 Dias com a Lei da Atração. Seu verdadeiro eu não é apenas o começo do desejo, mas também o fim, ou a…
Meditações Pura Energia PositivaAfirmações Positivas O Espírito do Desejo
AP#119. Dia 2 do Desafio Transforme Sua Vida em 21 Dias com a Lei da Atração.Esta não é apenas a maneira mais fácil de manifestar desejos que são benéficos…
Meditações Pura Energia PositivaAfirmações Positivas Desejo
AP#118. Dia 1 do Desafio Transforme Sua Vida em 21 Dias. O desejo humano é a energia essencial da atração. Nossas esperanças, sonhos, desejos e intenções são…
Meditações Pura Energia PositivaMeditação Ano Novo - Prepare-se para sua melhor versão
Aprenda a se libertar de coisas em sua vida que estão prendendo você e, em seguida, resolva esses bloqueios fazendo mudanças em seu estilo de vida e…
Meditações Pura Energia PositivaMeditação Limpeza Energética de Ano Novo
À medida que avançamos para o ano novo, quaisquer que sejam suas experiências, agora é hora de deixar o passado para trás e explorar as aventuras que temos…
Meditações Pura Energia PositivaAfirmações Positivas Limpeza Energética de Ano Novo
EP#117 Para poder abraçar plenamente o novo ano, precisamos resolver, desapegarmos de quaisquer problemas do passado. Não podemos esperar ser felizes se…
Meditações Pura Energia PositivaMeditação - Nesse Natal Eu Quero...
Dezembro chegou e, com ele, a oportunidade de desacelerar e aproveitar os momentos importantes com quem amamos. Também é o momento de refletir sobre o que…
Meditações Pura Energia PositivaAfirmações Positivas Alinhando-se para as festividades
EP#116. Estamos agora entrando na época mais festiva do ano…Para muitos, é um momento de reflexão e alegria - uma oportunidade de passar um tempo de qualidade…
Meditações Pura Energia PositivaMeditação Alinhando-se para as festividades
Estamos agora entrando na época mais festiva do ano… Para muitos, é um momento de reflexão e alegria - uma oportunidade de passar um tempo de qualidade com os…
Meditações Pura Energia PositivaAfirmações Positivas Intenção impulsiona a transformação
EP#115. O que há entre o presente (a pessoa que você é agora) e o futuro (a pessoa que você deseja se tornar)? O que preenche a lacuna entre esses eus? Como…
Meditações Pura Energia PositivaMeditação Intenção
O que há entre o presente (a pessoa que você é agora) e o futuro (a pessoa que você deseja se tornar)? O que preenche a lacuna entre esses eus? Como, em outras…
Meditações Pura Energia PositivaAfirmações Positivas Perguntas básicas, respostas profundas
EP#114. Os cientistas estimam que tomamos cerca de 35.000 decisões por dia. Esse é um número aproximado, mas chega a uma verdade importante: as escolhas…
Meditações Pura Energia PositivaMeditação Perguntas básicas e respostas profundas
Os cientistas estimam que tomamos cerca de 35.000 decisões por dia. Esse é um número aproximado, mas chega a uma verdade importante: as escolhas representam…
Meditações Pura Energia PositivaAfirmações Positivas Homenagem ao seu passado
EP#113. Focar no presente não significa esquecer o passado; você não está jogando todos os vestígios do passado no buraco da memória. O que realmente importa é…
Meditações Pura Energia PositivaMeditação Homenagem ao seu passado
Focar no presente não significa esquecer o passado; você não está jogando todos os vestígios do passado no buraco da memória. O que realmente importa é…
Meditações Pura Energia PositivaAfirmações Positivas Sabedoria
EP#112. Aceitar que tudo cresce e desaparece ajuda a desbloquear uma ferramenta poderosa para o desenvolvimento pessoal, o que é uma licença para seguir em…
Meditações Pura Energia PositivaMeditação Sabedoria
Muitos séculos atrás, um sábio do sul da Ásia teve uma revelação. A vida, ele percebeu, é impermanente. Nada dura. O prazer e a felicidade são fugazes. Assim…
Meditações Pura Energia PositivaAfirmações Positivas Efeito Cascata Meditativo
A meditação causa um efeito cascata em sua vida e na vida de outras pessoas.A meditação está se tornando cada vez mais uma ferramenta dominante para o sucesso…
Meditações Pura Energia PositivaMeditação Efeito Cascata Meditativo
A meditação causa um efeito cascata em sua vida e na vida de outras pessoas.A meditação está se tornando cada vez mais uma ferramenta dominante para o sucesso…
Meditações Pura Energia PositivaMeditação - Limpeza energética profunda (voz suave)
Deixe o que passou no passado, deixe o ano velho para trás. Vamos fazer uma faxina nas nossas energias e emoções que não servem mais, nos enchendo de gratidão…
Meditações Pura Energia PositivaAfirmações Positivas Para iniciantes
EP#110 Suas primeiras semanas de meditação serão dispostas. Se você já meditou antes e não conseguiu parar de pensar, você não está sozinho. De fato, em meus…
Meditações Pura Energia PositivaMeditação Iniciantes
Suas primeiras semanas de meditação serão dispostas. Se você já meditou antes e não conseguiu parar de pensar, você não está sozinho. De fato, em meus 13 anos…
Meditações Pura Energia PositivaAfirmações Positivas Meditando e Manifestando
EP#109 É possível Manifestar com a meditação pois na PEP oferece uma técnica que o ajudará a esclarecer seus desejos, sonhos ou objetivos para o futuro. Comece…
Meditações Pura Energia PositivaVestindo-se de Guerreiro: Destrave Sua Energia Parte 2 (Recondicionamento da Mente para Um Novo Corpo) Inspirada nos ensinamentos do Neurocientista Joe Dispenza
Vestindo-se de Guerreiro é agora exclusivo do Clube Meditação. Ep. 7/T2. Certas meditações são feitas exclusivamente para remover as energias travadas presas…
Meditações Pura Energia PositivaMeditação Meditando e Manifestando
Manifestar é uma técnica que o ajudará a esclarecer seus desejos, sonhos ou objetivos para o futuro. Uma vez que você comece a meditar regularmente, você se…
Meditações Pura Energia PositivaVestindo-se de Guerreiro: Destrave Sua Energia
Vestindo-se de Guerreiro é agora exclusivo do Clube Meditação. Ep.6/T2. Certas meditações são feitas exclusivamente para remover as energias travadas nos…
Meditações Pura Energia PositivaAfirmações Positivas Mindfulness
EP#108: Feche seus olhos… traga sua atenção para os seus sentidos. O que você ouve? O que você cheira? Você vê uma cor ou luz através de suas pálpebras, ou…
Meditações Pura Energia PositivaMeditação Mindfulness
A meditação não é apenas para monges ou fanáticos de ioga sentados com a coluna incrivelmente ereta. A PEP projetou um método especificamente para pessoas que…
Meditações Pura Energia PositivaAfirmações Positivas Descanso Corporal Profundo e Curador
EP#107 Dormir, acordar, sonhar – todos esses são estados de consciência que você já experimentou. Mas eles não são os únicos. Escaneamentos do cérebro mostram…
Meditações Pura Energia PositivaMeditação Descanso Corporal Profundo e Curador (Versão longa SONO PROFUNDO)
Dormir, acordar, sonhar – todos esses são estados de consciência que você já experimentou. Mas eles não são os únicos. Escaneamentos do cérebro mostram que…
Meditações Pura Energia PositivaMeditação Descanso Corporal Profundo e Curador
Dormir, acordar, sonhar – todos esses são estados de consciência que você já experimentou. Mas eles não são os únicos. Escaneamentos do cérebro mostram que…
Meditações Pura Energia PositivaAfirmações Positivas - Eliminando o estresse do seu passado
EP#106 Os cientistas descobriram que o estresse aumenta nossos batimentos cardíacos, produção de cortisol e níveis de adrenalina. E, com o tempo, o estresse…
Meditações Pura Energia PositivaMeditação Eliminando o estresse do seu passado
Como isso funciona? Bem, quando você medita, você desanima seu sistema nervoso. Seu corpo entra no que é chamado de estado hipometabólico, diminuindo…
Meditações Pura Energia PositivaAfirmações Positivas - Transformação
EP#105 Você pode até, a princípio, estar cético de que a meditação pode ajudar a melhorar o desempenho de alguém. Mas se você tentar você estará prestes a…
Meditações Pura Energia PositivaMeditação Transformação
Ao contrário de algumas formas de meditação, o método PEP não requer a concentração focada ou mesmo uma tentativa de limpar sua mente. Mas isso não significa…
Meditações Pura Energia PositivaAfirmações Positivas - Propósito, Confiança e Convicção
EP#104 Todos nós queremos dar sentido às nossas vidas. Mas muitas vezes, olhamos para fora de nós mesmos em busca de satisfação. Nós olhamos para nossas…
Meditações Pura Energia PositivaMeditação Propósito, Confiança e Convicção
Todos nós queremos dar sentido às nossas vidas. Mas muitas vezes, olhamos para fora de nós mesmos em busca de satisfação. Nós olhamos para nossas carreiras ou…
Meditações Pura Energia PositivaAfirmações Positivas Amor sem ego e egoísmo
EP#103 Quando falamos com o coração, falamos com palavras simples e puras, desde que nossos corações sejam guiados pela igualdade, humildade e honestidade. Eu…
Meditações Pura Energia PositivaMeditação Amor sem ego e egoísmo
Nossa busca pela felicidade nunca deve colocar a riqueza e as coisas físicas à frente, forjando relacionamentos significativos e duradouros com nossas…
Meditações Pura Energia PositivaAfirmações Positivas - Felicidade e Sucesso
EP#102 A felicidade, por outro lado, é um objetivo que definimos para nós mesmos. Só você pode decidir o que te faz realmente feliz. E quando você recebe…
Meditações Pura Energia PositivaMeditação Felicidade e Sucesso
Não importa o que fazemos para viver, todos nós queremos ser um sucesso. Mas o que exatamente significa sucesso? Estamos perseguindo o dinheiro? Poder? Um…
Meditações Pura Energia PositivaAfirmações Positivas - Você não é seus sentimentos
EP#101 As emoções negativas são a lama em sua mente. Eles têm muitos nomes: raiva, decepção, ciúme, ódio. Mas estas são apenas palavras e não são muito úteis…
Meditações Pura Energia PositivaMeditação Você não é seus sentimentos
Não é fácil estar ciente de nossas emoções, especialmente as negativas. Quando sentimos que elas tomam conta, queremos controlá-las, reprimi-las e fazê-las ir…
Meditações Pura Energia PositivaAfirmações Positivas Mente Calma, Mundo Calmo
EP#100 Nossa realidade consiste apenas no que nossa mente escolhe focar naquele momento. Não é a situação em que nos encontramos que nos deixa felizes ou…
Meditações Pura Energia PositivaMeditação Mente Calma, Mundo Calmo
Muitas vezes, permitimos que forças externas assumam o controle de nossas vidas, mas são nossas mentes, nossa percepção do mundo que governa como o vemos…
Meditações Pura Energia PositivaAfirmações Positivas O Presente Momento
EP#99 Dia 13 Desafio de 21 dias Perdendo o Peso! As pessoas se perdem revivendo o passado, se arrependendo do que aconteceu, se apegando a condicionamentos…
Meditações Pura Energia PositivaMeditação - O Presente Momento
Dia 13 do Desafio de 21 dias Perdendo o Peso! Na meditação de hoje, descobriremos que o momento presente possui um tremendo poder organizador na vida, como uma…
Meditações Pura Energia PositivaAfirmações Positivas - Curador
EP#98 Dia 12 do Desafio de 21 dias Perdendo o Peso! Nos curamos quando integramos todas as partes de nós mesmos em uma só... A cura acontece quando integramos…
Meditações Pura Energia PositivaMeditação Curador
Dia 12 do Desafio de 21 dias Perdendo o Peso! Na meditação de hoje, aprendemos que a recuperação é um processo de cura. Quando entramos no processo, agimos…
Meditações Pura Energia PositivaAfirmações Positivas Curando seus problemas ocultos
EP#97 Dia 11 do Desafio de 21 dias Perdendo o Peso! Se você se sentiu sufocado no passado… e hora de perceber a delícia que isso trouxe para a sua vida… chega…
Meditações Pura Energia PositivaMeditação Curando seus problemas ocultos
Dia 11 do Desafio de 21 dias Perdendo o Peso! Na meditação de hoje, nos tornamos mais conscientes do que realmente está lá dentro, incluindo nossos problemas…
Meditações Pura Energia PositivaAfirmações Positivas Dia 10 - Encontrando a paz
EP#96 Desafio de 21 dias Perdendo o Peso! A paz que vem de dentro de nós tem o poder de criar o caminho da cura e da total satisfação. Qualquer momento de…
Meditações Pura Energia PositivaMeditação Encontrando a Paz
Dia 10 do Desafio de 21 dias Perdendo o Peso! A paz que vem de dentro de nós tem o poder de criar o caminho da cura e da total satisfação. Quando meditamos…
Meditações Pura Energia PositivaAfirmações Positivas A Arte de Parar o Tempo 9 ( Tenha mais tempo para você mesmo)
EP#95 Talvez você não possa literalmente parar o tempo, mas pode desacelerá-lo e tirar mais proveitoso dele, gastando-o com mais sabedoria, tornando-se mais…
Meditações Pura Energia PositivaMeditação A Arte de Parar o Tempo 9 ( Tenha mais tempo para você mesmo)
Você precisa agendar seu “tempo para você mesmo” em seus dias e semanas. O mesmo vale para todas as outras coisas que o energizam e fazem você sentir que está…
Meditações Pura Energia PositivaAfirmações Positivas A Arte de Parar o Tempo 8 (Mindfulness Estende/amplifica Seu Tempo)
EP#94 Eu mergulho no presente momento… Eu saboreio, eu delicio cada segundo do meu agora… Eu Ativo todos os meus sentidos… Eu estou atento… Eu paro o fluxo do…