Shows / 森芯靈聊療
森芯靈聊療
幹話系輕鬆聊，讓身心靈療癒成為自在的日常。
來聽聽兩個個性截然不同的水瓶女孩，隨性紀錄分享一些人生經歷。
以及探索身心靈路上的有趣故事！
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Episodes
- 森芯靈聊療
EP31 | 醉後不設防『酒後真言與潛意識的秘密。』
喝醉不是變了一個人 而是那個人本來就住在你心裡 只是平常被壓抑 本集除了聊了許多森芯醉後糗態以外 也分享了各式醉後行徑對應了什麼潛意識 而身心靈層面又是哪些狀態 一個平常很理性的人醉後狂哭 可能潛意識裡有許多壓抑的情緒未被處理 平常害羞的人醉後變成大E人 可能他內在其實渴望被看見與表達 只是被制約壓住了…
- 森芯靈聊療
EP30 |拖延症『拖延不是敵人，了解自己的節奏才是關鍵。』
你知道拖延症分為好幾種嗎？ 你知道重視效率的人也有拖延症嗎？ 你知道拖延症其實可以讓你更對齊自己嗎？ 拖延症一直是許多人有的困擾 森和芯也曾在阿卡西當中多次探索過這個議題 本集將用我們自身的經驗以及在紀錄中探索過的回應 與大家分享 如何用更多不同的視角來看待拖延症 讓原本可能困擾我們的問題 變成瞭解自己的工具…
- 森芯靈聊療
EP29 | 頻率『那些你莫名想靠近或莫名想遠離的人，身上都帶有一些小秘密！』
你有沒有遇過一種人 見到他就莫名覺得舒服，想多靠近？ 但有的人還沒說話，你就想趕快離開？ 本集將分享 那些讓你想靠近的人 通常是為什麼？ 那些看不見的頻率和磁場是如何形成的？ 所有走進我們生命裡的人 都是我們吸引而來的 散發出的頻率，決定了吸引什麼樣的人。 而我們如何成為讓人想靠近的那種人呢？ 歡迎大家一起收聽本集…
- 森芯靈聊療
EP28 | 溝通『溝通不僅發生在與他人之間，也存在於自我對話中。』
本集將探討溝通在人際關係中的重要性 什麼時候是溝通最恰當的時機？ 溝通和吵架差別在於哪裡？ 如何在情緒出現時梳理自己 性別是否會影響溝通的方式？ 溝通也存在和自己相處之中 理解和接觸自己的情緒後 會更容易允許別人有情緒 從而使溝通更順暢 本集乾貨滿滿 歡迎大家收聽 尋找適合你的溝通法寶～ 小額贊助支持本節目：…
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EP27 | 森芯的月老來了～『我們的第一位嘉賓，居然是森跟芯再續前緣的開端？』
終於迎來第一位嘉賓啦～～ 這集分享了三人如何踏上身心靈 以及從中收穫了什麼 歡迎對藝術有興趣的朋友們 一起來收聽本集 看看Larisa是如何將繪畫與心靈療癒結合 看看Larisa是如何被森芯帶壞（喂～ 充滿幹話與歡笑的一集 千萬不要錯過！ 次集預告 十一年的感情栽在溝通 瞬間跳樓機？…
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EP26 | 在感情中你是修理派還是換新派？『修，是一種委屈還是成熟？換，是理性還是逃避？』
現在很多人會說：不適合就分，不要浪費時間。 不適合到底該修還是該換？怎麼判斷？ 修理要有什麼前提？什麼情況下就該換？ 歡迎大家一起來收聽本集💕 也許， 「修」不見得是忍耐，而是「一起找到新方法相處」。 關係中的「換」，不僅僅只能是換人 也可能是「換模式」、「換彼此的心態」 有些感情，值得修一輩子。…
- 森芯靈聊療
EP25 | 暈船其實超讚『如果暈了，那就好好暈！與其怕暈，不如學會怎麼有意識地投入與退場。』
有人說談戀愛就要理性一點 不要太快暈 但真的做得到嗎？ 暈船一定是不理性嗎？ 理性和感性，到底誰才能保護我們的心？ 暈船其實不是不好的事 暈，其實是「對愛的感受力強」 暈不是壞，而是敏感、有情緒、有渴望 不用特別對暈船這個詞感到抗拒或否定 我們不是要不暈，而是學會暈了也不失控🙂↔️…
- 森芯靈聊療
EP24 | 雷諾曼大解密『最會碎碎念的牌卡，最快狠準、不籠統的占卜系統。』
占卜不需要提問就可以看見你的所有狀態？ 什麼都不用說、不用問就可以算出你所有的疑惑？ 芯：我本身就是一個很鐵齒的人， 沒有親身體驗過，我都不會隨便相信。 當初就是因為雷諾曼標榜完全不用提問 吸引了芯的好奇心 沒想到最後成了芯在靈魂暗夜時的救贖 也藉由這項系統陪伴無數個案 如果你也對占卜有興趣…
- 森芯靈聊療
EP23 | 關係的終結『當你不斷往前及成長，那些無法追隨你腳步的人自然就會離場。』
一段關係的終結 其實是宇宙在替你清理不再與你同頻的人 當你不斷往前及成長 那些無法追隨你腳步的人就會被淘汰 分離只是一個實相事件 離開一段關係總會慣性的覺得不舒服 但回去檢視發生的一切 你會知道自己身在什麼樣的道路之上 而那些失去的並不是你抓不緊 而是不再需要留下的 維持一段關係無需過於用力 若目的地不同…
- 森芯靈聊療
EP22 | 與情緒共存『允許自己體驗不舒服的情緒，是看見情緒背後真正需求和動機的關鍵。』
前幾集提到 每個事件或情緒都會有個源頭 想要徹底解決就得挖掘源頭 挖掘並非一蹴而就 請允許自己在探索路途中的每個階段 『真正的覺醒源於內在對不舒服狀態的感知， 以及想要與自己同在的需求， 而非社會標準的強迫。』 即便是逃避、批判、否定 都是當下該體驗的心情 直到內心真的願意面對的時候 你會全然相信自己是安全的…
- 森芯靈聊療
EP21 | 阿卡西紀錄（下）『通過紀錄去接納、尊重、理解、感恩，在愛中自然流動、轉化困境。』
本集將與大家分享 森芯實際在阿卡西紀錄探索的實例 阿卡西是如何抽絲剝繭帶領我們找回內在力量 阿卡西是如何直擊困境的本質 依靠自己的內在力量去轉化困境 不需任何力量介入、導正 透過自己意識流動看見問題的源頭 如果有夥伴們正在尋找身心靈系統 不妨聽聽看本集～ 祝福大家都能找到自己合適的系統 獲得美好的體驗🤍…
- 森芯靈聊療
EP20 | 阿卡西紀錄（上）『療癒並非修復，而是回歸自己最初始、完整的狀態。』
上集將跟大家分享 阿卡西紀錄究竟是什麼 阿卡西紀錄是如何進行 森＆芯最喜歡阿卡西紀錄哪些品質 大家能從阿卡西紀錄當中獲得什麼 今天就一起來了解何謂靈魂的圖書館 一套不帶任何批判及強力介入的系統 是如何提供人們愛與支持的陪伴 每個人其實都可以學會解讀阿卡西 它並不是魔法或靈通能力…
- 森芯靈聊療
EP19 | 在關係中保有自己『不僅有愛自己才能獲得愛，保有自己也是收穫愛的一種形式。』
沒有一個人在失望中是不痛苦的 縱使做再多心理準備 當失望來臨時，痛苦還是真實的 那麼為何不在每一刻做最真實的自己 在每一個當下淋漓盡致的體驗呢？ 當你展現真實的自己時 對方如果能接住 那麼就是互相珍惜的緣分 倘若無法 也無需恐懼失去而做出濾鏡 『我真心待你，但不執著於你。 活在緣分中，而非關係裡。』-弘一法師。…
- 森芯靈聊療
EP18 | 課題『課題的出現不是為了擊敗你，而是讓你成為更高版本的自己。』
課題究竟是什麼？ 課題的出現是為了什麼？ 課題解決了就不會再出現了嗎？ 一定要面對、突破課題嗎？ 生命絕不可能讓你無端遭受苦痛 也不可能永遠把你置於危境當中 從源頭去意識靈魂要你學習到什麼 就能劈荊斬棘 跳脫眼前的窘境 本集就用森芯的角度和經驗 來分享我們對課題的看法 以及我們是如何面對課題的吧～…
- 森芯靈聊療
EP17 | 謹獻迷途者『一個人知道自己為什麼而活，就可以忍受任何一種生活。』
一段話帶來的啟發- 『一個人知道自己為什麼而活， 就可以忍受任何一種生活。』-尼采 很多痛苦來自於沒有活成社會期待的樣子 但你想過自己人生追求的品質是什麼嗎？ 撇除實相的有錢有車有房..等等 今天我們來談談內在、精神的追求！ 知道自己為什麼而活 是一股強大的勇氣 它會在你焦慮、無助的時刻支持你…
- 森芯靈聊療
EP16 | 邊界感『表明自身原則不是下戰書，而是覺察和認同真實的自我！』
很多時候不知道該如何告訴別人自己的原則是什麼 面對他人造成我們不舒服的時候 不知道該如何說才不傷和氣 保持邊界感 是否就顯得很難相處？ 讓我們先以結果為導向思考 你希望與他人的關係有什麼樣的質量 你希望和他人建立怎樣的連結 如果表達自己的原則不帶任何情緒 那為什麼會害怕表明呢？ 『在任何時候你都是安全的。』…
- 森芯靈聊療
EP15 | 腦力激盪『你在愛中不可或缺的條件是什麼？成年人的感情只篩選不培養？』
成年人的愛情只篩選不培養 你想過自己的愛情必要存在哪些特質嗎？ 我們無法去改變他人 也不能操控情感發展一定如自己的預期 在進入感情前思考另一半必備的特質 就變得至關要緊 一起來聽聽森芯互相討論出來的特質 也腦力激盪一下 你在愛中想要維持什麼樣的品質吧！ 小額贊助支持本節目：…
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EP14 | 容貌焦慮『你的焦慮來源是什麼嗎？可曾想過你想成為怎樣的自己？』
網路資訊的發達 讓我們的生活充斥各種標準去做比較 容貌焦慮也是近年來持續發酵的議題 但你是否思考過的你的焦慮來自於哪裡？ 可曾想過你想成為怎樣的自己？ 如果焦慮來自於追求世俗的美感 那真的是你內心想尋求的嗎？ 凡事發生必有利於我 也許容貌焦慮的議題 也只是引領我們看見內在的契機 也許容貌焦慮也會為我們帶來正向的成長…
- 森芯靈聊療
EP13 | 當下的力量『時刻活在當下，心境和人生會有什麼不同？』
活在快節奏的時代 人們總用過往的經驗做選擇 時刻計劃、憂慮未來 『但其實我們真正能把握的只有當下！』 你有多久沒有淨空腦袋 真正的享受旅行？ 有多久沒有放下手機 好好跟朋友聚會？ 有多久沒有詢問自己當下想要什麼？ 有多久沒有毫無顧慮地接受自己的直覺並執行？ 有多久沒有沈浸在當下的氛圍情緒？ 過往記憶可以被篡改…
- 森芯靈聊療
EP12 | 無條件的愛『你給予的愛，背後潛藏的動機才是你的真實狀態』
在所有愛的關係中 我們可以通過一些失衡的期盼 追溯自己內在的真實狀態 有時候 我們給予的愛都帶有一些期盼 而這些期盼 恰恰是自己真正渴望、缺失的部分 不一定要追求無條件的愛 但在愛中不覺匱乏 更能避免無意識地過多索取 你曾經感受過無條件的愛嗎？ 歡迎留言與我們分享 小額贊助支持本節目：…
- 森芯靈聊療
EP11 | 愛自己＝自私嗎？『先試試傾聽自己內在的渴望，允許自己表達內在真實的感受！』
愛自己=自私嗎？ 很常聽到要好好愛自己 但什麼才叫作愛自己呢？ 全然的做自己是一種自私嗎？ 愛自己究竟要怎樣開始 可以切入的角度有很多 最重要的就是 傾聽自己內在的渴望 允許自己表達內在真實的感受 藉由做自己去提升自我價值 內心的愛將油然而生 小額贊助支持本節目：…
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EP10 | 致我們的35歲『你想像過自己30、40歲的模樣嗎？我們想像中的35和現在完全不一樣！』
這個月是森芯的生日月～ 真的是切洋蔥切到一半的有感而發 我們就這樣35歲了嗎？ 這是我們想像中的35嗎？ 年齡好像在世俗中都有階段性的框架 社會制約有時會帶給我們很多焦慮 但無論是什麼年紀的你 都應該活在自己想要的人生中 願大家都能永遠快樂、隨心 本集完全都在暢聊 但是有滿滿的感動 我們很喜歡現在的自己…
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EP9 | 課題分離『分辯自已和他人的功課各是什麼，情緒和狀態就能梳理清晰。 』
每個靈魂來到地球上 都有自己選擇的課題想跨越、體驗 不同的靈魂交織在一起 有時可能只是為了讓彼此意識到自己的課題 適時的抽離 做自己當下所能做的、想做的 任何事都有發生的必然性 剩餘的就返還給對方 人的一生是一趟屬於自己的旅程 尊重他人生命，放下助人情節。 歡迎來找我們玩～…
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EP8 | 高敏、共感人必聽『如何有效斬斷不屬於自己的能量，斷開鎖鏈！』
溫馨提醒：本集偶有車速過快事件，喜歡幹話多多者快請進😂 過年面對好多親戚 不管有沒有被問什麼時候結婚 都還是有很多能量混雜在一起 共感人總是會不經意被他人的能量影響 工作總在承接他人的強烈情緒 遇到這些狀況的時候該怎麼辦？ 本集就來跟大家分享幾個小妙招 讓大家都能自己學著調節自身能量…
- 森芯靈聊療
EP7 | 人生中最感謝自己做的決定『有沒有哪些決定，是你想起來會深深感謝自己的？』
有沒有哪些決定你以為會後悔 事後想想卻很感謝的 有沒有哪些決定讓你很痛苦 最終卻讓你感謝自己的成長 讓我們一起回顧人生中的大小時刻 並深深的 感謝一路以來的自己❤️ 也聽聽看森＆芯人生中有哪些決定和奇幻旅程吧～ 本集內容包含： 自爆戀愛史及森芯屬性（威 請斟酌服用😆 歡迎來找我們玩～…
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EP6 | 限制性信念『吸引力法則好難！你知道其實你已經在顯化了嗎？我們究竟顯化了什麼？』
大家知道限制性信念就跟呼吸一樣嗎？ 人沒有呼吸不能活 顯化沒有拔除限制性信念很難成功 很多信念是根深蒂固的 甚至還會被這樣的信念誤導 讓我們試著去尋找 你真正的『想要』是什麼？ 你『想要』的究竟源自什麼？…
- 森芯靈聊療
EP5 | 身心靈療癒到底是什麼？『身心靈、療癒並沒有特別崇高，所有探索自身的行為都在其範疇內。』
近幾年身心靈、靈性、療癒等等的議題越來越多人關注 坊間充斥好多療癒系統，網路上有五花八門的資訊 到底什麼才是真實的？ 這集就來聊聊森＆芯的看法及經歷吧～ 『療癒。』 其實每個人都能做到！ 讓我們破除複雜的想法 輕鬆的將身心靈療癒融入日常 你不需要擁有什麼技能 也沒有任何人是麻瓜唷‼️ ⬇️你可以到這裡找我們玩～⬇️…
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EP4 | 調整頻率的小撇步！『不需要逼自己永遠正向，但你可以試試---轉念。』
新年快樂！！ 其實這是我們2024年末錄的 今天突然覺得好適合在新的一年分享 於是～～～它就插隊啦！！ 希望大家都能找到舒適的方式 在生活中糾結的時刻 嘗試轉念 再體會看看生活有什麼改變🥰 歡迎大家練習一段時間後跟我們分享喔～～…
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EP3 | 人生中影響最深的一句話。『希望這些話，也能帶給需要的人力量。』
歡迎分享你生命中影響你最深的一段話 將你的這份感動和力量傳遞給更多人😇https://open.firstory.me/user/cm45vupqe000601vz75pl395p/comments Powered by Firstory Hosting
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EP2 | 森芯相遇。『人生中的再相遇都是有其必然性的！』
頻道的第一集就來聊聊我們是如何“再次”相遇的 大家的人生中也有特別的再相遇經驗嗎？ https://open.firstory.me/user/cm45vupqe000601vz75pl395p/comments Powered by Firstory Hosting
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EP1 | 森芯靈是怎麼蹦出來的？
第一集不免俗的要來聊聊，為什麼要來做節目的契機 當開始有了這個念頭之後，宇宙就將一切安排妥當了！ 大家生命中是否也有被宇宙推著前行的經驗呢？https://open.firstory.me/user/cm45vupqe000601vz75pl395p/comments Powered by Firstory…