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Compartiendo con Marisa Lazo
Compartiendo con Marisa Lazo es el podcast donde la fundadora de Pastelerías Marisa habla de sus pasiones y aprendizajes para subir el volumen de nuestra voz interior y así llegar a ser personas más congruentes, más libres y más felices.
Episodes
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T19E8 - No siempre es falta de disciplina
¿Y si lo que te falta para lograr eso que llevas tiempo intentando no es más disciplina, sino cambiar las circunstancias en las que lo intentas? En este…
Compartiendo con Marisa LazoRebanada 91 - Lo que no sueltas aunque ya puedas
Te llega una duda chiquita del equipo y la contestas en un minuto. Se siente bien, pero tal vez lo que más nos cuesta soltar no es la tarea sino el lugar de…
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T19E7 - Lo que sí te toca a ti
¿Qué hacemos cuando alguien que queremos no cambia, aunque se lo hayamos dicho mil veces? En este episodio retomamos las ideas de Mel Robbins, autora y…
Compartiendo con Marisa LazoRebanada 90 - Que tú ya no lo veas no quiere decir que ya no pase
Cuando un problema no nos toca, es fácil pensar que ya no existe. En esta rebanada les comparto un estudio que me dejó pensando y hablamos de por qué "aquí…
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T19E6 - ¿Constancia o miedo a soltar?
¿Cómo saber si lo que estás sosteniendo es constancia… o ya nada más es miedo a soltar? En este episodio hablamos de lo que nos cuesta dejar algo en lo que ya…
Compartiendo con Marisa LazoRebanada 89 - Nadie te ve desde donde tú te ves
Cuando alguien cercano te cuenta algo difícil, piensas "qué valiente". Cuando la que tiene algo difícil que decir eres tú, piensas "se me va a notar". La misma…
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T19E5 -¿Y si preguntas?
Necesitas ayuda, quieres pedir una reunión, hacer una llamada o proponer algo… pero antes de intentarlo tu cabeza ya hizo toda la conversación: “seguro está…
Compartiendo con Marisa LazoRebanada 88 - El miedo a estar feliz
¿Te ha pasado que algo te sale muy bien y, en lugar de disfrutarlo, tu cabeza salta directo a "y si esto se acaba"? En esta Rebanada hablo de por qué a veces…
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T19E4 - ¿De verdad somos tan egoístas como nos contaron?
Nos han contado que los seres humanos somos egoístas por naturaleza. Que si eres demasiado amable, se aprovechan de ti. Pero un historiador holandés regresó a…
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T19E3 - ¿Por qué huimos de lo que sentimos?
Algo te incomoda — una emoción, un recuerdo, algo que alguien te dijo — y antes de que puedas pensarlo, ya estás buscando la salida. El teléfono, un correo que…
Compartiendo con Marisa LazoRebanada 86 - Querer cambiar a alguien es dejar de verlo
¿Hay alguien en tu vida a quien llevas tiempo intentando cambiar? Hablamos de cuánta energía gastamos esperando que las personas que queremos sean distintas, y…
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T19E2 - Lo que te detiene no es falta de talento, es lo que crees sobre el talento
Piensa en algo que siempre quisiste hacer pero en algún momento te dijiste que no era para ti. Tal vez tocar un instrumento, aprender un idioma, cambiar de…
Compartiendo con Marisa LazoRebanada 85 - La mente es reina
Marisa nos platica en esta pequeña rebanada de la importancia de ser más positivos y optimistas, de cómo mejorar nuestra mente para mejorar nuestra vida, ya…
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T19E1 - No te falta tiempo, te sobran cosas que no importan
¿Cuándo fue la última vez que dijiste "no tengo tiempo"? Probablemente hoy. En este capítulo revisamos las ideas de dos pensadores separados por dos mil años…
Compartiendo con Marisa LazoRebanada 84 - Deja de explicarte
En esta Rebanada hablamos de por qué sobre-explicarnos es una señal de que estamos pidiendo permiso, no dando contexto — y de cómo aprendimos desde chicas que…
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T18E7 - ¿Por qué abandonas las cosas que sabes que te hacen bien?
En este capítulo exploramos la disciplina desde un lugar distinto: no como castigo, sino como libertad. Basado en el libro Discipline Is Destiny de Ryan…
Compartiendo con Marisa LazoRebanada 83 - Esa conversación que llevas evitando
En esta Rebanada hablamos de por qué evitar el conflicto no es lo mismo que tener paz — y de cómo muchas crecimos creyendo que querer bien es no incomodar. Con…
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T18E6 - Descansar sin culpa
¿Conoces a una mujer relajada? Mujeres ocupadas podemos nombrar muchas. Exitosas, productivas, que siempre cumplen — también. Pero una mujer que descansa sin…
Compartiendo con Marisa LazoRebanada 82 - Deja de pedir perdón por existir
Perdón por la molestia. Perdón, ¿te puedo preguntar algo? Perdón por llegar tarde. ¿Cuántas veces al día te disculpas por algo que no requiere disculpa? En…
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T18E5 - ¿Por qué cada vez que alguien piensa diferente, siento que me está atacando?
¿Alguna vez saliste de una conversación sintiéndote frustrada, pensando "ni siquiera intentó entenderme"? Hoy exploramos la ciencia detrás de esa reacción — y…
Compartiendo con Marisa LazoRecetas 5 - Liderazgo, negocio y los años que me tomó arrancar
En esta Receta retomo cuatro preguntas que me hicieron en vivo el día que grabamos el podcast con el Tec de Monterrey con mi coach, Evelyn Méndez. ¿Cuándo el…
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Episodio especial ¡EN VIVO! Cultivar la confianza construye organizaciones humanas
Por primera vez en cinco años salimos a grabar el podcast fuera del estudio y la oficina. Grabamos con el TEC de Monterrey, a beneficio del programa Líderes…
Compartiendo con Marisa LazoRebanada 81 - Compararte te roba la paz
¿Cuántas veces has abierto el celular y en menos de cinco minutos ya te sientes peor — no porque pasó algo malo, sino porque viste la vida de alguien más? En…
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T18E4 - ¿Por qué me cuesta tanto soltar lo que me hicieron?
Lo que la ciencia dice sobre el rencor, el perdón y cómo dejar de cargar lo que ya no te pertenece ¿Hay alguien en tu vida a quien no has podido perdonar…
Compartiendo con Marisa LazoRebanada 80 - Arte de no reaccionar
¿Alguna vez dijiste algo que no querías decir, mandaste un mensaje que después quisiste borrar, o explotaste y cinco minutos después ya te estabas…
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T18E3 - Qué le da sentido a tu vida — y cómo lo cuidas?
Vivimos en una cultura obsesionada con el logro. Con medirlo todo. Con convertir la vida en una lista de resultados. Pero, ¿qué pasa cuando logramos todo y…
Compartiendo con Marisa LazoRebanada 79 - No todo pensamiento merece tu atención
Hay pensamientos que aparecen y se sienten verdaderos, pero no siempre lo son. En este episodio hablamos de cómo distinguir entre hechos y narrativas, y de lo…
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T18E2 La diferencia entre controlar y realmente influir
¿En qué momento alguien empieza a desconectarse… sin que nos demos cuenta? En este episodio hablamos de esos pequeños momentos que, sumados, van marcando la…
Compartiendo con Marisa LazoRebanada 78 - Siempre podemos ser mejores en lo que hacemos
Estos son aprendizajes que me dejó escuchar a Gonzalo Zubieta: siempre podemos ser mejores desde la curiosidad. Cuando nos mantenemos abiertos a aprender…
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GRIT (episodio de archivo, abril 2022) - Esfuerzo, constancia y crecimiento
Este es un episodio que grabamos en abril de 2022… y hoy está más vigente que nunca. En ese momento hablábamos de grit, de la importancia del esfuerzo y de la…
Compartiendo con Marisa LazoRebanada 77 - La necesidad de sentirnos necesarios
En este episodio reflexiono sobre algo que he trabajado durante muchos años: la tendencia a decir que sí casi automáticamente. ¿Siempre ayudamos desde la…
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T18E1 - Por qué abandonas todo lo que empiezas
En este episodio seguimos explorando las ideas de Hábitos Atómicos, uno de los libros más influyentes sobre cambio de comportamiento. Si en la primera parte…
Compartiendo con Marisa LazoRebanada 76 - Gente que cae bien
Por lo general pensamos que las personas que caen bien lo son porque son interesantes, carismáticas o tienen algo especial que las hace brillar. Pero… ¿y si no…
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T17E8 - Hábitos
En este episodio revisamos una de las ideas más influyentes de los últimos años sobre cambio personal: mejorar un 1% cada día. A partir del trabajo de James…
Compartiendo con Marisa LazoRebanada 75 - Que te vean descansar
Que te vean descansar. Porque cuando tú descansas sin culpa, también das permiso a quienes te rodean de hacerlo. En esta rebanada le ponemos palabras a algo…
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T17E7 - Mattering
¿Qué hace que una persona se sienta vista, valorada y necesaria? En este episodio hablamos sobre el concepto de mattering (sentir que importas) y por qué puede…
Compartiendo con Marisa LazoRecetas 4 - Maria José, Paola, Annie y Sofi
En este capítulo súper emotivo, Marisa es sorprendida con 4 preguntas muy especiales. Un episodio lleno de emociones y de aprendizajes.
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T17E6 - Acompañar el duelo con compasión
Vivimos en una cultura que quiere que “sigamos adelante” rápido, pero el duelo tiene otros ritmos. En este episodio reflexiono sobre lo que pasa cuando…
Compartiendo con Marisa LazoRebanada 74 - Tolerar la incomodidad
Vivimos rodeados de comodidad, al punto que cualquier incomodidad nos parece una señal de alarma. Pero, ¿y si justo del otro lado de eso incómodo está lo que…
Compartiendo con Marisa LazoT17E5 - ¿Estás complaciendo a los demás… a costa de ti?
¿Te cuesta decir que no? ¿Evitas el conflicto a toda costa, incluso cuando eso significa traicionarte a ti mismo o dejar tus necesidades al final? En este…
Compartiendo con Marisa LazoRecetas 3 - Adriana, Moni y Darek
En este nuevo episodio de la serie Recetas, Marisa responde tres notas de voz enviadas por la comunidad. Mónica y Adriana comparten sus dudas sobre la sucesión…
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Miniserie especial: Una nueva relación con el dinero Ep.2
En este segundo episodio de la miniserie, nos adentramos en el mundo de las inversiones, pero desde una perspectiva muy distinta a la habitual: hablamos del…
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Miniserie especial: Una nueva relación con el dinero Ep.1
Cuando hablamos de dinero, casi nunca hablamos de lo que realmente está detrás: nuestras emociones, creencias, comparaciones y miedos. En este primer episodio…
Compartiendo con Marisa LazoRebanada 73 - Capacidad de asombro
A veces, sin darnos cuenta, empezamos a dar por hecho todo: lo que hemos logrado, a quienes nos rodean, incluso a nosotras mismas. Dejamos de asombrarnos. En…
Compartiendo con Marisa LazoRebanada 72 - No se trata de vivir más, sino de vivir en paz
A veces cuidamos lo que comemos, nos movemos, meditamos… pero seguimos viviendo con una tensión constante que ya ni notamos. Ese estrés que se acumula cuando…
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T17E4 - Cómo tener conversaciones que realmente conectan
Hablar es algo que hacemos todos los días… pero conectar de verdad a través de nuestras conversaciones es algo muy distinto. En este episodio, exploramos cómo…
Compartiendo con Marisa LazoReceta #2: Marcela, América y Ana Isabel
En este segundo episodio de Recetas, Marisa responde algunas de las preguntas que enviaron por correo. Gracias a Marcela, América y Ana Isabel por animarse a…
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T17E3 - Herramientas para acompañar lo que sentimos
¿Te ha pasado que una emoción te desborda y no sabes cómo volver a tu centro? En este episodio te comparto herramientas sencillas, prácticas y muy cotidianas…
Compartiendo con Marisa LazoRebanada 71 - Dar sin perderte
Inspirado en Give and Take de Adam Grant: cómo ser generosos sin agotarnos, y cómo poner límites sanos para que dar siga siendo una fuente de alegría y no de…
Compartiendo con Marisa LazoRebanada 27 - Envecejer es un regalo (REESTRENO)
Por si te lo perdiste, Marisa quisiera volver a compartir este increíble episodio de la temporada 11. En esta pequeña rebanada, Marisa nos recuerda una de las…
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T17E2 - Herramientas para atravesar lo incierto con calma
Hay momentos en los que la vida cambia sin preguntar. En este episodio reflexionamos sobre lo que podemos hacer cuando atravesamos transiciones difíciles, de…
Compartiendo con Marisa LazoReceta #1: Lily, Endrina y Hugo
En este primer episodio de Recetas, Marisa responde algunas de las preguntas que enviaron por correo. Gracias a Lily, Endrina y Hugo por animarse a compartir…
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T17E1 - ¿Y si dejaras de cumplir y empezaras a elegir?
¿Por qué nos cuesta tanto desafiar lo que se espera de nosotras, incluso cuando sabemos que algo no nos hace bien? En este episodio hablamos de eso que muchas…
Compartiendo con Marisa LazoRebanada 69 - Mente de principiante
Con el paso de los años solemos dejar de aprender, no porque ya lo sepamos todo, sino porque dejamos de hacernos preguntas, de probar cosas nuevas y de mirar…
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T16E8 - Tu estrés de hoy se va a cobrar mañana
¿Qué relación hay entre el estrés crónico y lo que pasa dentro de nuestro cuerpo? En este episodio hablamos de cómo el ritmo al que vivimos impacta nuestra…
Compartiendo con Marisa LazoRebanada 68 - Decir no sé sin miedo
Decir “no sé” puede darnos miedo porque pensamos que nos resta valor o credibilidad. En esta rebanada reflexionamos sobre cómo, al contrario, reconocer lo que…
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T16E7 - El precio de no incomodar - Parte 2
En este episodio seguimos explorando lo que hay detrás del miedo al conflicto y cómo ese temor, muchas veces invisible, se filtra en nuestra forma de vivir, de…