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Punto Cero: El Despertar de tu Mente
Soy Debbie Inchaurregui y después de más de 25 años acompañando procesos de cambio, descubrí que muchas veces no nos detienen la falta de voluntad ni la falta de capacidad, sino los programas, creencias y patrones inconscientes que dirigen nuestra vida. En El Despertar de tu Mente exploramos la conexión entre mente, emociones, hábitos, bienestar y programación mental para ayudarte a comprender por qué sigues repitiendo ciertas experiencias y cómo crear nuevas posibilidades. Si alguna vez has…
Episodes
- Punto Cero: El Despertar de tu Mente
Desarrollo Personal: ¿Por qué dices que sí cuando quieres decir no?
¿Por qué dices que sí cuando por dentro todo te dice que no? A veces, el problema no es que alguien nos obligue, sino que no sabemos cómo negarnos. En este…
- Punto Cero: El Despertar de tu Mente
¿Por qué la obediencia puede ser más peligrosa de lo que crees?
De niños nos enseñaron a portarnos bien, hacer caso y no cuestionar demasiado. Pero ¿qué pasa cuando aprendemos a obedecer sin pensar? Un experimento…
- Punto Cero: El Despertar de tu Mente
Desarrollo personal: ¿y si tu mente te está haciendo pasar por alto oportunidades?
¿Y si las oportunidades que buscas están frente a ti, pero tu mente no te permite reconocerlas? Tu cerebro recibe muchísima más información de la que puedes…
- Punto Cero: El Despertar de tu Mente
¿Y si eso que llamas amor es una estrategia que aprendiste?
¿Por qué algunas personas persiguen, insisten, y hacen grandes gestos para no perder a quien aman? ¿Y si eso que llamas "tu forma de amar" en realidad fuera…
- Punto Cero: El Despertar de tu Mente
¿Y si te faltó practicar? 🦋
¿Tomaste un taller esperanzada de cambiar tu vida, y nada pasó ¿Y si no fue el taller? ¿Y si te faltó práctica? Porque no es que las herramientas no funcionen…
- Punto Cero: El Despertar de tu Mente
¿Y si no es que no puedes cambiar, sino que no sabes quién serías después?
¿Por qué seguimos en negocios, relaciones o situaciones que ya no nos aportan, aunque sepamos que ya no funcionan? Hay algo más profundo que "no querer…
- Punto Cero: El Despertar de tu Mente
¿Quién tendrías que ser para vivir la vida de tus sueños?
¿Y si sstás viviendo de acuerdo con quien crees que eres? Porque si durante años has sido “la que puede con todo”, “la que resuelve”, “la que trabaja duro” o…
- Punto Cero: El Despertar de tu Mente
¿Puede una emoción dejar una huella en tu cuerpo?
¿Y si tu cuerpo estuviera contando una historia que tú todavía no puedes ver? En este episodio te cuento dos historias reales que me hicieron preguntarme si…
- Punto Cero: El Despertar de tu Mente
¿Y si tú estrés actual es solo un hábito de tu cuerpo?
A veces nuestras circunstancias cambian pero nuestro cuerpo sigue respondiendo como si todavía estuviéramos en otro momento. En este episodio te cuento una…
- Punto Cero: El Despertar de tu Mente
¿Y si aquello que llamas tu forma de ser es aprendido?
¿Alguna vez te han dicho que “saliste igualita” a tu papá o tu mamá en carácter? Damos por hecho que la forma de ser viene en los genes, como el color de ojos…
- Punto Cero: El Despertar de tu Mente
¿Estás saboteando tu éxito por miedo a quedarte sola?
Nos han enseñado a culpar al entorno, a la economía o al algoritmo cuando las cosas no salen bien. Creemos que el obstáculo siempre está afuera. Pero ¿qué pasa…
- Punto Cero: El Despertar de tu Mente
¿Qué estamos entrenando mentalmente mientras intentamos construir nuestra vida?
Diez personas. El mismo taller. Los mismos videos. El mismo método. Solo una tuvo éxito. ¿Por qué? En este episodio descubrimos que quizás el problema nunca…
Punto Cero: El Despertar de tu Mente¿Y si la realidad es una interpretación?
¿Alguna vez has descubierto que otra persona vivió la misma historia que tú, pero la recuerda de una forma completamente diferente? En este episodio exploramos…
Punto Cero: El Despertar de tu Mente¿Quién te quitó el permiso de soñar?
En este episodio de El Despertar de tu Mente comparto una historia que marcó mi vida y cambió para siempre la forma en la que entendí la pobreza, los sueños y…
Punto Cero: El Despertar de tu Mente¿Y si nunca fue falta de tiempo?
Prometiste que ahora sí ibas a empezar. Y, sin darte cuenta, pasaron los días. Luego las semanas. Después los meses. La explicación siempre parece la misma…
Punto Cero: El Despertar de tu Mente¿Por qué crecer y emprender a veces se siente tan solitario?
¿Alguna vez has sentido que las personas que más quieres te ven todo lo que haces, te dicen que está muy bonito, pero nunca te dan un like, nunca lo comparten…
- Punto Cero: El Despertar de tu Mente
¿Cuántas veces sufrimos por un futuro que todavía no existe?
¿Cuántas veces has comenzado a sufrir por algo que todavía no sucede? ¿Has tomado decisiones pensando en una escasez, un fracaso o una pérdida que aún no…
- Punto Cero: El Despertar de tu Mente
¿Y si esa voz que te dice que eres un fraude en realidad intenta protegerte?
Mientras veía crecer el podcast e Instagram con miles de visualizaciones y nuevos seguidores una voz dentro de mí me repetía que era un fraude. ¿Qué pasaría si…
- Punto Cero: El Despertar de tu Mente
🏆 ¿Y si lo que llamabas disciplina era protección?
Durante años creí que no comer era mi superpoder. Que aguantar era fortaleza. Que mientras menos necesitara, más valía. Una noche, viendo una serie, todo hizo…
- Punto Cero: El Despertar de tu Mente
¿Y si ese miedo nunca fue tuyo?
¿Y si algunos de los miedos que hoy dirigen tu vida nunca fueron realmente tuyos? En este episodio hablamos de cómo las creencias, experiencias y temores de…
- Punto Cero: El Despertar de tu Mente
¿Qué sueño sigues postergando?
En este episodio de El Despertar de tu Mente te comparto una experiencia muy personal que me llevó a reflexionar sobre algo que todas hacemos en algún momento…
- Punto Cero: El Despertar de tu Mente
¿Y si el dinero nunca ha sido el problema?
¿Y si la razón por la que no avanzas no tiene nada que ver con el dinero? En este episodio te cuento algo que me pasó con una amiga cercana — y la pregunta…
- Punto Cero: El Despertar de tu Mente
¿Por qué las personas que más te quieren a veces no pueden celebrarte?
Le mandé un mensaje lleno de emoción a mis amigas de todos la vida en nuestro grupo de WhatsApp. Silencio total. Y cuando llegaron mis primeros 100 streams en…
- Punto Cero: El Despertar de tu Mente
¿Cómo programar tu mente para que busque lo que sí quieres?
¿Te has dado cuenta de que tu mente es experta en encontrar exactamente lo que te preocupa, te da miedo o te falta? 🧠❌ No es tu culpa, es tu biología. Pero, ¿y…
- Punto Cero: El Despertar de tu Mente
¿Sabías que las preguntas que te haces todos los días le están dando instrucciones a tu cerebro?
En este episodio hablamos de cómo tu mente empieza a buscar evidencia de aquello que le preguntas constantemente… incluso sin darte cuenta. ¿Por qué algunas…
- Punto Cero: El Despertar de tu Mente
¿Qué le está haciendo a tu cuerpo enfocarte solo en cosas negativas?
¿Sabías que enfocarte constantemente en lo negativo no solo afecta tu estado de ánimo? Lo está haciendo en tus células. En este episodio te cuento dos…
- Punto Cero: El Despertar de tu Mente
Procrastinación: ¿flojera o programación mental?
Ella llevaba meses inflamada, sin energía, sin poder comer casi nada. Encontró el taller perfecto. A duras penas reunió el dinero y se inscribió. Dos meses…
- Punto Cero: El Despertar de tu Mente
Sientes que el dinero se te escapa de la mano? Este episodio es para ti
Tu cuenta bancaria nunca tendrá más de lo que tú mente sea capaz de permitirte. ¿Alguna vez has recibido un dinero extra y, mágicamente surge un gasto…
- Punto Cero: El Despertar de tu Mente
La creencia que te mantiene en escasez: el miedo a tener
¿Sabías que el miedo a tener te puede estar bloqueando de la prosperidad sin que te des cuenta? Te cuento la historia real de alguien que tenía la solución…
- Punto Cero: El Despertar de tu Mente
La Armadura. Cuando el sobrepeso es protección, no exceso de comida
¿Y si te dijera que tu cuerpo no es tu enemigo, sino tu guardaespaldas más fiel? 🛡️✨ En este episodio de El Guardián de tu Mente, exploramos una verdad que la…
- Punto Cero: El Despertar de tu Mente
El Guardián de tu Escasez
De qué te protege tu mente? Alguna vez has rechazado una oportunidad de oro sin saber pro qué? En este episodio te cuento la historia de cómo un grupo de…