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Maintenant Vous Savez Santé
En matière de santé, on croit parfois connaître mais est-ce qu’on sait vraiment ? En moins de 3 minutes, nous vous donnons les clés essentielles pour comprendre le fonctionnement du corps, ses réactions, ses bobos. Après, vous pourrez dire que vous savez. Un podcast de décryptage quotidien de 3 minutes qui s'adresse au plus grand nombre. Abonnez-vous à la newsletter de Maintenant Vous Savez sur Kessel. Les épisodes de Maintenant Vous Savez Santé sont disponibles sans publicités pour les…
Episodes
Maintenant Vous Savez SantéPourquoi faut-il éviter les médicaments anti-rhume ?
Nurofen rhume, Actifed Rhume ou Dolirhume, ou encore Humex rhume… Tu connais certainement ces médicaments qui visent à soulager l’inconfort du nez bouché. Ces…
Maintenant Vous Savez SantéQu’est-ce que la paranoïa de la productivité, qui bouleverse le monde du travail ?
La paranoïa de la productivité est un terme introduit dans la période postérieure à la crise sanitaire. Nos habitudes professionnelles désormais totalement…
Maintenant Vous Savez SantéLes brosses à dents électriques sont-elles vraiment plus efficaces ?
Selon un rapport de 2022 du cabinet d'analyse marketing Mintel, 41 % des adultes déclarent avoir utilisé une brosse à dents électrique au cours des six…
Maintenant Vous Savez SantéPeut-on vraiment soigner avec du venin d’abeilles ?
Ça peut surprendre, mais le venin d’abeille est utilisé depuis des siècles pour soigner certains maux. On fait usage du venin d’abeille pour soigner dans…
Maintenant Vous Savez SantéPourquoi le temps passe-t-il plus vite avec l'âge ?
Avez-vous remarqué qu'avec l’âge, le temps semble filer plus vite ? Enfant, les vacances ou l’attente avant Noël semblent interminables. Aujourd’hui, pas le…
Maintenant Vous Savez SantéComment accompagner une proche atteinte d'un cancer du sein ?
Selon l'Institut National du Cancer, chaque année plus de 430 000 nouveaux cas sont détectés en France, touchant aussi bien les hommes que les femmes. Selon…
Maintenant Vous Savez SantéComment avoir une relation plus saine avec son smartphone ?
Beaucoup d’aspects de notre vie passent par notre smartphone : la vie professionnelle, les relations personnelles, le divertissement. Ce qui en fait une…
Maintenant Vous Savez SantéQuelles sont les 3 astuces pour mieux dormir ?
Chaque année, la qualité et la durée de notre sommeil se dégradent. Compter les moutons, écouter des musiques relaxantes, chacun a ses techniques. Mais…
Maintenant Vous Savez SantéFaut-il vraiment faire 10 000 pas par jour ?
Comme la plupart d’entre nous, tu as certainement déjà entendu dire qu’il faut faire 10 000 pas par jour pour être en bonne santé. Soit environ 7,5 km. Un…
Maintenant Vous Savez SantéQue se passe-t-il dans le cerveau quand on ment ?
Saviez-vous que l'on ment au moins une fois par jour ? C'est la conclusion d'une étude américaine de 1996. Pourtant, mentir est une chose plus complexe qu'on…
Maintenant Vous Savez SantéComment jouir sans pénétration ?
Dans une étude publiée en 2018, par l’université d’Indiana aux Etats-Unis, on apprend que seulement 18% des femmes interrogées parvenaient à jouir par simple…
Maintenant Vous Savez SantéAcétamipride : pourquoi ce pesticide est-il controversé ?
Cet été 2025, la loi Duplomb a fait beaucoup parler d'elle ! Ce texte controversé contient plusieurs réformes contre le climat comme la l’autorisation de…
Maintenant Vous Savez SantéComment réduire son addiction au téléphone portable ?
La nomophobie, autrement dit la peur de se retrouver sans son téléphone portable, prend toujours plus d’ampleur. Pour la plupart d’entre nous, nous passons nos…
Maintenant Vous Savez SantéQuelles sont les zones les plus sales de notre corps ?
Notre corps est recouvert de milliards de bactéries, certaines sont bonnes pour notre barrière cutanée mais d’autres sont mauvaises car elles favorisent…
Maintenant Vous Savez SantéComment bien choisir son dentifrice ?
Parce que l’offre est pléthorique ou parce que tu as peut-être des besoins spécifiques, choisir ton dentifrice peut s’avérer un petit casse-tête. D’ailleurs…
Maintenant Vous Savez SantéQuels sont les "standards" de beauté les plus insolites de l'histoire ?
Quand une personne est belle, on dit que c’est un canon. À l’origine, un canon, c’est une règle, un modèle idéal, un peu comme une norme sacrée dans l’art ou…
Maintenant Vous Savez SantéPourquoi a-t-on mal au ventre quand on est stressé ?
Estomac noué, boule au ventre, ballonnements, reflux gastriques… Avant un rendez-vous important comme un examen, un entretien d’embauche ou une rencontre…
Maintenant Vous Savez SantéPourquoi fait-on du bruit quand on fait l’amour ?
Dans l’imaginaire collectif et souvent dans les faits, le plaisir sexuel est associé à des gémissements, à de petits ou grands bruits, voire à des cris. On…
Maintenant Vous Savez SantéQuel est l’impact de l’automne sur notre productivité au travail ?
L'automne s'installe tout doucement, et au-delà de la baisse des températures et du raccourcissement des jours, cela se ressent sur notre moral. En effet…
Maintenant Vous Savez SantéMaltraitance infantile : comment la reconnaître ?
Le 3 septembre 2024, une vidéo publiée sur les réseaux montrait une maîtresse de maternelle à Paris frapper une enfant de 3 ans dans le dos, suffisamment fort…
Maintenant Vous Savez SantéPourquoi ma paupière tremble-t-elle ?
Stress, fatigue ou simple manque de magnésium ? Si votre paupière tremble, c'est que vous êtes sûrement en manque de sommeil. Cette contraction involontaire du…
Maintenant Vous Savez SantéComment expliquer l’intuition ?
Même si les scientifiques n’ont pas encore percé tous ses secrets, l’intuition n’est pas aussi mystérieuse qu’on le croit. Rien de bien magique ou surnaturel…
Maintenant Vous Savez SantéQuels sont les aliments qu'il ne faut surtout pas associer ?
Selon une étude réalisée par l'IFOP en 2021, de nombreux Français semblent souffrir régulièrement de troubles digestifs. Maux de ventre, gaz, ballonnements ou…
Maintenant Vous Savez SantéQu’est-ce que le “rage baiting”, cette technique de manipulation sur les réseaux sociaux ?
Depuis 2020, nous pouvons tous, anonyme ou non, gagner de l’argent grâce à TikTok. À raison d’environ 30 centimes par 1000 vues, tous les moyens sont bons pour…
Maintenant Vous Savez SantéComment mieux dormir à deux ?
Si ton partenaire passe son temps à ronfler, à te piquer la couette ou à se retourner toutes les 5 minutes et que tu as de plus en plus de mal à supporter de…
Maintenant Vous Savez SantéPourquoi nos goûts alimentaires changent-ils avec l'âge ?
Brocolis, choux de Bruxelles, épinards… Nous avons tous et toutes un exemple en tête. Petits, impossible de nous faire avaler ce plat de légumes ou ces fruits…
Maintenant Vous Savez SantéQu’est-ce que la dépense émotionnelle ?
Imaginez, vous vous sentez mal, et vous décidez d'acheter quelque chose pour vous réconforter. Cet achat compulsif que l’on fait quand on se sent vulnérable…
Maintenant Vous Savez SantéComment nos opinions politiques influencent-elles notre santé mentale ?
Nos idées politiques influencent notre façon de percevoir l’actualité et la réalité, de penser le monde, l’avenir de l’humanité, de la planète, nos idéaux, nos…
Maintenant Vous Savez SantéBed rotting : traîner au lit peut-il être dangereux pour la santé ?
Lire, écrire sur son journal intime, prendre son petit déjeuner ou surfer sur les réseaux sociaux… Voici quelques activités agréables pour paresser au lit…
Maintenant Vous Savez SantéPourquoi avons-nous des trous de mémoire ?
Près d’un sénior sur cinq déclare avoir des trous de mémoire de façon récurrente selon le Centre hospitalier universitaire vaudois. Peu importe notre âge…
Maintenant Vous Savez SantéQuels aliments changent l'odeur corporelle ?
Ton odeur corporelle est unique. Elle dépend de différents facteurs aussi bien génétiques qu’hormonaux, mais aussi de l’âge, de la chaleur, de l’hygiène, des…
Maintenant Vous Savez SantéLa gale est-elle vraiment liée à un problème d'hygiène ?
Contrairement à ce qu’on pourrait croire, la gale n’est pas une maladie qui a disparu. C'est une maladie de peau causée par un acarien qu’on appelle le…
Maintenant Vous Savez SantéA quoi servent vraiment les moustiques ?
On s’est tous déjà énervé après avoir écrasé le dixième moustique qui gâche une belle soirée d’été. Et surtout, après s’être gratté des journées entières. En…
Maintenant Vous Savez SantéLe café décaféiné est-il mauvais pour la santé ?
Le café est l’une des boissons les plus populaires au monde. En France, selon un article de Sciences et Avenir de février 2022, 62 % d’entre nous en consomment…
Maintenant Vous Savez SantéQuels sont les dangers du BBL, cette technique chirurgicale ?
Pour atteindre des standards de beauté irréalistes, certaines se tournent vers la chirurgie esthétique… Et pour augmenter le volume des fesses il existe une…
Maintenant Vous Savez SantéHerpès : comment se prémunir de cette maladie fréquente ?
On peut commencer par rappeler qu’il s’agit d’une maladie très commune, avec 12 millions de cas chaque année en France. Ce virus se manifeste au niveau cutané…
Maintenant Vous Savez SantéPourquoi fait-on des cauchemars quand on a de la fièvre ?
Lorsqu’on traverse une mauvaise grippe ou un gros rhume, la fièvre n’est pas rare. C’est la façon qu’a notre corps de combattre les virus, une réaction…
Maintenant Vous Savez SantéQuelles sont les 3 choses à savoir sur le slow sex ?
On le sait tous et toutes, faire l’amour est un véritable anti-stress, libérateur d’hormones du bonheur, qui renforce aussi les systèmes cardiovasculaire et…
Maintenant Vous Savez SantéComment prendre la parole en public sans stresser ?
D’après une étude du Statistic Brain Research Institute réalisée en 2016, 74% de la population mondiale serait mal à l’aise à l’idée de parler devant un…
Maintenant Vous Savez SantéBurn out estival : que faire quand on est épuisé au retour des vacances ?
Cela peut paraître surprenant, mais chez certaines personnes la période estivale n’est pas forcément synonyme de repos. Ce serait même nettement le contraire…
Maintenant Vous Savez SantéComment lutter contre le blues du retour de vacances ?
Découvrez "Maintenant Vous Savez", la verticale de "Maintenant Vous Savez - Santé" qui vous donne les clés essentielles pour savoir vraiment ce qui se cache…
Maintenant Vous Savez SantéPeut-on soigner un vitiligo ?
Peut-on soigner un vitiligo ? C’est une maladie auto-immune qui touche plus d’un million de Français, selon les chiffres de l’Association Française du…
Maintenant Vous Savez SantéLa grasse matinée permet-elle vraiment de lutter contre la fatigue ?
Rien de mieux qu’une bonne grasse matinée, non ? On oublie l'alarme qui nous réveille trop tôt, on s'étire à notre rythme et on se réveille quand on en a…
Maintenant Vous Savez SantéQu’est-ce que le tourisme du bien être ?
Parfois, lorsqu’on part, on est presque plus stressés que dans la vie quotidienne. Il faut choisir ce qu’on va faire de notre journée, planifier des visites…
Maintenant Vous Savez SantéQu’est-ce que le syndrome méditerranéen ?
Bien que sa signification reste peu connue du grand public et que la notion reste informelle, ce terme revient malheureusement régulièrement dans l’actualité…
Maintenant Vous Savez SantéQu'appelle-t-on une demi-molle ?
Elle est souvent considérée comme une érection incomplète ou dysfonctionnelle et pourtant, ce qu’on appelle la demi-molle n’est pas forcément le signe d’un…
Maintenant Vous Savez SantéQu’est-ce que le phénomène du pénis d’été?
C’est une expression qui tourne beaucoup sur les réseaux sociaux depuis quelques années. Selon certains, le sexe des hommes aurait tendance à augmenter sous…
Maintenant Vous Savez SantéComment vaincre sa peur de l’eau ?
La plage, le soleil, les vacances… Rien de mieux qu’une journée à la mer pour profiter de l’été et surtout se rafraîchir lors des grosses chaleurs. Se baigner…
Maintenant Vous Savez SantéQuel est l’impact de l’alimentation sur la libido ?
Tu as certainement déjà entendu parler de tel ou tel aliment aphrodisiaque, comme le gingembre, le ginseng, le chocolat ou le safran, qui aurait le pouvoir…
Maintenant Vous Savez SantéComment la canicule pèse-t-elle sur notre santé mentale ?
Comme chaque été, le mot « canicule » est sur toutes les lèvres. Cette chaleur difficilement supportable rend toutes les tâches du quotidien plus difficile…
Maintenant Vous Savez SantéFaut-il faire du sport quand on fait de l’hypertension ?
Selon Santé publique France, en 2019, 1 adulte sur 3 est hypertendu, et 1 sur 2 l’ignore. Cette situation concernerait plus de 14 millions de Français au total…
Maintenant Vous Savez SantéQu’est-ce que le kinkeeping, cette autre facette de la charge mentale ?
Le 8 mars 2023 l’application Doctolib a dévoilé que, sur sa plateforme, 86% des rendez-vous pour un proche sont pris par des femmes. Ces chiffres ont relancé…
Maintenant Vous Savez SantéFaire l'amour sur la plage : est-ce vraiment une bonne idée ?
C’est l’été, il fait chaud, vous êtes en vacances… et peut-être que vous avez envie de tester de nouveaux lieux pour faire l’amour. La plage, la mer, le sable…
Maintenant Vous Savez SantéPeut-on vraiment bronzer sans danger ?
À vos crèmes solaires ! Le soleil est de retour et avec lui, le risque de coups de soleil. Il est tentant de profiter des journées ensoleillées pour se…
Maintenant Vous Savez SantéQu’est-ce que le point F, qui nous rend accro à la nourriture ?
On connaît tous ce moment où on grignote un gâteau… puis deux…puis trois… puis toute la boîte. Et on finit par se dire qu’on a zéro volonté. Sauf que bonne…
Maintenant Vous Savez SantéQu’est-ce que le “syndrome du paradis”, qui nous rend malades en vacances ?
Rien de pire que de tomber malade en vacances… Vous attendez cette période toute l’année, et une fois sur place, impossible de profiter tant vous êtes…
Maintenant Vous Savez SantéComment utiliser le brassage cognitif pour s’endormir plus vite ?
Encore une nuit à compter les moutons ? Pourtant vous aviez tout bien fait ! La température de votre chambre est à 19 degres, vous avez une bon matelas, les…
Maintenant Vous Savez SantéComment bien utiliser le lubrifiant pour un maximum de plaisir ?
L’utilisation du lubrifiant est intéressante lors des rapports sexuels. Surtout lorsque l’on sait que 17% des femmes âgées de 18 à 50 ans souffrent de…
Maintenant Vous Savez SantéPourquoi certaines peaux attirent-elles davantage les moustiques ?
On dit que les moustiques auraient un faible pour certaines peaux, les fameuses « peaux à moustiques », sous-entendu plus sucrées… Les moustiques femelles se…
Maintenant Vous Savez SantéPourquoi les jeunes ont-ils de plus en plus de cancers ?
En 30 ans, le nombre de cancers diagnostiqués chez les patients âgés de moins de 50 ans a augmenté de 79 %. Un constat alarmant révélé par une étude…