Shows / Erika de la Vega - En Defensa Propia
Erika de la Vega - En Defensa Propia
En este mundo de hoy pareciera que no hay manera de escapar de la reinvención, sobre todo si eres mujer. La cosa es que nadie nos explica CÓMO reinventarnos. Por eso creé este podcast, porque es una manera de aprender de las demás cómo hacer mi propia reinvención, escuchando a las mujeres que ya lo han hecho o que están en pleno proceso o las que ni se han enterado que se reinventaron. Quiero aprender de otras mujeres, no solo de sus fallas y sus éxitos, sino del tiempo que se han dedicado a…
Episodes
Erika de la Vega - En Defensa Propia¿Dolor extremo en tu periodo? NO es NORMAL | Dra. Cagney Cristancho En Defensa Propia con Erika de la Vega
Mi nuevo libro En Defensa Propia disponible el 3 de noviembre https://link.erikadelavega.com/BkEdPpO En este episodio me senté con la Dra. Cagney Cristancho…
Erika de la Vega - En Defensa PropiaCuando el miedo llega a los 45 años | Fonseca En Defensa Propia con Erika De La Vega
En este episodio me senté con Fonseca, nominado al Latin Grammy, para hablar de reinvención, gratitud, miedos a los 45 años, terapia y el propósito detrás de…
Erika de la Vega - En Defensa PropiaLo primero que cambié después del CÁNCER de mama con Yuri Cordero | En Defensa Propia | Erika de la Vega
Hoy puedes comenzar tu camino de bienestar con Opción Yo, la plataforma de terapia online personalizada con profesionales https://opcionyo.com/soy-rosa Hoy…
Erika de la Vega - En Defensa PropiaLo que hacías para estar DELGADA hoy juega en tu CONTRA con Denisse Phit | Erika de la Vega
🎟️ Masterclass GRATIS con Denisse Phit: por qué tu cuerpo ya no responde igual después de los 38 y qué hacer. En vivo el 27 de octubre, 7:00 pm (CDMX). Reserva…
Erika de la Vega - En Defensa PropiaLaura Gutman: lo que viviste de niña sigue decidiendo por ti | En Defensa Propia
Tickets Puras Cosas Maravillosas 👉🏼 https://www.erikadelavega.com/purascosasmaravillosas Laura Gutman vuelve a En Defensa Propia, esta vez en persona, para…
Erika de la Vega - En Defensa PropiaLo que estás perdiendo por no tener un canal de YouTube | Eloisa Wolf | En Defensa Propia | Erika de la Vega
Convierte tu canal de YouTube en el activo que trae clientes cada mes. Haz el curso ahora https://eloisawolf.com/academy/youtube-mastery?ref=L107728210J…
Erika de la Vega - En Defensa PropiaRaúl González: El secreto que guardó por 30 años | En Defensa Propia | Erika de la Vega
Tickets Puras Cosas Maravillosas 👉🏼 https://www.erikadelavega.com/purascosasmaravillosas En este episodio me senté con Raúl González a hablar de la verdad que…
Erika de la Vega - En Defensa PropiaPasó 9 AÑOS enfermo y nadie sabía qué tenía | Daniel Habif y Anyha Ruiz | En Defensa Propia | Erika de la Vega
En este episodio me senté con Daniel Habif y Anyha Ruiz a hablar de la enfermedad que casi los separa, la fe que los sostuvo y el libro que se atrevieron a…
Erika de la Vega - En Defensa Propia¿Qué pasa cuando haces negocios con tus mejores amigos? | Piso 21 En Defensa Propia
Suscríbete a mi newsletter 👉🏼 https://www.erikadelavega.com/newsletter En este episodio me senté con Juan, David y Pablo, mejor conocidos como Piso 21, a…
Erika de la Vega - En Defensa PropiaLa DIETA que cambió la vida de miles de personas con la Dra. Dolly de León | En Defensa Propia | Erika de la Vega
En este episodio me reencuentro con la Dra. Dolly de León para hablar de microbiota, metilación y por qué tu intestino decide tu salud, tu ánimo y hasta tu…
Erika de la Vega - En Defensa PropiaDespués del trauma, ¿por qué te sientes peor? con Daniela Sichel y Edith Shiro | En Defensa Propia | Erika de la Vega
👉 Tickets Puras Cosas Maravillosas https://www.erikadelavega.com/purascosasmaravillosas Mi libro REINVENTADA 👉…
Erika de la Vega - En Defensa PropiaLa vida puede cambiar en un segundo con Christian McGaffney | En Defensa Propia | Erika de la Vega
Hoy puedes aportar tu granito de arena para ayudar a Venezuela 🇻🇪 a reconstruirse, dona aquí: https://linktr.ee/Ayudaporvenezuela Recibe apoyo psicológico con…
Erika de la Vega - En Defensa PropiaLa revolución de los GLP-1: lo que nadie te está explicando | Panel con expertos | En Defensa Propia
Hoy puedes aportar tu granito de arena para ayudar a Venezuela 🇻🇪 a reconstruirse, dona aquí: https://linktr.ee/Ayudaporvenezuela Recibe apoyo psicológico con…
Erika de la Vega - En Defensa PropiaPensé que era yo. Eran mis hormonas | panel con expertos en hormonas | En Defensa Propia | Erika de la Vega
Hoy puedes aportar tu granito de arena para ayudar a Venezuela 🇻🇪 a reconstruirse, dona aquí: https://linktr.ee/Ayudaporvenezuela En este episodio me senté con…
Erika de la Vega - En Defensa PropiaCómo amar sin perder tu independencia con Efrén Martínez | En Defensa Propia | Erika de la Vega
Hoy puedes aportar tu granito de arena para ayudar a Venezuela 🇻🇪 a reconstruirse, dona aquí: 📍Haz tu aporte directamente en Yummy https://dona.yummyrides.com…
Erika de la Vega - En Defensa PropiaTecnología y esperanza para RECONSTRUIR Venezuela | con Vicente Zavarce | En Defensa Propia
Hoy puedes aportar tu granito de arena para ayudar a Venezuela 🇻🇪 a reconstruirse, dona aquí 📍Haz tu aporte directamente en Yummy https://dona.yummyrides.com…
Erika de la Vega - En Defensa PropiaCómo estar bien cuando todo se siente fuera de control | Gaby Contreras | En Defensa Propia | Erika de la Vega
Hoy puedes aportar tu granito de arena para ayudar a Venezuela 🇻🇪 a reconstruirse, dona aquí 📍Global Empowerment Mission Venezuela 2026…
Erika de la Vega - En Defensa PropiaMe senté con Maria Corina Machado en el peor momento de Venezuela | En Defensa Propia
Hoy puedes aportar tu granito de arena para ayudar a Venezuela a reconstruirse, dona aquí: Global Empowerment Mission Venezuela 2026…
Erika de la Vega - En Defensa PropiaMe dijeron "ESTÁS EQUIVOCADO" y tenía razón | Carlos Rivera En Defensa Propia
Esta conversación con Carlos Rivera llegó cargada de verdad, de música y de corazón. Carlos es cantante, compositor y actor mexicano con más de 22 años de…
Erika de la Vega - En Defensa PropiaAntosports: El día que Messi le cambió la vida | Antonella González | En Defensa Propia | Erika de la Vega
En este episodio me senté con Antonella González, AntoSports, a hablar de valentía, periodismo deportivo y todo lo que viene en el Mundial 2026. Hoy me senté…
Erika de la Vega - En Defensa PropiaGreeicy: Cómo volver a encenderte cuando la vida te apaga | En Defensa Propia con Erika de la Vega
En este episodio me senté con Greeicy en un momento de evolución profunda, y te aseguro que esta conversación te va a remover por dentro. Greeicy llega con…
Erika de la Vega - En Defensa PropiaRicardo Dominguez: No necesitas inventar nada para hacer dinero online | En Defensa Propia | Erika de la Vega
🎓 ¿Quieres aprender a vender en Amazon con Ricardo? Visita su academia 👉 https://academiaentrecajas.com/webinarus?utm_source=instagram&utm_medium=influencer&utm…
Erika de la Vega - En Defensa PropiaDaniela Salazar: las mujeres SÍ saben hacer dinero | En Defensa Propia | Erika de la Vega
🔥 RENACIMIENTO FINANCIERO: Oferta exclusiva para En Defensa Propia Domina la paz interior y financiera, mientras transformas tus metas en resultados que…
Erika de la Vega - En Defensa PropiaMónica Pasqualotto, Ma Alejandra Requena, Camila Canabal y Erika de la Vega: ¿Quién eres cuando pierdes la vida que habías construido? | En Defensa Propia
¿En qué momento dejaste de saber quién eras? No cuando cambiaste de trabajo o de ciudad. Sino cuando todo lo que te definía desapareció al mismo tiempo: tu…
Erika de la Vega - En Defensa PropiaKeiko Fujimori: Sin armaduras | En Defensa Propia | Erika de la Vega
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Erika de la Vega - En Defensa PropiaLa historia que Chiquis no había contado | En Defensa Propia | Erika de la Vega
¿Qué pasa cuando todos creen conocerte… y tú apenas estás aprendiendo quién eres? En este episodio de En Defensa Propia me siento con Chiquis o, como prefiere…
Erika de la Vega - En Defensa PropiaChristian Villar: Por qué sigues sin hacer dinero | En Defensa Propia | Erika de la Vega
¿Cuántas veces has trabajado duro y al final del mes el dinero simplemente… no está? No es un problema de esfuerzo. Es un problema de sistema. En este episodio…
Erika de la Vega - En Defensa PropiaMayerling Marchán: Cómo un deporte cambió el rumbo de su vida | En Defensa Propia | Erika de la Vega
¿En qué momento dejas de creer que puedes ser alguien distinto… porque todo a tu alrededor te dice lo contrario? En este episodio de En Defensa Propia…
Erika de la Vega - En Defensa PropiaClara Vegas Goetz: Ser MISS VENEZUELA seguir siendo tú | En Defensa Propia | Erika de la Vega
¿En qué momento un sueño deja de ser tuyo y se convierte en algo que todo el mundo siente el derecho de opinar, criticar y juzgar? En este episodio de En…
Erika de la Vega - En Defensa PropiaCómo salir del caos financiero (sin ganar más) con Liliana Olivares | En Defensa Propia | Erika de la Vega
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Erika de la Vega - En Defensa PropiaTantra: Conexión entre cuerpo, placer y conciencia con Ma Ananda Sarita | En Defensa Propia | Erika de la Vega
¿Y si todo lo que crees sobre el Tantra no es verdad… sino solo una parte muy pequeña de la historia? Este episodio nace desde una intención muy clara: abrir…
Erika de la Vega - En Defensa PropiaCarlos Baute: ¿Cómo sostener una CARRERA de 30 AÑOS SIN PERDERTE? | En Defensa Propia
Hoy tengo una conversación que, más que una entrevista, se siente como un reencuentro con la vida misma… porque vamos a hablar de algo que todos, de una forma…
Erika de la Vega - En Defensa PropiaMonsieur Periné: crear juntos también es sanar | En Defensa Propia | Erika de la Vega
En este episodio de En Defensa Propia, tengo el honor de conversar con Monsieur Periné, una de las bandas más influyentes de la música latina alternativa…
Erika de la Vega - En Defensa PropiaPERIMENOPAUSIA: Las señales que muchas mujeres ignoran con la Dra. Ana Kausel | En Defensa Propia
00:00 | Perimenopausia: Lo que estamos ignorando 05:23 | Hormonas sin miedo ni prejuicios 08:00 | La solución es más simple 15:42 | Tu cuerpo entero está…
Erika de la Vega - En Defensa PropiaCarla Angola: ser la VOZ de quienes no pueden hablar 🎤 | Periodismo en Defensa Propia
Hoy me acompaña Carla Angola, una de las voces más valientes del periodismo venezolano. Carla ha estado contando la historia de Venezuela durante más de 30…
Erika de la Vega - En Defensa PropiaEsta forma de aprender INGLÉS no la sabías | Kale Anders en Defensa Propia
En este episodio me acompaña Kale Anders, emprendedor, políglota y creador del método RAIO para aprender inglés. Kale es sueco, pero fue viviendo en…
Erika de la Vega - En Defensa PropiaSer hija de Chayanne y construir tu propio camino con Isadora Figueroa | En Defensa Propia | Erika de la Vega
En este episodio me acompaña Isadora Figueroa, cantante, compositora y sí… hija del ícono mundial Chayanne. Pero más allá de ese apellido tan conocido, hoy…
Erika de la Vega - En Defensa Propia2026: nuevo comienzo con la numerólogo Lourdes Loubriel | En Defensa Propia | Erika de la Vega
En este episodio, tengo el honor de contar con Lourdes Loubriel, nuestra numeróloga de confianza, quien nos guía en una conversación profunda sobre cómo la…
Erika de la Vega - En Defensa PropiaVenezuela y el trauma colectivo con Edith Shiro | En Defensa Propia | Erika de la Vega
¡Hola a todos! Soy Erika De La Vega y bienvenidos a un nuevo episodio de En Defensa Propia. Estoy muy emocionada de estar con ustedes, especialmente porque hoy…
Erika de la Vega - En Defensa PropiaCómo crear una vida suave con Alejandra Llamas | En Defensa Propia | Erika de la Vega
Este año ha comenzado con muchas ganas de renovar, de reflexionar y, sobre todo, de abrazar nuevas perspectivas que nos ayuden a vivir de una manera más plena…
Erika de la Vega - En Defensa Propia2026: EL AÑO DONDE EMPIEZA LO NUEVO con MIA ASTRAL | En Defensa Propia | Erika de la Vega
Hola, soy Erika de la Vega, y en este episodio de En Defensa Propia tengo el privilegio de reencontrarme con una mujer que, como muchas de nosotras, no es la…
Erika de la Vega - En Defensa PropiaLA FUERZA DEL AMOR PROPIO con WALTER RISO | En Defensa Propia | Erika de la Vega
¿Y si todo lo que estás buscando ya está dentro de ti, pero simplemente lo has olvidado? En este episodio poderoso y necesario de En Defensa Propia, tengo el…
Erika de la Vega - En Defensa PropiaCÓMO CONVERTIR EL ESTRÉS EN MEDICINA con NATHALY MARCUS | En Defensa Propia | Erika de la Vega
En este episodio de En Defensa Propia, nos acompaña Nathaly Marcus, una pionera en medicina funcional, quien nos desafía a mirar el estrés desde una…
Erika de la Vega - En Defensa PropiaEL PODER DE VIVIR EN AGRADECIMIENTO con CRIS SORGI | En Defensa Propia | Erika de la Vega
Hay conversaciones que tocan el alma, y esta con Cris Sorgi es, sin duda, una de esas. Desde hace tiempo, venía escuchando sus enseñanzas, conectando con sus…
Erika de la Vega - En Defensa PropiaCUANDO LA VOLUNTAD CORRE MÁS LEJOS QUE EL CUERPO con JUAN PABLO DOS SANTOS | En Defensa Propia | Erika De La Vega
En este episodio de En Defensa Propia, tengo una conversación que me removió profundamente con Juan Pablo Dos Santos, un joven venezolano cuya historia me dejó…
Erika de la Vega - En Defensa PropiaDel MODO SOBREVIVIR al MODO MERECER con ELENA ROSE | En Defensa Propia | Erika De La Vega
En este video te traigo una conversación reveladora con Elena Rose, una artista y compositora venezolana que ha logrado conquistar la industria musical con su…
Erika de la Vega - En Defensa PropiaCómo 4 mujeres están cambiando el negocio de los influencers | Erika de la Vega | En Defensa Propia
En este episodio de En Defensa Propia, me acompañan Paula Coleman y Fefi Oliveira, cofundadoras de Influur, nos comparten su viaje, un viaje lleno de desafíos…
Erika de la Vega - En Defensa PropiaLos mensajes del más allá con Bis la Médium | En Defensa Propia | Erika de la Vega
En este video te traigo una conversación reveladora con Bis, una medium cubana que ha dedicado su vida a ayudar a otros a través de su don espiritual. Desde…
Erika de la Vega - En Defensa Propia¿Cómo reconocer un trauma y transformar tu realidad? con Juan Lucas Martín | En Defensa Propia | Erika de la Vega
¡Hola! Soy Erika de la Vega y te doy la bienvenida a un nuevo episodio de En Defensa Propia. Hoy tengo para ti un tema que es muy especial y me lo han pedido…
Erika de la Vega - En Defensa Propia¿Cómo crear un negocio consciente? con Alma Ben y Mariana Fresnedo | En Defensa Propia
En este episodio de En Defensa Propia me siento con dos mujeres que decidieron construir una forma distinta de emprender. Mariana Fresnedo y Alma Ben no…
Erika de la Vega - En Defensa PropiaQué hacer ante un diagnóstico de cáncer | Marianela Castés en En Defensa Propia | Erika de la Vega
Hay conversaciones que te devuelven el aliento. Y esta, con la doctora Marianela Castés, es una de ellas. Desde hace años, vengo escuchando su nombre como…
Erika de la Vega - En Defensa PropiaNo es lo que te pasa, es lo que haces con ello | Daniela Sichel En Defensa Propia
En este episodio de En Defensa Propia me acompaña, por tercera vez, una de esas voces que saben llegar directo al corazón. Daniela Sichel es psicóloga y…
Erika de la Vega - En Defensa Propia¿Por qué TU INTESTINO IMPORTA? con la Dra. Dolly de León | En Defensa Propia | Erika De La Vega
¿Qué sucede cuando la ciencia y el dolor personal se encuentran? ¿Cuándo una madre, enfrentada al sufrimiento de ver a su hija desaparecer, decide luchar…
Erika de la Vega - En Defensa PropiaEres más GRANDE de lo que PIENSAS | Dr. Joe Dispenza En Defensa Propia | Erika De La Vega
En este episodio de En Defensa Propia, tengo el privilegio de conversar con una de las figuras más importantes en la transformación personal y la conexión…
Erika de la Vega - En Defensa PropiaTU CUERPO, TU SEGURO de VIDA con Clara Divano CusiFit | En Defensa Propia | Erika de la Vega
En este nuevo episodio de En Defensa Propia, tengo el privilegio de conversar con Clara de Ivano, mejor conocida como CusiFit. Su historia es un testimonio…
Erika de la Vega - En Defensa Propia¿Cómo SOLTAR el MIEDO y EMPEZAR DE NUEVO?❤️🩹 En Defensa Propia | Erika De La Vega
Alguna vez te has preguntado cuál es el verdadero costo de no cambiar? Aferrarnos a historias, creencias y patrones que ya no nos sirven puede mantenernos…
Erika de la Vega - En Defensa Propia¿Quién ERES cuando SIENTES que no eres NADIE? Con Andrés Parra | En Defensa Propia | Erika de la Vega
¿Qué pasa cuando te quitas todos los títulos? ¿Cuando ya no eres tu profesión, tu nacionalidad, tus logros ni tus personajes? Hoy en En Defensa Propia tengo…
Erika de la Vega - En Defensa PropiaLa diseñadora venezolana que vistió a The Weeknd | Merianny Villarroel En Defensa Propia | Erika de la Vega
En este episodio de En Defensa Propia converso con Merianny Villarroel, una mujer que me dejó sin aliento con su historia de vida. Ella nació en Margarita…
Erika de la Vega - En Defensa Propia¿Qué pasa cuando tu CURRÍCULUM YA NO TE DEFINE? con Valerie Aloe En Defensa Propia | Erika De La Vega
En este episodio de En Defensa Propia, me siento con una mujer que un día decidió mirarse de frente y descubrir quién era realmente, más allá de su currículum…
Erika de la Vega - En Defensa PropiaCuando el ÉXITO llega SIN AVISAR | Danny Ocean En Defensa Propia | Erika De La Vega
Escucha el nuevo álbum de Danny Ocean aquí https://open.spotify.com/album/6fjXZWQdeJLAuPDxLeTqkj?si=5wM6GKtxT9WH933gs19ijQ 🎒 En modo logística de regreso a…