No es lo que te pasa, es lo que haces con ello | Daniela Sichel En Defensa Propia

Erika de la Vega - En Defensa Propia · Oct 2, 2025 · 1h 2m

En este episodio de En Defensa Propia me acompaña, por tercera vez, una de esas voces que saben llegar directo al corazón. Daniela Sichel es psicóloga y fundadora de Opción Yo, pero sobre todo, es una mujer que ha dedicado su vida a ayudar a otros a reconocer sus patrones, a mirar sus heridas con honestidad, y a tomar el control de su historia. Esta conversación no es solo profunda, es necesaria.

Hablamos de eso que tantas veces evitamos: cómo reaccionamos ante la vida sin darnos cuenta. Cómo el piloto automático emocional puede definir nuestras relaciones, nuestras decisiones, incluso…